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老年人骨質(zhì)疏松能好嗎

來源:博禾知道

2024-09-18 21:23 20人閱讀

問題描述:老年人骨質(zhì)疏松能好嗎

醫(yī)生回答(1)

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甲亢能引起骨質(zhì)疏松嗎
可以引起骨質(zhì)疏松的。甲亢治療選擇合適的藥物或者必要的手術(shù)以及碘131治療,改善甲狀腺功能,改善甲狀腺功能之后,使鈣的流失減少,可以間接能夠改善骨質(zhì)疏松。但對骨質(zhì)疏松的長期的影響,需要進(jìn)行整體的量化,需要輔助鈣或是其他維生素D的治療,同時(shí)增加日光的照射也是有必要的,對骨密度的監(jiān)測也是有必要的。甲亢是甲狀腺功能亢進(jìn),甲狀腺激素增加帶來的一系列癥候群,甲亢帶來的代謝增加體現(xiàn)在鈣的吸收和排泄,還有蛋白質(zhì)代謝都是加速的。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
痛風(fēng)引起骨質(zhì)疏松怎么治療
痛風(fēng)病變引起骨質(zhì)疏松之后,還要根據(jù)病因來選擇相關(guān)的治療措施。如果這種骨質(zhì)疏松是由于大劑量的糖皮質(zhì)激素等藥物所造成的副作用,一般很難進(jìn)行相關(guān)的改善,但是在上述藥物停止使用之后,多數(shù)有一定緩解。比較嚴(yán)重的可以考慮使用一些促進(jìn)骨質(zhì)生長的藥物來幫助改善,比如阿爾法骨化三醇。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
骨質(zhì)疏松患者還可以運(yùn)動嗎
骨質(zhì)疏松患者可以進(jìn)行體育活動,包括一定的練習(xí)和功能康復(fù)練習(xí)。體育活動可以改善患者的柔韌性,改善患者的敏捷度、姿勢、平衡能力,可以讓患者摔倒的風(fēng)險(xiǎn)減少,還可以增加患者骨密度,減少骨丟失,所以對骨質(zhì)疏松的預(yù)防很有益處,具體運(yùn)動包括慢跑、行走等。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
哪些骨質(zhì)疏松癥患者需要吃鈣片
需要吃鈣片的骨質(zhì)疏松癥患者:當(dāng)患者飲食中的鈣達(dá)不到生理需要鈣量的時(shí)候,需要通過額外服用鈣劑來補(bǔ)充。對骨質(zhì)疏松患者來說鈣劑是非常重要的。因?yàn)殁}劑是人體必需的一種微量元素。骨骼在生長代謝、重建的過程中都需要鈣劑的參與。骨骼也是鈣劑最大的一個(gè)儲存庫,每天人體的鈣都需要排出,所以每天都需要攝入一個(gè)生理量的鈣劑。第一是對量的要求,成年人對鈣的需求量是800到1000毫克,老年人是1000到1200個(gè)毫克,如果我們的飲食中攝入鈣量足夠的時(shí)候是可以不需要額外鈣劑補(bǔ)充的。我國營養(yǎng)學(xué)會的調(diào)查對中國人三餐正常的飲食大概能攝入400毫克的鈣,但是奶制品、豆制品、包括海鮮、綠葉菜都含有較高的鈣量。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
骨質(zhì)疏松癥最嚴(yán)重的后果是什么
骨質(zhì)疏松最嚴(yán)重的后果就是骨折。對于老年人來說,骨質(zhì)疏松骨折最容易發(fā)生的部位就是脊柱、髖部、腰椎等,髖部骨質(zhì)疏松性骨折會降低患者的活動能力,而腰椎骨折后會導(dǎo)致患者長期臥床,進(jìn)而加重骨質(zhì)疏松,最終因?yàn)楣琴|(zhì)疏松骨折導(dǎo)致死亡的命運(yùn)。對于髖部骨折及腰椎骨折,我們都需要盡快采用微創(chuàng)的手術(shù),讓患者更早地改變臥床的狀況。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
碳酸飲料是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因之一嗎?
