美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

運動后身高還是沒有達(dá)到理想標(biāo)準(zhǔn)值怎么辦

來源:博禾知道

2024-11-06 14:11 26人閱讀

問題描述:運動后身高還是沒有達(dá)到理想標(biāo)準(zhǔn)值怎么辦

醫(yī)生回答(1)

相關(guān)推薦
肛裂患者可以運動嗎
肛裂患者是可以運動的,但是盡量不要做劇烈的運動,過度摩擦有可能會加重肛裂,肛裂是指肛門周圍出現(xiàn)裂口,會引起肛門周圍疼痛、便秘等癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。每天用高錳酸鉀水進(jìn)行坐浴,可以外涂點紅霉素軟膏,起到消炎、保濕的作用。也可以也要注意飲食,可以多吃一些粗纖維的食物,促進(jìn)腸蠕動,防止出現(xiàn)便秘,對于便秘比較嚴(yán)重的,可以口服緩瀉劑進(jìn)行治療,可以緩解肛門周圍疼痛。
李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
運動損傷的處理原則
運動損傷的處理我們遵循,早期的時候是遵循我們的polce的原則,就是制動、保護(hù)、冰敷、抬高、加壓,然后這樣的一個早期處理原則。一般過了早期的時候我們就盡快的要去為患者,選擇合適的治療方式,根據(jù)這種運動損傷的程度去選擇不同的治療方法。嚴(yán)重的可能是需要去手術(shù)治療,然后比較輕的患者,我們可能是需要一些局部的制動,或者是通過一些其他的物理,或者藥物治療的手段來改善患者的功能。
咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
做完光子嫩膚多久能運動
做完光子嫩膚后,皮膚需要一定時間恢復(fù),根據(jù)皮膚損傷程度和恢復(fù)狀況,建議在一至兩周后才開始運動。光子嫩膚能刺激細(xì)胞代謝和血液循環(huán),治療后會有皮膚腫脹和分泌物增多,需及時護(hù)理?;謴?fù)期間可選擇散步或慢跑等小幅運動。過早運動可能延長恢復(fù)時間,因此建議在皮膚穩(wěn)定后再進(jìn)行運動。光子嫩膚對于改善皮膚干燥、皺紋增多和膚色不均有效,治療時需涂抹麻醉藥物減少疼痛,術(shù)后還需防曬。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
擴胸運動做多久才能達(dá)到豐胸效果
通過運動實現(xiàn)豐胸需要很長時間,運動擴胸至少需要三個月才能看到明顯效果。此外,應(yīng)維持做擴胸運動,以促進(jìn)乳房血液循環(huán),促進(jìn)胸肌發(fā)育。此外,還可以使用醫(yī)療美容手段,如假體隆胸或自體脂肪填充,這也有很好的隆胸效果。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腦性癱瘓會出現(xiàn)運動障礙嗎
腦性癱瘓會出現(xiàn)運動障礙。腦部癱瘓的主要表現(xiàn)是行動不方便,表達(dá)能力也在變差,運動障礙只是一小部分。嚴(yán)重的時候會造成全身沒有知覺,生活上也不能自理,身邊不能離開人以免摔倒。腦性癱瘓主要還是神經(jīng)絮亂,身體里的機能不能夠正常運行造成的。建議患者接受藥物或者mri光學(xué)化療來治療,治療期間也能做些有益于腦部神經(jīng)活躍的訓(xùn)練。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
膝蓋運動損傷怎么恢復(fù)
膝蓋運動損傷就包括很多,它可以包括半月板損傷包括髕骨軟骨的損傷,包括骨性的關(guān)節(jié)炎,包括滑膜囊的損傷等或者是側(cè)周邊的側(cè)副韌帶的損傷,或者前交叉后交叉、韌帶損傷等,這都是這些都包含在膝關(guān)節(jié)損傷的范圍內(nèi),但是不管哪一種損傷我們可以通過相應(yīng)的體格檢查,或者影像檢查,確定他不需要手術(shù)治療可以進(jìn)行保守治療的時候,我們會進(jìn)行制定每個人制定不同的運動處方來進(jìn)行康復(fù)治療,那康復(fù)治療的最主要的目的就是促進(jìn)他局部的力量,肌肉的力量,比如股四頭肌的力量,比如股頭肌肌群的力量,通過這些肌群的力量的增強來達(dá)到對關(guān)節(jié)的提高,對關(guān)節(jié)的保護(hù)的功能能力。
張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院
順產(chǎn)多久可以做縮陰運動
順產(chǎn)恢復(fù)后,大約一周到兩周內(nèi)可進(jìn)行縮陰運動。具體時機取決于分娩時陰道受損程度。輕微受損的陰道在一周左右可通過深呼吸和提肛運動縮陰,嚴(yán)重松弛者可在產(chǎn)后恢復(fù)后選擇縮陰手術(shù)治療。
倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
頸性眩暈病人不能做什么運動
頸性眩暈病人是因為頸椎的病變引起來的。比如劇烈的頸部運動、快速的轉(zhuǎn)動、頭部的翻轉(zhuǎn)擰轉(zhuǎn)等這些都是不適合做的運動。另外,長期的一個伏案工作低頭處理事情或者一些不好的生活習(xí)慣對頸性眩暈病人有一定危害。頸性眩暈病人會引起椎動脈供血不足。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
