美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

年輕人如何預(yù)防脫發(fā)?

來(lái)源:博禾知道

36人閱讀

問(wèn)題描述:年輕人如何預(yù)防脫發(fā)?

醫(yī)生回答(1)

相關(guān)推薦
家里有脫發(fā)的遺傳的想如何預(yù)防脫發(fā)
如果想要預(yù)防工作脫發(fā)的話,必須多吃許多增進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的食物,比如說(shuō)動(dòng)物內(nèi)臟,菠菜,黑豆,黑芝麻類的,多留意頭部的衛(wèi)生,可以有效的起些預(yù)防工作的效果,而且也不要經(jīng)常性的加班,家族隔代遺傳,脫發(fā)現(xiàn)象是很難徹底根治的,只好慢慢的實(shí)施調(diào)養(yǎng)和預(yù)防工作,平時(shí)也要多留意歇息特別聲明建議不要緊張過(guò)度,避免勞累,提高身體免疫力,多喝水,多運(yùn)動(dòng)
徐晨曦 副主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)海醫(yī)院
如何預(yù)防脫發(fā)?
防止脫發(fā)就要有充足的睡眠,可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間,這一段時(shí)間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品,多吃青菜、水果,少吃油膩及含糖高的食品。夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗頭時(shí)水溫不要超過(guò)40℃,與體溫37℃接近。每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。比如說(shuō)脂溢性掉頭發(fā),那么我們一般要吃一些清淡的食物,盡量不要吃油膩的東西。比如由于老年人腎氣虧虛,如果這樣掉頭發(fā)的話,我們盡量的適當(dāng)?shù)目梢猿砸恍┭a(bǔ)腎的食物。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助,祝您生活愉快。 防止脫發(fā)的方法有:保持充足的睡眠;注意飲食營(yíng)養(yǎng);洗頭及梳頭;保持心理健康;根據(jù)具體的不同的情況來(lái)進(jìn)行預(yù)防。預(yù)防脫發(fā)要從飲食、睡眠心理將康等多個(gè)方面考慮,多方面調(diào)理,應(yīng)該能有效防止脫發(fā)。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助,祝您生活愉快。
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
如何預(yù)防脫發(fā)?
頭皮是頭發(fā)發(fā)展的土壤,因而要想維持頭發(fā)的健康,首先就要重視頭皮的調(diào)養(yǎng)。年輕人洗頭的距離最佳是2-5天,而且要學(xué)會(huì)在洗發(fā)的同時(shí)推拿頭皮,這樣既能維持頭皮的干凈,也能幫助頭皮活血。平常應(yīng)保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食品,和油脂太高的食品,保護(hù)充分的睡覺(jué)。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
化療如何預(yù)防脫發(fā)?
您姐姐的病癥是化療時(shí)期不過(guò)度的脫落。癌癥化療是需要的醫(yī)治方式。這種人的體質(zhì)也是相應(yīng)的。癌癥病患對(duì)化療并不陌生。化療藥品在醫(yī)治過(guò)程當(dāng)中會(huì)隨著血液到處活動(dòng),殺死壞細(xì)胞,同時(shí)殺死一些好細(xì)胞。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何預(yù)防脫發(fā)?
頭皮是頭發(fā)發(fā)展的土壤,因而要想維持頭發(fā)的健康,首先就要重視頭皮的調(diào)養(yǎng)。年輕人洗頭的距離最佳是2-5天,而且要學(xué)會(huì)在洗發(fā)的同時(shí)推拿頭皮,這樣既能維持頭皮的干凈,也能幫助頭皮活血。平常應(yīng)保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食品,和油脂太高的食品,保護(hù)充分的睡覺(jué)。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何預(yù)防脫發(fā)和脫發(fā)?如何預(yù)防疝氣?