碳酸飲料確實(shí)是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因之一,因?yàn)樘妓犸嬃虾芏鄷r(shí)候會阻礙我們體內(nèi)鈣的吸收,體內(nèi)缺鈣的時(shí)候就會引發(fā)骨質(zhì)疏松,所以如果說您平時(shí)喜歡喝碳酸飲料,建議您最好就是要注意多吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的食品,比如說多喝點(diǎn)高鈣奶或者是,多喝點(diǎn)酸奶,平時(shí)可以多喝點(diǎn)蝦皮豆腐湯之類的都可以的。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
什么是骨質(zhì)疏松有什么癥狀
骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因造成骨密度和骨質(zhì)量下降,骨微結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,骨脆性增加,從而導(dǎo)致骨骼系統(tǒng)發(fā)生骨折的全身性疾病。骨質(zhì)疏松癥的話主要有三大臨床表現(xiàn),最主要的表現(xiàn)第一個(gè)就是疼痛,病人表現(xiàn)的形式可能是腰背的酸痛或者是全身的酸痛;第二個(gè)問題就是脊柱的變形,有很多老年人就表現(xiàn)在駝背或者身材變??;第三個(gè)就是骨折,這種骨折多半是非暴力性的或輕微的外力造成病人發(fā)生骨折,骨折的部位多半表現(xiàn)在胸錐,腰椎,髖部或者橈骨遠(yuǎn)端,以及肱骨近端造成的骨折。
雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
化療后骨質(zhì)疏松怎么辦
化療導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松,首先需要積極的加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的補(bǔ)充,以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。還需要注意多曬太陽,可以使用一些藥物,比如碳酸鈣等。建議骨質(zhì)疏松患者,無論病因如何,都應(yīng)該引起重視,盡早去正規(guī)的醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑完善有關(guān)檢查和應(yīng)用相關(guān)藥物治療。平時(shí)的時(shí)候,骨質(zhì)疏松患者要注意適當(dāng)運(yùn)動,避免劇烈的活動,像打球、跳高跳遠(yuǎn)等。飲食方面多吃些蝦皮、牛奶等高鈣食物。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
骨質(zhì)疏松如何診斷
骨質(zhì)疏松的診斷:一、如果發(fā)生自發(fā)性骨折,那肯定是骨質(zhì)疏松了。二、標(biāo)準(zhǔn)的診斷就是在臨床上使用一種叫雙能X線的骨密度測定儀。1、通過這種骨密度測定儀,超過一定的數(shù)值,我們叫骨量減少。2、再超過一定的數(shù)值,我們叫做骨質(zhì)疏松癥。3、那么還有最嚴(yán)重的一個(gè)數(shù)值,那個(gè)時(shí)候就叫做重度的骨質(zhì)疏松。所以它可以分為三個(gè)階段,分別為骨量減少階段,輕度骨質(zhì)疏松階段,重度骨質(zhì)疏松階段,都是通過儀器給予一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
出現(xiàn)骨質(zhì)疏松是因?yàn)榛加屑卓簡?/div>
考慮不是的,骨質(zhì)疏松主要是由于骨骼內(nèi)的鈣質(zhì)流失,或者是鈣質(zhì)攝入不足引發(fā)的。屬于一種比較常見的疾病,患病后的主要癥狀表現(xiàn)為,佝僂病、容易骨折、牙齒松動等。患者可以選擇服用補(bǔ)鈣的藥物,搭配維生素D類的藥物進(jìn)行治療。平時(shí)還需要綜合飲食方面去改善,多吃高鈣的食物。并且需要多曬太陽,促進(jìn)鈣質(zhì)在體內(nèi)快速的吸收。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
骨質(zhì)疏松二級預(yù)防措施有哪些
骨質(zhì)疏松二級預(yù)防措施主要包括鈣劑補(bǔ)充、維生素D攝入、抗骨質(zhì)疏松藥物使用、運(yùn)動干預(yù)及跌倒預(yù)防。1、鈣劑補(bǔ)充:鈣是骨骼的主要成?...
年輕輕輕就骨質(zhì)疏松?缺乏運(yùn)動、吃鹽過多或是主因,但不止這2種
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骨質(zhì)疏松四種治療誤區(qū)是什么
骨質(zhì)疏松的治療誤區(qū)主要有盲目補(bǔ)鈣、忽視運(yùn)動干預(yù)、過度依賴藥物、忽略維生素D補(bǔ)充四種。1、盲目補(bǔ)鈣:單純補(bǔ)鈣無法逆轉(zhuǎn)骨量流失?...
骨質(zhì)疏松的治療方法有哪些
骨質(zhì)疏松的治療方法主要有調(diào)整生活方式、補(bǔ)充鈣和維生素D、使用抗骨吸收藥物、應(yīng)用促骨形成藥物、手術(shù)治療。1、調(diào)整生活方式:保?...