什么時候運動減肥效果最好最快
運動減肥效果最佳的時間為早上睡醒后,長期堅持運動可達(dá)到減肥目的。若追求快速減肥,可考慮醫(yī)美機構(gòu)的全身抽脂手術(shù),通過負(fù)壓原理迅速抽出體內(nèi)多余脂肪組織,實現(xiàn)快速瘦身效果。
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腎積水做什么運動好
腎積水能否運動取決于積水的原因和程度,重度的積水是不適合過于激烈的運動的。輕度腎積水患者適當(dāng)進(jìn)行一些舒緩的運動,如散步,漫步走,健身操等。腎積水是腎臟功能受損,身體殘留液體存留在腎臟里無法排出而形成腎積水,腎積水嚴(yán)重會增大腎臟的壓力,而慢慢的形成腎臟衰竭,原則上說腎積水都需要尋找病因后作針對性的治療,存在明顯的狹窄和結(jié)石引起的早期積水,需要解除梗阻?;颊咭⒁獗Wo(hù)腎臟功能,保護(hù)腰部,不要有激烈運動,同時注意保持合理的飲食習(xí)慣。
姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
做什么運動可以豐胸和提臀
豐胸和提臀可通過針對性的運動實現(xiàn),主要運動方式有俯臥撐、啞鈴臥推、深蹲、臀橋、硬拉等。這些運動能刺激胸部與臀部肌肉生長,配合蛋白質(zhì)攝入可增強效果。1、俯臥撐俯臥撐通過胸大肌收縮提升胸部線條,適合基礎(chǔ)力量訓(xùn)練。標(biāo)準(zhǔn)動作需保...
怎樣正確運動減肥
運動減肥可通過有氧運動、力量訓(xùn)練、高強度間歇訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練、日?;顒釉黾拥确绞綄崿F(xiàn)。科學(xué)運動需結(jié)合個人體質(zhì)、運動強度和持續(xù)時間,避免過度運動導(dǎo)致?lián)p傷。1、有氧運動有氧運動如慢跑、游泳、騎自行車等能有效消耗熱量,促進(jìn)脂肪...
泡性結(jié)膜炎可以運動嗎
泡性結(jié)膜炎患者一般可以運動,但需避免劇烈運動或可能刺激眼睛的活動。泡性結(jié)膜炎是一種由過敏反應(yīng)或微生物感染引起的結(jié)膜炎癥,主要表現(xiàn)為結(jié)膜上出現(xiàn)小泡樣隆起伴充血、異物感等癥狀。病情較輕時,適度的散步、瑜伽等低強度運動通常不會...
精神運動性活動變壞的檢查方法有哪些
精神運動性活動變壞可通過神經(jīng)系統(tǒng)檢查、精神評估、實驗室檢查、影像學(xué)檢查、腦電圖檢查等方法診斷。1、神經(jīng)系統(tǒng)檢查神經(jīng)系統(tǒng)檢查主要評估患者的肌力、肌張力、反射活動及協(xié)調(diào)能力。醫(yī)生會觀察患者是否存在動作遲緩、震顫或共濟失調(diào)等異...
運動后肌肉酸痛是怎么回事
運動后肌肉酸痛通常由乳酸堆積、肌纖維微損傷、肌肉痙攣、炎癥反應(yīng)、代謝產(chǎn)物積累等原因引起,可通過熱敷按摩、補充營養(yǎng)、充分休息、藥物治療、物理治療等方式緩解。1、乳酸堆積高強度運動時肌肉缺氧會導(dǎo)致乳酸生成增加,乳酸在肌肉組織...
適合腰椎間盤突出癥的運動有哪些
腰椎間盤突出癥患者適合進(jìn)行游泳、小燕飛、平板支撐、慢走、橋式運動等低沖擊性運動。這些運動有助于增強核心肌群穩(wěn)定性,減輕椎間盤壓力,但需避免彎腰、扭轉(zhuǎn)等加重病情的動作。1、游泳游泳是腰椎間盤突出癥患者的理想運動選擇,水的浮...
運動療法的適應(yīng)癥與禁忌癥
運動療法適用于肌肉骨骼系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、代謝性疾病等,但存在嚴(yán)重心肺功能不全、急性感染、未控制的高血壓等情況時禁用。運動療法需在專業(yè)指導(dǎo)下根據(jù)個體情況制定方案。肌肉骨骼系統(tǒng)疾病如腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松等可通過運動療...
運動后如何能夠防頭暈
運動后防頭暈可通過調(diào)整運動強度、充分熱身、補充水分、控制呼吸節(jié)奏、避免空腹運動等方式實現(xiàn)。頭暈可能與運動過度、低血糖、脫水、體位性低血壓等因素有關(guān)。1、調(diào)整運動強度運動強度過高可能導(dǎo)致腦部供血不足,引發(fā)頭暈。建議根據(jù)個人...
運動心率200左右意味著什么
運動心率達(dá)到200次/分通常意味著心臟處于高強度負(fù)荷狀態(tài),可能與個體最大心率接近或超過安全閾值。健康成年人的最大心率通常用220減去年齡估算,20歲人群的理論最大心率為200次/分。當(dāng)運動時心率接近該數(shù)值,說明身體正承受...
醫(yī)生調(diào)查發(fā)現(xiàn):經(jīng)常運動的老年人,比不運動的人更容易患上心梗?
經(jīng)常運動反而傷心臟?這個說法讓很多堅持晨練的叔叔阿姨慌了神。最近確實有研究提到運動過量可能增加心血管風(fēng)險,但真相可能和你想的不太一樣。一、運動與心梗的復(fù)雜關(guān)系1、極端運動存在風(fēng)險馬拉松等極限運動時,心臟負(fù)荷驟增可能誘發(fā)動...
