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怎么樣提高身體免疫力

1人回答 22人閱讀

2022-11-04 10:19

問題描述

怎么樣提高身體免疫力

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-11-04 10:29 回答了該問題

要想提高身體的免疫力,首先要堅(jiān)持的鍛煉身體,這個(gè)是非常重要的,平時(shí)的時(shí)候多鍛煉身體,不僅可以提高身體素質(zhì),而且對(duì)于保持好的身材也有著一定的作用,身體素質(zhì)好了之后就可以減少感冒發(fā)燒的這種情況,在日常的飲食當(dāng)中也要做到營養(yǎng)全面,不要挑食,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸惖漠a(chǎn)品。

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