葉奎
副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院
指導意見:腸胃炎主要由感染性因素病毒、細菌、寄生蟲、飲食不當及環(huán)境條件引起,其中病毒感染是最常見原因。生活中注意飲食衛(wèi)生、避免進食不潔食物是預防的關鍵。
1、感染性因素引發(fā)腸胃炎
病毒感染如諾如病毒、輪狀病毒是腸胃炎的主要致病原因。病毒通過接觸被污染的食物、水或者直接接觸傳播,導致消化道黏膜發(fā)炎。細菌如沙門氏菌、大腸桿菌和寄生蟲如賈第鞭毛蟲也可引起腸胃炎,常見于食用了未徹底煮熟的肉類或不潔的生水。
處理方法:
對于病毒性腸胃炎,多為自限性,一般不需特殊藥物,只需注意補充水分;細菌性腸胃炎較嚴重時可能需使用抗生素,如諾氟沙星、左氧氟沙星等,但需在醫(yī)生指導下服用;對于寄生蟲感染,可用滅滴靈甲硝唑等藥物。同樣重要的是,發(fā)病期間避免進食油膩、辛辣的食物以減輕胃腸負擔。
2、飲食不當引發(fā)腸胃炎
長期進食不衛(wèi)生、變質或污染的食物是導致腸胃炎的重要因素,尤其在夏季溫度升高時,食物容易細菌滋生導致中毒。暴飲暴食或長期攝入高脂肪、高刺激的食物也會損傷胃腸道黏膜。
處理方法:
應重新調整飲食習慣,例如食用經過徹底清洗、煮熟的食物,避免生冷和不熟透的肉類??刂汽}分、脂肪和刺激性成分的攝入,保持清淡飲食將有助于對胃腸道進行調理。
3、環(huán)境與生活習慣因素
衛(wèi)生條件差、飲用受污染的水源、未養(yǎng)成飯前洗手的衛(wèi)生習慣等,均可能導致體內病原微生物繁殖,進而觸發(fā)腸胃炎。外出旅行飲食環(huán)境改變,也可能引發(fā)“旅行者腹瀉”。
處理方法:
保持良好的衛(wèi)生習慣是預防腸胃炎的關鍵。應注意勤洗手、使用安全的飲用水資源,旅行時盡量避免生食,特別是在未知衛(wèi)生狀況的地方,選擇正規(guī)店鋪用餐。
4、特殊原因導致腸胃炎
某些藥物,如阿司匹林、布洛芬等非甾體抗炎藥NSAIDs,可能刺激胃腸黏膜,引發(fā)腸胃不適;個別病理情況,如胃炎、慢性腸道病變,也可誘發(fā)急性腸胃炎表現。
處理方法:
若因藥物刺激引起,建議停用相關藥物并改用低刺激類替代藥物,比如選擇性COX-2抑制劑;如懷疑病理性原因,需要盡快就醫(yī),進行相關檢查如胃鏡、腸鏡以明確診斷。
保持飲食衛(wèi)生和良好習慣可以有效降低腸胃炎的發(fā)病風險,若癥狀加重如頻繁嘔吐、持續(xù)腹瀉或明顯脫水,需及時就醫(yī)獲得治療。
2025-06-15 06:27