第33屆腸內(nèi)菌群研討會(huì)成功召開(kāi) 聚焦"腸道菌群與神經(jīng)科學(xué)"
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10月24日,由公益財(cái)團(tuán)養(yǎng)樂(lè)多生命科學(xué)基金會(huì)主辦的"第33屆腸內(nèi)菌群研討會(huì)"在東京成功舉行。本次研討會(huì)以"腸道菌群與神經(jīng)科學(xué)"為核心主題,匯聚了來(lái)自美國(guó)、德國(guó)、日本等國(guó)家的400多位權(quán)威專家、學(xué)者及資深行業(yè)人士,圍繞腸內(nèi)微生物領(lǐng)域的前沿研究成果、技術(shù)突破與臨床應(yīng)用展開(kāi)深入交流。
第33屆腸內(nèi)菌群研討會(huì)
聚焦腸腦軸,共享最新科研進(jìn)展
本次研討會(huì)聚焦腸腦軸機(jī)制與腸道微生物,覆蓋神經(jīng)退行性疾病防治、社會(huì)行為發(fā)展調(diào)控、兒童認(rèn)知發(fā)育干預(yù)等重要研究方向,依托最新實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)與臨床觀察結(jié)果,從病理機(jī)制、調(diào)控路徑、干預(yù)潛力等多維度展開(kāi)解析,揭示了腸道菌群與神經(jīng)系統(tǒng)之間的緊密關(guān)聯(lián)。
腸道菌群與神經(jīng)系統(tǒng)之間的緊密關(guān)聯(lián)
帕金森病是一種常見(jiàn)的神經(jīng)退行性運(yùn)動(dòng)障礙疾病,常見(jiàn)于中老年人,65歲時(shí)發(fā)病率約為1%,85歲時(shí)則上升為5%。有研究顯示,帕金森病患者的便秘發(fā)生率大約在50%左右,便秘又可能會(huì)使個(gè)體罹患帕金森病的風(fēng)險(xiǎn)增加一倍。
其中,在神經(jīng)退行性疾病研究方面,美國(guó)加州理工學(xué)院Sarkis K. Mazmanian教授團(tuán)隊(duì)的研究揭示了腸道微生物組在帕金森病發(fā)展中的關(guān)鍵作用。腸道細(xì)菌產(chǎn)生的curli淀粉樣蛋白能促進(jìn)α-突觸核蛋白在小鼠腸道和大腦中聚集,導(dǎo)致帕金森病典型運(yùn)動(dòng)癥狀。這一發(fā)現(xiàn)為帕金森病的腸道起源理論提供了有力證據(jù)。
順天堂大學(xué)醫(yī)學(xué)部的服部信孝教授表示,分享了其團(tuán)隊(duì)的研究進(jìn)展,指出迷走神經(jīng)切斷術(shù)患者帕金森病發(fā)病率顯著降低的流行病學(xué)證據(jù),并正在探索糞便微生物群移植作為帕金森病的潛在治療方法。這些研究成果為通過(guò)靶向腸道菌群治療神經(jīng)退行性疾病開(kāi)辟了新途徑。
副干酪乳酪桿菌代田株展現(xiàn)臨床應(yīng)用潛力,科研深耕循證
為了揭秘補(bǔ)充副干酪乳酪桿菌代田株(Lacticaseibacillus paracaseistrain Shirota,LcS)對(duì)帕金森病臨床癥狀和腸道菌群會(huì)帶來(lái)怎樣的影響,養(yǎng)樂(lè)多聯(lián)合上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院共同開(kāi)展了一項(xiàng)關(guān)于LcS對(duì)帕金森病臨床癥狀和腸道菌群影響的研究。2023年7月,相關(guān)研究成果正式發(fā)表在國(guó)際學(xué)術(shù)期刊《Food & Function》上。
副干酪乳酪桿菌代田株(LcS)
該項(xiàng)研究共有128名帕金森病患者入選,主要指標(biāo)為L(zhǎng)cS對(duì)帕金森患者胃腸道癥狀的影響,次要指標(biāo)為L(zhǎng)cS對(duì)其他非運(yùn)動(dòng)癥狀的影響,以及腸道微生物群及其代謝產(chǎn)物的變化。最終的研究結(jié)果表明,補(bǔ)充LcS對(duì)帕金森病患者的特定胃腸道癥狀有良好的影響,且顯著提高了乳酸桿菌的豐度,LcS可通過(guò)減少糞便和提高血漿中L-酪氨酸濃度改善胃腸道的消化和吸收,也表明了膳食-菌群干預(yù)可能是治療帕金森病的一種潛在方法。
