腰肌勞損躺幾天能有緩解

腰肌勞損一般躺1-3天可初步緩解癥狀，具體時間與...

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腰肌勞損引起筋膜炎吃什么藥？

腰肌勞損引起的筋膜炎這種疾病是可以吃一些非甾體類的...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰肌勞損棘突炎怎么辦

你所描述的情況可能是需要局部做按摩、熱敷、封閉、針...

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰窩兩側(cè)疼痛如何緩解腰肌勞損？

腰窩兩側(cè)腰肌勞損，這種情況一定要注意腰部的保暖，避...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

摔了一跤后背里邊疼

摔了一跤后背里邊疼可能與肌肉拉傷、軟組織挫傷、脊...

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腰肌勞損可以跑步嗎？

腰肌勞損，做些推拿或者冷敷，理療，留意歇息，防止過...

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

年輕人腰肌勞損的原因

再就是見于年輕人長時間坐著不注意坐姿或者是長時間的...

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

左腎缺乏，左腰疼痛是腰肌勞損嗎？

腎臟缺如對腰痛的影響有限，這種情況一般是腎氣虧虛引...

王聰 副主任醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

腎虧與腰肌勞損一樣嗎

腎虧和腰肌勞損它是不一樣的腎虧它會導(dǎo)致出現(xiàn)身體狀況...

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

如何治療腰肌勞損和肋間神經(jīng)痛？

根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是腰肌勞損和肋間神經(jīng)痛...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰肌勞損能不能做仰臥起坐

腰肌勞損患者應(yīng)避免進行仰臥起坐。仰臥起坐可能加重腰部肌肉負擔(dān)，導(dǎo)致疼痛加劇或損傷加重，腰肌勞損的康復(fù)需結(jié)合腰部保護、適度運動及專業(yè)治療。1、加重損傷：仰臥起坐需要腰部肌肉持續(xù)發(fā)力，對已經(jīng)存在勞損的腰肌會造成額外壓力。腰肌...

扭腰對腰肌勞損有好處嗎

適度扭腰對輕度腰肌勞損有一定緩解作用，但需根據(jù)損傷程度選擇合適方式。主要影響因素包括勞損分期、動作幅度、核心肌群狀態(tài)、個體耐受度及是否存在腰椎病變。1、急性期禁忌：腰肌勞損急性發(fā)作期局部存在無菌性炎癥，扭腰可能加重肌肉撕...

兒童腰肌勞損有哪些癥狀

兒童腰肌勞損主要表現(xiàn)為腰部疼痛、活動受限、局部壓痛等癥狀，可能與運動損傷、不良姿勢、過度疲勞等因素有關(guān)。兒童腰肌勞損通常由肌肉或韌帶輕微損傷引起，需及時干預(yù)以避免癥狀加重。1、腰部疼痛兒童腰肌勞損最常見的癥狀是腰部持續(xù)性...

腰肌勞損做什么運動好

腰肌勞損適合的運動主要有拉伸運動、核心肌群訓(xùn)練、低強度有氧運動、瑜伽和普拉提。1、拉伸運動：拉伸運動可以幫助緩解腰部肌肉的緊張和僵硬，改善血液循環(huán)，減輕疼痛。常見的拉伸動作包括貓式拉伸、站立前屈和仰臥抱膝。這些動作可以放...

工薪階層也慎重防止腰肌勞損 有助于放松腰部

腰肌勞損是臨床常見病，多發(fā)病，特別是近年來患者人數(shù)更是指數(shù)爆炸性增加。臨床上，許多人誤以為腰椎間盤突出癥知名度高，出現(xiàn)癥狀后腰椎間盤突出癥。什么原因?qū)е卵趽p？腰肌勞損的發(fā)生大多是由于不健康的姿勢和腰部習(xí)慣，例如長期進行負荷活動，腰部過度受力，長期維持不良坐姿，腰肌長期處于緊張狀態(tài)等，人體內(nèi)不能正

腰肌勞損做什么動作恢復(fù)好呢

腰肌勞損可通過小燕飛、臀橋、貓式伸展、仰臥卷腹、骨盆傾斜等動作促進恢復(fù)。這些動作主要通過增強核心肌群力量、改善局部血液循環(huán)、緩解肌肉緊張等方式發(fā)揮作用。1、小燕飛：俯臥位同時抬起頭部和下肢，保持5秒后放松。該動作能強化豎...

