來源:博禾知道
2022-04-01 01:45 15人閱讀
腰部帶狀皰疹一般不會(huì)直接傳染給他人,但未感染過水痘的人群接觸帶狀皰疹患者的水皰液可能引發(fā)水痘。帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起的,病毒通過飛沫或接觸傳播的概率較低。
帶狀皰疹的傳染性主要與水皰液中的病毒活性相關(guān)?;颊咚捨唇Y(jié)痂前,病毒可能通過直接接觸水皰液傳播,但病毒在體外存活時(shí)間較短,日常接觸如共用餐具、衣物等傳播風(fēng)險(xiǎn)極低。已接種水痘疫苗或曾患水痘的個(gè)體因體內(nèi)存在抗體,通常不會(huì)因接觸帶狀皰疹患者而感染。免疫功能低下者需加強(qiáng)防護(hù),避免密切接觸患者皮損部位。
少數(shù)情況下,未接種疫苗且未感染過水痘的孕婦、嬰幼兒等易感人群可能通過接觸水皰液感染病毒并發(fā)展為水痘。此類人群應(yīng)避免與帶狀皰疹患者共用毛巾等個(gè)人物品,患者皮損部位需用敷料覆蓋以減少病毒暴露。若出現(xiàn)發(fā)熱、皮膚瘙癢等水痘疑似癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)隔離治療。
帶狀皰疹患者發(fā)病期間應(yīng)保持皮損清潔干燥,避免抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染。家庭成員可接種水痘疫苗預(yù)防感染,日常注意洗手等基礎(chǔ)防護(hù)即可。若患者出現(xiàn)高熱、皮損化膿等嚴(yán)重癥狀,或易感人群出現(xiàn)疑似水痘表現(xiàn),需立即就醫(yī)評(píng)估。
藿香葉可以和薄荷、陳皮、菊花、金銀花、甘草等一起泡水喝。
一、食物
1、薄荷
藿香葉與薄荷搭配泡水有助于緩解暑熱引起的不適,薄荷中的揮發(fā)油成分能促進(jìn)消化液分泌,改善食欲不振。兩者合用對(duì)夏季常見的脘腹脹滿、惡心欲嘔有協(xié)同緩解作用,但陰虛血燥者慎用。
2、陳皮
藿香葉配伍陳皮泡水可增強(qiáng)理氣健脾功效,陳皮中的橙皮苷能調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng),適合梅雨季節(jié)濕濁困脾導(dǎo)致的食少納呆。需注意氣虛體弱人群不宜長期飲用。
3、菊花
藿香葉與菊花同泡具有清暑明目之效,菊花含有的黃酮類物質(zhì)可幫助清除自由基。該組合對(duì)夏季風(fēng)熱感冒初起的頭痛目赤有一定輔助作用,脾胃虛寒者應(yīng)減少用量。
4、金銀花
藿香葉協(xié)同金銀花泡水能加強(qiáng)清熱解毒效果,金銀花中的綠原酸具有廣譜抗菌作用。適用于暑濕感冒伴咽喉腫痛的情況,但寒濕體質(zhì)人群需謹(jǐn)慎使用。
5、甘草
藿香葉配合甘草沖泡可調(diào)和藥性,甘草甜素能降低其他藥材的刺激性。該搭配對(duì)緩解夏季胃腸型感冒的嘔吐腹瀉有益,高血壓患者應(yīng)控制甘草用量。
二、注意事項(xiàng)
藿香葉性微溫,每日用量建議控制在5-10克,避免空腹飲用。與藥材配伍時(shí)需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整比例,孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。
藿香葉飲品不宜替代藥物治療,嚴(yán)重暑濕癥狀需及時(shí)就醫(yī)。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處,避免有效成分揮發(fā)。日常飲用可配合清淡飲食,避免與生冷油膩食物同食影響吸收效果。
6天不大便可通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、腹部按摩、使用藥物、灌腸等方式改善。便秘通常由膳食纖維攝入不足、飲水過少、腸道動(dòng)力不足、藥物副作用、腸道病變等原因引起。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善便秘癥狀。膳食纖維分為可溶性膳食纖維和不可溶性膳食纖維,可溶性膳食纖維能夠吸收水分,軟化糞便,不可溶性膳食纖維能夠增加糞便體積,刺激腸道蠕動(dòng)。建議每日攝入25-30克膳食纖維,可通過食用全谷物、蔬菜水果、豆類等食物補(bǔ)充。全谷物包括燕麥、糙米、全麥面包等,蔬菜水果包括西藍(lán)花、菠菜、蘋果、香蕉等,豆類包括黃豆、黑豆、紅豆等。避免食用精制谷物、高脂肪食物、辛辣刺激性食物,這些食物可能加重便秘。