為充分驗(yàn)證LcS在不同人群中的健康益處,養(yǎng)樂(lè)多始終以"循證醫(yī)學(xué)"為原則,積極與全球科研機(jī)構(gòu)與高校開(kāi)展深度合作,開(kāi)展高質(zhì)量的科學(xué)研究,全面挖掘LcS在不同健康領(lǐng)域的作用潛力。
在同期召開(kāi)的第11屆代田研討會(huì)上,與會(huì)專家們分享了最新研究證實(shí),LcS菌株及其滅活形態(tài)均展現(xiàn)出顯著的免疫調(diào)節(jié)功能。同時(shí),臨床試驗(yàn)進(jìn)一步揭示該菌株在健康人群中具有吸附膳食毒素排出的作用。這些發(fā)現(xiàn)拓展了LcS在健康領(lǐng)域的應(yīng)用價(jià)值,為益生菌研究提供了新的科學(xué)依據(jù)。
第十一屆代田研討會(huì)
目前,養(yǎng)樂(lè)多已構(gòu)建起從基礎(chǔ)研究到應(yīng)用研究的完整科研閉環(huán),研究成果不僅為自身的產(chǎn)品開(kāi)發(fā)與優(yōu)化提供了科學(xué)依據(jù),也為益生菌行業(yè)的技術(shù)創(chuàng)新與應(yīng)用實(shí)踐提供了重要參考。養(yǎng)樂(lè)多將始終以科研創(chuàng)新為核心驅(qū)動(dòng)力,持續(xù)深化益生菌領(lǐng)域的科學(xué)研究,攜手全球科研力量,以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)實(shí)證為基礎(chǔ),不斷探索腸道菌群與人體健康之間的深層奧秘,讓益生菌科學(xué)能更好地服務(wù)于大眾的健康需求,為全球消費(fèi)者的腸道健康筑起堅(jiān)實(shí)的保護(hù)屏障。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續(xù)用藥,做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
骨折后同房需謹(jǐn)慎,多數(shù)情況下需根據(jù)骨折部位和恢復(fù)程度決定,過(guò)早同房可能導(dǎo)致疼痛加重、愈合延遲、二次損傷或感染風(fēng)險(xiǎn)。
1、疼痛加重骨折部位未完全愈合時(shí),同房動(dòng)作可能刺激患處神經(jīng),引發(fā)劇烈疼痛,建議使用支具固定并避免壓迫傷處。
2、愈合延遲劇烈活動(dòng)可能影響局部血液循環(huán)和骨痂形成,尤其脊柱或下肢骨折需嚴(yán)格制動(dòng),恢復(fù)期間建議保持臥床休息。
3、二次損傷不當(dāng)體位可能導(dǎo)致骨折端移位,肋骨或骨盆骨折者需特別注意,必要時(shí)需復(fù)查X線確認(rèn)愈合情況。
4、感染風(fēng)險(xiǎn)開(kāi)放性骨折或術(shù)后傷口未愈時(shí),同房可能增加細(xì)菌侵入概率,需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛、阿莫西林等預(yù)防性抗生素。
骨折恢復(fù)期間應(yīng)保證鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,定期復(fù)查骨愈合進(jìn)度,完全康復(fù)前避免劇烈活動(dòng)。
尿液顏色發(fā)黃可能由飲水不足、食物色素影響、藥物作用、肝膽疾病等原因引起,可通過(guò)增加飲水量、調(diào)整飲食、停用染色藥物、就醫(yī)檢查等方式改善。
1、飲水不足身體缺水會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮變黃,每日建議飲用1500-2000毫升水,觀察尿液顏色是否恢復(fù)正常。
2、食物影響食用胡蘿卜、維生素B2等含天然色素的食物可能導(dǎo)致暫時(shí)性尿黃,減少相關(guān)食物攝入后癥狀可緩解。
3、藥物作用維生素B2片、利福平、呋喃妥因等藥物代謝產(chǎn)物會(huì)使尿液染色,停藥后顏色可逐漸恢復(fù)正常。