腰椎間盤突出與腰肌勞損的區(qū)別

腰椎間盤突出與腰肌勞損的主要區(qū)別在于病變部位、癥狀表現(xiàn)及發(fā)病機制。腰椎間盤突出是椎間盤髓核突出壓迫神經(jīng)根，而腰肌勞損是腰部肌肉或筋膜因慢性損傷引發(fā)的無菌性炎癥。腰椎間盤突出通常表現(xiàn)為腰部疼痛伴下肢放射性疼痛或麻木，咳嗽、...

久坐不動容易加重腰肌勞損？做好6件事讓你遠離腰肌勞損

生活中，腰肌勞損的人很多。腰肌勞損是腰肌及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一。長期腰肌勞損確實會影響健康，如果不養(yǎng)護自己的腰部，很可能會威脅健康。那么，為了維持腰椎功能正常，什么不能做呢？1、彎腰負荷為了避免腰肌勞損，平時不能彎腰負荷。很多人總是彎腰負重，搬運重物，此時腰部肌肉

腰背筋膜炎是腰肌勞損嗎

腰背筋膜炎不是腰肌勞損，兩者是兩種不同的疾病。腰背筋膜炎是筋膜的無菌性炎癥，腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點的慢性損傷性炎癥。1、病因不同腰背筋膜炎多由長期姿勢不良、受涼、勞損等因素導(dǎo)致筋膜發(fā)生無菌性炎癥。腰肌勞損則主要因腰...

腰肌勞損怎么運動好得快

腰肌勞損可通過適當(dāng)?shù)倪\動加速恢復(fù)，運動方式主要有拉伸訓(xùn)練、核心肌群鍛煉、低強度有氧運動、姿勢調(diào)整訓(xùn)練、水中運動等。1、拉伸訓(xùn)練：拉伸訓(xùn)練有助于緩解腰肌緊張，改善局部血液循環(huán)。常見的拉伸動作包括貓式伸展、仰臥抱膝拉伸等。貓...

為什么10個孕婦有8個血糖高？孕婦容易血糖高的原因有哪些

10個孕婦有8個血糖高的原因有：胰島素分泌異常、其他因素。孕婦血糖高應(yīng)該調(diào)整飲食、適當(dāng)鍛煉身體。

肩周炎怎么治療最快最好方法？十分鐘教你治好肩周炎

肩周炎治療最快最好方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

什么樣子的指甲是肝癌前期

指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...

血紅蛋白偏高是什么原因引起的？導(dǎo)致血紅蛋白偏高的原因

血紅蛋白偏高是什么原因引起的，首先，正常成年男性血紅蛋白濃度為120-160g/L，成年女性110-150g/L，高于正常范圍就是血紅蛋白偏高。導(dǎo)致血紅蛋白偏高有這三種情況：

緊急避孕藥對身體的傷害有多大？吃緊急避孕藥對身體有什么害處

偶爾服用緊急避孕藥，副作用小，一般對身體影響不大。服用緊急避孕藥后，副作用可能包括惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀，以及不規(guī)則陰道出血、月經(jīng)紊亂等，也有異位妊娠的風(fēng)險。

氨糖軟骨素哪個牌子好吃 氨糖軟骨素推薦品牌排名一覽

在當(dāng)代快節(jié)奏生活與老齡化趨勢疊加的背景下,關(guān)節(jié)健康問題日益成為全民關(guān)注的焦點。久坐辦公、高強度運動、年齡增長帶來的軟骨磨損等問題,催生了龐大的關(guān)節(jié)營養(yǎng)補充需求。氨糖軟骨素作為核心養(yǎng)護成分,已廣泛應(yīng)用于

