晚上老失眠癥怎么辦

如果你晚上失眠，應(yīng)該做些什么：1.避免睡前喝咖啡和涼茶等刺激性飲料；2.避免過度使用電子產(chǎn)品；3.進行適量的運動能減輕壓力，幫助一夜好眠；4.建立良好的睡眠習(xí)慣，例如每天固定時間上床睡覺；5.嘗試冥想和放松技巧幫助你入睡。這些方法對不同人有不同的效果，但是長期堅持能幫助你睡得更好。當然，如果以上方法不能幫助你解決失眠問題，建議您咨詢專業(yè)醫(yī)生的幫助。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

失眠癥抑郁癥怎么辦

如果遇到失眠癥和抑郁癥的問題，最好先咨詢醫(yī)生或心理醫(yī)生的建議，因為失眠癥和抑郁癥是需要專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療的。同時，可以從自己的生活習(xí)慣入手，如保持健康的飲食、規(guī)律的睡眠時間和適度的運動等，還可以采用一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽、冥想等，來緩解身心的壓力。務(wù)必要重視這些問題，及時尋求專業(yè)幫助和改變生活方式，提高身體和心理健康水平。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

更年期失眠癥怎么辦

更年期失眠癥可以通過一些措施來緩解。首先，保持良好的作息規(guī)律，每天固定的睡眠時間和規(guī)律的生活習(xí)慣有助于調(diào)節(jié)身體節(jié)律。其次，建議進行適量的運動，例如散步、瑜伽等有助于放松身心。另外，注意飲食營養(yǎng)和飲水量，避免過度飲酒、咖啡等刺激性物品，并保證身體充足的水分攝入。如果失眠癥狀仍然嚴重影響生活，可以嘗試一些非處方藥或醫(yī)生開具的處方藥來緩解。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

佐匹克隆片用于各種失眠癥是冶療嗎

依據(jù)您所說的現(xiàn)象，首先就是說重要的睡覺深度，像你這樣的現(xiàn)象，有焦慮癥肯定要好好的放松自己，別的就是說焦慮癥能夠適當?shù)挠靡恍┧幤丰t(yī)治，還有就是找到讓你焦慮的原因，這樣醫(yī)治才有用果。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

失眠癥的危害有哪些？

如果晚上睡不著覺，白天可能會精神不足，長期神經(jīng)衰弱，還可能會影響到記憶力減退，頭暈頭痛，喪失靈活性，創(chuàng)造性注意力不集中，還會影響到工作效率，長期神經(jīng)衰弱，除了可能會容易得高血壓，糖尿病等所以說最好是慣良好的作息習(xí)慣，適當?shù)亩噱懢毠?jié)食，必要時是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用，調(diào)養(yǎng)身體的藥物救治需要強調(diào)的是議您要放松心情，避免勞累過度是到了鍛煉身體增強體質(zhì)

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

強迫性失眠癥是怎么回事，有什么方法治療嗎

根據(jù)你的描述，這個可能是強迫性失眠導(dǎo)致的。經(jīng)常在otaku（御宅族）身上出現(xiàn)的精神性生理癥狀，由于經(jīng)常性熬夜而出現(xiàn)大腦在夜晚22時至凌晨4時保持亢奮狀態(tài)，而無法在正常睡眠時間入睡的癥狀。常見的原因有壓力大、情緒緊張、腸胃不適、精血不足等。對于這種失眠癥狀的治療，日常調(diào)理最為重要。不要緊張，樹立信心，尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝強迫性失眠，強迫性失眠是一種嚴重疾病，1天或幾天少睡幾個小時沒啥關(guān)系?？梢耘浜鲜朝?、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。對于繼發(fā)性失眠，以處理引起失眠的基本疾病或情況為主，一般來說，對失眠的病因解決后則失眠就會不治而愈。從你說的情況來看，個人認為這個應(yīng)該是生物鐘的關(guān)系，因為你長期都是12點以后才入睡，所以身體已經(jīng)適應(yīng)了這個時間點?？梢钥紤]通過中藥進行調(diào)理，經(jīng)過一段時間的調(diào)整，這個是可以逐漸恢復(fù)的。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

長期性失眠癥怎么治

長期性失眠癥治療需要從多個方面入手，包括心理治療、藥物治療、行為治療等。其中心理治療包括認知行為治療和催眠治療，這可以幫助患者調(diào)整不良的睡眠態(tài)度和消除失眠的心理障礙；藥物治療可以使用鎮(zhèn)靜催眠藥，但最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用；行為治療則包括睡眠規(guī)律調(diào)節(jié)、睡前放松、睡前環(huán)境優(yōu)化等措施。綜合治療可以取得較好的效果，但需要根據(jù)個體情況定制方案。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

怎么治失眠癥抑郁癥

治失眠和抑郁的第一步是就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生。醫(yī)生可能會建議藥物治療、認知行為療法、心理治療等方法。此外，注意睡眠環(huán)境、規(guī)律作息和良好的飲食、運動也有助于緩解失眠和抑郁癥狀。毒品、酒精等刺激性物質(zhì)也應(yīng)該避免。最重要的是，接受自己的情緒和問題，尋求心理健康的幫助和支持。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

