高血壓患者喝芹菜汁好嗎

高血壓患者適量喝芹菜汁有助于輔助控制血壓。芹菜汁含有芹菜素、鉀等活性成分，可能通過擴(kuò)張血管、促進(jìn)鈉排泄等機制發(fā)揮降壓作用。

芹菜汁中的芹菜素屬于天然黃酮類化合物，具有輕度鈣通道阻滯作用，可松弛血管平滑肌。鉀離子能拮抗鈉的升壓效應(yīng)，每100克芹菜莖含鉀約260毫克，榨汁后部分鉀元素溶于汁液中。芹菜汁還含有少量3-正丁基苯酞，該物質(zhì)可能抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶活性。飲用時建議選擇新鮮芹菜現(xiàn)榨，避免添加食鹽或糖分，每日攝入量控制在200毫升以內(nèi)較為適宜。

需注意芹菜汁不能替代降壓藥物，重度高血壓患者飲用后可能出現(xiàn)低鉀血癥。部分人群可能對芹菜中補骨脂素等光敏物質(zhì)過敏，飲用后需避免陽光直射。胃腸功能較弱者空腹飲用可能引發(fā)腹瀉，建議餐后稀釋飲用。芹菜與華法林等抗凝藥物存在潛在相互作用，長期服用此類藥物者需咨詢醫(yī)生。

高血壓患者日常應(yīng)保持低鹽飲食，每日鈉攝入量不超過5克。建議每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等。定期監(jiān)測血壓并遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案，避免擅自停用降壓藥物。若飲用芹菜汁后出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)評估電解質(zhì)水平。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

高血壓患者長期喝酒會怎么樣

家族遺傳高血壓，這類人群是要堅決控制飲酒的，防止突發(fā)心腦血管病變。嚴(yán)格遵守醫(yī)生的建議，忌煙忌酒，清淡飲食，合理的體育鍛煉。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

老年高血壓患者長期失眠怎么辦

高血壓患者長期失眠，可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下服用睡眠藥物，清淡低鹽低脂飲食。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

高血壓患者血糖高口咸怎么辦？

少吃甜食，多運動，定餐定量?？梢猿渣S瓜，西紅柿，黃豆，綠豆等。注意監(jiān)測血糖，如果通過飲食無法控制需要用藥控制（例如二甲雙胍 瑞格列奈等使用前看好藥物說明書）甚至使用胰島素。血糖必須控制好，早期雖然沒什么癥狀，但是到后期出現(xiàn)并發(fā)癥都很棘手。口咸不除外有糖尿病腎病，最好查個腎功能和尿常規(guī)

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

高血壓患者經(jīng)常胸口壓得慌是怎么回事

如果出現(xiàn)“經(jīng)常感覺胸口壓得慌”的現(xiàn)象，是需要警惕心臟方面的問題的。需要首先進(jìn)行一個心臟方面的檢查的。建議進(jìn)行一個心電圖，心臟彩超，甚至心臟CT等檢查，看看有無心肌炎，冠心病等等問題的。另一方面也是要注意是否有慢性胃炎等問題的。

陳雅吉 主治醫(yī)師 吉安市中心人民醫(yī)院

高血壓患者食欲下降怎么回事

現(xiàn)在，沒有不能吃的特別食品。高體循環(huán)的動脈血壓確實受到一些食品的作用，如豆腐、大豆、香菇、植物內(nèi)臟、牛肉、雞肉等高蛋白食物，如黃油、奶油、豬油、椰子油和棕櫚油。提議檢測心電圖，消除心臟病、冠心病、心絞痛等疾病。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

我是高血壓患者，去哪家醫(yī)院比較好？

就患者所說的這種情況，頭暈的表現(xiàn)多考慮和高血壓病有一定關(guān)系，多是由于高血壓，造成腦部小血管痙攣，而引起的腦供血不足的表現(xiàn)。另外還需要看一看患者的血脂血粘度等是否正常？是否有頸椎病的存在？這種情況建議患者最好是先去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，請醫(yī)生查明病因后，按照醫(yī)生醫(yī)囑治療，可以在西藥治療的同時，請中醫(yī)根據(jù)患者本身的體質(zhì)來一起調(diào)理。平時患者要注意按時休息，低鹽低脂飲食，忌煙忌酒。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

高血壓患者日常生活中飲食上要注意什么

高血壓是一個沒有辦法治愈的疾病，只能靠平時服藥去控制好血壓，如果血壓控制不好，容易導(dǎo)致心腦腎等損害。建議您注意不要喝酒，不要吃酸辣刺激性的食物，可以食當(dāng)?shù)某砸恍┛喙希鞘澄镆恍]有辦法輔助降壓，注意低鹽飲食，在心血管內(nèi)科醫(yī)生指導(dǎo)下長期服用降壓藥物控制血壓才是最關(guān)鍵的

王聰 副主任醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

高血壓患者頭疼頭暈惡心，怎么辦

高血壓是會引起頭暈，頭疼等不適癥狀的，高血壓建議你服用卡托普利，硝苯地平緩釋片治療試試，注意低脂低鹽飲食，定期復(fù)查。高血壓患者除了應(yīng)堅持藥物治療外，經(jīng)常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