為什么10個孕婦有8個血糖高?孕婦容易血糖高的原因有哪些
10個孕婦有8個血糖高的原因有:胰島素分泌異常、其他因素。孕婦血糖高應(yīng)該調(diào)整飲食、適當(dāng)鍛煉身體。
手脫皮是什么原因?qū)е碌??手脫皮一般與這5大因素有關(guān)
手脫皮是什么原因?qū)е碌模阂鹗置撈さ脑蛴泻芏?,包括:缺乏維生素、真菌感染、手部濕疹、接觸刺激性物質(zhì)以及環(huán)境因素等多種原因?qū)е隆?
孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事?孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了,可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn),需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下:
超敏C反應(yīng)蛋白高是什么原因?超敏C反應(yīng)蛋白高是患上了什么病
超敏C反應(yīng)蛋白高的原因有:傳染病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤。
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些?
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù):想要恢復(fù)視力,首先要知道近視的類型,近視可分為假性近視和真性近視,如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù),如果是真性近視的話,是不可逆的,但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。
Swisse斯維詩葡萄籽以科學(xué)營養(yǎng)破解肌膚光老化密碼
隨著盛夏的來臨。當(dāng)烈日當(dāng)空時,防曬便成了護(hù)膚的頭等大事。除了涂抹防曬霜、撐起遮陽傘、佩戴墨鏡這些外在防護(hù)措施,內(nèi)在的抗氧化護(hù)理同樣至關(guān)重要。近年來,Swisse斯維詩葡萄籽憑借其卓越的成分,已然成為內(nèi)
福州眼科醫(yī)院-福州三級眼科醫(yī)院-福州好的眼科醫(yī)院
福州眼科醫(yī)院是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、防盲為一體的三級眼科??漆t(yī)院,開設(shè)有眼底病、眼外傷、眼表及角膜病、白內(nèi)障、青光眼、屈光眼肌、眼眶病、斜弱視、眼視光等??疲约芭R床醫(yī)技檢查、檢驗等臨床輔助科室。開
腎好人不老!仲景左歸丸中年夫妻提升精力的日常補腎妙方
在中醫(yī)理論體系中,腎被稱為“先天之本”,就像生命的火種,掌控著人體的生長、發(fā)育、生殖和代謝。然而,隨著年齡增長,腎臟往往是身體里最先亮起“衰老紅燈”的器官。不少中年夫妻會發(fā)現(xiàn),曾經(jīng)充沛的精力逐漸消退,
重塑關(guān)節(jié)活力!港怡醫(yī)院關(guān)節(jié)置換中心以尖端技術(shù)護(hù)航康復(fù)之路
關(guān)節(jié)炎是全球范圍內(nèi)常見的慢性疾病之一。近年來,中國的關(guān)節(jié)炎患者數(shù)量也在持續(xù)增加。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,每10人中就有1人深受關(guān)節(jié)問題困擾,嚴(yán)重者甚至影響日常行走、上下樓梯,生活質(zhì)量大打折扣。在這樣的背景下,
ED后小兄弟力不從心?他達(dá)拉非片20mg的服用方法了解清楚
要問男人在哪一刻最“膨脹”,不是在公司群里被老板點名夸獎的時候,也不是在單人帶球突破上籃得分的時候,而是在床榻之間得到她肯定的時候。但是對于擁有男性勃起功能障礙(ED)問題的男性來說,這種“膨脹”時刻
東誠藥業(yè)榮登《2025中國藥品研發(fā)實力排行榜》
6月20日,由藥智網(wǎng)、中新社國際傳播集團、《中國藥業(yè)》雜志聯(lián)合主辦的"2025PDI醫(yī)藥研發(fā)?創(chuàng)新大會暨中國藥品研發(fā)百強榜發(fā)布會"盛大開幕。開幕式上,重磅發(fā)布《2025中國藥品研發(fā)實力排行榜》系列榜單
白內(nèi)障手術(shù)人工晶體選擇指南
白內(nèi)障是全球首位致盲性眼病,簡單來說,就是眼球里的晶狀體變渾濁了,影響了視力。比如看東西總是模模糊糊、有重影,或者看東西顏色變得灰蒙蒙、不夠鮮亮,這些都是白內(nèi)障最明顯的癥狀。白內(nèi)障的常見癥狀晶狀體原本
重慶送子鳥醫(yī)院李瓊醫(yī)生資料
在重慶不孕不育診療領(lǐng)域,提起李瓊醫(yī)生的名字,患者們總會懷著感恩之情稱她為送子觀音。作為重慶送子鳥醫(yī)院生殖健康與不孕癥專業(yè)門診的資深專家,她以近30年的臨床積淀和精湛醫(yī)術(shù),為無數(shù)家庭驅(qū)散了求子路上的陰霾
鯢姿美多肽滲透修護(hù)面膜耀世而來,引領(lǐng)小分子肽“滲透修護(hù)+保濕提亮”新趨勢