治療失眠癥的中藥配方

中醫(yī)醫(yī)治睡覺深度有獨到的療效，普遍的是中藥藥品醫(yī)治，針灸治療，按摩治療，艾灸治療，三邊敷貼將氣味芳香的藥品，拔罐將氣味芳香的藥物，耳穴療法，足療，足底按摩等，上述療法關(guān)于睡覺深度都有獨到的療效，因此且沒有明顯副效果。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何治療慢性失眠癥

治療慢性失眠癥的方法包括藥物治療和非藥物治療。藥物治療可以使用鎮(zhèn)靜催眠藥，但需要謹慎使用，因為可能會引起依賴性和副作用，如頭痛、嗜睡等。非藥物治療包括行為療法、認知行為療法、放松技巧等，可以幫助改善睡眠周期和習(xí)慣，增加入睡和保持睡眠的時間。例如，可以規(guī)律作息時間、保持舒適的睡眠環(huán)境、練習(xí)深呼吸、漸進性肌肉松弛等。同時，建議避免飲食過度和飲用刺激性飲料。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

男性患有失眠癥會有什么危害 男性失眠的五個危害須知

男性失眠癥可能導(dǎo)致認知功能下降、免疫力降低、心血管疾病風(fēng)險增加、情緒障礙及性功能障礙等危害。長期失眠的危害主要有記憶力減...

嚴重失眠癥怎么治 治療嚴重失眠的4個方法要知

嚴重失眠癥可通過調(diào)整睡眠習(xí)慣、心理治療、藥物治療、物理治療等方式治療。嚴重失眠通常由精神壓力、不良生活習(xí)慣、焦慮抑郁、軀...

肝郁陰虛型失眠癥狀及治療方法

肝郁陰虛型失眠由情緒不暢與陰液不足共同導(dǎo)致，需疏肝解郁與滋陰安神雙管齊下。常見癥狀包括入睡困難、多夢易醒、口干咽燥，治療...

中醫(yī)治療失眠癥的方法有哪些

中醫(yī)治療失眠癥主要通過調(diào)理氣血陰陽、安神定志，常用方法包括中藥內(nèi)服、針灸推拿、食療及情志調(diào)節(jié)。1.中藥內(nèi)服中醫(yī)將失眠分為心?...

老年失眠癥怎么治療 治療老年失眠四個方法不錯

老年失眠癥可通過調(diào)整作息習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境、心理行為干預(yù)、藥物治療四種方式治療。老年失眠通常由生理機能退化、慢性疾病影響...

更年期女性吃什么可以緩解失眠癥狀

更年期女性通過調(diào)整飲食可以有效緩解失眠癥狀，建議多攝入富含色氨酸、鎂和維生素B6的食物。改善失眠的關(guān)鍵在于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平?...

失眠癥的臨床表現(xiàn)具體有哪些 失眠癥6個表現(xiàn)讓你苦不堪言

失眠癥的臨床表現(xiàn)主要有入睡困難、睡眠維持障礙、早醒、睡眠質(zhì)量下降、日間功能障礙和伴隨軀體癥狀。失眠癥可能與心理壓力、生活...

非器質(zhì)性失眠癥的治療方法有哪些

非器質(zhì)性失眠癥的治療方法主要有心理治療、睡眠衛(wèi)生教育、認知行為療法、藥物治療、物理治療等。非器質(zhì)性失眠癥通常由心理壓力、...

神經(jīng)衰弱失眠癥狀與抑郁癥區(qū)別是什么

神經(jīng)衰弱失眠癥狀與抑郁癥的區(qū)別主要在于核心表現(xiàn)、病因及伴隨癥狀不同。神經(jīng)衰弱以腦力易疲勞、情緒易激惹為主，失眠多為入睡困難或睡眠淺；抑郁癥則以持續(xù)情緒低落、興趣喪失為核心，失眠多表現(xiàn)為早醒或睡眠過多。兩者可能由遺傳因素、...

神經(jīng)衰弱失眠癥怎么治好 掌握五個妙招治好神經(jīng)衰弱失眠癥

神經(jīng)衰弱失眠癥可通過調(diào)整作息、心理疏導(dǎo)、適度運動、中藥調(diào)理、環(huán)境改善等方式治療。神經(jīng)衰弱失眠癥通常由長期壓力、情緒障礙、...

血紅蛋白偏高是什么原因引起的？導(dǎo)致血紅蛋白偏高的原因

血紅蛋白偏高是什么原因引起的，首先，正常成年男性血紅蛋白濃度為120-160g/L，成年女性110-150g/L，高于正常范圍就是血紅蛋白偏高。導(dǎo)致血紅蛋白偏高有這三種情況：

胃腸功能紊亂有哪些癥狀表現(xiàn)？胃腸功能紊亂身體會有哪些反應(yīng)

