指導(dǎo)意見：血脂13通常指的是總膽固醇達(dá)到13mmol/L，其嚴(yán)重性取決于是否因動脈粥樣硬化引起。在動脈粥樣硬化的情況下，總膽固醇13mmol/L可能預(yù)示著嚴(yán)重的心腦血管疾病風(fēng)險，如腦卒中、心肌梗死，需要及時就醫(yī)。而如果是由于不健康的飲食、缺乏運動、吸煙等外部因素導(dǎo)致，則通常不算嚴(yán)重，通過調(diào)整生活方式，如飲食清淡、適量運動、戒煙限酒，就能有效改善。不過，每個人的具體情況不同，因此建議及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)診斷和治療。