近日,備受矚目的鯢姿美多肽滲透修護(hù)面膜正式宣告上市,這款由陜西益貞元生物科技有限公司精心研制的面膜新貴,以其獨特的成分組合、先進(jìn)的滲透技術(shù)和卓越的功效,為廣大消費者帶來了肌膚修護(hù)的全新體驗,備案編號為
派特靈呼吁加強免疫,專家揭秘HPV感染年輕化原因
近日,“HPV年輕化趨勢越來越明顯”的話題引發(fā)社會廣泛關(guān)注,不少網(wǎng)友反饋身邊出現(xiàn)年輕女性感染HPV甚至確診宮頸癌的案例。這一現(xiàn)象打破大眾固有認(rèn)知——HPV感染并非老年人“專利”。對此,派特靈旗下派特醫(yī)
頸腰康膠囊主治哪些疾病 用藥方法是怎樣的
藥物可以用于治療哪些疾病這些問題是我們在用藥之前需要了解的,只有了解清楚以后,用藥才可以做到,對癥使用藥物,另外用藥前還要注意掌握藥品的用法和用量,不可以胡亂的操作,不然容易影響到藥物的效果,耽誤身體康復(fù),接下來給大家詳細(xì)介紹一下頸腰康膠囊主治哪些疾病?用藥方
愛斯妥不良反應(yīng)有哪些?有哪些禁忌癥
女性朋友們在40多歲之后就會出現(xiàn)絕經(jīng)的現(xiàn)象,而絕經(jīng)往往會影響到女性正常的生活和健康,一定要注意做好預(yù)防工作,這樣才能夠讓自己的身體越來的越健康,讓自己保持心情愉悅和樂觀,那么愛斯妥不良反應(yīng)有哪些?有哪些禁忌癥?在用藥的時候,如果出現(xiàn)不良反應(yīng)的話,大家還是要謹(jǐn)慎
優(yōu)泌林70/30能用于改善一型糖尿病的患者嗎?
糖尿病是一種常見的疾病,大家如果從一些細(xì)微不同中發(fā)覺自己已經(jīng)患上糖尿病的話,就需要及時的治療了。在用藥方面可以了解一下優(yōu)泌林70/30。優(yōu)泌林70/30能用于改善一型糖尿病的患者嗎?建議你先看一下說明書,優(yōu)泌林70/30適用于需要采用胰島素來維持血糖水平的糖尿
慢性乙肝能吃復(fù)方甘草酸苷片嗎
慢性乙型肝炎是當(dāng)前生活中的一個常見疾病,很容易反復(fù)出現(xiàn)肝功能異常,長時間處理不當(dāng)還容易引起肝硬化或肝癌。因此,患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來修復(fù)肝細(xì)胞,復(fù)方甘草酸苷片是一種常見藥物。那么,慢性乙肝能吃復(fù)方甘草酸苷片嗎?復(fù)方甘草酸苷片適應(yīng)癥有治療慢性肝病,
潘妥洛克吃后可能副作用是什么 有不良反應(yīng)嗎
生活中引起潰瘍疾病的原因是比較多的,首先與自己不良的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系,建議在生活中要注意少吃一些辛辣刺激性的食物,同時也要注意避免吸煙喝酒,做好調(diào)理工作。那么潘妥洛克吃后可能副作用是什么?有不良反應(yīng)嗎?潘妥洛克不良反應(yīng):常見(≥1%-&10%):消化系統(tǒng):
濟泰片一天使用幾次為宜
吸毒會威脅到患者的身體健康,而且也是非常容易上癮的,有這方面的情況出現(xiàn),就要及時進(jìn)行治療,因此對于治療藥物的使用方法大家也比較關(guān)注,下面來看看濟泰片一天使用幾次為宜?濟泰片用法用量:口服,第1-4日,每次4-5片,每日3次;第5-10日,每日2-4片,每日3次
諾華制藥宣布裁員2000人 年節(jié)省2億美元
10月25日訊諾華制藥周二宣布,由于公司面對越來越高的定價壓力,加上強勢瑞士法郎帶來的業(yè)績下跌,公司將在瑞士和美國兩地裁撤2000工作職位,以控制運營成本??偛课挥谌鹗堪腿麪柕闹Z華制藥公司表示,已經(jīng)在包括英國在內(nèi)的多個市場削減上千個工作職位,并關(guān)閉了部分分公司。諾華制藥同時表示,公司已經(jīng)在過去數(shù)年開始轉(zhuǎn)向?qū)WI(yè)藥物,希望籍此提高利潤率,并保證公司的銷售額。報道指出,諾華公司最新的決策將影響其全球
涂抹達(dá)力士這個藥有哪些禁忌癥
銀屑病發(fā)病率相對比較高,不僅會給患者的身體造成傷害,也容易讓患者出現(xiàn)自卑的心理,對于這種情況建議要選擇正確的方法來進(jìn)行治療,平時生活中也要注意個人的衛(wèi)生習(xí)慣,減少疾病復(fù)發(fā)的幾率,那么涂抹達(dá)力士這個藥有哪些禁忌癥?達(dá)力士禁忌:對本藥成分過敏者或鈣代謝失調(diào)者應(yīng)禁用
涂抹竹紅菌素軟膏該注意什么
皮膚出現(xiàn)疤痕往往會給自己的個人健康造成影響,也會影響到個人的形象和美觀,建議要尋找正確的方法,及時的進(jìn)行治療,疤痕修復(fù)需要一定的時間,所以患者要有耐心,在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)的用藥,那么涂抹竹紅菌素軟膏該注意什么?竹紅菌素軟膏注意事項:竹紅菌素軟膏為光化學(xué)療法藥物,
惠加強-G每天吃幾次
每一天都在忙忙碌碌的工作,每一天都在一些小事情中不斷的反復(fù)生活,仿佛變得了沒有意義,也失去了原本的鮮活。其實我們還是應(yīng)該要注意呵護(hù)好自己的健康,需要一日三餐的規(guī)律和穩(wěn)定,否則就很容易出現(xiàn)胃潰瘍或者十二指腸潰瘍等疾病,那么惠加強-G每天吃幾次?惠加強-G適應(yīng)癥是
耳朵里流黃水是什么原因

