來源：博禾知道
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輸尿管結(jié)石疼痛可通過多飲水、熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、體位調(diào)整等方式緩解。疼痛通常由結(jié)石移動刺激輸尿管、局部炎癥反應、平滑肌痙攣、繼發(fā)感染等原因引起。
1、多飲水每日保持2000毫升以上飲水量有助于促進結(jié)石排出，減少尿液濃縮對輸尿管的刺激。建議分次少量飲用溫水，避免一次性大量飲水加重腎盂壓力。
2、熱敷用40℃左右熱毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分鐘。熱敷可幫助放松輸尿管平滑肌，緩解痙攣性疼痛，但需避開急性感染期。
3、藥物鎮(zhèn)痛雙氯芬酸鈉栓劑、鹽酸曲馬多片、布洛芬緩釋膠囊等藥物可遵醫(yī)囑使用。非甾體抗炎藥能抑制前列腺素合成，緩解炎癥性疼痛與輸尿管痙攣。
4、體位調(diào)整采取膝胸臥位或健側(cè)臥位可減輕結(jié)石對輸尿管的壓迫。避免劇烈運動導致結(jié)石移位加重疼痛，但可進行適度跳躍活動促進結(jié)石下降。
疼痛持續(xù)超過6小時或伴隨發(fā)熱、血尿時應立即就醫(yī)，日常需限制高草酸食物攝入，保持適度運動預防結(jié)石復發(fā)。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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