及時(shí)止損，才是成年人的最高配
關(guān)鍵詞：
作家黑塞曾寫(xiě)道：“有些人認(rèn)為堅(jiān)持會(huì)讓我們變得更強(qiáng)大，但有時(shí)候，放下才是。”堅(jiān)持很難，放棄更難。如果明知走在錯(cuò)誤的路上，那停下折返，反而是另一種前進(jìn)。放棄并不等于失敗，很多時(shí)候敢于止損重新開(kāi)始，更需要勇氣。
在損失中糾纏太多，只會(huì)失去更多
前段時(shí)間，一位朋友皺著眉頭說(shuō)：“哎，早知道當(dāng)初不讀博了。”她本科被調(diào)劑到了不感興趣的生物專業(yè)，可因?yàn)椴幌敕艞壉Ｑ袡C(jī)會(huì)，將錯(cuò)就錯(cuò)選擇直博。等找工作時(shí)，才恍然發(fā)現(xiàn)自己對(duì)做實(shí)驗(yàn)、寫(xiě)報(bào)告沒(méi)什么興趣，這些年不過(guò)是被導(dǎo)師逼著往前走。但她舍不得放棄學(xué)了10年的專業(yè)，于是加入一家生物公司做研發(fā)，每天在狹小的辦公室內(nèi)，檢測(cè)各種數(shù)據(jù)，還安慰自己，也許做著做著就有起色了?？山Y(jié)果不會(huì)騙人，她在這家公司待了好幾年，技能沒(méi)什么提升，收入漲幅也少到可以忽略，只能一邊抱怨錢(qián)少活多，一邊不敢跳槽，日復(fù)一日消磨著時(shí)光。她看著身邊同學(xué)一個(gè)個(gè)事業(yè)有成，似乎只有她，還在原地打轉(zhuǎn)，不停地走彎路，不斷地瞎折騰。其實(shí)，她本來(lái)拿著一手好牌，學(xué)習(xí)能力也很強(qiáng)，卻因?yàn)椴豢戏畔鲁翛](méi)成本，而讓自己陷入被動(dòng)局面。過(guò)去的損失，就像是我們鞋中的沙子，你一味和它較勁，不僅解決不了問(wèn)題，還會(huì)徒增煩惱。不瞻前顧后，也不拖泥帶水，把沙子倒掉重新上路，才是最明智的決定。其實(shí)，人生所有的經(jīng)歷，本質(zhì)上都是選擇的結(jié)果。沉溺于過(guò)去，在損失中糾纏太久，只會(huì)失去更多；著眼于未來(lái)，找準(zhǔn)自己的優(yōu)劣勢(shì)，才能逆風(fēng)翻盤(pán)。生而為人，我們永遠(yuǎn)擁有選擇的自由。正如《過(guò)你想過(guò)的生活》一書(shū)中所寫(xiě)：“當(dāng)我們察覺(jué)不到自己每時(shí)每刻都有選擇權(quán)時(shí)，就相當(dāng)于放棄了能夠改善生活的控制權(quán)?！鼻f(wàn)別因?yàn)椴欢箵p，而在遺憾中度過(guò)一生。
別被過(guò)去套牢，才能更好地啟程
一位自媒體博主分享過(guò)自己的戀愛(ài)故事。她曾交過(guò)一個(gè)男友，名校畢業(yè)，很帥，能力也強(qiáng)，身上充滿光環(huán)?？伤麄?cè)谝黄饡r(shí)，卻經(jīng)常吵得昏天黑地。男友不喜歡社交，也看不上她在人際關(guān)系中如魚(yú)得水，經(jīng)常對(duì)她說(shuō)：“你有什么能力，不過(guò)就是會(huì)搞人際關(guān)系罷了......”長(zhǎng)此以往，她陷入了自我懷疑，一度氣得把手機(jī)摔了?？梢?yàn)橐呀?jīng)在感情中付出了很多，舍不得分手。直到她發(fā)現(xiàn)男友和其他女孩的曖.昧消息后，才打算忍痛結(jié)束這段感情。