褪黑素白天會(huì)困嗎

與吃褪黑素有關(guān)系。褪黑素的主要作用是促進(jìn)人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)，鎮(zhèn)靜安神抗驚厥。但是平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，早起早睡。褪黑素能降低雄性激素,但服用時(shí)不可隨意加藥,如有異常反應(yīng),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

補(bǔ)充褪黑素能夠改善睡眠嗎

補(bǔ)充褪黑素的確能夠改善睡眠，因?yàn)橥屎谒氐拇_是有一定的助眠效果。但是要知道，褪黑素并不是第一類的助眠藥物。第一類的助眠藥物一般就是苯二氮卓類藥物或者非苯二氮卓類的助眠藥物，像思諾思、佐匹克隆等，這些都是可選的。當(dāng)然，選擇哪一種藥物，建議患者還是及時(shí)就診于神經(jīng)內(nèi)科，請(qǐng)醫(yī)生幫忙查找。一般醫(yī)生會(huì)選擇一種首選藥物，而這種首選藥物對(duì)于患者是最適合的，而副作用相對(duì)來說又是最小的，患者服用它效果應(yīng)該是最佳的，這樣才是患者最佳的選擇的藥物。一般老年人，有慢性阻塞性肺疾病的患者，不建議選擇苯二氮卓類藥物。如果實(shí)在是睡眠不佳，可以選擇一些非苯二氮卓類藥物，像酒石酸唑吡坦、右佐匹克隆等等，都能夠得到良好的睡眠控制，同時(shí)也(沒)有成癮性。所以，對(duì)于失眠的患者，建議患者還是應(yīng)該病因治療，同時(shí)對(duì)癥治療才是關(guān)鍵。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

褪黑素能消除黑眼圈嗎

褪黑素不能消除黑眼圈，主要緩解其癥狀，若想徹底去除黑眼圈可通過激光手術(shù)分解色素顆粒實(shí)現(xiàn)。需注意休息，避免熬夜。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

褪黑素和什么一起吃效果更加

褪黑激素可用于治療輕度失眠。這是因?yàn)橥屎诩に厥侨梭w內(nèi)一種天然的生理激素。它的分泌與人體的晝夜節(jié)律直接相關(guān)。能改善睡眠質(zhì)量，減少睡眠覺醒次數(shù)，延長(zhǎng)深睡眠期。也不建議長(zhǎng)期應(yīng)用，容易對(duì)胃腸道造成刺激性。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

晚上總是做夢(mèng)，臉上有很多色斑。你能吃褪黑素和安神膠囊嗎？

有可能是內(nèi)分泌失調(diào)反應(yīng)引起的色素沉著班反應(yīng)引起的情況，平時(shí)注意休息調(diào)節(jié)控制，根據(jù)自己的情況使用這種藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌看看?？赡苁怯捎谏窠?jīng)衰弱導(dǎo)致，也有可能是內(nèi)分泌問題。這種情況在現(xiàn)代中青年人當(dāng)中比較多見，可能是生活壓力太大了，記住不能自己隨意吃藥，應(yīng)該先去看醫(yī)生，再對(duì)癥治療。中醫(yī)調(diào)理對(duì)治療這類病癥比較有效，再者，在科學(xué)服藥的同時(shí)需要注意調(diào)整一下自己的生活狀態(tài)，放松心情，多參加社交活動(dòng)，保持心情愉快。這樣雙管齊下，會(huì)取得更好的治療效果。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

吃褪黑素對(duì)固定時(shí)間早醒，有作用嗎？

吃褪黑素早醒，可能是精神壓力過大引起的，或者是內(nèi)分泌功能失調(diào)引起的，也不排除藥物副作用導(dǎo)致。平時(shí)不建議自行選擇含有激素類的保健藥品。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

為什么第二天吃褪黑素精神不好？

這樣的病癥是屬于脾腎虛弱引起的失眠的病癥，對(duì)于這樣的病癥，需要進(jìn)行補(bǔ)益脾腎的藥物進(jìn)行治療，褪黑素這個(gè)藥物是屬于保健品，從理論上說明書上看對(duì)失眠的病癥有治療的作用。

李錳 副主任醫(yī)師 湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

晚睡強(qiáng)迫癥吃褪黑素有用嗎

如果確定是強(qiáng)迫癥這種情況是需要通過心理輔導(dǎo)和藥物治療的辦法來改善的。比較常用的，比如五羥色胺再攝取抑制劑當(dāng)中的舍曲林或者氟伏沙明或者帕羅西丁效果都是不錯(cuò)的。至于您所說的褪黑素，它對(duì)于改善睡眠還是有一定作用的，但是對(duì)于強(qiáng)迫癥，他的作用應(yīng)該是很微弱的，所以說基本可以確定沒有多大用處。必要的話是可以按照我的建議使用這些藥物治療的，效果最好的考慮還是氯丙咪嗪，這個(gè)藥物相對(duì)來說副作用會(huì)大一些，所以我們一般認(rèn)為，五羥色胺再攝取抑制劑是比較合適的選擇范圍。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

類風(fēng)濕能吃褪黑素片嗎

假如得了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，那么是能夠服食褪黑素來選擇醫(yī)治的。得了這個(gè)疾病，假如存在多夢(mèng)睡覺深度神經(jīng)虛弱的，這個(gè)現(xiàn)象是能夠服食這種藥品來選擇神經(jīng)方面的調(diào)節(jié)的。