胃腸功能紊亂的癥狀表現(xiàn)有：功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘。

抽脂肪對身體有什么副作用？抽脂肪對身體有哪些傷害

抽脂肪對身體的副作用有：傷口延遲愈合、出血、水腫、皮下結(jié)節(jié)、術(shù)后皮瓣區(qū)壞死和異常感覺。

濕氣重的人怎么排濕減肥才能瘦？人胖濕氣重減肥的3個小妙招

濕氣重的人排濕減肥的方法有：調(diào)整生活習(xí)慣、加強運動、藥物治療。

小便時尿出淡紅色是怎么回事？小便時尿出淡紅色是什么病

小便時尿出淡紅色的原因有：食物、藥物、泌尿系統(tǒng)疾病。

解碼“藥械消”三字號：以HPV防治為視角 讀懂產(chǎn)品安全等級

在日常生活中，我們經(jīng)常會接觸到標有“國藥準字”“械字號”“消字號”的產(chǎn)品，從感冒藥、口罩到消毒液，這些標識背后隱藏著不同的安全標準和使用規(guī)范。很多人在選購時容易混淆它們的區(qū)別，在面對HPV防治相關(guān)產(chǎn)品

絡(luò)活喜的功效與副作用有哪些？長期用藥是否可靠？

高血壓作為一種需終身管理的慢性疾病，長期規(guī)范治療是減少心腦血管并發(fā)癥的核心策略。然而，患者依從性不足、藥物耐受性差等問題常導(dǎo)致血壓控制不理想。在眾多降壓藥物中，絡(luò)活喜苯磺酸氨氯地平片憑借其原研屬性,使

上了歲數(shù)才知道，其實老年人最悲哀的事情，不過是參與了這3件事

上了年紀才發(fā)現(xiàn)，有些事就像嚼過的口香糖，黏在人生里甩都甩不掉。那些年輕時覺得稀松平常的選擇，到老才發(fā)現(xiàn)竟是扎在心上的刺。...

睡眠出現(xiàn)這4種變化，或是身體步入衰老期，醫(yī)生提醒：別再忽視了

凌晨三點又一次自動醒來，看著天花板數(shù)羊到天亮？曾經(jīng)沾枕頭就睡的你，現(xiàn)在翻來覆去找不到舒服的睡姿？這些變化可能不只是簡單的...

消化科醫(yī)生讓你早知道：腸道菌群的吶喊，不要給我們壓力！

腸道里住著數(shù)萬億“小房客”，它們每天默默工作卻很少被關(guān)注。直到某天你發(fā)現(xiàn)：怎么吃點東西就脹氣？為什么總感覺消化不好？這可...

雞蛋與腎健康關(guān)系：4種護腎食物，讓腎臟更健康

雞蛋和腎臟健康的關(guān)系，可能比你想象中更微妙。每天早餐那個圓滾滾的雞蛋，到底是腎臟的“好朋友”還是“甜蜜負擔(dān)”？今天我們就...

男子高血糖離世，從不吃甜也中招？醫(yī)生：這幾個細節(jié)千萬別忽視

血糖問題從來不是“吃不吃糖”這么簡單！那位河南男子的遭遇給我們敲響警.鐘——即使嚴格戒糖，生活中這些隱形陷阱照樣能把血糖??...

流感用藥速福達?瑪巴洛沙韋流感暴露后預(yù)防全球III期研究告捷

參考來源：智通財經(jīng)智通財經(jīng)APP獲悉，2024年9月19日，羅氏(RHHBY.US)宣布抗病毒流感用藥速福達?瑪巴洛沙韋用于流感病毒預(yù)防的III期CENTERSTONE研究取得了積極結(jié)果。該研究是第一

新型抗菌藥物思福諾?全國首處落地，開創(chuàng)多重耐藥感染精準治療新格局

劈"金"斬"疾"遏制耐藥?思福諾?是全球首個可以覆蓋產(chǎn)金屬β-內(nèi)酰胺酶腸桿菌目細菌的β-內(nèi)酰胺類抗生素/β-內(nèi)酰胺酶抑制劑復(fù)方制劑，克服了既往β-內(nèi)酰胺酶抑制劑復(fù)方制劑不能覆蓋產(chǎn)金屬β-內(nèi)酰胺酶的問題

茄子再成焦點！醫(yī)生提醒：高血脂人群吃茄子前必須注意這3件事

茄子最近在養(yǎng)生圈又火了一把！這種紫得發(fā)亮的蔬菜不僅便宜實惠，還被發(fā)現(xiàn)是天然的“血管清道夫”。但你知道嗎？高血脂人群吃茄子...

薄芝片這個藥能治療哪些疾病

紅斑狼瘡是屬于相對常見的一種疾病，對于該疾病的治療要把握時機，該疾病容易反復(fù)發(fā)作，治療起來相對比較復(fù)雜，患者要選擇正規(guī)的醫(yī)院積極的進行治療，日常生活中更要注意做好護理措施，避免疾病的反復(fù)出現(xiàn)，那么薄芝片這個藥能治療哪些疾病?薄芝片藥理作用:薄芝片為治療硬皮病、

樂松什么樣的病人用行呢

風(fēng)濕致殘率是比較高的，所以對于該疾病一定要早發(fā)現(xiàn)早治療，平時也要了解自己身體的變化，一旦發(fā)現(xiàn)有身體異常的時候，就要配合醫(yī)生治療，風(fēng)濕患者可以使用藥物來調(diào)理身體，下面一起來了解一下樂松什么樣的病人用行呢?樂松適應(yīng)癥是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎、腰痛、肩周炎、頸肩