從決定分開(kāi)到正式分開(kāi)，那段時(shí)間只要她一閉上眼睛，就會(huì)覺(jué)得天崩地裂。男友也來(lái)找過(guò)她，甚至提出要來(lái)她所在的城市工作，但都被她拒絕了。那時(shí)她已經(jīng)敏銳地意識(shí)到，如果在一段感情中不斷被打壓、被貶低價(jià)值時(shí)，一定要盡快離開(kāi)對(duì)方。果然，長(zhǎng)痛不如短痛，離開(kāi)男友之后，她感覺(jué)人生美好多了。古語(yǔ)云：“當(dāng)斷不斷，反受其亂。”誠(chéng)然，堅(jiān)持是一種美德，可并不是所有的堅(jiān)持都有意義。把時(shí)間花在錯(cuò)誤的人或事上，剪不斷，理還亂，最終受傷的只能是自己。在投資學(xué)中，有個(gè)詞叫“鱷魚(yú)法則”，倘若有鱷魚(yú)咬住了你的腳，當(dāng)你用手去拉腳時(shí)，鱷魚(yú)會(huì)同時(shí)咬住你的手和腳。你越掙扎，被咬住的位置越多。這時(shí)，你唯有犧牲一只腳，才可能換來(lái)一線生機(jī)。無(wú)論是感情還是工作，都是如此。如果之前的錯(cuò)誤已經(jīng)釀成了損失，懂得及時(shí)止損，要比盲目堅(jiān)持重要得多。
如何及時(shí)止損？
及時(shí)止損的重要性不言而喻，然而知易行難，如何才能真正做到呢？這3個(gè)方法或許能幫到你。第一，用歸零思維自我提問(wèn)。自我提問(wèn)，是最簡(jiǎn)單的止損方法。你可以假裝自己失憶了，從頭開(kāi)始決策，就不會(huì)被沉沒(méi)成本困住。比如你可以問(wèn)自己：假如我剛從事這份工作，是繼續(xù)還是放棄？假如我剛認(rèn)識(shí)這個(gè)人，會(huì)和ta交往嗎？假如我剛接觸這個(gè)項(xiàng)目，會(huì)投入嗎？這種歸零思維看似簡(jiǎn)單，卻能讓我們跳出自我身份，換個(gè)視角去看自己的處境，往往更客觀，也更理性。第二，用概率思維排除憂慮。有時(shí)候，我們之所以害怕止損，是因?yàn)樗季S固化，對(duì)未知充滿恐懼。哪怕不喜歡現(xiàn)在的生活，可因?yàn)榱?xí)慣了，也不想主動(dòng)求變?？蓪?shí)際上，我們擔(dān)心的事情，大概率都不會(huì)發(fā)生。正如木心所言：“不要為明天憂慮，因?yàn)槊魈熳杂忻魈斓膽n慮，一天的難處一天當(dāng)就夠了?！碑?dāng)你陷入兩難境地時(shí)，不妨試著把所有可能發(fā)生的事都寫(xiě)下來(lái)，用客觀概率來(lái)排除主觀擔(dān)心。第三，用以終為始走出困境。有研究顯示，人們對(duì)損失的感受比獲得的感受強(qiáng)4倍，比如有朋友找你借了100元，還你98元帶來(lái)的糟心，一定比還你102元帶來(lái)的快樂(lè)強(qiáng)烈。正因?yàn)槿藗兌紖拹簱p失，所以很容易像賭徒一樣，想孤注一擲地把損失撈回來(lái)，結(jié)果越陷越深。其實(shí)，比起懊惱過(guò)去，我們更應(yīng)該多關(guān)注未來(lái)，以終為始，多想想自己要什么，而不是不要什么。唯有積極向前看，人生才會(huì)有更多希望。
成年人的生活，充滿了種種不易。我們總是很貪心，這也想要，那也想要，結(jié)果反而讓自己很累。及時(shí)止損，才是成年人的最高配。這個(gè)過(guò)程，或許有不舍，不過(guò)只有去除遮蔽后，生活方能輕盈。往后余生，不妨及時(shí)遠(yuǎn)離那些不合適的人、不舒服的事，讓自己生活得更舒心、更自在一點(diǎn)。