謝雄民 主治醫(yī)師 佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

睡眠不好能吃褪黑素片嗎有用嗎

睡眠不好可以遵醫(yī)囑服用褪黑素片，對(duì)調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律有一定幫助。褪黑素片主要用于改善睡眠障礙、時(shí)差綜合征等，其效果因人而異，不建議長(zhǎng)期依賴。

褪黑素是人體自然產(chǎn)生的激素，參與晝夜節(jié)律調(diào)節(jié)。外源性褪黑素片可幫助縮短入睡時(shí)間，尤其適用于褪黑素分泌不足或節(jié)律紊亂者。短期使用相對(duì)安全，常見劑型包括褪黑素片、褪黑素膠囊等。部分人群服用后可能出現(xiàn)頭暈、嗜睡等輕微反應(yīng)，通常無需特殊處理。對(duì)于因壓力、焦慮等心理因素導(dǎo)致的失眠，需結(jié)合心理疏導(dǎo)等綜合干預(yù)。

長(zhǎng)期或過量使用褪黑素可能抑制自身分泌功能，導(dǎo)致依賴性睡眠障礙。兒童、孕婦、肝腎功能不全者等特殊人群應(yīng)避免自行服用。部分疾病如自身免疫性疾病、抑郁癥患者使用可能加重癥狀。若持續(xù)失眠超過1個(gè)月或伴隨日間功能損害，需排查甲狀腺功能異常、睡眠呼吸暫停等器質(zhì)性疾病。

改善睡眠應(yīng)優(yōu)先調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息，避免睡前使用電子設(shè)備，營(yíng)造黑暗安靜的睡眠環(huán)境。褪黑素片可作為短期輔助手段，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑控制劑量和療程。若服用2周后癥狀無改善，建議就診睡眠?？七M(jìn)一步評(píng)估。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

長(zhǎng)期服褪黑素的副作用

褪黑素是一種內(nèi)源性物質(zhì)，在體內(nèi)有自己的代謝途徑，那么長(zhǎng)期服褪黑素的副作用是什么呢?下面是小編為您整理的長(zhǎng)期服褪黑素的副作??...

老年人失眠吃褪黑素管用嗎

隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的生物鐘和睡眠質(zhì)量都會(huì)發(fā)生變化，老年人失眠的問題越來越普遍。褪黑素作為一種調(diào)節(jié)生物鐘和睡眠的激素，被認(rèn)為是改善老年人失眠的有效方法。那么，老年人失眠吃褪黑素管用嗎？本文將從褪黑素的作用、安全性和適用人群等方面進(jìn)行詳細(xì)解答。我們來了解一下褪黑素。褪黑素是一種由松果體分泌的激素，它具

褪黑素的成分與功效是什么？一次性過量服用褪黑素會(huì)怎么樣

褪黑素是松果體分泌的一種胺類激素，主要成分為N-乙酰-5-甲氧基色胺，核心功效為調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律和改善睡眠。一次性過量服用褪黑素可能導(dǎo)致頭痛、嗜睡、胃腸不適等不良反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)低血壓或意識(shí)模糊。1、成分與作用機(jī)制褪黑素由色氨酸經(jīng)羥基化、脫羧和乙酰化等反應(yīng)合成，其分子結(jié)構(gòu)中的吲哚環(huán)能與腦內(nèi)受體結(jié)合。通過與視交叉上核的MT1和MT2受體相互作用，抑制交感神經(jīng)興...

褪黑素分泌旺盛時(shí)間是什么時(shí)候

褪黑素分泌旺盛的時(shí)間一般是凌晨?jī)傻饺c(diǎn)，平時(shí)應(yīng)定期去醫(yī)院做體檢，能了解身體的健康狀況。褪黑素是由腦松果體分泌的激素之一，...

褪黑素的藥理作用是什么？17歲的青少年能不能吃褪黑素

褪黑素是人體松果體分泌的一種正常的激素，它具有調(diào)整生物鐘的功能，所以它可以改善睡眠，特別是老年人的睡眠。褪黑素可以調(diào)整睡眠和覺醒的周期，而且可以抵抗氧自由基，是強(qiáng)大的抗氧化劑。 褪黑素可以刺激免疫中樞的淋巴細(xì)胞，抑制癌癥細(xì)胞的生長(zhǎng)，可以改善身體的免疫力，有抗癌的作用。特別是經(jīng)常熬夜的患者，褪黑素還可以改善血管，具有保護(hù)心臟、治療心腦血管疾病的作用。通常來說褪黑素副作用比較小，但是長(zhǎng)期服用也會(huì)引起嗜睡、意識(shí)模糊、胃痙攣。

褪黑素有什么作用功效？褪黑素的副作用有哪些

褪黑素是松果體分泌的激素，主要作用是調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律，改善睡眠障礙。其功效包括縮短入睡時(shí)間、減少夜間覺醒次數(shù)，副作用可能表現(xiàn)為頭痛、嗜睡、胃腸不適等。服用褪黑素需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免長(zhǎng)期依賴。1、調(diào)節(jié)睡眠褪黑素通過激活視交叉上核的受體，向大腦傳遞夜間信號(hào)，促進(jìn)睡意產(chǎn)生。對(duì)于跨時(shí)區(qū)旅行、輪班工作導(dǎo)致的晝夜節(jié)律紊亂，短期服用褪黑素有助于重置生物鐘。臨床數(shù)據(jù)顯示，服用后平...