4、肝膽疾病可能與膽紅素代謝異常、膽汁淤積等因素有關(guān),通常伴隨皮膚黃染、陶土樣便等癥狀,需檢查肝功能與腹部超聲,可遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸、腺苷蛋氨酸等藥物。
日常注意觀察尿液顏色變化,避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿,若持續(xù)發(fā)黃伴隨其他癥狀應(yīng)及時(shí)就診消化內(nèi)科或泌尿外科檢查。
月經(jīng)期間可以適量吃榴蓮、櫻桃、桂圓、紅棗等水果,也可以遵醫(yī)囑吃布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、益母草顆粒、烏雞白鳳丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、榴蓮榴蓮富含碳水化合物和礦物質(zhì),有助于緩解經(jīng)期疲勞,但熱量較高需適量食用。
2、櫻桃櫻桃含鐵量較高,能幫助補(bǔ)充經(jīng)期流失的鐵元素,改善面色蒼白等癥狀。
3、桂圓桂圓具有溫補(bǔ)作用,適合經(jīng)期怕冷的女性,但體質(zhì)燥熱者應(yīng)減少食用。
4、紅棗紅棗能補(bǔ)氣養(yǎng)血,對(duì)經(jīng)期失血導(dǎo)致的頭暈乏力有一定改善作用。
二、藥物1、布洛芬布洛芬是非甾體抗炎藥,可緩解痛經(jīng)引起的下腹疼痛,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2、對(duì)乙酰氨基酚對(duì)乙酰氨基酚能減輕經(jīng)期頭痛和輕度腹痛,肝功能異常者慎用。
3、益母草顆粒益母草顆??纱龠M(jìn)子宮收縮,幫助經(jīng)血排出,適用于經(jīng)量過(guò)少的情況。
4、烏雞白鳳丸烏雞白鳳丸用于調(diào)理月經(jīng)不調(diào),適合氣血兩虛導(dǎo)致的經(jīng)期延長(zhǎng)或經(jīng)量異常。
經(jīng)期飲食需注意避免生冷刺激,保持腹部保暖,適量飲用溫水,保證充足睡眠。
面部黃褐斑可通過(guò)防曬護(hù)理、外用藥物、口服藥物、醫(yī)美治療等方式調(diào)理。黃褐斑可能與紫外線暴露、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素等原因有關(guān)。
1、防曬護(hù)理:日常需嚴(yán)格防曬,選擇SPF30以上廣譜防曬霜,避免紫外線刺激黑色素細(xì)胞活化。外出時(shí)配合遮陽(yáng)帽等物理遮擋。
2、外用藥物:氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞,維A酸乳膏可促進(jìn)角質(zhì)代謝。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、口服藥物:維生素C片幫助抗氧化,谷胱甘肽片調(diào)節(jié)黑色素代謝,氨甲環(huán)酸片可減少血管滲透性。需排除藥物禁忌后服用。
4、醫(yī)美治療:低能量調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素,化學(xué)剝脫術(shù)加速表皮更新,需由專業(yè)醫(yī)師評(píng)估后分次治療。
調(diào)理期間需保持規(guī)律作息,避免熬夜及焦慮情緒,多攝入富含維生素C的蔬菜水果,定期復(fù)診評(píng)估療效。
面癱是面神經(jīng)麻痹的俗稱,多數(shù)情況不嚴(yán)重。面癱可分為貝爾面癱、亨特綜合征、外傷性面癱等類型,通常表現(xiàn)為口角歪斜、閉眼困難、味覺(jué)減退等癥狀。
1、貝爾面癱貝爾面癱是最常見(jiàn)的類型,可能與病毒感染、受涼等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為突發(fā)性單側(cè)面部肌肉無(wú)力。多數(shù)患者通過(guò)藥物治療可恢復(fù),常用藥物包括潑尼松、阿昔洛韋、甲鈷胺等。
2、亨特綜合征亨特綜合征由水痘-帶狀皰疹病毒引起,除面癱外還伴隨耳部皰疹、聽(tīng)力下降等癥狀。治療需抗病毒藥物聯(lián)合糖皮質(zhì)激素,如伐昔洛韋、潑尼松等。
3、外傷性面癱外傷性面癱多因顱底骨折或手術(shù)損傷導(dǎo)致,需根據(jù)損傷程度選擇神經(jīng)修復(fù)手術(shù)或保守治療。早期可嘗試地塞米松減輕神經(jīng)水腫。
