醫(yī)生回答
顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師
2024-06-19 09:50 回答了該問題
根據(jù)您的敘述建議您可以從飲食和活動為主要途徑實施重新調(diào)整，飲食上留意以清淡為基礎(chǔ)，在三餐營養(yǎng)均衡的條件下多吃許多維生素含量較高的蔬菜水果，比如青菜，白菜，油麥菜，胡蘿卜，西蘭花，木耳等少吃膨化食品，平時多做許多有氧運(yùn)動，比如健身操跑步等。
顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師
2024-06-19 09:50 回答了該問題
根據(jù)您的敘述建議您可以從飲食和活動為主要途徑實施重新調(diào)整，飲食上留意以清淡為基礎(chǔ)，在三餐營養(yǎng)均衡的條件下多吃許多維生素含量較高的蔬菜水果，比如青菜，白菜，油麥菜，胡蘿卜，西蘭花，木耳等少吃膨化食品，平時多做許多有氧運(yùn)動，比如健身操跑步等。
2022-05-27
2022-06-09
2022-05-23
2022-05-27
2022-06-09