褪黑素的功效與作用

褪黑激素是一種能增加中腦和下丘腦氨基丁酸和5-羥色胺濃度的激素。由于褪黑激素具有影響生理節(jié)律的作用，可用于緩解時(shí)差綜合征和?...

褪黑素能祛斑嗎 褪黑素吃多久要停一段時(shí)間

褪黑素能祛斑嗎? 褪黑激素雀斑是指去除色素斑，褪黑激素不能去除色素斑。褪黑激素是人體松果體分泌的胺激素，因?yàn)樗苁股丶?xì)胞發(fā)光，所以被稱為褪黑激素。褪黑激素的功能包括：可調(diào)節(jié)人體免疫功能；具有抗腫瘤作用；抑制垂體性腺激素的分泌，增強(qiáng)性激素的作用。最重要的功能是調(diào)節(jié)睡眠，增加睡眠，可以縮短睡前時(shí)間，淺睡眠時(shí)間，延長(zhǎng)深睡眠時(shí)間，減少覺醒次數(shù)，從而調(diào)節(jié)時(shí)差，調(diào)節(jié)睡眠。

褪黑素的副作用?

褪黑素的副作用可能有發(fā)胖、頭暈、嗜睡、情緒變化、記憶力下降等，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理服用褪黑素。1、發(fā)胖：褪黑素中有一定??...

褪黑素的作用是什么？褪黑素的作用時(shí)間有多久

我相信每個(gè)人都不會(huì)對(duì)褪黑素太陌生。褪黑素是人體的一種分泌物，主要促進(jìn)睡眠。褪黑素通常在晚上分泌大量，這就是為什么人們想在晚上睡覺，但現(xiàn)代人經(jīng)常因?yàn)閴毫^大或其他一系列原因而出現(xiàn)失眠失眠是一個(gè)非常不舒服的問題，對(duì)人們的日常生活、工作和健康有一定的不利影響。因此，我們必須注意失眠，我們可以服用褪黑素來促進(jìn)睡眠。

左側(cè)肋骨下方疼痛是什么原因？左側(cè)肋骨痛預(yù)示著三種疾病

左側(cè)肋骨下方疼痛的原因可能是胰腺疾病、脾臟病、心肺疾病。

肚子咕咕咕的響是什么原因引起的？肚子里經(jīng)常咕嚕響是什么病

肚子咕咕咕的響的原因是：饑餓、急性腸炎、腸扭轉(zhuǎn)。

耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決？耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因

耳朵里總有嗡嗡聲，可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內(nèi)耳性眩暈、神經(jīng)系統(tǒng)等因素有關(guān)。有藥物治療、生活方式干預(yù)治療等方法進(jìn)行解決。

破傷風(fēng)的癥狀表現(xiàn)有哪些？破傷風(fēng)常見的4大癥狀

破傷風(fēng)癥狀一般有頭痛、張嘴困難，肌肉痙攣，呼吸困難，發(fā)熱等。

女生下面有白色黏黏的東西是什么？女生下面有白色黏黏的東西的原因有哪些

女生下面有白色黏黏的東西可能是正?，F(xiàn)象，也可能是由于盆腔炎、宮頸炎等疾病導(dǎo)致的分泌物。

瘦人也會(huì)得脂肪肝？再次提醒：預(yù)防脂肪肝找上門，3種習(xí)慣要養(yǎng)成

瘦子們別高興太早！體檢單上的“脂肪肝”三個(gè)字可能正在悄悄靠近。那些體重不過百的姑娘，還有怎么吃都不胖的“瘦竹竿”們，你們...

脂肪肝是什么？為什么現(xiàn)在很多人脂肪肝？提醒：離不開3個(gè)生活習(xí)慣

體檢報(bào)告上“脂肪肝”三個(gè)字越來越常見，連90后都開始頻頻中招。這個(gè)看似不痛不癢的小毛病，其實(shí)正在悄悄侵蝕現(xiàn)代人的肝臟健康。?...

血脂高不高“看眼”就知道，血脂偏高的人，眼睛會(huì)有這3種表現(xiàn)

血脂異常是常見的健康隱患，但很多人直到體檢報(bào)告出來才驚覺問題。其實(shí)身體早就通過眼睛發(fā)出了警.示信號(hào)，只是我們常常忽略了這??...

幽門螺桿菌最怕什么？醫(yī)生給你專業(yè)建議，讓你不再走錯(cuò)路

幽門螺桿菌這個(gè)“胃部釘子戶”，讓多少人聞風(fēng)喪膽！它悄悄潛伏在胃黏膜里，輕則引發(fā)胃炎，重則可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的問題。不過別擔(dān)心...

皮膚常瘙癢、紅疹不斷的人注意了！你們或已被腎臟疾病纏上了

皮膚突然變得特別敏感，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)癢起紅疹？很多人第一反應(yīng)是換季過敏或者護(hù)膚品不合適。但你可能不知道，這些看似普通的皮膚問...

這項(xiàng)檢查比尿常規(guī)更精準(zhǔn)，醫(yī)生提醒慢性腎病患者：別再忽視了！

每次體檢都乖乖做了尿常規(guī)，報(bào)告單上卻總是顯示“未見異常”？可為什么醫(yī)生還是建議你去做更詳細(xì)的檢查？原來在腎病早期篩查這件...

多吃蔬果對(duì)腸胃好？醫(yī)生提醒：60歲后，做好這三點(diǎn)或比飲食更重要

60歲后突然愛上吃草？小心你的腸胃在“抗議”！很多銀發(fā)族捧著西藍(lán)花當(dāng)寶貝，卻忽略了比飲食更關(guān)鍵的護(hù)腸秘訣。今天要說的這三個(gè)?...