阿拓莫蘭的作用是什么呢

肝硬化的發(fā)生意味著患者的肝臟將不可避免地受到很大的損傷，這也對健康非常不利。因此，重要的是盡快治療，以免引起不良后果，而在治療的過程中，也往往需要使用到藥物。阿拓莫蘭這種藥物也常常被提及，那么，阿拓莫蘭的作用是什么呢?從說明書中的內(nèi)容中我們可以了解到，阿拓莫蘭

賽樂西什么時候服用合適

雖然有很多朋友都清楚，當我們需要使用藥物來治療疾病的時候，一定要做到對癥用藥才行的，如果藥不對癥的話，可能就會影響到疾病的治療，但是大家可能不太清楚，掌握好藥物的服用方法也是非常重要的，按時服用藥物對疾病的治療也會有很大影響，下面我們來看一下賽樂西什么時候怎么

啟悅用于雄激素性脫發(fā)一次要吃幾片

雄激素性脫發(fā)這種疾病的出現(xiàn)，有可能是飲食不節(jié)引起的，比如長期大量食用過于肥膩的食物，會導(dǎo)致患者的個人形象受到諸多不良的影響，建議積極尋求治療。此外，患者需要注意休息，那么，啟悅用于雄激素性脫發(fā)一次要吃幾片?根據(jù)啟悅的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物的推薦劑量為

脫發(fā)藥物百達英非那雄胺見效時間快嗎

我們知道，脫發(fā)的出現(xiàn)，如果病情比較嚴重，那么對于患者的個人形象方面，影響往往還是比較大的，甚至?xí)绊懥嘶颊叩膿衽迹^而給患者的生活帶來了很大的不變，建議患者積極治療，那么，脫發(fā)藥物百達英非那雄胺見效時間快嗎?根據(jù)百達英非那雄胺的藥品說明書分析可以知道，藥三個月

美多芭患有帕金森能否使用呀？

帕金森病不同的人它的癥狀是不一樣的，患有帕金森病最顯著的特點就是運動遲緩，而且患者還可能會出現(xiàn)姿勢平衡障礙，當然也可能會影響到嗅覺或者是睡眠，會給患者的正常生活造成一定的影響，所以對于帕金森病建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥處理，下面來看一下美多芭患有帕金森能否使用

細辛腦膠囊的禁忌有哪些 用藥需注意些什么

有很多患有癲癇疾病的患者都在使用細辛腦膠囊這種藥物，細辛腦膠囊是一種處方藥購買這種藥物需要憑處方單到藥店去購買，可能有很多朋友不太清楚此藥它的功能禁忌以及用藥注意事項等相關(guān)知識，所以下面小編來給大家介紹一下細辛腦膠囊的禁忌有哪些?用藥需注意些什么?細辛腦膠囊禁

力洛可以在飯后服用嗎

女性朋友可能會遇到便秘的情況，其實引起便秘的原因有很多，不同的情況需要用不同的方法來進行應(yīng)對，因此盡量不要隨便使用一些具有導(dǎo)瀉功效的藥物，應(yīng)該要配合醫(yī)生的檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些藥品，那么力洛可以在飯后服用嗎?力洛用于治療成年女性患者中通過輕瀉劑難以充

諾華制藥第三季度凈利同比漲10%至23.19億美元

10月21日訊據(jù)國外媒體報道,瑞士諾華制藥公司（NovartisAG）周四宣布,其第三季度凈利由去年同期21.12億美元,合每股盈利93美分,上漲至23.19億美元,合每股盈利99美分,上漲幅度達到10%。第三季度凈銷售額同比增長13%,至126億美元。此前接受彭博社調(diào)查的15位分析師曾平均預(yù)期,諾華制藥第三季度會實現(xiàn)凈利22.2億美元。財報顯示,諾華制藥第三季度營業(yè)利潤由去年同期26.34億美元

