半月板磨損可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。半月板磨損通常由運動損傷、退行性改變、外力撞擊、先天發(fā)育異常等原因引起。

急性期需停止運動并減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重，使用支具固定保護(hù)關(guān)節(jié)，避免進(jìn)一步損傷。

通過超聲波、電療等理療手段促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛腫脹癥狀，幫助組織修復(fù)。

可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解炎癥和疼痛。

嚴(yán)重撕裂需關(guān)節(jié)鏡下行半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

日常應(yīng)避免深蹲、爬樓梯等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的動作，控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運動。