楊梅的禁忌與小蟲你知道多少？原來吃楊梅這么多講究~

紅艷艷的楊梅掛滿枝頭，酸甜多汁的誘惑誰能抵擋？但你知道嗎，這顆“果中瑪瑙”里可能藏著“蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑”，吃法不當(dāng)還可能引發(fā)...

當(dāng)一個(gè)人不尊重你、輕視你時(shí)，不要溝通，不要憤怒，只需記住“海格力斯效應(yīng)”

當(dāng)你在會(huì)議上提出方案卻被同事嗤之以鼻，當(dāng)你的好意被家人當(dāng)成理所那種被輕視的感覺就像心里扎了根刺。古希臘神話中的海格力斯遇...

蒜薹是肝病“發(fā)物”？醫(yī)生建議：想要肝好，謹(jǐn)記2事少做，3物多吃

蒜薹上市的季節(jié)，朋友圈又開始流傳“吃蒜薹傷肝”的說法。這種青翠欲滴的時(shí)令菜，真的會(huì)成為肝臟的負(fù)擔(dān)嗎？關(guān)于肝臟健康，其實(shí)有...

天花病毒是dna病毒嗎

天花病毒歸屬于當(dāng)痘病毒的一種，包含水痘病毒，她們都?xì)w屬于DNA病毒，最普遍的DNA病毒，也有乙型肝炎病毒，而甲肝，丙肝，戊肝，艾滋病毒歸屬于RNA病毒。天花是由天花病毒感染所造成，一般初期出現(xiàn)高燒，寒顫，疲憊，胃口降低及其頭痛，四肢酸痛，隨后在2到3天能夠出現(xiàn)

安必丁這個(gè)藥會(huì)與什么藥發(fā)生相互作用呢？

患上了骨關(guān)節(jié)病，必定會(huì)給患者帶來很多生活上的不便，做好一些生活上的護(hù)理，對(duì)骨關(guān)節(jié)病患者來說也是必不可少的。建議有骨科方面的疾病，大家需要及時(shí)的治療，安必丁是可以了解一下。安必丁這個(gè)藥會(huì)與什么藥發(fā)生相互作用呢?對(duì)于您的問題，我們可以從說明書中知道，安必丁藥物相互

維阿露用于白癜風(fēng)皮膚破損怎么使用

白癜風(fēng)屬于比較常見的一種皮膚病，由于會(huì)引起皮膚出現(xiàn)陰森恐怖的白色，所以會(huì)給患者帶來了比較大的精神刺激，建議患者有必要積極尋求治療，避免影響了心理健康，那么，維阿露用于白癜風(fēng)皮膚破損怎么使用?下面了解一下!根據(jù)維阿露的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物用于治療白癜

彌凝適應(yīng)癥有哪些 尿道感染可以使用嗎

中樞性尿崩癥會(huì)影響到正常排尿，有些人會(huì)出現(xiàn)多尿的情況，一般有中樞性尿崩癥是需要了解清楚原因，了解清楚原因之后可以通過藥物來調(diào)理的，藥物要盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用下面一起來了解一下彌凝適應(yīng)癥有哪些?尿道感染可以使用嗎?彌凝適應(yīng)癥:中樞性尿崩癥。還可作為診斷不同部位

藍(lán)丁格爾乳腺治療儀有哪些注意事項(xiàng)呢

乳腺炎是哺乳期婦女中常見的疾病，會(huì)給人帶來很多的困擾，還會(huì)引發(fā)一系列其他更嚴(yán)重的疾病。藍(lán)丁格爾乳腺治療儀是一款乳腺病輔助治療設(shè)備。那么藍(lán)丁格爾乳腺治療儀有哪些注意事項(xiàng)呢?藍(lán)丁格爾乳腺治療儀有哪些注意事項(xiàng)呢?1、使用前最好有明確診斷。2、孕婦、乳腺惡性疾病患者禁

舒筋健腰丸功能是什么?每天需要吃幾次

在生活中無論發(fā)生什么疾病，大家都要注意積極的做好相關(guān)的護(hù)理措施，治療疾病的話，大家要注意一下具體的護(hù)理方法，要選擇合適的方式，堅(jiān)持長(zhǎng)期治療。坐骨神經(jīng)痛屬于常見的一種疾病，發(fā)生幾率也相對(duì)較高，那么舒筋健腰丸功能是什么?每天需要吃幾次?舒筋健腰丸功能主治:補(bǔ)益肝腎

便秘能吃力洛嗎

作為一種比較常見的疾病，便秘這種不良癥狀的出現(xiàn)相信很多婦女同胞都經(jīng)歷過吧!這種疾病雖然看起來沒有太大的危害性，不過危害性還是存在的哦，一旦病情嚴(yán)重的話，有可能會(huì)導(dǎo)致患者朋友的身體遭受到傷害的，所以一定要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早處理哦!下面了解一下力洛是用來干什么

靜靈口服液對(duì)于不同年齡的孩子該如何服用？

大家都知道，兒童多動(dòng)癥的發(fā)病率是很高的，引起本病的原因也是非常多的，比如說多次家庭不和諧，機(jī)體缺乏某些物質(zhì)等都可能引起兒童多動(dòng)癥。多動(dòng)癥可用靜靈口服液治療，那么靜靈口服液對(duì)于不同年齡的孩子該如何服用?下面具體了解靜靈口服液的服用方法。靜靈口服液是多動(dòng)癥方面的藥