2、適量運(yùn)動(dòng)
規(guī)律運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)功能,幫助排便。運(yùn)動(dòng)方式可選擇散步、慢跑、游泳、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng),每周進(jìn)行3-5次,每次30-60分鐘。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以微微出汗為宜,避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致脫水。久坐不動(dòng)是導(dǎo)致便秘的常見原因,建議每小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘,避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì)。對(duì)于行動(dòng)不便者,可在床上進(jìn)行腹部按摩或抬腿運(yùn)動(dòng),也有助于改善腸道功能。
3、腹部按摩
腹部按摩能夠刺激腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便。按摩時(shí)取仰臥位,雙腿屈曲,放松腹部肌肉。用手掌以肚臍為中心,順時(shí)針方向畫圈按摩,力度適中,每次按摩5-10分鐘。按摩時(shí)可配合使用溫?zé)崦矸笥诟共?,有助于放松肌肉,增?qiáng)效果。按摩時(shí)間可選擇早晨起床后或晚上睡覺前,此時(shí)腸道較為活躍。若按摩過程中出現(xiàn)腹痛、惡心等不適癥狀,應(yīng)立即停止并就醫(yī)。
4、使用藥物
對(duì)于頑固性便秘,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用緩瀉藥物。常用藥物包括乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等。乳果糖口服溶液屬于滲透性瀉藥,能夠增加腸道水分,軟化糞便。聚乙二醇4000散屬于容積性瀉藥,能夠增加糞便體積,刺激腸道蠕動(dòng)。比沙可啶腸溶片屬于刺激性瀉藥,能夠直接作用于腸壁神經(jīng),促進(jìn)排便。使用藥物時(shí)應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑,避免長期使用導(dǎo)致依賴性。
5、灌腸
對(duì)于嚴(yán)重便秘或糞便嵌頓,可考慮進(jìn)行灌腸治療。灌腸能夠直接軟化并清除直腸內(nèi)積聚的糞便,緩解癥狀。常用灌腸液包括生理鹽水、甘油灌腸劑等。灌腸操作需由專業(yè)醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行,避免自行操作導(dǎo)致腸道損傷。灌腸后應(yīng)注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì),防止脫水。灌腸不宜頻繁進(jìn)行,否則可能影響腸道正常功能。若灌腸后仍無法排便,或伴有腹痛、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除腸梗阻等嚴(yán)重疾病。
長期便秘可能導(dǎo)致痔瘡、肛裂等并發(fā)癥,建議養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每日固定時(shí)間如廁,避免抑制便意。保持充足睡眠,減少精神壓力,也有助于改善腸道功能。若調(diào)整生活方式后便秘仍持續(xù)存在,或伴有體重下降、便血等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行腸鏡等檢查,排除器質(zhì)性疾病。老年人、孕婦等特殊人群出現(xiàn)便秘時(shí),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇安全的改善方式。