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雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
腰椎滑脫能不能側(cè)睡

腰椎滑脫患者一般可以側(cè)睡,但需避免過度扭轉(zhuǎn)脊柱。腰椎滑脫是指椎體相對鄰近椎體發(fā)生移位,可能與先天發(fā)育異常、退行性改變或外傷等因素有關(guān)。

側(cè)睡時(shí)保持脊柱自然生理曲度有助于減輕椎間盤壓力。建議選擇軟硬適中的床墊,雙膝間夾枕頭維持骨盆穩(wěn)定,避免單側(cè)肩膀過度受壓。仰臥位時(shí)也可在膝下墊薄枕緩解腰部張力。睡眠姿勢應(yīng)以個(gè)人舒適度為準(zhǔn),若側(cè)睡后出現(xiàn)晨起腰腿痛加重,需調(diào)整睡姿或咨詢康復(fù)科醫(yī)師。

腰椎滑脫急性期或嚴(yán)重移位者側(cè)睡可能加劇神經(jīng)壓迫癥狀。這類患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑佩戴支具,采用仰臥位配合腰部支撐更安全。術(shù)后患者需根據(jù)手術(shù)方式選擇特定保護(hù)體位,如腰椎融合術(shù)后短期內(nèi)禁止扭轉(zhuǎn)動作。任何體位調(diào)整均需以影像學(xué)評估和癥狀變化為依據(jù)。

日常應(yīng)避免久坐久站及提重物,加強(qiáng)腰背肌鍛煉可提升脊柱穩(wěn)定性。游泳、平板支撐等低沖擊運(yùn)動適合多數(shù)患者,但需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。出現(xiàn)下肢麻木或大小便功能障礙時(shí)須立即就醫(yī),可能提示神經(jīng)嚴(yán)重受壓需手術(shù)干預(yù)。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
九個(gè)月寶寶能吃香油嗎
九個(gè)月大的寶寶可以適量吃香油,但需控制攝入量,并且確保寶寶沒有過敏反應(yīng)。香油作為一種富含不飽和脂肪酸和維生素E的健康油脂,可以為寶寶的身體發(fā)育提供一定的營養(yǎng)支持,但應(yīng)注意寶寶的消化能力尚未完全成熟,過量食用可能引發(fā)消化不良。 1、適量添加的好處 香油含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E,以及一些抗氧化成分,有助于寶寶腦部發(fā)育和皮膚健康。同時(shí),香油還可以在一定程度上幫助潤滑腸道,緩解寶寶便秘的癥狀。但家長在為寶寶食用香油時(shí),務(wù)必注意量的控制,每天不宜超過幾滴,并且不要直接生吃,而是在高溫烹飪完成后溫?zé)岬氖澄镏械稳霂椎渭纯伞?2、可能的消化負(fù)擔(dān) 九個(gè)月的寶寶胃腸道功能尚未完全發(fā)育成熟,過量食用油脂可能加重胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腹瀉、脹氣或其他不適。在寶寶初次嘗試香油時(shí),建議從少量試起,并觀察寶寶是否出現(xiàn)異常反應(yīng),如嘔吐、拉肚子或食欲下降。若有不適,建議立刻暫停使用并尋求醫(yī)生的幫助。 3、如何安全科學(xué)地添加香油 家長在給寶寶添加香油時(shí),需要選擇優(yōu)質(zhì)、無添加的純香油,避免含有防腐劑或其他人工成分的產(chǎn)品。使用時(shí)可以將香油作為輔食的調(diào)味品,比如添加到蔬菜泥、米糊中,這樣既可以提升食物的風(fēng)味,也更容易被寶寶接受。同時(shí),要注意整體飲食中油脂攝入平衡,不要為了添加香油而忽視其他食物中的脂肪來源。 通過合理的方式和適量添加香油,可以為寶寶提供營養(yǎng)支持,同時(shí)避免不必要的健康風(fēng)險(xiǎn)。如果家長在使用過程中有任何疑問,可隨時(shí)咨詢專業(yè)兒科以保障寶寶飲食安全。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
腎增強(qiáng)CT能檢查出什么