4、中樞性面癱中樞性面癱常由腦卒中、腦腫瘤等引起,需針對(duì)原發(fā)病治療。這類面癱通常僅影響下半部面部表情肌,需緊急就醫(yī)排查腦血管病變。
面癱患者需注意面部保暖,避免冷風(fēng)直吹,急性期可配合針灸理療,恢復(fù)期進(jìn)行面部肌肉訓(xùn)練有助于功能康復(fù)。
懷孕出血可能由先兆流產(chǎn)、宮頸病變、胎盤(pán)異常、宮外孕等原因引起,可通過(guò)臥床休息、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式處理。
1、先兆流產(chǎn)胚胎發(fā)育異?;螯S體功能不足可能導(dǎo)致陰道出血,常伴隨下腹墜痛。需絕對(duì)臥床并遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、維生素E軟膠囊等藥物保胎。
2、宮頸病變宮頸息肉或?qū)m頸炎可能因毛細(xì)血管破裂引發(fā)出血,通常為鮮紅色點(diǎn)滴狀出血。需進(jìn)行陰道鏡檢查,必要時(shí)行息肉摘除術(shù),可配合使用保婦康栓、抗宮炎片等藥物。
3、胎盤(pán)異常前置胎盤(pán)或胎盤(pán)早剝會(huì)導(dǎo)致無(wú)痛性大量出血,可能伴隨宮縮。需立即住院監(jiān)測(cè),嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行剖宮產(chǎn)終止妊娠,可使用硫酸鎂注射液抑制宮縮。
4、宮外孕輸卵管妊娠破裂可引起劇烈腹痛伴暗紅色出血,可能出現(xiàn)休克。需急診手術(shù)切除病灶,術(shù)后可配合甲氨蝶呤片殺滅殘留絨毛組織。
孕婦出現(xiàn)出血應(yīng)立即平臥并聯(lián)系急診,避免劇烈活動(dòng),保持外陰清潔,記錄出血量和顏色變化,禁止自行使用止血藥物。
懷孕一個(gè)月腰酸可能由激素水平變化、子宮增大、缺鈣、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起,可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、補(bǔ)鈣、熱敷、就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、激素水平變化懷孕后孕激素水平升高會(huì)導(dǎo)致韌帶松弛,可能引起腰部酸痛。建議避免久站久坐,適當(dāng)進(jìn)行輕柔的伸展運(yùn)動(dòng)。
2、子宮增大子宮逐漸增大會(huì)改變身體重心,增加腰部負(fù)擔(dān)??赏ㄟ^(guò)使用孕婦護(hù)腰枕、保持正確坐姿來(lái)減輕不適。
3、缺鈣孕期鈣需求增加可能導(dǎo)致腰酸,與骨密度降低有關(guān)??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充碳酸鈣、乳酸鈣或葡萄糖酸鈣等鈣劑。
4、泌尿系統(tǒng)感染腎盂腎炎等感染可能表現(xiàn)為腰痛伴尿頻尿急,需就醫(yī)進(jìn)行尿常規(guī)檢查,醫(yī)生可能開(kāi)具頭孢克肟、阿莫西林或磷霉素等抗生素。
孕期出現(xiàn)持續(xù)腰痛建議及時(shí)產(chǎn)檢,保持適度活動(dòng),注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鈣食物,避免提重物和過(guò)度勞累。
若出現(xiàn)血壓偏低情況,可以適量吃紅棗、瘦肉、堅(jiān)果、菠菜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃生脈飲、鹽酸米多君、氟氫可的松、阿卡波糖等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
一、食物1. 紅棗紅棗富含鐵元素和糖分,有助于促進(jìn)血液循環(huán)和提升血壓,適合氣血不足型低血壓患者。
2. 瘦肉瘦肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B12,可改善貧血相關(guān)低血壓,建議選擇牛肉、雞肉等低脂肉類。