服用塞萊得的注意事項(xiàng)有哪些

服用塞萊得的注意事項(xiàng)有哪些?結(jié)腸炎這種會(huì)誘發(fā)諸如結(jié)腸癌等嚴(yán)重后果的疾病給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾，十分不利于提高生活質(zhì)量，有可能跟患者濫用抗生素有很大的關(guān)系，一定要及早處理。下面了解一下塞萊得吧!服用塞萊得的注意事項(xiàng)有哪些?服用塞萊得的注意事項(xiàng):1、開始服用本

安普萊士的用法是什么

在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的疾病，這些疾病可能會(huì)讓我們感到驚訝或害怕。有些人因失血而休克，有些人因腦損傷而出現(xiàn)顱內(nèi)壓升高的問題。此時(shí)要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確應(yīng)對(duì)，合理用藥。安普萊士這種藥物很多人了解的還不多，那么，安普萊士的用法是什么呢?安普萊士的用

小孩說喉嚨痛還伴有發(fā)燒

小孩喉嚨痛伴發(fā)燒可通過多喝水、服用退燒藥、使用含漱液、飲食調(diào)節(jié)、就醫(yī)治療等方式緩解。該癥狀可能由感冒、扁桃體炎、咽炎、流感、細(xì)菌感染等原因引起。 1、多喝水：喉嚨痛和發(fā)燒時(shí)，身體容易脫水，多喝水有助于保持喉嚨濕潤(rùn)，緩解疼痛。建議飲用溫水或淡鹽水，避免刺激性飲料如碳酸飲料或過熱的飲品。 2、服用退燒藥：發(fā)燒是身體對(duì)抗感染的反應(yīng)，但體溫過高可能引起不適?？煞貌悸宸一鞈乙好看?-10mg/kg，每6-8小時(shí)一次或?qū)σ阴０被涌诜好看?0-15mg/kg，每4-6小時(shí)一次幫助降溫。 3、使用含漱液：含漱液如復(fù)方硼砂含漱液或生理鹽水，可緩解喉嚨炎癥和疼痛。每日3-4次，每次含漱30秒后吐出，有助于清潔口腔和咽喉。 4、飲食調(diào)節(jié)：避免辛辣、油膩或過硬的食物，選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如粥、湯、蒸蛋等。多吃富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，增強(qiáng)免疫力。 5、就醫(yī)治療：如果癥狀持續(xù)超過3天，或伴有高熱、呼吸困難、吞咽困難等情況，需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)病情開具抗生素如阿莫西林顆粒每日20-40mg/kg，分2-3次服用或進(jìn)行進(jìn)一步檢查。 喉嚨痛伴發(fā)燒期間，保持室內(nèi)空氣流通，避免著涼，適當(dāng)進(jìn)行溫和的運(yùn)動(dòng)如散步，有助于恢復(fù)。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜，避免生冷食物。定期監(jiān)測(cè)體溫，注意觀察病情變化，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

寶寶感染性發(fā)熱怎么辦

寶寶感染性發(fā)熱可通過物理降溫、藥物降溫、補(bǔ)充水分、觀察病情、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。寶寶感染性發(fā)熱通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫系統(tǒng)未發(fā)育完全、環(huán)境溫度過高、衣物過厚等原因引起。 1、物理降溫：使用溫水擦拭寶寶的額頭、腋下、四肢等部位，幫助散熱。避免使用酒精擦拭，以免刺激皮膚?？梢越o寶寶穿寬松透氣的衣物，保持室內(nèi)溫度適宜。 2、藥物降溫：在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用對(duì)乙酰氨基酚口服溶液每次5-10mg/kg，每4-6小時(shí)一次或布洛芬混懸液每次5-10mg/kg，每6-8小時(shí)一次進(jìn)行降溫。避免自行使用抗生素，以免造成耐藥性。 3、補(bǔ)充水分：發(fā)熱時(shí)寶寶容易脫水，需多次少量喂水或母乳?？梢越o寶寶喝一些溫開水、淡鹽水或稀釋的果汁，幫助補(bǔ)充電解質(zhì)。 4、觀察病情：注意觀察寶寶的精神狀態(tài)、食欲、呼吸等情況。如果寶寶出現(xiàn)持續(xù)高熱、嗜睡、嘔吐、腹瀉等癥狀，需立即就醫(yī)。 5、及時(shí)就醫(yī)：如果寶寶發(fā)熱超過38.5℃且持續(xù)不退，或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診，進(jìn)行血常規(guī)、尿常規(guī)等檢查，明確病因后針對(duì)性治療。 寶寶感染性發(fā)熱期間，飲食應(yīng)以清淡易消化為主，如米粥、面條、蔬菜泥等。避免油膩、辛辣、生冷食物。適當(dāng)增加維生素C的攝入，如橙子、蘋果等水果。保持室內(nèi)空氣流通，避免寶寶著涼。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。定期測(cè)量體溫，記錄發(fā)熱情況，便于醫(yī)生判斷病情。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