腎增強(qiáng)CT能檢查出腎臟的形態(tài)結(jié)構(gòu)異常、腫瘤病變、炎癥及結(jié)石等,同時(shí)評估腎臟血流供給及功能狀態(tài),為疾病診斷和治療提供精準(zhǔn)依據(jù)。對疑似腎臟病變的患者,增強(qiáng)CT具有較高的敏感性和特異性,建議根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行檢查。 1、明確腎臟形態(tài)與結(jié)構(gòu)異常: 腎增強(qiáng)CT通過多期掃描,可以清晰顯示腎臟的外部形態(tài)及內(nèi)部結(jié)構(gòu),例如腎臟是否存在萎縮、先天性發(fā)育異常、囊腫以及其他局部病灶。對于長期存在腰部不適、疑似腎功能減退的患者,此檢查可以明確基本形態(tài)問題,為后續(xù)治療提供方向。 2、檢查腫瘤或腫塊: 腎增強(qiáng)CT對于檢測腎臟腫瘤,如腎細(xì)胞癌、脂肪瘤或轉(zhuǎn)移性病變等有很高的準(zhǔn)確性。增強(qiáng)掃描能夠分辨出不同組織的密度差異,區(qū)分良性或惡性病變。CT造影還可以顯示腫瘤的供血情況以及是否存在血管侵犯或周圍器官受累。 3、診斷腎結(jié)石及炎癥: 對于腎結(jié)石,增強(qiáng)CT除了可以清晰顯示結(jié)石部位,還可以評估結(jié)石對腎臟造成的梗阻程度和腎積水的情況。在急性腎盂腎炎或其他腎臟感染疾病中,CT則有助于顯示腎臟內(nèi)部的炎性改變及可能的膿腫、積液等病灶。 4、判斷腎臟血流及功能: 增強(qiáng)CT通過注入造影劑,還可以直觀顯示腎臟的血管分布、供血情況及血流動力學(xué)變化。這對于評估腎動脈狹窄或血栓引起的血流不足,或是術(shù)前評估腎移植供體的血管分布情況具有重要意義。 醫(yī)生通常建議進(jìn)行腎增強(qiáng)CT時(shí),患者需關(guān)注腎功能指標(biāo)如肌酐水平,以評估造影劑的使用安全性。如果有慢性腎功能不全或其他禁忌癥,應(yīng)優(yōu)先選擇其他無創(chuàng)性檢查。腎增強(qiáng)CT檢查作為一種重要的影像診斷手段,應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下完成,如發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)盡快給予針對性治療。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
大動脈炎幾年能治好
大動脈炎的治療時(shí)間因個(gè)體病情、治療方法和病程嚴(yán)重程度而異,無法簡單定義固定的時(shí)間,一般來說,病情較輕的患者在及時(shí)治療后數(shù)月至數(shù)年的時(shí)間內(nèi)可穩(wěn)定控制,而病情復(fù)雜或伴隨并發(fā)癥的患者可能需要長期甚至終身管理。治療方案通常包括藥物治療、手術(shù)干預(yù)和生活方式調(diào)整,以控制炎癥、減少并發(fā)癥并延緩疾病進(jìn)展。 1、藥物治療:大動脈炎的首選治療是通過藥物控制炎癥。常用藥物包括糖皮質(zhì)激素如潑尼松以迅速降低炎癥反應(yīng);免疫抑制劑如甲氨蝶呤或硫唑嘌呤用于長期管理;生物制劑如托珠單抗針對難以控制的病例。治療時(shí)間通常視病情變化而定,需定期評估藥物效果和副作用。 2、手術(shù)干預(yù):對于已經(jīng)引發(fā)動脈狹窄或閉塞的患者,可能需要進(jìn)行手術(shù)如球囊血管成形術(shù)、支架植入術(shù)或動脈旁路手術(shù)來恢復(fù)血流。這類手術(shù)并不能根治炎癥,但可明顯改善并發(fā)癥,術(shù)后仍需藥物治療輔助。 3、生活方式調(diào)整:患者需要堅(jiān)持健康的生活方式,包括減少鹽和脂肪的攝入以降低心血管風(fēng)險(xiǎn),選擇清淡飲食,多食富含抗氧化劑的水果和蔬菜,戒煙,保持適度運(yùn)動,并定期監(jiān)測血壓和血脂水平。這有助于減緩疾病進(jìn)展。 盡早發(fā)現(xiàn)并全方位開展規(guī)范治療,是提高大動脈炎療效、控制病情的重要保障。建議患者按時(shí)復(fù)診,建立長期管理的觀念,必要時(shí)可尋求??漆t(yī)生咨詢,制定個(gè)性化治療方案。
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
咽喉部濾泡增生是什么引起的