高血壓患者腹脹，怎么服藥

考慮是老年習(xí)慣性便秘，可以適當(dāng)?shù)某渣c潤腸通便的藥物平時適當(dāng)?shù)亩喑渣c燉爛的蔬菜水果適當(dāng)?shù)膽敉饣顒映科鹚斑m當(dāng)喝水定時排便，讓大腦形成排便的條件反射，也可以吃點，益生菌助消化，或者吃點潤腸通便的藥物，下藥與潤腸通便的藥物一般沒有相互影響，但是最好分開服用，必要時完善相關(guān)的檢查如超聲胃腸鏡等@腹痛惡心嘔吐么?大便有膿血么?腹脹便秘大都是飲食導(dǎo)致的，注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激過于油膩的東西，可以口服一段時間益生菌調(diào)理一下腸道菌群。腹脹便秘厲害的話，也可以吃幾天通便靈膠囊、乳果糖口服液一類的輔助通便的藥物。@這種情況可能是腸道功能失調(diào)之類的原因有關(guān)系，這幾種藥是可以一起吃的，可以調(diào)理腸道功能，幫助消化，用藥治療后也可能會有一定的效果，病情可以得到減輕，可以配合醫(yī)生進(jìn)行治療觀察，如果好轉(zhuǎn)不明顯，就需要看醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的檢查治療。以上是對"高血壓患者腹脹，怎么服藥"這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康!

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

氣溫回暖，醫(yī)生提醒高血壓患者：牢記“3不吃2不做”，別不放心上

春風(fēng)吹綠了柳枝，也悄悄升高了血壓計的數(shù)值。最近門診發(fā)現(xiàn)，隨著氣溫回升，高血壓患者出現(xiàn)頭暈、胸悶的情況明顯增多。別以為血壓問題只和寒冬有關(guān)，這個季節(jié)的血壓波動更需要警惕。掌握幾個關(guān)鍵禁忌，就能讓血管平安度過換季期。一、血壓...

高血壓患者失眠怎么辦

高血壓患者失眠可通過調(diào)整生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。失眠可能與血壓波動、藥物副作用、焦慮情緒、睡眠環(huán)境不佳、晝夜節(jié)律紊亂等因素有關(guān)。1、調(diào)整生活習(xí)慣保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定血壓和改善睡眠質(zhì)量...

高血壓患者飲食禁忌水果有哪些

高血壓患者需避免食用高糖、高鈉水果，主要有榴蓮、椰子、荔枝、龍眼、蜜餞果脯等。這些水果可能影響血壓控制，建議選擇低糖低鈉...

調(diào)查發(fā)現(xiàn)：高血壓患者若每天吃芹菜，不出半年，或出現(xiàn)3個變化

高血壓患者注意了！餐桌上常見的芹菜可能藏著意想不到的健康密碼。這種翠綠爽脆的蔬菜，在降壓食譜中一直占據(jù)C位。堅持食用半年??...

高溫天氣，醫(yī)生苦勸高血壓患者：寧可吹吹空調(diào)，也別頻繁做6件事

天氣越來越熱，血壓計上的數(shù)字總比氣溫升得更讓人心慌。那些藏在藥盒里的降壓藥，似乎也抵不過烈日炙烤帶來的血管壓力。其實控制血壓的秘訣，就藏在日常生活的細(xì)枝末節(jié)里。一、高溫天最傷血管的六個習(xí)慣1、晨練時間不對天剛亮就出門鍛煉...

糖尿病高血壓患者該吃什么水果好

糖尿病高血壓患者可以適量吃柚子、蘋果、梨、獼猴桃、草莓等水果，有助于控制血糖和血壓。水果選擇需考慮升糖指數(shù)和鉀含量，避免...

醫(yī)生隨訪300名高血壓患者，意外發(fā)現(xiàn)：他們竟有這3個共同特征

血壓計上的數(shù)字總是居高不下？你可能忽略了這些隱藏的"血壓助推器"。最近一項針對300名高血壓患者的跟蹤調(diào)查，揭開了三個出人意料?...

高血壓患者喝水：4種水堅決不喝，4種水要多喝，穩(wěn)定血壓享健康

血壓計上的數(shù)字總讓人心驚肉跳？你可能不知道，每天喝的水里藏著控制血壓的關(guān)鍵密碼！那些看似普通的白開水、茶水，其實都在悄悄影響血管健康。今天就來揭秘高血壓患者的"飲水黑名單"和"黃金水單"，讓你喝對每一口水。一、這4種水是...

高血壓患者靜息心率，不要超過75！心率過快容易誘發(fā)心梗中風(fēng)

你的心臟正在偷偷"超速行駛"！知道嗎？靜息心率就像身體的"隱形健康儀表盤"，特別是對高血壓人群來說，這個數(shù)字超過75就該亮紅燈了。那些猝不及防的心梗、中風(fēng)，往往就是從心跳"飆車"開始的。一、為什么75是個關(guān)鍵數(shù)字1、心臟...

高血壓患者早上血壓低是怎么回事

高血壓患者早上血壓低可能與夜間血壓波動、藥物作用、自主神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、體位性低血壓、心功能不全等因素有關(guān)。血壓晝夜節(jié)律異常或降壓藥物過量可能導(dǎo)致晨起血壓偏低，需結(jié)合動態(tài)血壓監(jiān)測評估。1、夜間血壓波動部分高血壓患者存在夜間血...