寶寶醒著的時(shí)候手舞足蹈掛什么科

寶寶醒著的時(shí)候手舞足蹈可能與生理性因素或病理性因素有關(guān)，建議先觀察寶寶的行為特點(diǎn)，必要時(shí)可掛兒科或神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行詳細(xì)檢查。 1、生理性表現(xiàn)：寶寶在清醒狀態(tài)下手舞足蹈是常見的生理現(xiàn)象，尤其在探索周圍環(huán)境或表達(dá)情緒時(shí)。這種行為通常與寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有關(guān)，無需過度擔(dān)心。家長(zhǎng)可通過觀察寶寶的情緒變化和活動(dòng)頻率，判斷是否為正常表現(xiàn)。 2、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育：寶寶的手舞足蹈行為可能與神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善有關(guān)。在出生后的前幾個(gè)月，寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)仍在快速發(fā)育，動(dòng)作協(xié)調(diào)性較差。家長(zhǎng)可通過輕柔的撫觸和互動(dòng)，幫助寶寶增強(qiáng)身體感知能力。 3、情緒表達(dá)：寶寶通過手舞足蹈表達(dá)興奮、愉悅或不安等情緒。這種行為是寶寶與外界溝通的一種方式。家長(zhǎng)可通過觀察寶寶的表情和聲音，判斷其情緒狀態(tài)，并給予適當(dāng)?shù)陌矒峄蚧?dòng)。 4、病理性因素：如果寶寶的手舞足蹈行為伴隨異常癥狀，如持續(xù)哭鬧、食欲不振或發(fā)育遲緩，可能與神經(jīng)系統(tǒng)疾病有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，掛兒科或神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行詳細(xì)檢查，排除潛在疾病。 5、發(fā)育評(píng)估：對(duì)于頻繁手舞足蹈的寶寶，家長(zhǎng)可咨詢兒科醫(yī)生進(jìn)行發(fā)育評(píng)估。醫(yī)生會(huì)根據(jù)寶寶的年齡、行為特點(diǎn)和發(fā)育里程碑，判斷是否存在異常，并給出相應(yīng)的建議或干預(yù)措施。 在日常生活中，家長(zhǎng)可通過合理的飲食搭配和適度的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育。例如，確保寶寶攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，如富含DHA的配方奶粉或輔食；同時(shí)，通過適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)和親子互動(dòng)，幫助寶寶增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性和情緒穩(wěn)定性。如果寶寶的行為持續(xù)異?；虬殡S其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

生理期可以做冰點(diǎn)脫毛嗎

生理期可以通過冰點(diǎn)脫毛進(jìn)行治療，但需注意身體狀況和皮膚敏感度。冰點(diǎn)脫毛利用特定波長(zhǎng)的激光破壞毛囊，達(dá)到永久脫毛的效果。生理期女性體內(nèi)激素水平波動(dòng)較大，皮膚可能更加敏感，需謹(jǐn)慎操作。 1、激素影響：生理期雌激素和孕激素水平變化，可能導(dǎo)致皮膚對(duì)激光的耐受性降低，增加疼痛感。建議選擇生理期結(jié)束后進(jìn)行脫毛，減少不適。 2、皮膚敏感：生理期皮膚屏障功能可能減弱，容易受到外界刺激。脫毛前需進(jìn)行皮膚測(cè)試，確保無過敏反應(yīng)，并避免使用刺激性護(hù)膚品。 3、疼痛耐受：生理期女性對(duì)疼痛的敏感度可能增加，脫毛過程中需與醫(yī)生溝通，調(diào)整激光能量，減輕疼痛感。 4、術(shù)后護(hù)理：脫毛后皮膚可能出現(xiàn)輕微紅腫，需加強(qiáng)保濕和防曬，避免感染。生理期免疫力較低，更需注意術(shù)后護(hù)理。 5、生理期并非絕對(duì)禁忌，但需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和醫(yī)生建議決定是否進(jìn)行脫毛。如有不適，及時(shí)停止并咨詢 冰點(diǎn)脫毛后需注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含維生素C和E的水果蔬菜，促進(jìn)皮膚修復(fù)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于血液循環(huán)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重皮膚負(fù)擔(dān)。術(shù)后保持皮膚清潔，使用溫和的護(hù)膚品，避免陽光直射，防止色素沉著。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

懷孕促甲狀腺激素偏高怎么辦

懷孕促甲狀腺激素偏高可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充碘元素、定期監(jiān)測(cè)、藥物治療等方式治療。懷孕促甲狀腺激素偏高通常由碘攝入不足、甲狀腺功能減退、自身免疫性甲狀腺炎、妊娠期甲狀腺激素需求增加、甲狀腺激素合成障礙等原因引起。 1、調(diào)整飲食：孕婦應(yīng)增加富含碘的食物攝入，如海帶、紫菜、海魚等。碘是合成甲狀腺激素的重要原料，碘攝入不足可能導(dǎo)致促甲狀腺激素偏高。同時(shí)，注意均衡飲食，避免過多攝入高脂肪、高糖食物。 2、補(bǔ)充碘元素：在醫(yī)生指導(dǎo)下，孕婦可適量補(bǔ)充碘劑，如碘化鉀片，每日劑量為150-200微克。補(bǔ)充碘元素有助于改善甲狀腺功能，降低促甲狀腺激素水平。 3、定期監(jiān)測(cè)：孕婦應(yīng)定期進(jìn)行甲狀腺功能檢查，包括促甲狀腺激素、游離甲狀腺素等指標(biāo)。通過監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，及時(shí)調(diào)整治療方案，確保母嬰健康。 4、藥物治療：若促甲狀腺激素偏高伴有甲狀腺功能減退，醫(yī)生可能會(huì)開具左甲狀腺素鈉片，每日劑量為25-100微克。左甲狀腺素鈉片可替代甲狀腺激素，改善甲狀腺功能。 5、注意休息：孕婦應(yīng)保持充足的休息，避免過度勞累。良好的休息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善甲狀腺功能。 孕婦在懷孕期間應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣，多攝入富含碘的食物，如海帶、紫菜、海魚等，同時(shí)注意均衡飲食，避免過多攝入高脂肪、高糖食物。適量進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，改善甲狀腺功能。定期進(jìn)行甲狀腺功能檢查，及時(shí)調(diào)整治療方案，確保母嬰健康。