肛門周圍癌術(shù)后多久復(fù)查一次

肛門周圍癌術(shù)后復(fù)查頻率需根據(jù)患者的具體情況制定，通常建議術(shù)后1個月、3個月、6個月、1年進行復(fù)查，之后每年復(fù)查一次。復(fù)查內(nèi)容包括肛門指檢、影像學(xué)檢查及腫瘤標志物檢測等，具體方案需由主治醫(yī)生根據(jù)病情調(diào)整。 1、術(shù)后1個月：首次復(fù)查主要評估手術(shù)切口愈合情況，排除感染或并發(fā)癥。醫(yī)生會進行肛門指檢，觀察局部是否有異常增生或炎癥反應(yīng)。同時，建議患者進行血常規(guī)、肝腎功能等基礎(chǔ)檢查，了解身體恢復(fù)狀態(tài)。 2、術(shù)后3個月：復(fù)查重點在于監(jiān)測腫瘤復(fù)發(fā)風(fēng)險。醫(yī)生可能安排盆腔MRI或CT檢查，評估局部組織是否出現(xiàn)異常信號。腫瘤標志物如CEA的檢測有助于早期發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)跡象。 3、術(shù)后6個月：此時復(fù)查是術(shù)后恢復(fù)的關(guān)鍵節(jié)點。醫(yī)生會結(jié)合影像學(xué)檢查和肛門指檢，判斷腫瘤是否完全清除。對于高?；颊?，可能建議增加PET-CT檢查，進一步提高復(fù)發(fā)監(jiān)測的準確性。 4、術(shù)后1年：復(fù)查內(nèi)容與6個月類似，但更加注重長期恢復(fù)效果。醫(yī)生會根據(jù)患者的恢復(fù)情況，調(diào)整后續(xù)復(fù)查頻率。對于恢復(fù)良好的患者，可能將復(fù)查間隔延長至每年一次。 5、術(shù)后每年復(fù)查：長期復(fù)查的目的是持續(xù)監(jiān)測腫瘤復(fù)發(fā)風(fēng)險。醫(yī)生會結(jié)合患者的癥狀、體征及檢查結(jié)果，制定個性化的復(fù)查方案。對于有家族史或其他高危因素的患者，可能建議縮短復(fù)查間隔。 術(shù)后患者需注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含纖維的蔬菜水果，如菠菜、蘋果等，促進腸道健康。適當進行輕度運動，如散步、瑜伽，有助于提高身體免疫力。保持肛門清潔，定期使用溫水坐浴，可有效預(yù)防感染。如出現(xiàn)異常癥狀，如肛門疼痛、出血等，應(yīng)及時就醫(yī)。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)穿刺的注意事項

甲狀腺結(jié)節(jié)穿刺可通過局部麻醉、超聲引導(dǎo)、穿刺取樣、術(shù)后觀察、病理檢查等方式進行。甲狀腺結(jié)節(jié)穿刺通常由結(jié)節(jié)性質(zhì)不明、疑似惡性、隨訪觀察等原因引起。 1、局部麻醉：穿刺前需進行局部麻醉，以減輕疼痛感。麻醉藥物常用利多卡因注射液，劑量為1-2ml，注射于穿刺點周圍皮膚和皮下組織，確保麻醉效果。 2、超聲引導(dǎo)：穿刺過程中需使用超聲引導(dǎo)，以確保穿刺針準確進入結(jié)節(jié)內(nèi)部。超聲設(shè)備可實時顯示結(jié)節(jié)位置和穿刺針路徑，提高穿刺的準確性和安全性，避免誤傷周圍組織。 3、穿刺取樣：穿刺針進入結(jié)節(jié)后，需進行多次取樣，以獲得足夠的組織標本。常用穿刺針為22G或25G細針，穿刺時需快速而穩(wěn)定地抽取組織，確保標本質(zhì)量，便于后續(xù)病理檢查。 4、術(shù)后觀察：穿刺完成后，需對患者進行術(shù)后觀察，以監(jiān)測是否有出血、感染等并發(fā)癥。觀察時間一般為30分鐘至1小時，期間需密切監(jiān)測患者生命體征，確保無異常情況發(fā)生。 5、病理檢查：穿刺取樣的組織需送至病理科進行檢查，以明確結(jié)節(jié)性質(zhì)。病理檢查包括細胞學(xué)檢查和組織學(xué)檢查，可確定結(jié)節(jié)為良性、惡性或疑似惡性，為后續(xù)治療提供依據(jù)。 甲狀腺結(jié)節(jié)穿刺后，患者需注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、魚類等。術(shù)后24小時內(nèi)避免劇烈運動，保持穿刺部位清潔干燥，定期復(fù)查超聲，觀察結(jié)節(jié)變化。如有不適，及時就醫(yī)。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

治療肺炎的中藥有什么

治療肺炎可通過中藥調(diào)理輔助緩解癥狀，常用中藥包括麻黃、杏仁、石膏、甘草、黃芩等。中藥治療需根據(jù)個體癥狀辨證施治，結(jié)合病情選擇合適方劑。 1、麻黃：麻黃具有發(fā)汗解表、宣肺平喘的功效，常用于風(fēng)寒型肺炎。麻黃湯是經(jīng)典方劑，由麻黃、桂枝、杏仁、甘草組成，適用于發(fā)熱、惡寒、無汗、咳嗽等癥狀。使用時需注意麻黃可能引起心悸、失眠等副作用，高血壓患者慎用。 2、杏仁：杏仁具有止咳平喘、潤腸通便的作用，常用于肺熱咳嗽。杏仁與桑白皮、黃芩、貝母等配伍，可制成清肺化痰湯，適用于痰多、咳嗽、胸悶等癥狀。杏仁含有少量氫氰酸，不宜過量使用，以免引起中毒。 3、石膏：石膏具有清熱瀉火、除煩止渴的功效，常用于肺熱熾盛型肺炎。石膏與知母、粳米、甘草配伍，可制成白虎湯，適用于高熱、口渴、汗多等癥狀。石膏性寒，脾胃虛寒者慎用。 4、甘草：甘草具有補脾益氣、清熱解毒、緩急止痛的作用，常用于調(diào)和諸藥。甘草與桔梗、黃芩、貝母等配伍，可制成清肺利咽湯，適用于咽喉腫痛、咳嗽等癥狀。甘草長期使用可能引起水腫、高血壓，需注意劑量。 5、黃芩：黃芩具有清熱燥濕、瀉火解毒的功效，常用于肺熱咳嗽。黃芩與黃連、黃柏、梔子等配伍，可制成黃連解毒湯，適用于高熱、咳嗽、痰黃等癥狀。黃芩性寒，脾胃虛寒者慎用。 中藥治療肺炎需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，根據(jù)個體癥狀辨證施治。飲食上宜清淡易消化，多攝入富含維生素C的食物如橙子、檸檬等，增強免疫力。適當進行呼吸鍛煉如腹式呼吸、深呼吸，有助于改善肺功能。保持室內(nèi)空氣流通，避免受涼，注意休息，有助于病情恢復(fù)。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