桑葉泡水喝有什么功效和作用？桑葉泡水喝對身體健康有哪些幫助

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現(xiàn)？超過五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現(xiàn)有：精神萎靡、身體不適、不再關(guān)心他人、哭泣、依賴性增加。

打嗝不止怎么辦教你止嗝小方法 快速止住打嗝的三個小妙招

打嗝不止止嗝的小方法有：喝溫開水、憋氣法、深呼吸。

長期吸煙的人，4個測試2個通不過，很遺憾，你的肺已經(jīng)出問題

煙民朋友們，你們有沒有發(fā)現(xiàn)最近爬樓梯越來越喘？別急著怪電梯壞了，可能是你的肺在發(fā)出求.救信號！長期吸煙對肺部的傷害遠(yuǎn)比想??...

研究發(fā)現(xiàn)：壽命長的人，多半有這8個“習(xí)慣”，你中了幾個？

長壽的密碼就藏在日常習(xí)慣里！那些活到90歲還能打麻將、跳廣場舞的老人，身上往往有些驚人的共同點。科學(xué)家追蹤研究百歲老人群體?...

壽命長的男人，睡覺前常堅持四不要，若四個都沒有，提示該體檢了

夜深人靜時，很多男性朋友總愛在睡前"放縱"一下自己。殊不知這些看似舒服的小習(xí)慣，正在悄悄偷走你的壽命。研究發(fā)現(xiàn)，男性平均壽?...

壽命較長的男人，一般帶有4個“共性”，你要是全占，偷著樂吧

長壽這個話題，永遠(yuǎn)能戳中人們的興趣點。特別是當(dāng)看到那些精神矍鑠的百歲老人時，總?cè)滩蛔∠胩骄克麄冮L壽的秘訣。其實仔細(xì)觀察就...

眉毛一根長，勝過萬擔(dān)糧：眉毛長說明啥，與壽命掛鉤？

眉毛在面相學(xué)中常被賦予特殊意義，民間更有"眉毛一根長，勝過萬擔(dān)糧"的說法。這種看似夸張的俗語背后，到底隱藏著怎樣的健康密碼?...

晚餐養(yǎng)肝臟是關(guān)鍵，建議中老年人：多吃3款晚餐，促進(jìn)睡眠保健康

晚上9點后，你的肝臟正在悄悄加班！這個默默工作的器官，每天要處理我們攝入的各種物質(zhì)。特別是中老年朋友，隨著年齡增長，肝臟??...

高血脂是吃油吃出來的？醫(yī)生：就算炒菜再香，這4種油也要少用

血脂異常確實和食用油選擇密切相關(guān)，但把責(zé)任全推給"吃油"未免太簡單粗暴。那些藏在廚房里的油脂刺客，可能正在悄悄影響你的血管?...

三高不是忽然來的？提醒：若平時愛做這3件事，三高可能早已潛伏

三高問題就像溫水煮青蛙，很多人直到體檢報告亮紅燈才驚覺問題嚴(yán)重。其實身體早就通過日常習(xí)慣發(fā)出了預(yù)警信號，只是我們常常選擇...

肺病都是“拖”出來的，這3種表現(xiàn)，說明你的肺“傷”的不輕

肺部健康常常被我們忽視，直到咳嗽停不下來才想起去檢查。那些被誤認(rèn)為"小毛病"的癥狀，可能正是肺部發(fā)出的求.救信號。別等到體檢...

早晨是養(yǎng)胃的“黃金期”，推薦3種早餐，越吃越健康！

清晨的陽光透過窗簾，鬧鐘還沒響肚子就先"咕咕"叫了——你的胃正在發(fā)出健康信號！經(jīng)過一夜的消化排空，早晨7-9點恰是胃經(jīng)當(dāng)令時段?...

臌癥丸的作用和功效是什么

肝腹水對患者而言是非常痛苦的，而目前，也有一些人正在遭受這方面的困擾。出現(xiàn)肝腹水的情況，應(yīng)該選擇一種合適的治療方法，否則可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的后果并使您的健康付出更大的代價。而說到治療，臌癥丸這種藥物往往也被提及。那么，臌癥丸的作用和功效是什么呢?臌癥丸的功能主治是

賽若金用于治療慢性乙型肝炎嗎

慢性乙型肝炎倘若造成了肝臟損害的發(fā)生，有可能是永久性的損害，這個時候患者的身體健康就會每況愈下，所以務(wù)必要及早處理。那么，賽若金用于治療慢性乙型肝炎嗎?下面了解一下!賽若金在臨床上是一種主要用于治療慢性乙型肝炎的常用藥物。不過，需要提醒的是，因為賽若金是一種處

康瑞保這個藥具體該怎么涂抹

疤痕留在皮膚上往往會比較難看，甚至?xí)绊懙阶约旱膫€人形象，對于這種情況建議要尋找正確的方法來進(jìn)行治療，尤其是注意做好飲食方面的調(diào)整，避免疤痕出現(xiàn)色素沉著，影響到自己皮膚的美觀，那么康瑞保這個藥具體該怎么涂抹?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位，每天3-4次，

在使用馬昔騰坦片期間要進(jìn)行檢測嗎

可能很多朋友在生活中在用藥上并不是非常細(xì)心，其實有很多藥物都需要在醫(yī)生的監(jiān)測下進(jìn)行使用，一旦離開了醫(yī)生的監(jiān)測范圍，就需要停止這個藥物的使用，那么在使用馬昔騰坦片期間要進(jìn)行檢測嗎?馬昔騰坦片是一種內(nèi)皮素受體拮抗劑(ERA)，用于治療肺動脈高壓(PAH，WHO第1