咽喉部濾泡增生多由慢性炎癥、外界刺激或感染引起,具體原因包括遺傳因素、生活環(huán)境、全身疾病或局部刺激等。根據(jù)不同病因,采取針對性的治療十分重要,包括清除誘因、藥物治療以及生活方式調(diào)整。 1、遺傳因素 遺傳因素可能使部分人群對咽喉的炎癥更敏感,導(dǎo)致濾泡增生的發(fā)生。這類人群常常有家族病史,如慢性咽炎的易感性較高。雖然遺傳是先天不可改變的因素,但注意后天護(hù)理仍然可以減少發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。例如避免對咽喉的刺激,保持健康的生活方式對這類人尤為重要。 2、環(huán)境因素外部刺激 長期接觸刺激性物質(zhì)是導(dǎo)致咽喉部濾泡增生的重要外部原因。例如空氣污染、吸煙、粉塵或高度干燥的環(huán)境,都可能引起咽喉黏膜受損并刺激濾泡增生。建議改善周圍環(huán)境,如保持室內(nèi)濕度、減少接觸污染源;戒煙、遠(yuǎn)離二手煙;在污染嚴(yán)重或空氣干燥時(shí)佩戴口罩。如果職業(yè)病因素難以完全去除,可咨詢耳鼻喉??漆t(yī)生進(jìn)行防護(hù)措施建議。 3、生理因素免疫和代謝問題 身體免疫力低下或代謝紊亂也可能引起局部濾泡增生。有些免疫疾病,如扁桃體炎反復(fù)發(fā)作,可導(dǎo)致咽喉處的慢性炎癥刺激。改善免疫功能的方法包括保持膳食均衡增加富含維生素C和鋅的食物以及定期運(yùn)動。而對于反復(fù)扁桃體感染的患者,應(yīng)及時(shí)治療原發(fā)性疾病。 4、外傷或局部因素 頻繁清嗓、過度用嗓、食物劃傷或異物刺激咽喉黏膜等局部因素,也可能導(dǎo)致濾泡增生。例如經(jīng)常進(jìn)食過熱、過冷、辛辣或刺激性食物,會反復(fù)刺激咽喉區(qū)域,誘發(fā)濾泡反應(yīng)。建議避免這些高刺激因素,嘗試多喝溫水、少食辛辣。 5、病理性疾病 慢性咽炎是最常見的病理性原因,通常表現(xiàn)為咽喉部濾泡增生。上呼吸道感染或胃食管反流也可能持續(xù)刺激咽喉,引發(fā)增生現(xiàn)象。藥物治療中可使用消炎藥物緩解慢性炎癥如含漱液、抗炎喉片。對于胃食管反流引起的咽喉刺激,可使用質(zhì)子泵抑制劑。手術(shù)治療對于濾泡過于顯著且難以緩解的患者可能是最終選擇,例如激光消融或冷凍治療。 及時(shí)調(diào)整生活方式并采取個(gè)性化治療是控制咽喉部濾泡增生的關(guān)鍵。了解病因并加以避免,對咽喉健康的保護(hù)具有重要意義。如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)盡早就醫(yī)明確診斷并接受治療,避免嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
煙霧病平時(shí)怎么保養(yǎng),需要注意哪些
煙霧病患者平時(shí)需要通過科學(xué)的生活方式和規(guī)范化的管理進(jìn)行保養(yǎng),避免病情惡化并減少并發(fā)癥的發(fā)生。核心措施包括飲食調(diào)節(jié)、適度運(yùn)動、避免勞累與情緒波動等,同時(shí)定期復(fù)查非常重要。 1、注意健康飲食 煙霧病患者要注意控制飲食結(jié)構(gòu),避免高鹽、高脂肪、高糖食物,以預(yù)防高血壓、高血脂等危險(xiǎn)因素。多攝入富含維生素和膳食纖維的食物,如新鮮蔬菜、水果、全谷物類。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),例如魚類、瘦肉、豆制品,但要減少紅肉和加工肉制品的攝入。建議少量多餐,避免一次性大吃大喝,以減輕血管壓力。 2、適度運(yùn)動與避免勞累 輕運(yùn)動對增強(qiáng)血液循環(huán)、有助于腦功能恢復(fù),但應(yīng)以循序漸進(jìn)、低強(qiáng)度的鍛煉為主,如散步、太極、瑜伽等,不宜進(jìn)行過于劇烈或高沖擊力的運(yùn)動。同時(shí)要注意勞逸結(jié)合,不要長時(shí)間高強(qiáng)度用腦或從事疲勞性工作,保證充足的睡眠與休息。 3、關(guān)注情緒管理 心理波動會對血管健康造成影響,因此煙霧病患者應(yīng)盡量避免情緒過于激動或焦慮。例如,通過冥想、聽音樂、與家人交流釋放壓力,也可以尋求心理咨詢幫助,以更好地調(diào)節(jié)情緒,保持內(nèi)心平穩(wěn)。 4、定期復(fù)查與藥物管理 煙霧病屬于慢性疾病,定期復(fù)查腦血管狀態(tài)例如腦血流影像檢查對疾病控制十分關(guān)鍵。若醫(yī)生建議服用相關(guān)藥物,如抗血小板藥物如阿司匹林、抗凝藥物,應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,定期監(jiān)測血液指標(biāo)。