漲奶時(shí)喂奶疼可能與乳汁淤積、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳頭皸裂、嬰兒銜乳姿勢(shì)不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。漲奶時(shí)可通過調(diào)整喂奶姿勢(shì)、熱敷按摩、排空乳汁、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。
1、乳汁淤積
乳汁淤積是漲奶時(shí)喂奶疼的常見原因,多因未及時(shí)排空乳汁導(dǎo)致乳腺內(nèi)壓力增高。哺乳期女性可能出現(xiàn)乳房脹痛、硬塊、皮膚發(fā)紅等癥狀。建議哺乳后用手或吸奶器排空殘余乳汁,避免穿過緊內(nèi)衣。若形成硬塊可嘗試熱敷后輕柔按摩,促進(jìn)乳汁排出。嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理。
2、乳腺管堵塞
乳腺管堵塞多由乳汁濃稠或局部受壓引起,表現(xiàn)為乳房局部觸痛性硬結(jié)。哺乳時(shí)疼痛可能加劇,伴隨乳汁流出不暢??捎脺?zé)崦矸笤谟步Y(jié)處5分鐘,同時(shí)向乳頭方向推壓按摩。哺乳時(shí)讓嬰兒下巴對(duì)準(zhǔn)堵塞部位吸吮,有助于疏通乳腺管。反復(fù)堵塞者需排查是否存在乳頭白點(diǎn)或乳腺結(jié)構(gòu)異常。
3、乳腺炎
乳腺炎通常由細(xì)菌感染合并乳汁淤積所致,除喂奶疼外還可出現(xiàn)發(fā)熱、寒戰(zhàn)等全身癥狀。乳房局部可能紅腫熱痛,乳汁中可見膿性分泌物。輕度乳腺炎可繼續(xù)哺乳促進(jìn)排乳,嚴(yán)重時(shí)需暫?;紓?cè)哺乳。醫(yī)生可能開具頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素,配合布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。
4、乳頭皸裂
乳頭皸裂多因嬰兒銜乳不當(dāng)或過度清潔造成,哺乳時(shí)會(huì)產(chǎn)生銳痛甚至出血。每次哺乳后可涂抹羊脂膏或紅霉素軟膏保護(hù)創(chuàng)面,哺乳前無須刻意清洗。糾正嬰兒含接姿勢(shì),確保其含住大部分乳暈。暫時(shí)無法親喂時(shí)可用吸奶器維持泌乳,選擇喇叭罩尺寸合適的吸奶器避免加重?fù)p傷。
5、銜乳姿勢(shì)不當(dāng)
嬰兒僅含住乳頭會(huì)導(dǎo)致哺乳效率低下,母親乳頭反復(fù)摩擦受損。正確姿勢(shì)是嬰兒嘴巴張大,下唇外翻,含住乳暈及乳頭。哺乳時(shí)聽到規(guī)律吞咽聲,母親無持續(xù)刺痛感表明姿勢(shì)正確??勺稍儾溉橹笇?dǎo)調(diào)整抱嬰姿勢(shì),嘗試橄欖球式、側(cè)臥式等不同體位。使用乳盾可能幫助嚴(yán)重乳頭內(nèi)陷者實(shí)現(xiàn)親喂。
哺乳期應(yīng)穿著透氣棉質(zhì)哺乳內(nèi)衣,避免乳房受壓。兩次哺乳間隔不超過3小時(shí),夜間也需規(guī)律排乳。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,控制油膩湯水?dāng)z入量。出現(xiàn)持續(xù)高熱、乳房膿腫等情況需立即就醫(yī),避免發(fā)展為乳腺膿腫。哺乳困難時(shí)可尋求專業(yè)母乳喂養(yǎng)顧問指導(dǎo),多數(shù)喂奶疼問題通過早期干預(yù)能得到有效緩解。
雙眼皮術(shù)后出現(xiàn)一大一小可通過局部熱敷、按摩調(diào)整、注射修復(fù)、手術(shù)修復(fù)、心理調(diào)適等方式改善。不對(duì)稱可能由腫脹差異、縫合技術(shù)、組織恢復(fù)不均等因素引起。
1、局部熱敷
早期腫脹導(dǎo)致的不對(duì)稱可使用40℃左右溫?zé)崦砻咳辗?0分鐘,促進(jìn)血液循環(huán)加速消腫。注意避免高溫燙傷,熱敷后配合輕柔按壓有助于兩側(cè)恢復(fù)同步。該方法適用于術(shù)后1個(gè)月內(nèi)因淋巴回流不暢引起的暫時(shí)性大小眼。
