醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-02 10:25 回答了該問題
如果每天可以堅(jiān)持開合跳運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以起到減肥的效果，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，可以有效的消耗身體里面多余的脂肪，開合跳屬于有氧運(yùn)動(dòng)，也屬于全身性的運(yùn)動(dòng)，但是一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的時(shí)間才可以。
李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-02 10:25 回答了該問題
如果每天可以堅(jiān)持開合跳運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以起到減肥的效果，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，可以有效的消耗身體里面多余的脂肪，開合跳屬于有氧運(yùn)動(dòng)，也屬于全身性的運(yùn)動(dòng)，但是一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的時(shí)間才可以。
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