同時(shí),頭痛、頭暈加重或出現(xiàn)肢體無力的癥狀,要第一時(shí)間就醫(yī)處理。 5、避免誘因 日常生活中需避免吸煙、酗酒,因?yàn)檫@會增加血管病變風(fēng)險(xiǎn)。天氣寒冷季節(jié),應(yīng)注意保暖,避免寒冷刺激導(dǎo)致血管痙攣。盡量避免突然改變體位,如快速起身或低頭,以防頭暈或摔倒。 煙霧病保養(yǎng)應(yīng)注重飲食、運(yùn)動、情緒管理、定期復(fù)查以及針對生活細(xì)節(jié)的注意事項(xiàng)。保持良好的健康習(xí)慣和生活方式,不僅能改善癥狀,還能延緩病程、降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。如果出現(xiàn)異常癥狀,務(wù)必及時(shí)就醫(yī),確保生命健康安全。
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
蹲了起來頭暈眼花怎么回事
蹲了起來頭暈眼花可能是由于體位性低血壓、腦供血不足或血糖波動等引起,需要根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的預(yù)防和治療措施。輕微情況可通過調(diào)整生活習(xí)慣改善,但若頻繁發(fā)生或伴隨其他癥狀,需及時(shí)就醫(yī)。 1、體位性低血壓 蹲下很久后突然站起身,血液短時(shí)間內(nèi)無法有效地從下肢回流到心臟和大腦,可能導(dǎo)致體位性低血壓。這是引起頭暈眼花的常見原因,尤其在老年人或長期久坐人群中更常見。針對這種情況,建議起身時(shí)動作放緩,讓身體有足夠時(shí)間適應(yīng)??梢酝ㄟ^適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入或補(bǔ)充水分來改善血壓波動。如果常發(fā)作,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物,如米多君、鹽酸多巴胺等來調(diào)節(jié)血壓。 2、腦供血不足 腦部一短時(shí)間內(nèi)的供血不足會導(dǎo)致頭暈眼花,這在頸椎病患者或腦血管彈性下降的人群中較常見。建議平時(shí)注意頸部保護(hù),減少久坐時(shí)間,經(jīng)常進(jìn)行頸部拉伸運(yùn)動。食療方面可多吃富含歐米伽-3脂肪酸的深海魚或堅(jiān)果,幫助改善血管功能。如果癥狀嚴(yán)重且合并其他表現(xiàn)如肢體麻木、言語不清等,需排查是否存在腦梗塞等問題,及時(shí)就醫(yī)。 3、血糖波動 血糖突然下降低血糖或過于波動也可能導(dǎo)致蹲起后頭暈眼花。尤其是在空腹、劇烈運(yùn)動后或糖尿病藥物調(diào)整劑量期間更容易出現(xiàn)。對于這一情況,建議隨身攜帶糖果或葡萄糖片,快速補(bǔ)充能量。同時(shí),注意餐前與餐后規(guī)律進(jìn)食,避免血糖過低。條件允許的情況下,可監(jiān)測血糖變化,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或藥物劑量。 4、貧血 貧血會造成大腦供氧不足,導(dǎo)致頭暈眼花癥狀。這一問題常見于女性群體或素食者??梢酝ㄟ^飲食補(bǔ)鐵來改善,多食用瘦肉、動物肝臟及綠葉蔬菜。如果貧血嚴(yán)重,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑或相關(guān)補(bǔ)血藥物。同時(shí)定期查血紅蛋白,了解貧血改善情況。 5、心血管疾病 心律不齊或心臟功能異常,也可能導(dǎo)致大腦瞬時(shí)供血不足而產(chǎn)生頭暈眼花癥狀。此類情況下建議進(jìn)行心電圖檢查或24小時(shí)動態(tài)心電監(jiān)測,明確是否存在異常心律。如果確診為心臟疾病,可通過藥物如β受體阻滯劑如美托洛爾或鈣拮抗劑調(diào)整心臟功能,甚至必要時(shí)考慮介入治療。 如果您蹲起后頭暈眼花問題頻繁且無法通過簡單方法緩解,建議盡早就醫(yī)確認(rèn)具體原因,排查潛在的健康隱患。生活中注意營養(yǎng)均衡、規(guī)律作息和適量運(yùn)動,有助于減少類似狀況的發(fā)生,改善身體整體健康狀態(tài)。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
