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哮喘患者日常需注意避免誘因、規(guī)范用藥、監(jiān)測(cè)癥狀、應(yīng)急處理,通過(guò)綜合管理控制病情。
1、避免誘因遠(yuǎn)離粉塵、花粉、寵物皮屑等過(guò)敏原,寒冷天氣佩戴口罩,室內(nèi)保持通風(fēng)干燥,減少冷空氣及刺激性氣體吸入。
2、規(guī)范用藥遵醫(yī)囑長(zhǎng)期使用控制類藥物如布地奈德吸入劑,急性發(fā)作時(shí)及時(shí)使用沙丁胺醇?xì)忪F劑,避免自行增減藥量。
3、監(jiān)測(cè)癥狀記錄每日峰值流速計(jì)數(shù)值,觀察咳嗽、胸悶等變化,發(fā)現(xiàn)夜間癥狀加重或活動(dòng)耐力下降時(shí)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案。
4、應(yīng)急處理隨身攜帶速效支氣管擴(kuò)張劑,發(fā)作時(shí)保持坐位使用急救藥物,若喘息持續(xù)不緩解或出現(xiàn)紫紺需立即呼叫急救。
日??删毩?xí)腹式呼吸增強(qiáng)肺功能,飲食避免過(guò)飽及易致敏食物,適度進(jìn)行游泳等有氧運(yùn)動(dòng)改善心肺耐力。
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