康王?酮康唑洗劑入圍“2024-2025年度家庭常備藥上榜品牌”

2025年11月18日，由家庭醫(yī)生在線主辦的“2024-2025家庭常備藥、家庭常備營養(yǎng)食品/保健品、家庭常備醫(yī)療器械及消毒用品上榜品牌”活動頒獎典禮圓滿落幕。拜耳健康消費品旗下康王?酮康唑洗劑再次入

昆明白內(nèi)障手術(shù)去哪里做比較好？

昆明白內(nèi)障患者可以考慮前往昆明艾維眼科醫(yī)院、昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院、云南省第一人民醫(yī)院（昆華醫(yī)院）、云南大學(xué)附屬醫(yī)院（云南省第二人民醫(yī)院）、昆明市延安醫(yī)院等專業(yè)的眼科醫(yī)院進行白內(nèi)障手術(shù)治療。這些醫(yī)院

氨糖軟骨素什么品牌好一點的 為什么推薦元素力氨糖軟骨素？

(一)關(guān)節(jié)健康進入全民關(guān)注時代??隨著人口老齡化加速與運動人群擴大,關(guān)節(jié)退化、軟骨磨損、活動受限等問題已成為影響生活質(zhì)量的重要因素。據(jù)《中國骨關(guān)節(jié)炎防治藍皮書2025》統(tǒng)計,我國45歲以上人群中超過6

2025成都玻尿酸+童顏針整形醫(yī)院最新TOP5權(quán)威指南：正規(guī)醫(yī)美機構(gòu)，自然不僵硬

隨著醫(yī)美行業(yè)進入"精準化、個性化"發(fā)展新階段，技術(shù)創(chuàng)新與安全體系成為機構(gòu)核心競爭力。本榜單基于技術(shù)專利數(shù)量、醫(yī)師團隊資歷、客戶滿意度等維度，結(jié)合《2025中國醫(yī)美行業(yè)白皮書》數(shù)據(jù)及第三方平臺真實評價，

2025權(quán)威推薦10款控油蓬松洗發(fā)水：控油養(yǎng)護二合一，長效溫和不傷頭皮

早上剛吹好的高顱頂，到公司就塌成“面餅?zāi)槨?；午休趴在桌上小憩，醒來劉海粘成“一縷縷”；和男神約會時，發(fā)縫的油光比口紅還搶鏡；加班到深夜，頭發(fā)油膩的味道連自己都嫌棄——這就是油頭星人的日常，明明剛洗過的

實力再獲認可！華潤雙鶴羚黃氨咖敏片、棗仁安神顆粒雙雙榮膺“家庭常備藥獎”

近日，醫(yī)藥健康領(lǐng)域權(quán)威評選——“中國家庭常備藥上榜品牌”活動結(jié)果正式揭曉。在此次評選中，華潤雙鶴旗下兩大明星產(chǎn)品——羚黃氨咖敏片與棗仁安神顆粒，憑借卓越的產(chǎn)品品質(zhì)與深厚的市場口碑，從眾多藥品中脫穎而出

2025成都童顏針+玻尿酸最新醫(yī)美機構(gòu)TOP5推薦：正規(guī)整形醫(yī)院抗衰王牌，正品溯源+膠原再生+精準塑形

隨著醫(yī)美行業(yè)規(guī)范化發(fā)展與消費升級，成都作為西南醫(yī)美之都，市場競爭日趨激烈。本榜單基于技術(shù)專業(yè)性、項目創(chuàng)新性、服務(wù)滿意度三大維度，結(jié)合行業(yè)權(quán)威數(shù)據(jù)及求美者真實反饋，深度解析2025年成都五大醫(yī)美品牌核心

糾結(jié)兩歲寶寶喝什么奶粉好？先搞懂這些再選不踩坑?