2、按摩調(diào)整
在醫(yī)生指導(dǎo)下用指腹沿重瞼線輕柔畫圈按摩,重點(diǎn)按壓偏高的一側(cè)褶皺。每天2次每次5分鐘,通過機(jī)械刺激幫助皮膚與瞼板重新黏連定位。需避開切口未愈期,通常建議拆線1周后開始,持續(xù)1-2個(gè)月可見改善。
3、注射修復(fù)
對(duì)于因肌肉力量不均導(dǎo)致的動(dòng)態(tài)性不對(duì)稱,可考慮注射A型肉毒毒素調(diào)節(jié)提上瞼肌張力。需由專業(yè)醫(yī)師評(píng)估后選擇注射點(diǎn)位,效果維持3-6個(gè)月。該方法對(duì)閉眼不全者禁用,可能出現(xiàn)短暫性上瞼下垂等不良反應(yīng)。
4、手術(shù)修復(fù)
頑固性結(jié)構(gòu)不對(duì)稱需在初次手術(shù)6個(gè)月后行二次修復(fù),包括調(diào)整固定高度、松解瘢痕粘連、脂肪重置等術(shù)式。具體采用埋線調(diào)整或切開重修取決于初次手術(shù)方式,修復(fù)手術(shù)難度較高需選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)師操作。
5、心理調(diào)適
術(shù)后3個(gè)月內(nèi)屬正?;謴?fù)期,輕微不對(duì)稱可能隨消腫自然改善。避免頻繁照鏡對(duì)比加重焦慮,可通過戴框架眼鏡暫時(shí)修飾。若6個(gè)月后差異仍明顯影響功能或外觀,再考慮醫(yī)療干預(yù)措施。
術(shù)后3天內(nèi)保持頭部抬高睡眠,減少鈉鹽攝入控制水腫。1周內(nèi)避免揉眼、低頭等動(dòng)作,按醫(yī)囑使用妥布霉素滴眼液預(yù)防感染?;謴?fù)期出現(xiàn)視物模糊、劇烈疼痛需立即復(fù)診。日常可多做睜閉眼訓(xùn)練促進(jìn)形態(tài)定型,最終效果需等待3-6個(gè)月完全穩(wěn)定后再評(píng)估。
胎兒法洛四聯(lián)癥的輕重程度需通過超聲心動(dòng)圖等產(chǎn)前檢查綜合評(píng)估,主要依據(jù)肺動(dòng)脈發(fā)育情況、心室分流程度及主動(dòng)脈騎跨比例等指標(biāo)。法洛四聯(lián)癥是一種先天性心臟畸形,包含室間隔缺損、肺動(dòng)脈狹窄、主動(dòng)脈騎跨和右心室肥厚四種病理特征。
輕度法洛四聯(lián)癥通常表現(xiàn)為肺動(dòng)脈狹窄較輕,肺動(dòng)脈主干及分支發(fā)育尚可,心室水平分流以左向右為主,主動(dòng)脈騎跨比例低于50%。這類胎兒出生后可能無明顯青紫,手術(shù)時(shí)機(jī)可適當(dāng)延后。中度病例可見肺動(dòng)脈中度狹窄,右心室流出道梗阻明顯,主動(dòng)脈騎跨比例達(dá)50%-70%,需在出生后6-12個(gè)月內(nèi)完成根治手術(shù)。重度法洛四聯(lián)癥往往合并肺動(dòng)脈嚴(yán)重狹窄或閉鎖,肺動(dòng)脈分支發(fā)育不良,主動(dòng)脈騎跨比例超過70%,胎兒期即可出現(xiàn)心功能不全表現(xiàn),出生后需緊急干預(yù)。
產(chǎn)前超聲需重點(diǎn)測(cè)量肺動(dòng)脈瓣環(huán)直徑、肺動(dòng)脈分支發(fā)育指數(shù)及McGoon比值,同時(shí)評(píng)估三尖瓣反流速度、心室功能等參數(shù)。胎兒心臟磁共振可輔助判斷肺動(dòng)脈遠(yuǎn)端發(fā)育情況。對(duì)于疑似重度病例,建議每2-4周復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)病情進(jìn)展,必要時(shí)進(jìn)行宮內(nèi)介入治療或提前制定出生后手術(shù)方案。
孕婦應(yīng)定期完成胎兒心臟專項(xiàng)檢查,避免接觸致畸因素,保持均衡營養(yǎng)攝入。確診法洛四聯(lián)癥的胎兒出生后需在心臟??漆t(yī)院監(jiān)護(hù),根據(jù)病情選擇分期手術(shù)或一期根治術(shù),術(shù)后需長期隨訪心臟功能及生長發(fā)育情況。
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