耳朵里流黃水可能與外耳道炎、中耳炎、外耳道濕疹、鼓膜穿孔、外耳道真菌感染等原因有關(guān)。該癥狀通常由細(xì)菌或真菌感染、過敏反應(yīng)、外傷等因素引起,表現(xiàn)為耳道分泌物增多、瘙癢、疼痛等,需根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性治療。

1、外耳道炎

外耳道炎多因細(xì)菌感染或頻繁掏耳導(dǎo)致外耳道皮膚損傷引起,常伴隨耳痛、耳癢及黃色分泌物。治療可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液等抗菌藥物,避免抓撓耳道。急性期需保持耳道干燥,洗澡時可用棉球堵住外耳道防止進(jìn)水。

2、中耳炎

化膿性中耳炎可能因感冒或咽鼓管功能障礙引發(fā),表現(xiàn)為耳內(nèi)流膿、聽力下降。需使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素,配合苯酚甘油滴耳液消炎。若鼓膜穿孔長期不愈,可能需行鼓室成形術(shù)。家長需注意兒童發(fā)病后避免用力擤鼻。

3、外耳道濕疹

過敏體質(zhì)者接觸洗發(fā)水或耳飾金屬易誘發(fā)濕疹,可見耳道滲液、結(jié)痂。治療需消除過敏原,局部涂抹氫化可的松乳膏,嚴(yán)重時口服氯雷他定片。日常避免使用刺激性護(hù)膚品,家長需為兒童選擇純棉寢具以減少摩擦。

4、鼓膜穿孔

外傷或中耳炎可能導(dǎo)致鼓膜破裂,出現(xiàn)血性黃水分泌物。小穿孔通常可自愈,期間禁用滴耳液;大穿孔需行鼓膜修補術(shù)?;謴?fù)期要預(yù)防感冒,避免乘坐飛機或潛水,防止氣壓變化加重?fù)p傷。

5、外耳道真菌感染

長期使用抗生素或耳道潮濕易滋生真菌,分泌物呈豆腐渣樣。需用硝酸咪康唑乳膏局部涂抹,嚴(yán)重時口服伊曲康唑膠囊。保持耳道清潔干燥,游泳后及時用吹風(fēng)機低溫檔吹干耳道,避免共用挖耳工具。

出現(xiàn)耳道流黃水應(yīng)避免自行掏耳或使用偏方,及時就診明確病因。日常注意耳部衛(wèi)生,控制過敏原接觸,游泳時佩戴耳塞。飲食宜清淡,限制辛辣刺激食物,適當(dāng)補充維生素A和鋅促進(jìn)黏膜修復(fù)。若伴隨發(fā)熱或劇烈頭痛需立即就醫(yī),警惕顱內(nèi)并發(fā)癥。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
流產(chǎn)后吃了辣椒怎么辦

流產(chǎn)后少量食用辣椒通常不會造成嚴(yán)重影響,但過量可能刺激胃腸黏膜或影響恢復(fù)。流產(chǎn)后飲食需以清淡、營養(yǎng)均衡為主,避免辛辣刺激性食物。

辣椒中的辣椒素可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適癥狀。流產(chǎn)后身體較為虛弱,胃腸功能可能暫時性減弱,過量食用辣椒可能加重消化負(fù)擔(dān)。部分人群對辣椒較為敏感,食用后可能出現(xiàn)胃部灼熱感或反酸。流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜處于修復(fù)期,辛辣食物可能促進(jìn)血液循環(huán),增加出血風(fēng)險。辣椒屬于溫性食物,過量攝入可能影響體內(nèi)激素水平,不利于子宮恢復(fù)。

流產(chǎn)后若已食用辣椒且出現(xiàn)明顯不適,可飲用適量溫牛奶或米粥緩解胃部刺激。觀察是否出現(xiàn)腹痛加劇、異常出血或發(fā)熱等癥狀,必要時及時就醫(yī)檢查。日常飲食可增加雞蛋、魚肉、綠葉蔬菜等富含蛋白質(zhì)和鐵元素的食物,幫助身體恢復(fù)。保持會陰部清潔干燥,避免盆浴和劇烈運動。流產(chǎn)后身體恢復(fù)期間應(yīng)保證充足睡眠,保持情緒穩(wěn)定,定期復(fù)查超聲了解子宮恢復(fù)情況。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
尿素偏高可以吃羊肉嗎

尿素偏高一般可以適量吃羊肉,但需結(jié)合腎功能情況調(diào)整攝入量。尿素偏高可能與腎功能異常、高蛋白飲食、脫水等因素有關(guān),建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

