頭皮屑可能由皮膚干燥、油脂分泌異常、真菌感染、銀屑病等原因引起，可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用抗真菌藥物、局部治療等方式改善。

秋冬季節(jié)或過度清潔導(dǎo)致頭皮屏障受損，表現(xiàn)為細(xì)小白色屑狀脫落。建議減少洗發(fā)頻率，選擇溫和無硅油洗發(fā)水，配合含神經(jīng)酰胺的護(hù)發(fā)素。

青春期或壓力因素導(dǎo)致皮脂腺過度活躍，油脂氧化形成黃色油膩鱗屑。需避免高糖高脂飲食，每周使用2次含水楊酸的控油洗發(fā)產(chǎn)品。

馬拉色菌過度繁殖破壞頭皮微環(huán)境，伴隨頭皮紅斑和瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或聯(lián)苯芐唑溶液等抗真菌藥物。

與免疫異常相關(guān)的慢性皮膚病，頭皮出現(xiàn)厚層銀白色鱗屑伴紅色斑塊。需皮膚科確診后采用卡泊三醇搽劑、糖皮質(zhì)激素外用或光療等專業(yè)治療。

日常避免搔抓頭皮，洗頭水溫控制在38℃以下，保證充足睡眠。若伴隨明顯紅腫、滲液或脫發(fā)加重應(yīng)及時就醫(yī)。