3. 堅(jiān)果堅(jiān)果含不飽和脂肪酸和礦物質(zhì),能幫助維持血管彈性,每日適量食用核桃或杏仁有助于血壓調(diào)節(jié)。
4. 菠菜菠菜中豐富的葉酸和鉀元素可改善紅細(xì)胞生成,對(duì)營(yíng)養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的低血壓有輔助改善作用。
二、藥物1. 生脈飲中成藥生脈飲具有益氣復(fù)脈功效,適用于氣陰兩虛型低血壓伴心悸、乏力癥狀。
2. 鹽酸米多君鹽酸米多君為血管收縮劑,通過(guò)激活α受體升高血壓,需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)心率變化。
3. 氟氫可的松氟氫可的松通過(guò)鈉潴留作用增加血容量,適用于體位性低血壓合并電解質(zhì)紊亂者。
4. 阿卡波糖阿卡波糖可延緩餐后血糖波動(dòng),對(duì)餐后低血壓患者可能有一定緩解作用。
日??稍黾邮雏}攝入至每日6-8克,避免突然體位改變,適當(dāng)進(jìn)行游泳或快走等有氧運(yùn)動(dòng)改善循環(huán)功能。
飲酒導(dǎo)致的高血壓多數(shù)情況下可以降低,主要通過(guò)戒酒、飲食調(diào)整、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和藥物干預(yù)等方式改善。
1、戒酒長(zhǎng)期過(guò)量飲酒會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致血管收縮和血壓升高。完全戒酒4-8周后,多數(shù)人血壓可明顯下降。
2、飲食調(diào)整減少鈉鹽攝入,每日食鹽量控制在5克以下,同時(shí)增加富含鉀的蔬菜水果攝入,有助于平衡體內(nèi)電解質(zhì),降低血壓。
3、規(guī)律運(yùn)動(dòng)每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等,可改善血管彈性,幫助降低血壓5-10毫米汞柱。
4、藥物干預(yù)對(duì)于戒酒后血壓仍高于140/90毫米汞柱者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用纈沙坦、氨氯地平或氫氯噻嗪等降壓藥物。
建議定期監(jiān)測(cè)血壓,保持健康生活方式,若調(diào)整生活方式后血壓仍未達(dá)標(biāo),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否存在其他繼發(fā)性高血壓因素。
懷孕沒(méi)有孕吐反應(yīng)屬于正?,F(xiàn)象,可能與個(gè)體激素水平差異、胎盤(pán)功能穩(wěn)定、胎兒發(fā)育特點(diǎn)、遺傳因素有關(guān)。孕吐反應(yīng)并非妊娠必需表現(xiàn),約20%-30%孕婦無(wú)明顯孕吐。
1. 激素水平差異人絨毛膜促性腺激素升高幅度較緩時(shí),對(duì)胃腸刺激較小。建議保持規(guī)律飲食,選擇易消化食物如蘇打餅干、小米粥。
2. 胎盤(pán)功能穩(wěn)定胎盤(pán)形成后激素分泌更平穩(wěn),減少對(duì)嘔吐中樞的刺激??蛇m量補(bǔ)充維生素B6,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用多潘立酮片。
3. 胎兒發(fā)育特點(diǎn)胚胎著床位置及發(fā)育速度影響激素波動(dòng)。建議定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況,排除葡萄胎等異常妊娠。
4. 遺傳因素母親或姐妹妊娠期無(wú)孕吐者,概率更高。若無(wú)其他異常癥狀,無(wú)須特殊干預(yù),注意補(bǔ)充葉酸等營(yíng)養(yǎng)素。
無(wú)孕吐孕婦應(yīng)保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,適量食用雞蛋、魚(yú)肉,配合散步等輕度運(yùn)動(dòng),按時(shí)完成產(chǎn)前檢查項(xiàng)目。
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