情緒因素:大部分學(xué)者以為斑禿是由焦慮或精力刺激和情況變化引發(fā)的。腦震蕩和外傷后斑禿會(huì)出現(xiàn)或變壞。神經(jīng)因素:因?yàn)樽灾魃窠?jīng)或中樞神經(jīng)阻礙。在生活中應(yīng)注重飲食,縮小生活壓力,添加飲食營(yíng)養(yǎng),注重休息。在生活中應(yīng)注意飲食,縮小生活壓力,添加飲食營(yíng)養(yǎng),注意休息。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
一天掉多少頭發(fā)才算正常?如何預(yù)防脫發(fā)?
頭發(fā)是指頭部生長(zhǎng)的毛發(fā),含有細(xì)胞,但不含神經(jīng)和血管。因此,對(duì)人體來(lái)說(shuō),頭發(fā)不是器官。頭發(fā)的作用還很多,不僅能增加美感,還能保護(hù)頭發(fā)。一般來(lái)說(shuō),柔軟蓬松的頭發(fā)很有彈性,不僅能抵抗輕微的沖突,還能幫助頭部蒸發(fā)一定量的汗水。所以,頭發(fā)對(duì)人們來(lái)說(shuō)很重要。但脫發(fā)是比較正常的現(xiàn)象。那么為什么會(huì)脫發(fā)?脫發(fā)分為生理
年輕人如何預(yù)防脫發(fā) 6招教年輕人預(yù)防脫發(fā)
脫發(fā)問(wèn)題困擾著許多年輕人,預(yù)防脫發(fā)需要從生活習(xí)慣、飲食、護(hù)發(fā)等多方面入手。保持頭皮清潔、均衡營(yíng)養(yǎng)、減少燙染、緩解壓力、正...
冬天如何預(yù)防脫發(fā)?女性脫發(fā)必須避免四個(gè)誤解
很多女性都受到脫發(fā)問(wèn)題的困擾,但在寒冷的冬天,頭發(fā)往往越來(lái)越激烈,頭發(fā)受到寒風(fēng)的刺激,受到室內(nèi)空調(diào)的雙重折磨。此時(shí),如果不重視護(hù)發(fā)工作,頭發(fā)往往會(huì)被抓住。冬天如何預(yù)防脫發(fā)?女性要注意避免以下四個(gè)誤解:誤解1:怕冷不洗頭夏天很熱,很多人每天洗頭都不麻煩,但到了冬天,面對(duì)寒冷,很多人不能輕易洗頭,這不利于頭
十個(gè)男人九個(gè)禿?男人該如何預(yù)防脫發(fā)?一次性說(shuō)清楚
早上照鏡子發(fā)現(xiàn)發(fā)際線又后退了?洗頭時(shí)排水口堵住的頭發(fā)越來(lái)越多?別慌,這可能是身體在給你發(fā)信號(hào)。脫發(fā)問(wèn)題困擾著不少男性,但...
如何預(yù)防脫發(fā)?脫發(fā)的食療方法是什么?
大量脫發(fā)給我們帶來(lái)一定的恐懼感,一般脫發(fā)表明身體患有疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、頭發(fā)受損等,應(yīng)積極尋找脫發(fā)的原因?qū)ΠY治療,在生活中如何預(yù)防脫發(fā)?預(yù)防脫發(fā)的方法是什么?1、保養(yǎng)頭發(fā)有些人的頭發(fā)是油性的,油量多,每周洗三次頭發(fā),但不要用刺激性的洗發(fā)液,也不要用過(guò)熱的水燙頭發(fā),為了避免頭發(fā)干燥和煩躁,每次出門(mén)前都要涂
脂溢性皮炎會(huì)脫發(fā)嗎?脂溢性皮炎如何預(yù)防脫發(fā)?
脂溢性皮炎患者發(fā)現(xiàn)自己脫發(fā)過(guò)多,令人恐慌,尤其是女性朋友,頭發(fā)對(duì)她們來(lái)說(shuō)很重要。但是,她們也很奇怪,為什么脂溢性皮炎會(huì)脫發(fā),今天一起來(lái)看看吧。為什么脂溢性皮炎會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)?脂溢性皮炎是指皮脂比較發(fā)達(dá)的部位油脂分泌旺盛,容易引起皮膚油、滲出性痂的現(xiàn)象,也容易引起頭皮、臉等。頭部分泌的油脂多,皮脂分泌物壓
生活中如何預(yù)防脫發(fā)?合理飲食與梳理能預(yù)防脫發(fā)
脫發(fā)會(huì)嚴(yán)重影響我們的美麗,所以如何預(yù)防脫發(fā)是我們生活中必修的課程。特別是壓力大的職場(chǎng)人員,知道如何預(yù)防脫發(fā)是最重要的。1.注意合理的飲食為了預(yù)防脫發(fā),首先要保證頭發(fā)能吸收足夠的營(yíng)養(yǎng),使頭發(fā)更好地成長(zhǎng),預(yù)防脫發(fā)。因此,專家建議在日常生活中要注意合理的飲食,不要有挑食和偏食的缺點(diǎn),要多吃谷物、蔬菜、水果等
