空腹血糖6.9毫摩爾/升屬于糖耐量異常，尚未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，可能與胰島素抵抗、肥胖、遺傳因素、不良飲食習(xí)慣等因素有關(guān)。

胰島素敏感性下降導(dǎo)致血糖代謝異常，可通過增加運(yùn)動(dòng)、控制體重改善，若伴隨黑棘皮癥等癥狀需監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白。

內(nèi)臟脂肪堆積會(huì)加重代謝負(fù)擔(dān)，建議通過低升糖指數(shù)飲食和有氧運(yùn)動(dòng)減重，定期復(fù)查空腹及餐后血糖。

糖尿病家族史人群更易出現(xiàn)糖代謝異常，推薦進(jìn)行OGTT試驗(yàn)評(píng)估胰島功能，必要時(shí)使用二甲雙胍干預(yù)。

長(zhǎng)期高糖高脂飲食會(huì)損傷胰島β細(xì)胞功能，需要調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)并限制精制碳水化合物攝入。

建議進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)和糖化血紅蛋白檢測(cè)明確診斷，日常注意監(jiān)測(cè)血糖變化，保持合理運(yùn)動(dòng)量和膳食纖維攝入。