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

不同類型的尿道下裂治療上有什么不同

尿道下裂的治療方法因類型不同而有所差異，主要包括輕度、中度和重度三種情況，治療方式有手術(shù)修復(fù)、藥物治療和術(shù)后護(hù)理等。輕度尿道下裂通常采用尿道成形術(shù)，通過局部組織修復(fù)尿道開口；中度尿道下裂可能需要尿道延長(zhǎng)術(shù)，結(jié)合局部組織移植；重度尿道下裂則需復(fù)雜的尿道重建術(shù)，包括多階段手術(shù)和皮膚移植。術(shù)后護(hù)理包括定期復(fù)查、預(yù)防感染和促進(jìn)傷口愈合。藥物治療主要用于術(shù)后抗炎和預(yù)防感染，常用藥物有頭孢類抗生素和布洛芬等。飲食上建議多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶和新鮮蔬菜，避免辛辣刺激性食物。運(yùn)動(dòng)方面，術(shù)后應(yīng)避免劇烈活動(dòng)，以輕度散步為主，促進(jìn)血液循環(huán)。定期復(fù)查和術(shù)后護(hù)理是確保治療效果的關(guān)鍵，患者需遵醫(yī)囑進(jìn)行長(zhǎng)期隨訪。尿道下裂的治療需根據(jù)具體類型和嚴(yán)重程度制定個(gè)性化方案，早期干預(yù)和規(guī)范治療可顯著改善預(yù)后，患者應(yīng)積極配合確保治療效果和術(shù)后生活質(zhì)量。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

心臟早衰能活多久

心臟早衰的存活時(shí)間因個(gè)體差異、病情嚴(yán)重程度及治療干預(yù)效果而異，早期發(fā)現(xiàn)和規(guī)范治療可顯著改善預(yù)后。心臟早衰的存活時(shí)間可從數(shù)月到數(shù)十年不等，具體取決于以下五個(gè)關(guān)鍵因素。 1、病因控制：心臟早衰可能與高血壓、冠心病、心肌炎等疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為呼吸困難、乏力、心悸等癥狀。積極控制原發(fā)病因，如通過降壓藥物如氨氯地平5mg/天、降脂藥物如阿托伐他汀20mg/天及抗炎治療，可延緩病情進(jìn)展。 2、生活方式：健康的生活方式對(duì)改善心臟功能至關(guān)重要。戒煙限酒、保持規(guī)律作息、避免過度勞累，可減輕心臟負(fù)擔(dān)。適度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次30分鐘，有助于增強(qiáng)心臟功能。 3、藥物治療：針對(duì)心臟早衰的藥物治療包括利尿劑如呋塞米20mg/天、β受體阻滯劑如美托洛爾50mg/天及ACEI類藥物如依那普利10mg/天。這些藥物可改善心功能，緩解癥狀，延長(zhǎng)生存期。 4、心理干預(yù)：心臟早衰患者常伴有焦慮、抑郁等心理問題。心理疏導(dǎo)、認(rèn)知行為療法及必要時(shí)使用抗抑郁藥物如舍曲林50mg/天，有助于改善心理狀態(tài)，提高生活質(zhì)量。 5、定期監(jiān)測(cè)：定期進(jìn)行心臟功能評(píng)估，如心電圖、心臟超聲及血液檢查，可及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化，調(diào)整治療方案。與醫(yī)生保持密切溝通，遵循個(gè)性化治療計(jì)劃，是延長(zhǎng)生存期的關(guān)鍵。 心臟早衰患者需注重飲食調(diào)理，如低鹽低脂飲食，增加富含膳食纖維的食物如全谷物、蔬菜水果。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如太極拳、瑜伽，有助于改善心肺功能。保持良好的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)，定期復(fù)查，及時(shí)調(diào)整治療方案，可顯著提高生活質(zhì)量，延長(zhǎng)生存期。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

右額葉缺血灶的癥狀

右額葉缺血灶的癥狀可能包括頭痛、認(rèn)知功能下降、情緒波動(dòng)、語言障礙和運(yùn)動(dòng)功能異常。 1、頭痛：右額葉缺血灶可能導(dǎo)致局部腦組織供血不足，引發(fā)頭痛。頭痛通常表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛或搏動(dòng)性疼痛，可能伴有惡心或嘔吐。建議通過調(diào)整作息、避免過度勞累來緩解癥狀，必要時(shí)可服用布洛芬緩釋膠囊300mg/次，每日2次或?qū)σ阴０被悠?00mg/次，每日3次。 2、認(rèn)知功能下降：缺血灶可能影響右額葉的認(rèn)知功能，表現(xiàn)為記憶力減退、注意力不集中或思維遲緩。建議通過認(rèn)知訓(xùn)練、閱讀或解謎游戲來改善認(rèn)知能力，同時(shí)保持規(guī)律作息和健康飲食。 3、情緒波動(dòng)：右額葉缺血灶可能導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)功能受損，表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、易怒或抑郁。建議通過心理咨詢、冥想或深呼吸練習(xí)來緩解情緒問題，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生的幫助。 4、語言障礙：缺血灶可能影響右額葉的語言功能區(qū)，導(dǎo)致表達(dá)困難或理解能力下降。建議通過語言康復(fù)訓(xùn)練、朗讀或與他人交流來改善語言功能，同時(shí)避免過度用腦。 5、運(yùn)動(dòng)功能異常：右額葉缺血灶可能影響運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力，表現(xiàn)為肢體無力、動(dòng)作遲緩或平衡障礙。建議通過適度運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳或瑜伽來增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)功能，同時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 右額葉缺血灶的癥狀管理需要結(jié)合日常護(hù)理與醫(yī)療干預(yù)。飲食上建議多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚、堅(jiān)果，避免高脂肪、高糖飲食。運(yùn)動(dòng)方面可選擇低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，每周3-5次，每次30分鐘。同時(shí)保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累，定期復(fù)查以監(jiān)測(cè)病情變化。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