抑郁癥患者使用賽樂特多久能看到功效

由于抑郁癥會影響到病人的健康，患有抑郁癥的人群可能會有恐懼感，嚴(yán)重的時候還會出現(xiàn)自殺的現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)有抑郁癥的情況要及時用藥調(diào)理，下面來看一下抑郁癥患者使用賽樂特多久能看到功效?賽樂特適應(yīng)癥是各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥，伴有或不伴有廣場恐

武漢中聯(lián)藥業(yè)兩種藥品在港被緊急回收

武漢中聯(lián)藥業(yè)——這家湖北省首個整體通過國家GMp質(zhì)量認(rèn)證的中成藥生產(chǎn)企業(yè),其旗下的兩種藥品在香港正遭遇一場質(zhì)量風(fēng)波。3月5日,香港特別行政區(qū)衛(wèi)生署公布,由武漢中聯(lián)藥業(yè)集團(tuán)股份有限公司生產(chǎn)的“中聯(lián)古林”牌安神補腦片,含汞(水銀)量超標(biāo)55倍,由同一制造商生產(chǎn)的“中聯(lián)”牌鼻炎片亦含微量未標(biāo)示西藥成分“撲熱息痛”,均須回收,并呼吁市民勿購買或服用此兩款中成藥?！睹咳战?jīng)濟(jì)新聞》記者從該署的網(wǎng)站上了解到,這

松鹿使用多久是一個療程呢

氣血不足是生活中很常見的情況了，一般女性是容易發(fā)病的，氣血不足可能會出現(xiàn)心悸，多夢，頭暈等癥狀，所以可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^藥物調(diào)理身體，病人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用松鹿緩解，下面來看看松鹿使用多久是一個療程?松鹿用法用量是口服，一次2-4粒，一日3次;食后半小時服，連服

得寶松有沒有使用禁忌

疾病在我們生活里不少見。有很多疾病的治療時間都比較長，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這一類的疾病治療時間就會比較長，除了常規(guī)用藥以外，還可能需要其他藥物進(jìn)行輔助治療，如得寶松，那么，得寶松有沒有使用禁忌??得寶松有沒有使用禁忌?對于這個問題我們還是有必要了解的，據(jù)我們所知得

湖北衛(wèi)計委約談亞寶藥業(yè)等50余家藥企，確?；幖皶r供應(yīng)

大智慧阿思達(dá)克通訊社7月25日訊,湖北省基本藥物采購平臺最新消息,該省衛(wèi)計委為確保中標(biāo)基本藥物的及時供應(yīng),對亞寶藥業(yè)（600351.SH）等53家藥企開展約談工作。該約談工作將于8月1日之前進(jìn)行,不參與約談企業(yè)將依規(guī)處理。今年5月,湖北衛(wèi)計委等6部門頒布了《湖北省醫(yī)藥購銷領(lǐng)域不良記錄管理規(guī)定》,基層醫(yī)療機構(gòu)基本藥物配送有所好轉(zhuǎn),但仍有部分中標(biāo)企業(yè)不供貨或不能足量供貨。此次約談的主要內(nèi)容是向上述企業(yè)

香雪制藥澄清公告否認(rèn)財務(wù)造假 今復(fù)牌大跌4.07%

在停牌多日后,香雪制藥發(fā)布澄清公告否認(rèn)財務(wù)造假。今日公司股票復(fù)牌后走低,收盤跌4.07%報16.04元。據(jù)悉,香雪制藥在澄清公告中,全盤否認(rèn)四大懸疑,對“涉嫌通過健安堂向公司虛開增值稅發(fā)票來操縱,達(dá)到粉飾財務(wù)利潤目的”、“涉嫌信息披露重大遺漏和隱瞞關(guān)聯(lián)關(guān)系”、“高溢價收購滬譙藥業(yè)”以及“并購項目效益未達(dá)預(yù)期”等質(zhì)疑一一做出了回應(yīng)。針對“涉嫌通過健安堂向公司虛開增值稅發(fā)票來操縱,達(dá)到粉飾財務(wù)利潤目的