兩歲寶寶喝什么奶粉好？兩歲時一般已經(jīng)過渡到三段奶粉了，但很多家長依然疑惑三段奶粉怎么選、三段什么奶粉好等問題。其實選奶不能盲目跟風(fēng)，無論是寶寶三段奶粉怎么選擇或?qū)殞毴魏仁裁茨谭酆茫诵亩家獓@寶寶的

氨糖哪個品牌好點 氨糖軟骨素排行榜TOP5權(quán)威推薦

(一)行業(yè)現(xiàn)狀與用戶痛點的深度剖析??近年來隨著人口老齡化加劇及運動人群基數(shù)擴大,關(guān)節(jié)健康問題日益成為公眾關(guān)注焦點。據(jù)《中國骨科疾病流行病學(xué)報告2025》顯示,我國45歲以上人群中超過67%存在不同程

咪喹莫特乳膏使用多久可以見效

尖銳濕疣，其實是一種皮膚疾病，但是因為這個疾病的發(fā)生是因為我們不潔的性生活，所以很多人都以為這個疾病和艾滋病一樣是一個無法治療的疾病，但是，其實尖銳濕疣和其他皮膚疾病一樣，都是可以治療的，那么咪喹莫特乳膏作為常用于尖銳濕疣治療的藥物，那么，咪喹莫特乳膏使用多久

派汀的主要成份是什么 癲癇可以使用嗎

藥物如果正確使用的話，可以幫助我們調(diào)理身體的對于像癲癇這樣的疾病，我們一定要及時在醫(yī)生的幫助下使用合適的藥物來調(diào)理身體，派汀這種藥物可能有些朋友們是知道的，只不過對它的功效作用以及成分組成不太了解，下面我們來看一看派汀的主要成份是什么?癲癇可以使用嗎?派汀成份

蘆薈花的功效與作用是什么

蘆薈花具有清熱解毒、潤腸通便、美容養(yǎng)顏等功效，主要用于緩解便秘、皮膚炎癥及輔助抗氧化。蘆薈花是蘆薈植株的花部，其活性成分包括蒽醌類、多糖及黃酮類物質(zhì)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。1、清熱解毒蘆薈花中的蘆薈大黃素等蒽醌類化合物能抑制細菌生長，對輕度皮膚感染如毛囊炎、

生地土茯苓的功效與作用是什么

生地土茯苓具有清熱涼血、養(yǎng)陰生津、利水滲濕等功效，主要用于陰虛內(nèi)熱、水腫尿少、濕熱黃疸等癥。生地土茯苓的功效與作用主要有滋陰降火、健脾祛濕、解毒消腫、調(diào)節(jié)免疫、改善皮膚問題。1、滋陰降火生地性寒味甘，歸心肝腎經(jīng)，能清解虛熱并滋養(yǎng)陰液，適用于陰虛火旺導(dǎo)致的潮熱盜

拳參有什么好處和壞處

拳參是一種中藥材，具有清熱解毒、消腫止痛等功效，但過量使用可能導(dǎo)致胃腸不適等不良反應(yīng)。一、好處拳參含有多種活性成分，如鞣質(zhì)、黃酮類化合物等，有助于緩解咽喉腫痛、牙齦出血等癥狀。其清熱解毒的作用對風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛有一定改善效果。拳參外敷還可用于皮膚瘡瘍腫

烏藥的功效與作用是什么

烏藥具有行氣止痛、溫腎散寒的功效，主要用于治療寒凝氣滯所致的胸腹脹痛、氣逆喘急、膀胱虛冷、遺尿尿頻等病癥。一、行氣止痛烏藥辛散溫通，能疏通氣機，緩解因寒凝氣滯引起的胸脅脹悶、脘腹冷痛。其揮發(fā)油成分可促進胃腸蠕動，改善功能性消化不良。常與香附、木香等配伍用于寒性

