小孩鼻塞睡覺打鼾可能由感冒、過敏性鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體肥大、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起，可通過藥物治療、手術(shù)干預(yù)、日常護(hù)理等方式緩解。
1、感冒：感冒是兒童鼻塞的常見原因，病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致鼻腔黏膜充血腫脹，分泌物增多。治療以緩解癥狀為主，可使用生理鹽水沖洗鼻腔，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用兒童專用抗組胺藥物如氯雷他定糖漿5mg/5ml，每日一次。
2、過敏性鼻炎：過敏原刺激導(dǎo)致鼻腔黏膜炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏。治療包括避免接觸過敏原，使用鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑50μg/噴，每日一次，以及口服抗組胺藥物如西替利嗪滴劑1mg/ml，每日一次。
3、腺樣體肥大：腺樣體位于鼻咽部，肥大時(shí)可阻塞鼻腔通氣，引起鼻塞和打鼾。治療需根據(jù)病情嚴(yán)重程度，輕度可通過鼻腔沖洗和抗炎藥物治療，重度需考慮腺樣體切除術(shù)。
4、扁桃體肥大：扁桃體位于口咽部，肥大時(shí)可影響呼吸，導(dǎo)致打鼾和睡眠呼吸暫停。治療包括保持口腔衛(wèi)生，避免感染，嚴(yán)重時(shí)需行扁桃體切除術(shù)。
5、鼻腔結(jié)構(gòu)異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可導(dǎo)致鼻腔通氣不暢。治療需根據(jù)具體情況進(jìn)行，輕度可通過藥物治療緩解，重度需考慮手術(shù)矯正。
日常生活中，家長應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣濕潤，避免孩子接觸煙霧、粉塵等刺激物，定期進(jìn)行鼻腔清潔，鼓勵(lì)孩子多喝水，保持充足睡眠。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免影響孩子的生長發(fā)育。