婦科疾病的四大特征

婦科疾病的四大特征包括白帶異常、月經(jīng)不調(diào)、下腹疼痛和性生活不適。白帶異?？赡鼙憩F(xiàn)為顏色、氣味或量的改變，常見于陰道炎或?qū)m頸炎；月經(jīng)不調(diào)包括周期紊亂、經(jīng)量過多或過少，可能與內(nèi)分泌失調(diào)或子宮疾病有關(guān)；下腹疼痛可能是盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病的信號；性生活不適如性交疼痛或出血，可能與陰道炎、宮頸病變或子宮肌瘤相關(guān)。這些特征提示女性應(yīng)及時關(guān)注自身健康，必要時就醫(yī)檢查。 1、白帶異常：白帶異常是婦科疾病的常見表現(xiàn)，可能由細(xì)菌性陰道炎、霉菌性陰道炎或?qū)m頸炎引起。正常白帶為無色透明或乳白色，無異味，若出現(xiàn)黃色、綠色或灰白色，伴有異味或瘙癢，需警惕感染。治療上可通過保持外陰清潔、使用抗菌藥物如甲硝唑栓劑或克霉唑栓劑，嚴(yán)重時需就醫(yī)。 2、月經(jīng)不調(diào)：月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征或子宮肌瘤有關(guān)。表現(xiàn)為周期不規(guī)律、經(jīng)量過多或過少，甚至閉經(jīng)。日常生活中應(yīng)避免過度勞累，保持情緒穩(wěn)定，飲食上增加富含鐵和維生素的食物，如菠菜、紅棗。若癥狀持續(xù)，需進(jìn)行激素水平檢查或超聲檢查。 3、下腹疼痛：下腹疼痛常見于盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥或卵巢囊腫。疼痛可能為持續(xù)性或間歇性，伴有發(fā)熱或惡心。輕度疼痛可通過熱敷或服用布洛芬緩解，若疼痛劇烈或伴有其他癥狀，需及時就醫(yī)，必要時進(jìn)行抗生素治療或手術(shù)干預(yù)。 4、性生活不適：性生活不適可能與陰道炎、宮頸病變或子宮肌瘤有關(guān)。表現(xiàn)為性交疼痛、出血或分泌物增多。日常生活中應(yīng)注意性衛(wèi)生，使用潤滑劑減少摩擦，若癥狀持續(xù)，需進(jìn)行婦科檢查，必要時使用藥物治療或手術(shù)切除病變組織。 婦科疾病的預(yù)防和護(hù)理需從多方面入手。飲食上應(yīng)多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、全谷物；運動上建議進(jìn)行適量有氧運動，如瑜伽、慢跑，以增強體質(zhì)；護(hù)理上需保持外陰清潔，避免使用刺激性洗液，定期進(jìn)行婦科檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在問題。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

幽門螺旋桿菌陽性是怎么回事

幽門螺旋桿菌陽性可能由飲食不潔、共用餐具、口腔衛(wèi)生不良、免疫力低下、胃黏膜損傷等原因引起，可通過藥物治療、飲食調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善等方式治療。 1、飲食不潔：攝入未煮熟的食物或飲用未經(jīng)處理的水，容易感染幽門螺旋桿菌。治療上需注意飲食衛(wèi)生，避免生冷食物，同時可服用奧美拉唑腸溶片20mg每日一次、阿莫西林膠囊500mg每日兩次、克拉霉素片500mg每日兩次，連續(xù)服用14天。 2、共用餐具：與感染者共用餐具或接吻，可能導(dǎo)致細(xì)菌傳播。建議使用公筷公勺，避免與他人共用餐具，定期消毒餐具，必要時進(jìn)行藥物治療。 3、口腔衛(wèi)生不良：口腔衛(wèi)生差可能成為幽門螺旋桿菌的藏身之處。治療上需加強口腔清潔，每日刷牙兩次，使用含氟牙膏，定期進(jìn)行口腔檢查，必要時使用漱口水。 4、免疫力低下：免疫力低下者更容易感染幽門螺旋桿菌。治療上需增強免疫力，保持充足睡眠，適量運動，必要時補充維生素C片500mg每日一次。 5、胃黏膜損傷：胃黏膜損傷為幽門螺旋桿菌提供了繁殖環(huán)境。治療上需保護(hù)胃黏膜，避免辛辣刺激性食物，必要時服用胃黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁混懸液10ml每日三次。 幽門螺旋桿菌陽性的治療需結(jié)合藥物治療、飲食調(diào)節(jié)和生活習(xí)慣改善。飲食上應(yīng)選擇易消化、營養(yǎng)豐富的食物，如粥、蒸魚、蔬菜等，避免辛辣、油膩、生冷食物。運動上可選擇散步、瑜伽等輕度運動，增強體質(zhì)。護(hù)理上需注意個人衛(wèi)生，定期復(fù)查，遵醫(yī)囑用藥，保持良好的生活習(xí)慣，避免復(fù)發(fā)。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

為什么包皮過長會早泄

包皮過長可能由生理性因素和病理性因素引起，可通過日常護(hù)理和醫(yī)療干預(yù)等方式治療。包皮過長通常表現(xiàn)為包皮覆蓋龜頭、勃起時無法完全外露、局部清潔困難等癥狀。 1、生理因素：包皮過長可能由先天性發(fā)育異?；蜻z傳因素引起，導(dǎo)致包皮無法自然回縮。這種情況可通過日常清潔護(hù)理改善，如每日用溫水清洗包皮內(nèi)板，保持局部干燥衛(wèi)生，避免細(xì)菌滋生。 2、局部刺激：包皮過長可能導(dǎo)致龜頭長期被包裹，缺乏外界刺激，使龜頭敏感度增加。建議通過漸進(jìn)式暴露訓(xùn)練，如每天輕柔翻動包皮，逐步增加龜頭對外界刺激的耐受性。 3、炎癥感染：包皮過長容易藏污納垢，增加包皮龜頭炎的發(fā)生風(fēng)險。局部炎癥可能引起不適感，導(dǎo)致早泄?？赏ㄟ^外用抗菌藥膏如莫匹羅星軟膏、復(fù)方酮康唑乳膏等治療，必要時口服抗生素如阿莫西林膠囊。 4、心理影響：包皮過長可能影響自信心，導(dǎo)致心理壓力增加，進(jìn)而引發(fā)早泄?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)緩解焦慮，如進(jìn)行放松訓(xùn)練、與伴侶溝通等方式，逐步建立健康的性心理狀態(tài)。 5、病理性因素：包皮過長可能與糖尿病、肥胖等慢性疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為血糖控制不佳、體重超標(biāo)等癥狀。建議積極治療原發(fā)病，如通過飲食控制、規(guī)律運動等方式改善整體健康狀況。 日常生活中，建議多攝入富含維生素C和鋅的食物，如柑橘類水果、堅果等，有助于增強免疫力。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，如慢跑、游泳等，可改善血液循環(huán)，促進(jìn)局部健康。定期進(jìn)行包皮清潔護(hù)理，保持局部衛(wèi)生，避免感染發(fā)生。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行進(jìn)一步治療。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