偏高時,羊肉作為優(yōu)質(zhì)蛋白來源可適量食用,但需控制單次攝入量在50-100克,每周不超過2-3次。羊肉富含血紅素鐵和維生素B12,有助于改善貧血,但其蛋白質(zhì)代謝會增加腎臟負(fù)擔(dān)。建議選擇清燉、蒸煮等低脂烹調(diào)方式,避免烤制或煎炸。同時需搭配足量蔬菜水果,如西藍(lán)花、蘋果等,幫助維持酸堿平衡。每日總蛋白攝入量應(yīng)控制在每公斤體重0.6-0.8克范圍內(nèi),優(yōu)先選擇魚肉、雞胸肉等白肉交替食用。

若存在腎功能不全或尿毒癥傾向,需嚴(yán)格限制羊肉攝入。此時蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物可能加重氮質(zhì)血癥,導(dǎo)致血肌酐和尿素進(jìn)一步升高。患者可能出現(xiàn)食欲減退、皮膚瘙癢等尿毒癥前期癥狀,需采用低蛋白飲食配合復(fù)方α-酮酸片等藥物。對于透析患者,應(yīng)在營養(yǎng)師指導(dǎo)下計算精確的蛋白質(zhì)補充量,必要時選用腎病專用營養(yǎng)粉補充必需氨基酸。

建議定期監(jiān)測血尿素氮、肌酐等指標(biāo),根據(jù)檢查結(jié)果動態(tài)調(diào)整飲食方案。日常注意保持每日尿量在1500毫升以上,避免劇烈運動后大量進(jìn)食高蛋白食物。若出現(xiàn)水腫、乏力等癥狀應(yīng)及時就醫(yī),由腎內(nèi)科醫(yī)生評估是否需要調(diào)整治療方案或啟動腎臟替代治療。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
反流性食管炎不能吃什么水果

反流性食管炎患者需避免食用高酸性水果,如柑橘類、菠蘿、山楂等。反流性食管炎是胃內(nèi)容物反流至食管引起的炎癥,高酸性水果可能刺激食管黏膜并加重?zé)陌Y狀?;颊呖蛇m量選擇低酸性水果如香蕉、蘋果、梨等,同時需結(jié)合個體耐受性調(diào)整飲食。

柑橘類水果如橙子、柚子、檸檬等含有大量檸檬酸,可能直接刺激食管黏膜并增加胃酸分泌。菠蘿中的菠蘿蛋白酶和有機酸可能誘發(fā)胃部不適,山楂的高鞣酸含量會促進(jìn)胃酸分泌。未成熟的獼猴桃、楊梅等水果酸度較高,食用后易引發(fā)反流癥狀。部分人對草莓、藍(lán)莓等漿果敏感,可能與其中的水楊酸成分有關(guān)。個別患者食用榴蓮后可能出現(xiàn)胃部灼熱感,因其高糖高脂特性會延緩胃排空。

建議選擇成熟度高的香蕉,其天然抗酸成分可保護(hù)食管黏膜。去皮蘋果經(jīng)蒸煮后更易消化,梨子建議選擇水分充足的品種并避免空腹食用。木瓜中的木瓜酵素有助于蛋白質(zhì)分解,但需控制單次攝入量。火龍果和番石榴纖維含量適中,對胃腸刺激較小。日常飲食需保持規(guī)律,進(jìn)食后2小時內(nèi)避免平臥,睡眠時可抬高床頭15-20厘米。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)吞咽疼痛、體重下降等情況,應(yīng)及時進(jìn)行胃鏡檢查評估食管損傷程度。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
陰道口長肉芽很癢是怎么回事

陰道口長肉芽伴隨瘙癢可能與尖銳濕疣、假性濕疣、外陰濕疹、陰道炎或過敏反應(yīng)等原因有關(guān),可通過藥物治療、物理治療或手術(shù)切除等方式干預(yù)。建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、尖銳濕疣

尖銳濕疣由人乳頭瘤病毒感染引起,表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物,常伴瘙癢或灼熱感。發(fā)病可能與性接觸傳播、免疫力低下等因素有關(guān)。治療可遵醫(yī)囑使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等藥物,或采用激光、冷凍等物理療法。日常需避免搔抓,保持外陰清潔干燥。

2、假性濕疣

假性濕疣多為良性增生,表現(xiàn)為密集絨毛狀或魚子樣小丘疹,可能與慢性炎癥刺激、分泌物長期浸潤有關(guān)。通常無須特殊治療,若癥狀明顯可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片緩解瘙癢,或采用高頻電灼去除。建議穿棉質(zhì)內(nèi)褲,避免使用刺激性洗劑。

3、外陰濕疹

外陰濕疹表現(xiàn)為紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢,可能與接觸過敏原、局部潮濕多汗有關(guān)。治療可遵醫(yī)囑外用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏,口服西替利嗪片抗過敏。日常需避免熱水燙洗,減少摩擦刺激。

4、陰道炎

滴蟲性或霉菌性陰道炎可能導(dǎo)致外陰黏膜充血增生,伴隨豆渣樣或泡沫狀分泌物。治療需根據(jù)病原體選擇甲硝唑栓、克霉唑陰道片等藥物,配合復(fù)方黃柏液涂劑外洗。治療期間禁止性生活,伴侶需同步檢查。