恩華藥業(yè)：現(xiàn)有產(chǎn)品支撐穩(wěn)定 新增長點正在形成

我們認為,中樞神經(jīng)用藥是我國最具發(fā)展?jié)摿Φ闹委燁I(lǐng)域之一,恩華作為產(chǎn)品線最為完善的中小市值公司,未來兩年新品種陸續(xù)上市后,業(yè)績有望爆發(fā)式增長,目前較高的市盈率可被逐漸消化,首次給予“推薦”評級。未來1-2年新品種有望上市。2010年下半年至2011年,有2-3種仿制藥預(yù)計可獲批生產(chǎn)；2011年,抗癲癇藥普瑞巴林有望上市。新藥獲批后均可在較短時間內(nèi)投產(chǎn),借助已有的中樞領(lǐng)域銷售網(wǎng)絡(luò)可實現(xiàn)快速上量,并成為

恩替卡韋分散片的不良反應(yīng)多不多

乙肝是一種讓人非?？鄲赖募膊?，我們應(yīng)該選擇正確的方法來治療。目前，有許多藥物和方法可以用于治療這種疾病。在使用過程中，很多患者也比較關(guān)心藥物的不良反應(yīng)。恩替卡韋分散片是一種比較常見的藥物，那么，恩替卡韋分散片的不良反應(yīng)多不多呢?恩替卡韋分散片的不良反應(yīng)是在國外

素比伏替比夫定片一個療程吃多久

慢性乙型肝炎是目前我們生活中的一種嚴重疾病，需要根據(jù)正確的方法進行治療?？赡軐?dǎo)致肝功能持續(xù)下降，極有可能導(dǎo)致肝癌或肝硬化。目前可以治療慢性乙型肝炎的藥物有很多，素比伏替比夫定片這種藥物就比較常見。那么，素比伏替比夫定片一個療程吃多久呢?素比伏替比夫定片的用法用

千金藥業(yè)全額認購控股企業(yè)千金湘江配股

9月22日訊千金藥業(yè)晚間發(fā)布公告稱,公司控股企業(yè)湖南千金湘江藥業(yè)股份有限公司近幾年銷售規(guī)?？焖僭鲩L,需要通過融資擴大產(chǎn)能,故擬按原有股份10:5比例進行增資配股,配股價格為該公司2012年底經(jīng)審計確定的每股凈資產(chǎn)6.45元（分紅后）。公司出資2631.6萬元全額認購本次配股408萬股,本次增資后,千金湘江注冊資本增加至2400萬元,公司所持股份為1224萬股,持股比例仍為51%。

月經(jīng)的第一天總是疼痛怎么辦

月經(jīng)第一天疼痛可通過熱敷、藥物止痛、調(diào)整飲食、適...

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

腰椎恢復(fù)多久時間

腰椎恢復(fù)一般需要4周到3個月，實際時間受到損傷程...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

醫(yī)院頭發(fā)做親子鑒定

親子鑒定可通過采集血液、口腔黏膜細胞、毛發(fā)等樣本...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

怎么樣才可以去眼袋

去眼袋的方法有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)...

高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嬰兒身上胎記是怎么形成的

嬰兒胎記的形成可能與遺傳因素、血管發(fā)育異常、黑色...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

無痛人流后第二天就上班子宮會不會恢復(fù)不好

無痛人流后第二天就上班可能影響子宮恢復(fù)。子宮恢復(fù)...

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

早期糖尿病的最佳療法

早期糖尿病可通過生活方式干預(yù)、口服降糖藥物、胰島...

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小腿腓腸肌疼痛怎么辦

小腿腓腸肌疼痛可通過休息制動、冷熱敷交替、藥物治...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

新生兒眼睛感染上結(jié)膜炎多久能好

新生兒結(jié)膜炎一般7-14天能好，實際恢復(fù)時間受到...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嬰兒被蚊子叮咬擦什么好

嬰兒被蚊子叮咬后可以涂抹爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏、...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院