來源:博禾知道
33人閱讀
鵪鶉肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白、B族維生素及礦物質(zhì),具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、輔助降血壓、增強(qiáng)免疫力等功效,適合體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良及心血管疾病患者適量食用。
1、補(bǔ)中益氣鵪鶉肉性平味甘,歸脾經(jīng),能改善氣血不足引起的乏力癥狀。中醫(yī)常用其搭配黃芪燉湯調(diào)理氣虛體質(zhì)。
2、健脾養(yǎng)胃鵪鶉肉含豐富消化酶和磷脂,可促進(jìn)胃腸蠕動,緩解食欲不振。慢性胃炎患者可配合山藥燉煮食用。
3、輔助降壓鵪鶉肉中鉀含量超過雞肉3倍,有助于鈉鹽代謝,對高血壓患者具有食療價值。建議搭配芹菜等富鉀蔬菜烹飪。
4、增強(qiáng)免疫鵪鶉肉所含的支鏈氨基酸和鋅元素能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖,提高抗病能力。術(shù)后恢復(fù)期人群可適量食用。
食用時建議去皮減少脂肪攝入,每周食用2-3次為宜,痛風(fēng)患者需控制攝入量。出現(xiàn)過敏反應(yīng)應(yīng)立即停止食用。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
陳舊性下壁心肌梗死可能由冠狀動脈粥樣硬化、血管痙攣、血栓栓塞、心肌氧供需失衡等原因引起,可通過藥物治療、介入手術(shù)、生活方式調(diào)整等方式干預(yù)。
1、冠狀動脈粥樣硬化長期高血脂、高血壓等因素導(dǎo)致冠狀動脈內(nèi)膜脂質(zhì)沉積形成斑塊,斑塊破裂后誘發(fā)血小板聚集和血栓形成,阻塞右冠狀動脈或回旋支。表現(xiàn)為持續(xù)性胸痛、惡心嘔吐。可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、阿托伐他汀鈣片。
2、血管痙攣吸煙、寒冷刺激或情緒激動可能誘發(fā)冠狀動脈痙攣,導(dǎo)致血管暫時性閉塞。典型癥狀為靜息狀態(tài)下胸骨后壓榨感。需避免誘因,急性發(fā)作時可使用硝酸甘油片、地爾硫卓緩釋膠囊、尼可地爾片。
3、血栓栓塞心房顫動或心室壁附壁血栓脫落可造成冠狀動脈栓塞,多見于右冠狀動脈開口處。常伴心律失常、低血壓。需抗凝治療,如華法林鈉片、利伐沙班片、達(dá)比加群酯膠囊。
4、心肌氧供需失衡嚴(yán)重貧血、休克或主動脈瓣狹窄時,即使冠狀動脈正常也可能因心肌灌注不足導(dǎo)致梗死。需糾正原發(fā)病,必要時輸注紅細(xì)胞懸液或行瓣膜置換術(shù)。
患者應(yīng)長期低鹽低脂飲食,戒煙限酒,遵醫(yī)囑規(guī)律服藥并定期復(fù)查心電圖、心臟超聲等檢查。
蒼耳子鼻護(hù)油具有緩解鼻塞、抗炎抑菌、改善過敏性鼻炎癥狀、促進(jìn)鼻腔黏膜修復(fù)等功效,適用于鼻腔干燥、慢性鼻炎等患者使用。
1、緩解鼻塞蒼耳子揮發(fā)油成分可舒張鼻腔毛細(xì)血管,減輕黏膜充血腫脹。鼻腔通氣障礙者可短期使用,需配合生理鹽水沖洗。
2、抗炎抑菌蒼耳子中的蒼耳苷等成分對金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用。合并細(xì)菌感染時需聯(lián)用抗生素。
3、改善過敏通過抑制組胺釋放減輕鼻癢、噴嚏等過敏反應(yīng)。季節(jié)性過敏性鼻炎患者發(fā)作期可配合抗組胺藥使用。
4、修復(fù)黏膜含有的亞油酸等成分能促進(jìn)纖毛擺動功能恢復(fù),加速黏膜損傷愈合。慢性鼻炎患者建議連續(xù)使用不超過2周。
使用前需清潔鼻腔,過敏體質(zhì)者應(yīng)做皮膚測試。孕婦及6歲以下兒童禁用,鼻腔出血或術(shù)后患者須遵醫(yī)囑使用。