年輕人怎么預(yù)防腦出血

年輕人預(yù)防腦出血可通過控制血壓、健康飲食、適度運動、戒煙限酒、定期體檢等方式實現(xiàn)。腦出血通常由高血壓、動脈硬化、血管畸形、不良生活習(xí)慣、情緒波動等原因引起。 1、控制血壓：高血壓是腦出血的主要誘因之一，年輕人應(yīng)定期監(jiān)測血壓，避免情緒激動和過度勞累，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥物，如氨氯地平片5mg每日一次、纈沙坦膠囊80mg每日一次、依那普利片10mg每日一次。 2、健康飲食：高鹽、高脂飲食會增加血管負(fù)擔(dān)，建議多吃富含纖維的蔬菜水果，如菠菜、蘋果，減少油炸食品和加工肉類的攝入，每日鹽攝入量控制在6克以下。 3、適度運動：規(guī)律運動有助于增強心血管功能，降低血壓，建議每周進(jìn)行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳、騎自行車，避免劇烈運動。 4、戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會損傷血管壁，增加腦出血風(fēng)險，建議徹底戒煙，男性每日酒精攝入量不超過25克，女性不超過15克。 5、定期體檢：早期發(fā)現(xiàn)并控制潛在疾病是預(yù)防腦出血的關(guān)鍵，建議每年進(jìn)行一次全面體檢，重點關(guān)注血壓、血脂、血糖等指標(biāo)，必要時進(jìn)行腦血管影像學(xué)檢查。 日常生活中，年輕人應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，減少壓力，通過瑜伽、冥想等方式放松身心。飲食上注意營養(yǎng)均衡，多攝入富含鉀、鎂的食物，如香蕉、堅果，有助于穩(wěn)定血壓。適度運動不僅能增強體質(zhì)，還能改善血液循環(huán)，降低腦出血風(fēng)險。同時，定期進(jìn)行健康檢查，及時發(fā)現(xiàn)并控制潛在危險因素，是預(yù)防腦出血的重要措施。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

腎結(jié)石疼的時候能跳嗎

腎結(jié)石疼痛時可通過跳躍、藥物治療、飲食調(diào)節(jié)等方式緩解。腎結(jié)石通常由尿液中礦物質(zhì)結(jié)晶沉積、水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食等因素引起。 1、跳躍：跳躍有助于結(jié)石從輸尿管排出，但需注意避免劇烈運動，以免加重疼痛。建議選擇原地輕跳或上下樓梯等輕度活動，每次持續(xù)5-10分鐘，每天2-3次。 2、藥物治療：腎結(jié)石疼痛可使用非甾體抗炎藥如布洛芬400mg，口服，每6小時一次、雙氯芬酸鈉50mg，口服，每日2次緩解疼痛。對于較大結(jié)石，可服用α受體阻滯劑如坦索羅辛0.4mg，口服，每日一次幫助擴(kuò)張輸尿管。 3、飲食調(diào)節(jié)：減少高鹽、高蛋白食物的攝入，如腌制食品、紅肉等。增加富含檸檬酸的食物如檸檬、橙子，有助于預(yù)防結(jié)石形成。每日飲水量應(yīng)保持在2-3升，以稀釋尿液。 4、熱敷：在疼痛部位使用熱敷袋或熱水袋，溫度控制在40-45℃，每次15-20分鐘，有助于緩解肌肉痙攣和疼痛。 5、就醫(yī)：若疼痛持續(xù)或伴有發(fā)熱、血尿等癥狀，需及時就醫(yī)。醫(yī)生可能建議進(jìn)行體外沖擊波碎石術(shù)或經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)等治療。 腎結(jié)石患者日常應(yīng)注意飲食均衡，避免高鹽高蛋白飲食，多飲水以稀釋尿液。適量運動如散步、游泳有助于促進(jìn)結(jié)石排出。定期復(fù)查尿液和腎功能，及時發(fā)現(xiàn)并處理問題。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

