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骨質(zhì)疏松患者還可以運動嗎
來源:博禾知道
21人閱讀
問題描述:骨質(zhì)疏松患者還可以運動嗎
醫(yī)生回答(1)
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導意見:骨質(zhì)疏松患者可以進行體育活動,包括一定的練習和功能康復練習。體育活動可以改善患者的柔韌性,改善患者的敏捷度、姿勢、平衡能力,可以讓患者摔倒的風險減少,還可以增加患者骨密度,減少骨丟失,所以對骨質(zhì)疏松的預防很有益處,具體運動包括慢跑、行走等。
骨質(zhì)疏松
運動
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于秀梅
副主任醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松怎么治比較好
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骨質(zhì)疏松要怎么治療
骨質(zhì)疏松可通過調(diào)整飲食、補充鈣劑、適度運動、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)疏松通常由鈣質(zhì)流失、激素水平下降、營養(yǎng)不良、缺乏運動、遺傳等因素引起。1、調(diào)整飲食骨質(zhì)疏松患者日常應增加富含鈣質(zhì)的食物攝入,如牛奶、豆制品、深...
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