5、過敏反應(yīng)

接觸衛(wèi)生巾、避孕套等物品可能引發(fā)接觸性皮炎,表現(xiàn)為瘙癢性丘疹或水腫。需立即停用致敏產(chǎn)品,遵醫(yī)囑口服依巴斯汀片,局部涂抹爐甘石洗劑。建議選擇無香精護(hù)理用品,月經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾。

日常應(yīng)注意外陰清潔但避免過度沖洗,選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換。飲食宜清淡,減少辛辣刺激食物攝入。若肉芽持續(xù)增大、出血或潰瘍,需警惕惡性病變可能,應(yīng)盡快進(jìn)行病理檢查。治療期間嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,禁止自行使用偏方或強效激素類藥物。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
吃銀杏后頭疼怎么辦

吃銀杏后頭疼可通過停止食用、適量飲水、局部按摩、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。銀杏可能由過敏反應(yīng)、血管擴張、藥物相互作用、過量攝入、個體差異等原因引起。

1、停止食用

立即停止食用銀杏及相關(guān)制品。銀杏含有銀杏酸等成分,可能引發(fā)過敏或血管反應(yīng)。部分人群對銀杏中的活性成分敏感,攝入后可能出現(xiàn)頭疼、頭暈等不適癥狀。觀察癥狀是否逐漸緩解,若持續(xù)不緩解需及時就醫(yī)。

2、適量飲水

增加溫水?dāng)z入量有助于促進(jìn)代謝,幫助身體排出可能引起不適的成分。飲水可緩解輕度脫水導(dǎo)致的頭疼,同時避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。建議少量多次飲用,每次200-300毫升。

3、局部按摩

輕柔按摩太陽穴、風(fēng)池穴等部位可緩解頭疼癥狀。按摩時力度適中,以打圈方式按壓,每次持續(xù)3-5分鐘。避免用力過度導(dǎo)致不適加重。按摩可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解血管性頭疼。

4、調(diào)整飲食

暫時避免食用辛辣、油膩食物,選擇清淡易消化的米粥、面條等。增加富含維生素B族的食物如全谷物,有助于神經(jīng)系統(tǒng)功能恢復(fù)。避免同時攝入其他可能引起血管擴張的食物或飲品。

5、遵醫(yī)囑用藥

若頭疼持續(xù)或加重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片等藥物緩解癥狀。避免自行用藥,特別是與銀杏可能存在相互作用的藥物。用藥前需排除其他嚴(yán)重疾病可能。

出現(xiàn)頭疼后應(yīng)注意休息,避免劇烈運動和用腦過度。保持環(huán)境安靜,減少聲光刺激。記錄頭疼發(fā)生時間、持續(xù)時間及伴隨癥狀,就醫(yī)時提供詳細(xì)情況。日常食用銀杏制品應(yīng)控制劑量,初次嘗試者建議從小量開始。有慢性疾病或正在服藥者食用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。若頭疼伴隨嘔吐、意識障礙等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
怎么縮小子宮肌瘤

子宮肌瘤可通過藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整、介入治療等方式縮小。子宮肌瘤可能與激素水平異常、遺傳因素、炎癥刺激、細(xì)胞增殖失衡、血管生成異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為月經(jīng)量增多、下腹墜脹、尿頻、便秘、貧血等癥狀。

1、藥物治療

子宮肌瘤患者可遵醫(yī)囑使用米非司酮片、桂枝茯苓膠囊、亮丙瑞林注射液等藥物。米非司酮片通過拮抗孕激素受體抑制肌瘤生長,適用于圍絕經(jīng)期女性。桂枝茯苓膠囊具有活血化瘀功效,可改善子宮血液循環(huán)。亮丙瑞林注射液通過降低雌激素水平使肌瘤萎縮,但需注意骨質(zhì)流失風(fēng)險。

2、手術(shù)治療

子宮肌瘤剔除術(shù)適合有生育需求的患者,可保留子宮完整結(jié)構(gòu)。子宮切除術(shù)適用于肌瘤體積過大或疑似惡變的情況,分為全子宮切除和次全子宮切除兩種術(shù)式。手術(shù)方式選擇需結(jié)合肌瘤位置、數(shù)量及患者年齡等因素綜合評估。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為子宮肌瘤多因氣滯血瘀所致,可采用桃紅四物湯加減調(diào)理。針灸選取關(guān)元、子宮、三陰交等穴位,每周治療2-3次。艾灸神闕穴配合隔姜灸能溫經(jīng)散寒,適合寒凝血瘀型患者。治療期間需忌食生冷辛辣食物。

4、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息避免熬夜,每日保證7-8小時睡眠。每周進(jìn)行3-5次有氧運動如快走、游泳,每次30-40分鐘。減少豆制品、蜂王漿等含植物雌激素食物的攝入。控制體重在正常范圍,BMI建議維持在18.5-23.9之間。

5、介入治療

子宮動脈栓塞術(shù)通過阻斷肌瘤血供使其壞死吸收,創(chuàng)傷小且恢復(fù)快。聚焦超聲消融利用超聲波精準(zhǔn)加熱破壞肌瘤組織,適合3-8厘米的肌壁間肌瘤。這兩種方法均能保留子宮,但可能存在術(shù)后疼痛、發(fā)熱等不良反應(yīng)。

