蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導意見：女性腎虛可以通過口服中藥、針灸治療。腎虛是一個總稱，腎虛包括腎陰虛、腎陽虛、腎精不足、腎氣不固。就女性來說，腎陰虛主要癥狀是腰膝酸痛、頭暈耳鳴、月經(jīng)減少或閉經(jīng)，可以吃六味地黃丸或左歸丸。腎陽虛主要癥狀是腰膝酸軟、疼痛、四肢不溫、精神不振，可以吃金匱腎氣丸或右歸丸。也可以艾灸委中、腎俞、足三里等穴位。腎精不足主要癥狀是過早閉經(jīng)、性功能減退、牙齒早脫，可以用中藥熟地打粉沖服。女性腎氣不固主要癥狀是尿頻、白帶增多清稀無味，可以吃縮泉丸。導致女性腎虛的原因主要是經(jīng)常熬夜，熬夜早期會導致腎陰虛，陰虛日久會導致陰陽兩虛。而精神壓力大，長期處于精神緊張狀態(tài)，心情得不到放松，也會導致出現(xiàn)腎虛情況。也可能是由于先天腎氣不足導致的腎虛。腎虛會出現(xiàn)以下癥狀：1、腰腿酸痛，讓生活質(zhì)量明顯下降。2、周身怕冷且以雙下肢怕冷比較多見。3、女性會出現(xiàn)性欲的下降，甚至出現(xiàn)不孕癥。4、會出現(xiàn)頭暈、耳鳴，甚至視物旋轉(zhuǎn)、惡心、嘔吐等癥狀。出現(xiàn)腎虛癥狀后，飲食上應(yīng)多吃新鮮的水果和蔬菜，補充身體所需營養(yǎng)。同時注意休息，避免長期熬夜。還可以在醫(yī)生的指導下，通過運動鍛煉的方式，來緩解出現(xiàn)的腎虛癥狀。