懷孕6個月肚子發(fā)硬可能由假性宮縮、胎動頻繁、胃腸脹氣、先兆早產等原因引起，可通過調整姿勢、放松情緒、補充水分、及時就醫(yī)等方式緩解。

妊娠中晚期子宮肌肉不規(guī)律收縮導致，表現為無痛性腹部緊繃，與勞累或體位改變有關。建議立即停止活動并左側臥位休息，避免刺激乳頭。

胎兒活動幅度增大時可能撐拉子宮壁，造成局部發(fā)硬感?？赏ㄟ^計數胎動監(jiān)測胎兒狀態(tài)，若每小時少于3次需就醫(yī)。

孕期激素變化減緩腸道蠕動，脹氣可能使腹壁緊張。可分次少量進食，選擇低產氣食物如香蕉、燕麥片，避免豆類及碳酸飲料。

可能與感染、宮頸機能不全等因素有關，表現為規(guī)律性腹硬伴腰酸或分泌物異常。需立即臥床并就醫(yī)，醫(yī)生可能開具鹽酸利托君片或黃體酮膠囊等藥物。

日常避免長時間站立或行走，穿著托腹帶減輕腹部壓力，記錄宮縮頻率，出現持續(xù)疼痛或陰道流血需急診處理。