祛除黑眼圈可通過調整作息、局部護理、飲食改善、醫(yī)療美容等方式治療。黑眼圈通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、色素沉積、遺傳因素等原因引起。

保證每天充足睡眠，避免熬夜，有助于減輕因疲勞導致的黑眼圈。睡前減少電子設備使用，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。

使用含維生素K、咖啡因的眼霜幫助促進血液循環(huán)，冷敷可暫時緩解血管擴張型黑眼圈。避免用力揉搓眼部皮膚。

增加富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，補充鐵元素預防貧血性黑眼圈?？刂汽}分攝入減少眼部浮腫。

頑固性色素型黑眼圈可考慮激光治療，血管型可選擇脈沖光或填充術。需在專業(yè)醫(yī)生評估后選擇合適方案。

日常注意防曬避免色素加重，過敏體質人群應排查接觸性致敏原，長期不緩解建議就診排查肝腎疾病等全身因素。