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如何鍛煉右膝半月板損傷？

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問題描述

如何鍛煉右膝半月板損傷？

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師
膝關(guān)節(jié)半月?lián)p傷，實際上分下列幾類，第一在損傷后6周內(nèi)需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈曲和伸展，增加關(guān)節(jié)活動度，第2種方法是提高下肢肌肉力量，可以進(jìn)行一些阻力的訓(xùn)練

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