舌頭上有白苔口臭怎么辦

舌頭上有白苔和口臭可通過飲食調(diào)節(jié)、口腔護(hù)理、藥物治療等方式改善。這種現(xiàn)象通常由口腔衛(wèi)生不良、消化系統(tǒng)問題、口腔感染等原因引起。 1、口腔衛(wèi)生：口腔衛(wèi)生不良是導(dǎo)致白苔和口臭的常見原因。食物殘渣在口腔內(nèi)滯留，容易滋生細(xì)菌，形成舌苔和口臭。建議每天早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，飯后漱口，定期清潔舌苔，保持口腔清潔。 2、消化問題：消化系統(tǒng)功能紊亂可能導(dǎo)致舌苔增厚和口臭。胃腸道消化不良、胃酸反流等問題會影響口腔環(huán)境。建議飲食清淡，避免油膩、辛辣食物，多食用富含纖維的蔬菜水果，促進(jìn)消化功能。 3、口腔感染：口腔內(nèi)的真菌或細(xì)菌感染也可能引起白苔和口臭。口腔念珠菌感染常見于免疫力低下的人群。建議使用抗真菌漱口水如氯己定漱口水，每日2-3次，或遵醫(yī)囑使用抗真菌藥物如氟康唑片，每日一次，每次50mg。 4、飲食習(xí)慣：不良的飲食習(xí)慣如過量飲酒、吸煙、食用刺激性食物，會刺激口腔黏膜，導(dǎo)致舌苔增厚和口臭。建議戒煙限酒，減少咖啡、濃茶等刺激性飲品的攝入，多喝水，保持口腔濕潤。 5、全身疾?。耗承┤硇约膊∪缣悄虿?、肝病、腎病等也可能導(dǎo)致舌苔異常和口臭。這些疾病會影響體內(nèi)代謝，導(dǎo)致口腔環(huán)境改變。建議定期體檢，及時發(fā)現(xiàn)并治療相關(guān)疾病，改善全身健康狀況。 舌頭上有白苔和口臭的護(hù)理應(yīng)注重飲食和運動的調(diào)節(jié)。飲食上建議多攝入富含維生素的蔬菜水果，如蘋果、胡蘿卜、菠菜等，避免辛辣、油膩食物。運動方面，適量有氧運動如散步、慢跑，有助于促進(jìn)消化和代謝。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行口腔檢查，有助于預(yù)防和改善舌苔和口臭問題。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

新生兒缺氧的表現(xiàn)與癥狀有哪些

新生兒缺氧可能表現(xiàn)為呼吸急促、皮膚青紫、肌張力低下、反應(yīng)遲鈍和心率異常等癥狀。這些表現(xiàn)與癥狀可能由多種原因引起，需及時識別和處理。 1、呼吸急促：新生兒缺氧時，呼吸頻率明顯加快，可能伴有呼吸不規(guī)則或呼吸困難。這是由于身體試圖通過增加呼吸頻率來獲取更多氧氣。需密切觀察呼吸情況，必要時進(jìn)行氧療支持。 2、皮膚青紫：缺氧導(dǎo)致血液中氧氣含量下降，皮膚和黏膜呈現(xiàn)青紫色，尤其是口唇、指甲床等部位。這是缺氧的典型表現(xiàn)，需立即采取措施改善氧氣供應(yīng)，如調(diào)整體位或使用氧氣設(shè)備。 3、肌張力低下：缺氧可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致新生兒肌張力降低，表現(xiàn)為四肢松軟、活動減少。需通過輕柔的按摩和被動運動幫助恢復(fù)肌張力，同時確保氧氣供應(yīng)充足。 4、反應(yīng)遲鈍：缺氧會影響大腦功能，使新生兒對外界刺激反應(yīng)遲鈍，表現(xiàn)為嗜睡、不易喚醒。需密切監(jiān)測神經(jīng)功能，必要時進(jìn)行腦部影像學(xué)檢查以評估損傷程度。 5、心率異常：缺氧可能導(dǎo)致心率過快或過慢，甚至出現(xiàn)心律失常。需持續(xù)監(jiān)測心率變化，必要時使用藥物或電擊復(fù)律等醫(yī)療干預(yù)手段穩(wěn)定心率。 在護(hù)理新生兒缺氧時，家長需注意保持環(huán)境溫度適宜，避免過熱或過冷；定期監(jiān)測新生兒的呼吸、心率和皮膚顏色；確保喂養(yǎng)充足，避免低血糖；適當(dāng)進(jìn)行撫觸和被動運動，促進(jìn)血液循環(huán)和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。若發(fā)現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療和護(hù)理。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

兩個月胎停做什么流產(chǎn)

兩個月胎?？赏ㄟ^藥物流產(chǎn)或手術(shù)流產(chǎn)的方式進(jìn)行處理。胎?？赡苡扇旧w異常、母體內(nèi)分泌失調(diào)、感染、免疫因素或環(huán)境因素等原因引起。 1、藥物流產(chǎn)：藥物流產(chǎn)適用于孕周較小的胎停，常用藥物包括米非司酮片和米索前列醇片。米非司酮片通過阻斷孕激素作用使胚胎停止發(fā)育，米索前列醇片則促進(jìn)子宮收縮排出胚胎。藥物流產(chǎn)需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，并密切觀察出血情況。 2、手術(shù)流產(chǎn)：手術(shù)流產(chǎn)適用于孕周較大或藥物流產(chǎn)失敗的情況，常用手術(shù)方式包括負(fù)壓吸引術(shù)和鉗刮術(shù)。負(fù)壓吸引術(shù)通過負(fù)壓吸引將胚胎組織吸出，鉗刮術(shù)則使用器械將胚胎組織刮除。手術(shù)流產(chǎn)需要在醫(yī)院進(jìn)行，并注意術(shù)后護(hù)理。 3、染色體異常：染色體異常是胎停的常見原因，可能與胚胎自身發(fā)育異?；蚋改溉旧w異常有關(guān)。這種情況下，流產(chǎn)是必要的，建議流產(chǎn)后進(jìn)行胚胎染色體檢查，以明確原因。 4、母體內(nèi)分泌失調(diào)：母體內(nèi)分泌失調(diào)如黃體功能不足、甲狀腺功能異常等可能導(dǎo)致胎停。流產(chǎn)后建議進(jìn)行內(nèi)分泌檢查，必要時進(jìn)行調(diào)理，為下次懷孕做好準(zhǔn)備。 5、感染因素：母體感染如TORCH感染、生殖道感染等可能影響胚胎發(fā)育導(dǎo)致胎停。流產(chǎn)后建議進(jìn)行相關(guān)感染篩查，必要時進(jìn)行治療，避免再次發(fā)生胎停。 胎停流產(chǎn)后應(yīng)注意飲食調(diào)理，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜和水果等。適當(dāng)進(jìn)行輕度運動如散步、瑜伽等，有助于身體恢復(fù)。保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮和緊張，必要時尋求心理疏導(dǎo)。定期復(fù)查，關(guān)注身體恢復(fù)情況，為下次懷孕做好準(zhǔn)備。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

