甲狀腺功能減退的癥狀包括乏力、怕冷、體重增加、記憶力減退，治療方法主要有左甲狀腺素替代治療、定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運(yùn)動(dòng)。

甲狀腺激素不足導(dǎo)致代謝減慢，患者常感覺疲勞無力。治療需遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片，定期復(fù)查促甲狀腺激素水平。

基礎(chǔ)體溫降低使患者對(duì)寒冷敏感。除藥物替代治療外，可增加高蛋白食物攝入，如雞蛋、瘦肉，幫助維持體溫。

代謝率下降引起體重異常增長(zhǎng)。建議控制每日熱量攝入，選擇富含膳食纖維的燕麥、西藍(lán)花等食物，配合規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)。

甲狀腺激素缺乏影響腦細(xì)胞功能。治療需維持血清FT4在正常范圍，可遵醫(yī)囑使用甲狀腺片或優(yōu)甲樂等藥物。

甲減患者應(yīng)保持均衡飲食，適量補(bǔ)充硒元素，避免過度勞累，每3-6個(gè)月復(fù)查甲狀腺功能指標(biāo)。