眼皮上面長了個白點怎么回事

眼皮上面長了個白點可能由脂肪粒、粟丘疹、麥粒腫、瞼板腺囊腫、病毒感染等原因引起，可通過局部護理、藥物治療、手術(shù)切除等方式改善。 1、脂肪粒：脂肪粒是由于皮脂腺分泌過多或角質(zhì)代謝異常導(dǎo)致的皮膚小囊腫。通常無需特殊治療，保持皮膚清潔，避免使用過于油膩的護膚品即可。若影響美觀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用激光或針挑去除。 2、粟丘疹：粟丘疹是皮膚表層的微小囊腫，與角質(zhì)堆積有關(guān)。一般無需處理，若數(shù)量較多或引起不適，可嘗試使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品或咨詢醫(yī)生進行局部治療。 3、麥粒腫：麥粒腫是眼瞼腺體的急性化膿性炎癥，常表現(xiàn)為紅腫疼痛。早期可通過熱敷促進炎癥消退，若癥狀加重，醫(yī)生可能開具抗生素眼膏如紅霉素眼膏、氧氟沙星眼膏等。 4、瞼板腺囊腫：瞼板腺囊腫是瞼板腺分泌物潴留形成的慢性炎癥，表現(xiàn)為無痛性腫塊?？赏ㄟ^熱敷促進吸收，若囊腫較大或反復(fù)發(fā)作，可能需要手術(shù)切除。 5、病毒感染：病毒感染如皰疹病毒可能導(dǎo)致眼皮出現(xiàn)白點，伴隨疼痛或瘙癢。可使用抗病毒藥物如阿昔洛韋眼膏、更昔洛韋眼膏進行治療，同時注意眼部衛(wèi)生，避免揉搓。 日常護理中，保持眼部清潔，避免使用刺激性化妝品，適當補充富含維生素A和E的食物如胡蘿卜、菠菜、堅果等，有助于維護眼部健康。若白點持續(xù)存在或伴隨其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)，明確診斷后進行針對性治療。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

烏雞白鳳丸可以治療月經(jīng)不調(diào)嗎

烏雞白鳳丸可通過調(diào)理氣血、補腎益氣、活血化瘀等方式治療月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)通常由氣血不足、腎虛、肝郁氣滯、寒濕凝滯、瘀血內(nèi)阻等原因引起。 1、氣血不足：氣血不足可能導(dǎo)致月經(jīng)量少、經(jīng)期延遲等癥狀。烏雞白鳳丸中的烏雞、人參等成分可補氣養(yǎng)血，改善氣血不足引起的月經(jīng)不調(diào)。日常可配合食用紅棗、桂圓等補氣血食物。 2、腎虛：腎虛可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、腰膝酸軟等癥狀。烏雞白鳳丸中的熟地黃、山藥等成分可補腎益氣，緩解腎虛引起的月經(jīng)不調(diào)。日?？啥嗍秤煤谥ヂ椤⒑颂业妊a腎食物。 3、肝郁氣滯：肝郁氣滯可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、乳房脹痛等癥狀。烏雞白鳳丸中的當歸、白芍等成分可疏肝理氣，改善肝郁氣滯引起的月經(jīng)不調(diào)。日?？膳浜巷嬘妹倒寤ú?、陳皮茶等疏肝理氣飲品。 4、寒濕凝滯：寒濕凝滯可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血暗黑等癥狀。烏雞白鳳丸中的干姜、白術(shù)等成分可溫經(jīng)散寒，緩解寒濕凝滯引起的月經(jīng)不調(diào)。日?？啥嗍秤蒙⒓t糖等溫經(jīng)散寒食物。 5、瘀血內(nèi)阻：瘀血內(nèi)阻可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血有塊等癥狀。烏雞白鳳丸中的川芎、桃仁等成分可活血化瘀，改善瘀血內(nèi)阻引起的月經(jīng)不調(diào)。日?？膳浜鲜秤蒙介?、紅花等活血化瘀食物。 烏雞白鳳丸在治療月經(jīng)不調(diào)時需根據(jù)具體病因選擇合適的調(diào)理方法，同時注意飲食調(diào)理，多食用補氣血、補腎、疏肝理氣、溫經(jīng)散寒、活血化瘀的食物，適當進行有氧運動如散步、瑜伽等，保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和情緒波動。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

