每天下午腎區(qū)疼痛可能由泌尿系統(tǒng)結(jié)石、慢性腎炎、腰肌勞損、生理性體位疲勞等因素引起，需結(jié)合具體癥狀和檢查明確病因。

腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石移動(dòng)可能引發(fā)間歇性絞痛，疼痛常向會(huì)陰部放射，可伴有血尿。建議就醫(yī)進(jìn)行超聲檢查，藥物可選擇雙氯芬酸鈉栓、坦索羅辛、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒緩解癥狀。

腎小球炎癥可能導(dǎo)致隱痛伴泡沫尿、水腫，與免疫異?；蚋腥居嘘P(guān)。需完善尿常規(guī)和腎功能檢查，治療藥物包括纈沙坦、黃葵膠囊、百令膠囊等。

久坐或姿勢(shì)不當(dāng)造成的腰部肌肉慢性損傷，疼痛在下午勞累后加重。可通過(guò)熱敷、按摩理療緩解，必要時(shí)使用氟比洛芬凝膠貼膏。

下午長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)工作，可能因局部血液循環(huán)不暢引發(fā)酸痛感。建議每小時(shí)活動(dòng)5分鐘，調(diào)整座椅高度和靠墊位置。

出現(xiàn)持續(xù)腎區(qū)疼痛需及時(shí)排查泌尿系統(tǒng)疾病，日常注意保持每日2000毫升飲水量，避免高嘌呤飲食，疼痛發(fā)作時(shí)可嘗試側(cè)臥屈膝體位緩解。