武漢看痔瘡哪個(gè)好一點(diǎn)
武漢治療痔瘡比較好的醫(yī)院有華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院、武漢大學(xué)中南醫(yī)院、湖北省中醫(yī)院、武漢市第八醫(yī)院、武漢市第一醫(yī)院等。這些醫(yī)院在肛腸疾病診療領(lǐng)域均具有較高的專業(yè)水準(zhǔn),配備先進(jìn)的檢查設(shè)備和微創(chuàng)治療技術(shù),能夠?yàn)椴煌瑖?yán)重程度的痔瘡患者提供規(guī)范化、個(gè)性化的治療方案。其中部分醫(yī)院還開展日間手術(shù)、中西醫(yī)結(jié)合治療等特色服務(wù),在縮短治療周期和減少復(fù)發(fā)率方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)?;颊咴谶x擇時(shí)可結(jié)合自身病情、就醫(yī)便利性及醫(yī)院??铺厣M(jìn)行綜合考量。 1.華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 作為國家衛(wèi)健委直屬的大型綜合性三級甲等醫(yī)院,協(xié)和醫(yī)院肛腸外科在痔瘡微創(chuàng)治療領(lǐng)域處于領(lǐng)先地位??剖遗鋫潆娮痈亻T鏡、超聲多普勒引導(dǎo)痔動脈結(jié)扎儀等先進(jìn)設(shè)備,常規(guī)開展PPH、TST、RPH等微創(chuàng)術(shù)式,對復(fù)雜性混合痔、嵌頓痔的治療具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院創(chuàng)新開展的"全程無痛管理"模式,通過術(shù)前精準(zhǔn)評估、術(shù)中精細(xì)化操作及術(shù)后多模式鎮(zhèn)痛,顯著提升患者治療舒適度。針對特殊人群如孕婦、高齡患者,科室制定了專門的治療方案,在確保安全性的同時(shí)兼顧療效。 2.武漢大學(xué)中南醫(yī)院 中南醫(yī)院消化內(nèi)科與肛腸外科聯(lián)合建立的痔瘡診療中心,采用多學(xué)科協(xié)作模式為患者提供精準(zhǔn)診療。醫(yī)院引進(jìn)3D肛腸生物反饋治療系統(tǒng),對痔瘡伴隨的肛門功能異常進(jìn)行針對性康復(fù)訓(xùn)練。在藥物治療方面,配備院內(nèi)自主研發(fā)的中藥坐浴制劑,配合微波理療等物理治療方法,有效緩解急性期癥狀。對于需要手術(shù)干預(yù)的患者,科室常規(guī)開展超聲引導(dǎo)下痔動脈結(jié)扎術(shù),該技術(shù)具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的優(yōu)勢,術(shù)后并發(fā)癥發(fā)生率低于傳統(tǒng)手術(shù)。 3.湖北省中醫(yī)院 湖北省中醫(yī)院肛腸科充分發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢,將辨證論治原則貫穿痔瘡治療全過程??剖议_發(fā)的中藥熏洗方、穴位貼敷療法對炎性外痔、血栓性痔急性發(fā)作療效顯著,配合耳穴壓豆等中醫(yī)外治法可有效改善排便困難。在手術(shù)治療方面,既保留傳統(tǒng)結(jié)扎術(shù)式,又引進(jìn)激光痔瘡閉鎖術(shù)等現(xiàn)代技術(shù),形成"中西結(jié)合、階梯治療"的特色體系。醫(yī)院特別設(shè)立便秘-痔瘡聯(lián)合門診,通過腸道功能調(diào)理從根本上預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)。 4.武漢市第八醫(yī)院 武漢市第八醫(yī)院(武漢市肛腸醫(yī)院)作為??铺厣r明的三級醫(yī)院,年完成痔瘡手術(shù)量居全省前列。醫(yī)院擁有獨(dú)立的肛腸疾病診療中心,配備數(shù)碼肛腸鏡檢系統(tǒng)、智能肛腸壓力檢測儀等??圃O(shè)備。在術(shù)式選擇上,根據(jù)痔核分級實(shí)施個(gè)性化治療:對Ⅰ-Ⅱ度內(nèi)痔主要采用注射療法,Ⅲ-Ⅳ度則采用多普勒引導(dǎo)下痔動脈結(jié)扎聯(lián)合自動套扎術(shù)。