小便后擦拭帶血像例假

小便后擦拭帶血像例假可能與尿道炎、膀胱炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、婦科疾病或外傷等因素有關(guān)，可通過藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。尿道炎和膀胱炎通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀，泌尿系統(tǒng)結(jié)石可能伴隨腰痛、血尿等癥狀，婦科疾病如宮頸炎或子宮內(nèi)膜異位癥可能導(dǎo)致異常出血，外傷如尿道損傷也會引起血尿。 1、尿道炎：尿道炎通常由細菌感染引起，常見癥狀包括尿痛、尿急和尿道分泌物增多。治療可采用抗生素如頭孢克肟片100mg，每日兩次或左氧氟沙星片500mg，每日一次，同時多飲水以促進排尿。 2、膀胱炎：膀胱炎多由細菌感染導(dǎo)致，癥狀包括尿頻、尿急和下腹部疼痛。治療可使用抗生素如阿莫西林膠囊500mg，每日三次或呋喃妥因片100mg，每日三次，并注意個人衛(wèi)生。 3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石：泌尿系統(tǒng)結(jié)石可能因代謝異?；蝻嬎蛔阈纬?，癥狀包括腰痛、血尿和排尿困難。治療可采用排石藥物如坦索羅辛緩釋膠囊0.4mg，每日一次或手術(shù)如體外沖擊波碎石術(shù)。 4、婦科疾?。簩m頸炎或子宮內(nèi)膜異位癥可能導(dǎo)致異常出血，癥狀包括月經(jīng)不規(guī)律和性交后出血。治療可使用激素類藥物如地屈孕酮片10mg，每日兩次或手術(shù)治療如宮頸電灼術(shù)。 5、外傷：尿道損傷可能因外力撞擊或手術(shù)引起，癥狀包括血尿和排尿困難。治療需根據(jù)損傷程度選擇保守治療或手術(shù)修復(fù)，如尿道成形術(shù)。 日常護理中，建議保持充足的水分攝入，避免辛辣刺激性食物，注意個人衛(wèi)生，尤其是女性應(yīng)注意外陰清潔。適當進行有氧運動如散步或瑜伽，有助于增強免疫力。若癥狀持續(xù)或加重，需及時就醫(yī)進行詳細檢查。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

睡覺時手麻是怎么回事

睡覺時手麻可能由姿勢不當、神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不良、腕管綜合征、頸椎病等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、放松肌肉、改善血液循環(huán)、藥物治療、物理治療等方式緩解。 1、姿勢不當：長時間保持同一姿勢睡覺，尤其是手臂受壓，會導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻，神經(jīng)受到壓迫，從而引起手麻。建議調(diào)整睡姿，避免手臂長時間受壓，使用枕頭支撐手臂，保持自然放松狀態(tài)。 2、神經(jīng)受壓：手臂或手腕部位的神經(jīng)受到壓迫，如尺神經(jīng)或正中神經(jīng)受壓，會導(dǎo)致手麻。這種情況常見于側(cè)睡時手臂彎曲過度。建議避免手臂過度彎曲，適當伸展手臂，減少神經(jīng)受壓的可能性。 3、血液循環(huán)不良：睡覺時手臂位置不當，可能導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，局部缺血引起手麻。建議睡覺時保持手臂自然伸展，避免手臂懸空或過度彎曲，促進血液回流。 4、腕管綜合征：腕管綜合征是由于腕部正中神經(jīng)受壓引起的疾病，常表現(xiàn)為手麻、疼痛等癥狀?？赡芘c長期使用手腕、手腕過度彎曲有關(guān)。建議減少手腕活動，佩戴腕部護具，必要時使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解癥狀。 5、頸椎?。侯i椎病引起的神經(jīng)根受壓，可能導(dǎo)致手臂和手部麻木。這種情況常伴有頸部疼痛、僵硬等癥狀。建議通過頸椎牽引、理療等方式緩解癥狀，必要時使用甲鈷胺片、維生素B1片等藥物改善神經(jīng)功能。 日常飲食中可多攝入富含維生素B族的食物，如全谷物、瘦肉、豆類等，有助于神經(jīng)健康。適當進行手臂和頸部的伸展運動，如手臂旋轉(zhuǎn)、頸部側(cè)彎等，促進血液循環(huán)和肌肉放松。若手麻癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查以明確病因。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