吃紅心火龍果后大便會變紅。紅心火龍果含有甜菜紅素,這種天然色素?zé)o法被人體完全吸收,會隨糞便排出導(dǎo)致顏色改變,屬于正?,F(xiàn)象。
1、色素代謝甜菜紅素通過消化道時不被分解,直接進(jìn)入結(jié)腸與糞便混合,通常進(jìn)食后12-36小時可出現(xiàn)紅色大便。
2、食用量影響攝入量越大顏色改變越明顯,單次食用超過200克果肉時,約八成人群會出現(xiàn)明顯便色變化。
3、個體差異腸道菌群構(gòu)成不同影響色素降解效率,部分人群可能完全不出現(xiàn)顏色改變。
4、持續(xù)時間停止食用后48小時內(nèi)糞便顏色恢復(fù)正常,若持續(xù)超過3天需排查其他出血因素。
觀察是否伴隨腹痛或大便性狀改變,若無其他不適無須特殊處理,日??纱钆涓呃w維食物促進(jìn)色素排出。
超敏人促甲狀腺素偏高可能由亞臨床甲減、橋本甲狀腺炎、碘缺乏或垂體促甲狀腺激素瘤等原因引起,可通過甲狀腺激素替代、抗炎治療、補(bǔ)碘或手術(shù)等方式干預(yù)。
1、亞臨床甲減甲狀腺功能輕度減退導(dǎo)致反饋性促甲狀腺素升高,通常無明顯癥狀,需定期復(fù)查甲狀腺功能,必要時口服左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片或優(yōu)甲樂等藥物。
2、橋本甲狀腺炎自身免疫攻擊甲狀腺組織引發(fā)慢性炎癥,早期表現(xiàn)為促甲狀腺素波動性升高,伴隨甲狀腺腫大,可使用硒酵母片、潑尼松或免疫抑制劑控制炎癥。
3、碘缺乏飲食中長期缺碘導(dǎo)致甲狀腺激素合成不足,促甲狀腺素代償性增高,多見于內(nèi)陸地區(qū),可通過食用加碘鹽、海帶或口服碘化鉀補(bǔ)充。
4、垂體促甲狀腺激素瘤垂體腫瘤自主分泌過量促甲狀腺素,可能伴隨頭痛、視力障礙,需通過垂體MRI確診,治療選擇包括溴隱亭、卡麥角林等藥物或經(jīng)蝶竇手術(shù)切除。
建議檢測游離T3、T4及甲狀腺抗體明確病因,日常避免高碘與低碘飲食極端化,規(guī)律監(jiān)測甲狀腺功能變化。
和乙肝病毒攜帶者共餐通常不會傳染乙肝病毒。乙肝病毒主要通過血液傳播、母嬰垂直傳播及性接觸傳播,日常共用餐具或食物不屬于高危傳播途徑。
1、傳播途徑乙肝病毒主要經(jīng)破損皮膚或黏膜接觸感染者的血液、體液傳播,消化道無破損時病毒無法穿透完整黏膜。
2、病毒特性乙肝病毒在外界環(huán)境中存活時間有限,且無法通過胃酸環(huán)境,經(jīng)食物傳播的概率極低。
3、預(yù)防措施建議未接種疫苗的高風(fēng)險人群及時接種乙肝疫苗,這是最有效的預(yù)防手段。
4、特殊情況若雙方口腔存在潰瘍或出血傷口,理論上存在極低傳播風(fēng)險,但實際發(fā)生概率微乎其微。
日常接觸中保持良好衛(wèi)生習(xí)慣即可,無需過度擔(dān)憂,但應(yīng)避免共用牙刷、剃須刀等可能接觸血液的個人物品。
發(fā)際線處長痘痘可能由毛囊炎、脂溢性皮炎、激素水平波動、真菌感染等原因引起。
1、毛囊炎毛囊炎多由細(xì)菌感染引起,表現(xiàn)為紅腫疼痛的痘痘。保持局部清潔,避免抓撓,可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。
2、脂溢性皮炎脂溢性皮炎與皮脂分泌旺盛有關(guān),常伴隨頭皮屑和瘙癢。調(diào)整飲食減少油膩食物,可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、氫化可的松乳膏等藥物。
3、激素水平波動青春期、經(jīng)期或壓力大時激素變化可能導(dǎo)致發(fā)際線長痘。規(guī)律作息,減少壓力,必要時就醫(yī)檢查激素水平。
4、真菌感染馬拉色菌等真菌感染會引起發(fā)際線痘痘,伴隨脫屑。保持頭皮干燥,可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑溶液、特比萘芬乳膏、伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物。