醫(yī)院推行的"日間手術(shù)"模式,通過優(yōu)化術(shù)前檢查流程和術(shù)后觀察方案,使80%的痔瘡患者可實(shí)現(xiàn)24小時(shí)內(nèi)出入院。 5.武漢市第一醫(yī)院 武漢市第一醫(yī)院肛腸科將現(xiàn)代微創(chuàng)技術(shù)與傳統(tǒng)中醫(yī)療法有機(jī)結(jié)合,形成獨(dú)具特色的治療體系??剖乙M(jìn)超聲引導(dǎo)痔動脈栓塞術(shù),通過介入方法精確阻斷病灶血供,特別適合伴有出血傾向的患者。中醫(yī)治療方面,運(yùn)用院內(nèi)制劑"消痔止痛膏"配合針灸療法,能有效緩解術(shù)后疼痛、促進(jìn)創(chuàng)面愈合。醫(yī)院注重圍手術(shù)期管理,建立從術(shù)前腸道準(zhǔn)備到術(shù)后功能鍛煉的全流程標(biāo)準(zhǔn)化操作規(guī)范,在預(yù)防尿潴留、肛門狹窄等并發(fā)癥方面成效顯著。
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痛經(jīng)患者孕前怎么調(diào)理
痛經(jīng)患者在孕前可以通過改善飲食、調(diào)整生活方式以及必要時(shí)藥物治療來優(yōu)化身體狀態(tài),提高生育健康和質(zhì)量。具體措施包括均衡飲食、適度運(yùn)動、心理調(diào)節(jié)和規(guī)律作息,有需要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下接受藥物或手術(shù)干預(yù)。 1、飲食調(diào)整 痛經(jīng)患者在孕前特別關(guān)注飲食方面十分重要,建議多攝入富含鐵和鈣的食物,比如瘦肉、深綠色葉菜、大豆制品等,補(bǔ)充血液循環(huán)所需的營養(yǎng),有助于改善因痛經(jīng)引起的貧血或虛弱。用溫性食物如紅棗、枸杞、生姜以及暖性湯水例如雞湯有助于調(diào)節(jié)寒性體質(zhì)。盡量避免寒涼、刺激性食物,如冷飲、生冷水果和辛辣食物,避免加重痛經(jīng)癥狀。 2、生活方式調(diào)整 通過改善生活方式可有效緩解痛經(jīng)并為懷孕打好基礎(chǔ)。每天10-30分鐘的有氧運(yùn)動如瑜伽、快走或游泳,可以促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)身體耐受力。保持規(guī)律作息,避免熬夜能幫助維持激素水平的平衡。適度的腹部熱敷或泡腳可以緩解痛經(jīng)帶來的腹部不適,同時(shí)讓子宮處在更好的狀態(tài)中。 3、心理調(diào)節(jié) 長期痛經(jīng)可能引發(fā)焦慮或抑郁情緒,這在孕前需要特別關(guān)注??梢酝ㄟ^冥想、深呼吸訓(xùn)練等方法舒緩壓力,也可以嘗試適度參加社交活動,增強(qiáng)積極情緒。一些患者可能需要尋求專業(yè)心理咨詢幫助,調(diào)節(jié)情緒和睡眠質(zhì)量。 4、藥物和治療調(diào)整 對于中重度痛經(jīng)患者,孕前最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查,例如婦科B超檢查或激素水平檢測,以明確是否存在子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性病變。如果確認(rèn)相關(guān)疾病,可以通過口服避孕藥、非甾體抗炎藥NSAIDs等藥物控制痛經(jīng)癥狀;部分需要手術(shù)治療的患者例如宮腔手術(shù),需根據(jù)醫(yī)生評估制定時(shí)間和方案。另外,備孕前停止使用激素類藥物,如避孕藥,需要合理規(guī)劃,有些藥物需要停藥1-3個(gè)月以恢復(fù)正常排卵。 孕前調(diào)理對于痛經(jīng)患者至關(guān)重要,是提高受孕率和孕期健康的重要一環(huán)。通過調(diào)整飲食、生活作息以及必要的藥物干預(yù),能夠顯著提升子宮健康狀態(tài),同時(shí)幫助緩解孕期可能加重的痛經(jīng)現(xiàn)象。如有疑問或癥狀加重,一定要及時(shí)向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢并接受全面檢查和治療。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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