子宮肌瘤患者應(yīng)每3-6個月復(fù)查超聲監(jiān)測肌瘤變化,月經(jīng)期間避免劇烈運動。飲食注意補充鐵質(zhì)預(yù)防貧血,可適量食用瘦肉、動物肝臟、菠菜等。保持外陰清潔干燥,選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。出現(xiàn)異常陰道流血或腹痛加劇時需及時就醫(yī),避免自行服用激素類藥物。心理上需正確認(rèn)識該病良性本質(zhì),避免過度焦慮影響治療效果。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
陰道鏡下檢查取活檢多少錢

陰道鏡下檢查取活檢一般需要500-2000元,具體費用可能與檢查項目、病理分析方式、醫(yī)療機構(gòu)定價等因素有關(guān)。

陰道鏡下活檢費用通常包含基礎(chǔ)檢查費與病理檢測費兩部分。基礎(chǔ)檢查費涉及消毒耗材、器械使用等,價格在300-800元。病理檢測費根據(jù)組織處理方式不同分為常規(guī)病理檢查與特殊染色檢查,常規(guī)檢查價格在200-800元,特殊染色檢查可能增加300-400元。部分機構(gòu)采用一次性活檢器械可能額外收取100-300元。經(jīng)濟發(fā)達(dá)地區(qū)費用可能接近上限,而基礎(chǔ)檢查項目在多數(shù)醫(yī)療機構(gòu)中價格差異較小。病理檢測若需免疫組化分析可能進(jìn)一步增加費用,但常規(guī)診斷通常無須此類檢測。

檢查前可咨詢醫(yī)療機構(gòu)是否包含復(fù)查費用,部分機構(gòu)會提供一次免費復(fù)查。術(shù)后需保持會陰清潔,避免劇烈運動或性生活1-2周,防止創(chuàng)面出血或感染。若出現(xiàn)持續(xù)出血、發(fā)熱或分泌物異常,應(yīng)及時返院處理。飲食上可增加優(yōu)質(zhì)蛋白與維生素C攝入,促進(jìn)創(chuàng)面愈合。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
食道炎對咽喉有影響嗎

食道炎可能對咽喉產(chǎn)生影響,主要與胃酸反流刺激咽喉黏膜有關(guān)。食道炎常見病因包括胃食管反流、感染或藥物刺激,若未及時控制可能引發(fā)咽喉炎、聲音嘶啞或異物感等癥狀。

胃酸反流是食道炎影響咽喉的最常見原因。胃內(nèi)容物反流至食道時可能進(jìn)一步到達(dá)咽喉部,胃酸和消化酶會直接損傷咽喉黏膜,導(dǎo)致咽喉疼痛、灼熱感或慢性咳嗽。長期反流可能誘發(fā)反流性咽喉炎,表現(xiàn)為晨起聲音嘶啞、頻繁清嗓或咽部異物感。這類癥狀在平臥時可能加重,因體位變化會促進(jìn)胃酸反流。

少數(shù)情況下,食道炎可能合并其他咽喉問題。嚴(yán)重食道炎癥可能引起食道痙攣或狹窄,導(dǎo)致吞咽時咽喉部牽涉痛。某些特殊類型食道炎如嗜酸性粒細(xì)胞性食道炎,可能伴隨咽喉水腫或過敏反應(yīng)。感染性食道炎若病原體擴散至咽喉,可能引發(fā)繼發(fā)性感染癥狀。

建議存在咽喉不適的食道炎患者避免睡前進(jìn)食,睡眠時抬高床頭。減少辛辣、酸性食物及咖啡因攝入有助于減輕反流。若咽喉癥狀持續(xù)存在,需通過喉鏡或胃鏡檢查明確病因。治療上需同時控制食道炎癥和咽喉癥狀,醫(yī)生可能開具抑制胃酸藥物如奧美拉唑腸溶片,并配合咽喉局部治療。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
低血糖會不會惡心想吐

低血糖可能會出現(xiàn)惡心想吐的癥狀。低血糖通常由血糖水平過低引起,可能伴隨多種不適癥狀。

低血糖發(fā)作時,機體因能量供應(yīng)不足會激活交感神經(jīng)系統(tǒng),引發(fā)惡心、嘔吐等消化道反應(yīng)。這種情況多見于糖尿病患者使用降糖藥物過量、未按時進(jìn)食或運動過度后?;颊呖赡芡瑫r出現(xiàn)心慌、手抖、出冷汗等典型低血糖表現(xiàn),及時進(jìn)食含糖食物可快速緩解癥狀。

少數(shù)情況下,反復(fù)發(fā)作的低血糖可能刺激延髓嘔吐中樞,導(dǎo)致持續(xù)性惡心嘔吐。這種情況常見于胰島素瘤患者或肝腎功能嚴(yán)重受損者,嘔吐物多為胃內(nèi)容物,可能含有膽汁。此類患者往往需要靜脈注射葡萄糖才能糾正低血糖狀態(tài)。

建議低血糖患者隨身攜帶糖果、餅干等應(yīng)急食品,定期監(jiān)測血糖水平。如頻繁出現(xiàn)惡心嘔吐伴低血糖癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)排查胰島素瘤等器質(zhì)性疾病。糖尿病患者需遵醫(yī)囑調(diào)整降糖方案,避免擅自增減藥物劑量。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

百度智能健康助手在線答疑

立即咨詢