輕微腦震蕩后吃什么好

輕微腦震蕩可通過調(diào)整飲食促進(jìn)恢復(fù)，建議選擇富含營養(yǎng)、易消化的食物。腦震蕩后需避免刺激性食物，減少對神經(jīng)系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，同時補充有助于腦部修復(fù)的營養(yǎng)物質(zhì)。 1、優(yōu)質(zhì)蛋白：蛋白質(zhì)是細(xì)胞修復(fù)的重要原料，腦震蕩后可適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋、魚類、瘦肉等。雞蛋中的卵磷脂有助于神經(jīng)細(xì)胞修復(fù)，魚類富含的Omega-3脂肪酸對腦部健康有益。每日可食用1-2個雞蛋或100-150克魚類。 2、富含維生素B的食物：維生素B族對神經(jīng)系統(tǒng)功能恢復(fù)有重要作用，可多食用全谷物、堅果、綠葉蔬菜等。全谷物如燕麥、糙米富含維生素B1，堅果如核桃、杏仁含有維生素B6，綠葉蔬菜如菠菜、羽衣甘藍(lán)富含葉酸。每日可食用50克堅果或200克綠葉蔬菜。 3、抗氧化食物：腦震蕩后腦部可能產(chǎn)生氧化應(yīng)激，多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物有助于減輕損傷。藍(lán)莓、草莓、胡蘿卜等富含維生素C和類胡蘿卜素，具有抗氧化作用。每日可食用100克藍(lán)莓或200克胡蘿卜。 4、易消化食物：腦震蕩后消化功能可能減弱，選擇易消化的食物如粥類、蒸蛋、豆腐等，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。粥類如小米粥、南瓜粥富含碳水化合物，易于吸收。每日可食用1-2碗粥類或150克豆腐。 5、適量水分：保持充足的水分?jǐn)z入有助于代謝廢物的排出，促進(jìn)身體恢復(fù)。每日飲水量建議在1500-2000毫升，可選擇溫水、淡鹽水或淡茶水，避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。 輕微腦震蕩后飲食應(yīng)以清淡、營養(yǎng)均衡為主，避免辛辣、油膩、刺激性食物。建議多食用富含蛋白質(zhì)、維生素B和抗氧化物質(zhì)的食物，如雞蛋、魚類、全谷物、堅果、綠葉蔬菜、藍(lán)莓等。同時選擇易消化的粥類、蒸蛋、豆腐等，保持適量水分?jǐn)z入。適當(dāng)進(jìn)行輕度運動如散步、瑜伽，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和神經(jīng)功能恢復(fù)。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

頑固性濕疹怎么治

頑固性濕疹可通過保濕護(hù)理、藥物治療、光療、生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)等方式治療。頑固性濕疹通常由皮膚屏障功能受損、免疫系統(tǒng)異常、環(huán)境刺激、遺傳因素、心理壓力等原因引起。 1、保濕護(hù)理：皮膚屏障功能受損是濕疹反復(fù)發(fā)作的重要原因，使用含有神經(jīng)酰胺、尿素、甘油等成分的保濕霜，每天涂抹2-3次，有助于修復(fù)皮膚屏障，減少水分流失，緩解干燥和瘙癢。 2、藥物治療：外用糖皮質(zhì)激素如氫化可的松乳膏、地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏，根據(jù)病情選擇不同強度，每天1-2次涂抹患處。對于嚴(yán)重病例，可口服抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片、非索非那定片，緩解瘙癢和炎癥。 3、光療：紫外線光療是一種非藥物治療方法，適用于中重度頑固性濕疹。窄譜UVB光療每周2-3次，通過抑制免疫反應(yīng)和減少炎癥細(xì)胞，改善皮膚癥狀，需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 4、生活方式調(diào)整：避免接觸刺激性物質(zhì)如洗滌劑、香水、化纖衣物，選擇棉質(zhì)透氣衣物。洗澡水溫不宜過高，時間控制在10分鐘內(nèi)，使用溫和無皂基的清潔產(chǎn)品，避免過度摩擦皮膚。 5、心理疏導(dǎo)：長期濕疹可能引發(fā)焦慮、抑郁等心理問題，心理疏導(dǎo)和認(rèn)知行為療法有助于緩解情緒壓力，改善睡眠質(zhì)量，減少濕疹的復(fù)發(fā)。通過放松訓(xùn)練、正念冥想等方式，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，增強自我管理能力。 頑固性濕疹的治療需要綜合管理，日常飲食中多攝入富含維生素A、C、E的食物如胡蘿卜、柑橘、堅果，避免辛辣刺激食物。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動如散步、游泳，增強體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少精神壓力，有助于濕疹的長期控制和預(yù)防復(fù)發(fā)。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院