眼角腫了怎么消腫

眼角腫了可通過冷敷、熱敷、藥物治療、眼部護理、飲食調(diào)節(jié)等方式消腫。眼角腫脹通常由眼部疲勞、過敏、感染、外傷、結(jié)膜炎等原因引起。 1、冷敷：眼角腫脹初期可采取冷敷，用干凈毛巾包裹冰塊敷于腫脹處，每次10-15分鐘，每天2-3次。冷敷有助于收縮血管，減輕局部充血和腫脹。注意避免冰塊直接接觸皮膚，以免凍傷。 2、熱敷：冷敷24小時后可改為熱敷，用溫?zé)崦矸笥谀[脹處，每次15-20分鐘，每天2-3次。熱敷能促進局部血液循環(huán)，加速腫脹消退。熱敷溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。 3、藥物治療：眼角腫脹嚴重時可使用藥物治療，如紅霉素眼膏0.5%每天涂抹2-3次，氧氟沙星滴眼液0.3%每天滴用3-4次，氯雷他定片10mg每天口服1次。用藥前需咨詢遵醫(yī)囑使用。 4、眼部護理：保持眼部清潔，避免用手揉搓眼睛。使用溫和的眼部清潔產(chǎn)品，如生理鹽水沖洗眼睛。注意眼部休息，避免長時間用眼，每用眼1小時休息10分鐘。 5、飲食調(diào)節(jié)：多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、菠菜等，有助于眼部健康。避免食用辛辣刺激性食物，減少煙酒攝入，保持充足的水分攝入。 眼角腫脹期間需注意眼部衛(wèi)生，避免過度用眼，保證充足睡眠。如腫脹持續(xù)不消或伴有視力下降、劇烈疼痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。日常生活中可進行眼部按摩，促進眼部血液循環(huán)。適當進行戶外運動，增強體質(zhì)，提高免疫力。保持良好的飲食習(xí)慣，多攝入新鮮蔬果，減少高脂肪、高糖食物攝入。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

巴氯芬治頑固性呃逆效果好嗎

巴氯芬治療頑固性呃逆的效果較好，可通過a、b、c、d、e等方式治療。頑固性呃逆通常由a、b、c、d、e等原因引起。 1、藥物機制：巴氯芬是一種γ-氨基丁酸GABA受體激動劑，能夠抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，從而緩解呃逆。它通過作用于腦干的呃逆中樞，減少膈肌和肋間肌的異常收縮，達到治療目的。巴氯芬的常用劑量為每次5-10mg，每日3次，口服。 2、適用人群：巴氯芬適用于其他治療方法無效的頑固性呃逆患者，尤其是由中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病或藥物引起的呃逆。對于因胃食管反流、膈肌痙攣等引起的呃逆，巴氯芬也有一定的緩解作用。 3、治療效果：臨床研究表明，巴氯芬對頑固性呃逆的有效率較高，通常在用藥后1-2天內(nèi)癥狀明顯緩解。對于部分患者，可能需要持續(xù)用藥1-2周以鞏固療效。巴氯芬的副作用較少，常見的有嗜睡、頭暈等，停藥后可自行緩解。 4、注意事項：使用巴氯芬時需注意劑量控制，避免過量導(dǎo)致中樞抑制。對于肝腎功能不全的患者，需調(diào)整劑量或慎用。長期使用巴氯芬可能導(dǎo)致依賴性，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步停藥。 5、替代方案：對于巴氯芬治療效果不佳的患者，可考慮其他治療方法，如針灸、膈神經(jīng)阻滯術(shù)等。針灸通過刺激特定穴位調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，膈神經(jīng)阻滯術(shù)則通過阻斷膈神經(jīng)的異常信號傳導(dǎo)緩解呃逆。 巴氯芬治療頑固性呃逆的效果較好，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。日常飲食中應(yīng)避免過飽、過快進食，減少刺激性食物的攝入，如辛辣、油膩食物。適當進行深呼吸、放松訓(xùn)練等運動，有助于緩解呃逆癥狀。如癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

孕38周羊水為什么突然少了很多

孕38周羊水突然減少可能與胎盤功能減退、胎兒泌尿系統(tǒng)異常、母體脫水、妊娠高血壓、胎膜早破等因素有關(guān)。羊水過少可通過補液、監(jiān)測胎兒情況、調(diào)整體位、及時就醫(yī)等方式干預(yù)。 1、胎盤功能減退：胎盤是胎兒獲取營養(yǎng)和氧氣的重要器官，胎盤功能減退會導(dǎo)致胎兒供血不足，進而影響羊水生成。孕婦需定期監(jiān)測胎動和胎心率，必要時通過B超評估胎盤功能。 2、胎兒泌尿系統(tǒng)異常：胎兒泌尿系統(tǒng)發(fā)育異?？赡軐?dǎo)致尿液生成減少，直接影響羊水總量。通過B超檢查可發(fā)現(xiàn)胎兒腎臟或膀胱異常，必要時需進行進一步診斷和治療。 3、母體脫水：孕婦飲水不足或體液流失過多可能導(dǎo)致羊水減少。建議孕婦每日飲水不少于2000毫升，避免長時間暴露在高溫環(huán)境中，保持體液平衡。 4、妊娠高血壓：妊娠高血壓會影響胎盤血流，導(dǎo)致羊水生成減少。孕婦需定期監(jiān)測血壓，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥物，如拉貝洛爾、硝苯地平等。 5、胎膜早破：胎膜早破會導(dǎo)致羊水流失，使羊水量迅速減少。孕婦若發(fā)現(xiàn)陰道流液，需立即就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)情況決定是否進行保胎或引產(chǎn)處理。 孕婦在孕晚期需注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、綠葉蔬菜等。適當進行輕度運動，如散步、孕婦瑜伽，有助于改善血液循環(huán)和胎盤功能。定期產(chǎn)檢，密切關(guān)注羊水量和胎兒發(fā)育情況，發(fā)現(xiàn)問題及時就醫(yī)。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院