尿液渾濁是怎么回事

尿液渾濁可能由飲水不足、飲食不當(dāng)、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺炎、腎結(jié)石等原因引起，可通過增加水分?jǐn)z入、調(diào)整飲食、藥物治療等方式改善。 1、飲水不足：日常飲水量不足會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，使尿液中的代謝廢物濃度升高，從而出現(xiàn)渾濁現(xiàn)象。建議每日飲水量保持在1500-2000毫升，分多次飲用，避免一次性大量飲水。同時(shí)，可增加富含水分的食物攝入，如西瓜、黃瓜等。 2、飲食不當(dāng)：攝入過多高蛋白、高鹽或高糖食物會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致尿液中出現(xiàn)較多代謝產(chǎn)物，使尿液變渾濁。建議減少紅肉、加工食品和甜食的攝入，增加新鮮蔬菜、水果和全谷物的比例，保持飲食均衡。 3、泌尿系統(tǒng)感染：細(xì)菌感染如膀胱炎、尿道炎等會(huì)導(dǎo)致尿液中出現(xiàn)白細(xì)胞、細(xì)菌等，使尿液渾濁。感染可能與個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣差、免疫力低下等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療可使用抗生素如頭孢克肟片500mg，每日兩次、左氧氟沙星片500mg，每日一次等。 4、前列腺炎：男性前列腺炎會(huì)導(dǎo)致前列腺液進(jìn)入尿液中，使尿液變渾濁。前列腺炎可能與久坐、性生活不規(guī)律等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為會(huì)陰部疼痛、排尿困難等癥狀。治療可使用α受體阻滯劑如坦索羅辛膠囊0.2mg，每日一次和非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊300mg，每日兩次。 5、腎結(jié)石：腎結(jié)石患者尿液中可能出現(xiàn)結(jié)晶或結(jié)石碎片，導(dǎo)致尿液渾濁。腎結(jié)石可能與高鈣飲食、代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部疼痛、血尿等癥狀。治療可增加水分?jǐn)z入，減少高鈣食物如牛奶、奶酪的攝入，必要時(shí)可進(jìn)行體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)。 日常生活中，建議保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上，多攝入富含維生素C的食物如柑橘類水果，有助于增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，促進(jìn)血液循環(huán)和代謝。若尿液渾濁持續(xù)或伴隨其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

臉頰兩側(cè)反復(fù)長(zhǎng)痘痘怎么清除

臉頰兩側(cè)反復(fù)長(zhǎng)痘痘可通過改善護(hù)膚習(xí)慣、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、藥物治療等方式清除。臉頰兩側(cè)長(zhǎng)痘痘可能由油脂分泌過多、毛孔堵塞、內(nèi)分泌失調(diào)、細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)?shù)仍蛞稹?1、改善護(hù)膚：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，如氨基酸潔面乳，每天早晚清潔面部，避免使用刺激性化妝品。定期去角質(zhì)，幫助清除毛孔堵塞物，但注意不要過度清潔，以免破壞皮膚屏障。 2、調(diào)整飲食：減少高糖、高脂肪食物的攝入，如甜點(diǎn)、油炸食品等。增加富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，有助于改善皮膚健康。多喝水，保持身體水分平衡。 3、規(guī)律作息：保證每天7-8小時(shí)的睡眠，避免熬夜。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，加重痘痘問題。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽，幫助調(diào)節(jié)身體機(jī)能，促進(jìn)新陳代謝。 4、藥物治療：對(duì)于輕度痘痘，可使用含有水楊酸、果酸的外用藥物，如2%水楊酸凝膠、10%果酸乳液，幫助溶解角質(zhì)、疏通毛孔。對(duì)于中重度痘痘，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素藥膏，如克林霉素凝膠或過氧化苯甲酰乳膏。 5、醫(yī)療干預(yù)：若痘痘反復(fù)發(fā)作且伴有炎癥、疼痛，建議就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)開具口服藥物，如異維A酸膠囊，或采用光動(dòng)力療法、激光治療等專業(yè)手段進(jìn)行治療。 保持健康的生活方式是預(yù)防痘痘復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。日常飲食中可多攝入富含纖維的蔬菜水果，如菠菜、蘋果，幫助排毒。運(yùn)動(dòng)方面建議每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎自行車，促進(jìn)血液循環(huán)。護(hù)膚時(shí)注意選擇適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的護(hù)膚品。定期更換枕巾、毛巾，保持個(gè)人衛(wèi)生，減少細(xì)菌滋生。若痘痘問題持續(xù)存在，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)診斷和治療。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院