建議避免使用刺激性洗發(fā)產(chǎn)品,保持發(fā)際線清潔干燥,飲食清淡,若癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)。
超敏甲狀腺素偏高可能由生理性因素、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、橋本甲狀腺炎、垂體病變等原因引起。
1. 生理性因素:妊娠、劇烈運動或應(yīng)激狀態(tài)可能導(dǎo)致一過性升高,通常無須治療,去除誘因后可自行恢復(fù)。
2. 甲狀腺功能亢進(jìn)癥:可能與Graves病、甲狀腺結(jié)節(jié)等因素有關(guān),表現(xiàn)為心悸、多汗、體重下降,可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛爾等藥物。
3. 橋本甲狀腺炎:自身免疫攻擊甲狀腺組織導(dǎo)致激素釋放,常伴甲狀腺腫大和疲勞,需左甲狀腺素鈉替代治療。
4. 垂體病變:垂體瘤或增生可能異常分泌促甲狀腺激素,需通過影像學(xué)檢查確診,治療包括手術(shù)或溴隱亭等藥物。
建議完善甲狀腺抗體、超聲等檢查,避免高碘飲食,定期監(jiān)測甲狀腺功能指標(biāo)。
卵泡發(fā)育不好可能影響懷孕,但并非絕對不孕。卵泡發(fā)育不良常見于多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、內(nèi)分泌失調(diào)等情況,可通過促排卵治療、激素調(diào)節(jié)、輔助生殖技術(shù)等方式干預(yù)。
1、內(nèi)分泌失調(diào)熬夜、壓力等導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂,表現(xiàn)為月經(jīng)周期異常。建議調(diào)整作息,必要時遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)。
2、多囊卵巢綜合征高雄激素和胰島素抵抗抑制卵泡成熟,伴隨痤瘡、多毛。需控制體重,醫(yī)生可能開具來曲唑片、枸櫞酸氯米芬膠囊等促排卵藥物。
3、卵巢儲備不足年齡增長或卵巢手術(shù)導(dǎo)致卵泡數(shù)量減少,AMH值降低。可嘗試脫氫表雄酮補(bǔ)充,或采用體外受精等輔助生殖技術(shù)。
4、甲狀腺功能異常甲亢或甲減干擾促性腺激素分泌,可能伴隨怕冷、心悸。需先治療原發(fā)病,常用左甲狀腺素鈉片、甲巰咪唑片等藥物。
備孕期間建議監(jiān)測基礎(chǔ)體溫和排卵試紙,適當(dāng)補(bǔ)充維生素E和輔酶Q10,避免過度節(jié)食或劇烈運動影響卵泡發(fā)育。
病毒性心肌炎胸痛一般持續(xù)7-14天,實際時間受到病情嚴(yán)重程度、治療及時性、個體免疫力、并發(fā)癥等因素的影響。
1、病情嚴(yán)重程度:輕度心肌炎胸痛可能1周內(nèi)緩解,重癥患者可能持續(xù)2周以上,需結(jié)合心肌酶譜和心電圖動態(tài)評估。
2、治療及時性:早期使用輔酶Q10、維生素C等營養(yǎng)心肌藥物可縮短病程,延誤治療可能導(dǎo)致胸痛遷延。
3、個體免疫力:青壯年患者恢復(fù)較快,老年或免疫力低下者胸痛持續(xù)時間可能延長,需加強(qiáng)免疫調(diào)節(jié)治療。
4、并發(fā)癥影響:合并心律失?;蛐陌讜r胸痛持續(xù)時間顯著延長,需針對性使用美托洛爾、布洛芬等藥物干預(yù)。
建議急性期絕對臥床休息,恢復(fù)期避免劇烈運動,可適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族促進(jìn)心肌修復(fù),若胸痛加重或出現(xiàn)氣促需立即復(fù)診。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