醫(yī)生回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師
洗頭發(fā)次數(shù)多一般不會(huì)直接導(dǎo)致脫發(fā)，脫發(fā)可能與遺傳因素、激素水平變化、頭皮炎癥、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。
1. 遺傳因素雄激素性脫發(fā)與遺傳基因相關(guān)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。治療需遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片或螺內(nèi)酯等藥物。
2. 激素失衡產(chǎn)后或更年期雌激素下降、甲狀腺功能異常等可引發(fā)脫發(fā)。需檢測激素水平后針對性補(bǔ)充優(yōu)甲樂或雌二醇等藥物。
3. 頭皮疾病脂溢性皮炎或毛囊炎會(huì)導(dǎo)致頭皮瘙癢伴隨脫發(fā)?？墒褂猛颠蛳磩⒍蚧磩┗蚩肆置顾啬z控制炎癥。
4. 營養(yǎng)缺乏鐵蛋白低于30μg/L或維生素D缺乏可能引起休止期脫發(fā)。建議通過動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜及維生素D制劑補(bǔ)充。
每日洗頭時(shí)選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免指甲抓撓頭皮，均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素有助于維持頭發(fā)健康。