女性該如何預(yù)防脫發(fā) 教你幾招輕松恢復(fù)烏黑長(zhǎng)發(fā)
頭發(fā)脫落是季節(jié)性的,正常的現(xiàn)象,每個(gè)人都有,正常脫落的頭發(fā)是退行期和休息期的頭發(fā),進(jìn)入退行期和新長(zhǎng)期的頭發(fā)不斷動(dòng)態(tài)平衡,可以維持正常數(shù)量的頭發(fā)。那么,如何防止脫發(fā)呢?下一位編輯介紹如何防止脫發(fā),改變?yōu)鹾诿利惖拈L(zhǎng)發(fā)。合理飲食脫發(fā)、白發(fā)由于精血不足、營(yíng)養(yǎng)不足,可以多吃含有非常豐富的鐵、鈣和維a、牛奶、家
脫發(fā)常見(jiàn)的原因有哪些?日常生活中如何預(yù)防脫發(fā)?
說(shuō)到脫發(fā),無(wú)論是男性還是女性,都會(huì)感到面對(duì)大敵。的確,脫發(fā)的出現(xiàn)是很多男女朋友不能接受的,脫發(fā)容易長(zhǎng)發(fā)。頭發(fā)頭發(fā)脫落,再次成長(zhǎng)并不容易。在醫(yī)學(xué)上,脫發(fā)也是屬于一種疾病,它主要是指頭發(fā)出現(xiàn)脫落過(guò)多的現(xiàn)象。這種疾病雖然表面上看不會(huì)對(duì)患者造成什么身體危害,但是脫發(fā)主要的原因是由于患者體內(nèi)出現(xiàn)了問(wèn)題導(dǎo)致的,
病理性脫發(fā)的誘因有哪些?養(yǎng)血生發(fā)膠囊如何預(yù)防脫發(fā)?
一般來(lái)說(shuō),每個(gè)人都會(huì)脫發(fā),這是正常的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)是正常的生理性脫發(fā)現(xiàn)象,就像我們?nèi)梭w內(nèi)部器官的新陳代謝現(xiàn)象一樣,頭發(fā)也需要淘汰老化枯竭的頭發(fā),長(zhǎng)出新的頭發(fā)。既然說(shuō)到生理性脫發(fā),就必須提到另一種普遍的脫發(fā)病理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)不正?;蜻^(guò)度脫發(fā),常見(jiàn)的誘發(fā)病理性脫發(fā)的原因有神經(jīng)性脫發(fā)、內(nèi)
蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋?螃蟹的正確食用方法
蒸螃蟹一般建議冷水煮,不建議熱水煮。原因如下:
蕁麻疹是怎么引起的哪些原因造成的?容易患上蕁麻疹怎么回事
引起蕁麻疹的原因有食用食物、吸入物和接觸物、物理因素、感染因素、精神和內(nèi)分泌因素、疾病因素。
子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌?子宮肌瘤和情緒有關(guān)嗎?
子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌模鹤訉m肌瘤屬于一種兩性的腫瘤,但是目前發(fā)病的原因還不明確,不過(guò)一般認(rèn)為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導(dǎo)致的。
小便時(shí)尿出淡紅色是怎么回事?小便時(shí)尿出淡紅色是什么病
小便時(shí)尿出淡紅色的原因有:食物、藥物、泌尿系統(tǒng)疾病。
渾身瘙癢是大病的前兆嗎?皮膚瘙癢警惕3種疾病
渾身瘙癢可能是大病的前兆,比如:尿毒癥、肝功能不全。也有可能是由于皮膚過(guò)敏導(dǎo)致的。
胃病不能吃玉米?醫(yī)生提醒:除玉米外,這兩種“谷物”盡量少吃
胃病患者的飲食禁忌清單里,玉米居然榜上有名?這個(gè)看似健康的粗糧,可能正在悄悄傷害你的胃黏膜。其實(shí)除了玉米,還有兩種常見(jiàn)谷...
醫(yī)生提醒:糖尿病穩(wěn)定血糖,這5種高糖水果需慎選,切勿忽視!
糖尿病患者的飲食管理確實(shí)需要格外用心,尤其是水果的選擇更是一門(mén)學(xué)問(wèn)。很多人以為只要是天然水果就可以放心吃,其實(shí)有些水果的...
忠告:高血壓“最怕”的5種蔬菜,建議多吃些,或能有助血壓改善
高血壓患者常把注意力放在“不能吃什么”上,其實(shí)更應(yīng)該關(guān)注“應(yīng)該吃什么”。餐桌上這些不起眼的蔬菜,個(gè)個(gè)都是天然的降壓小能手...
糖尿病遇上芋頭:是“天然胰島素”,還是禁忌?原因在哪?看解釋
芋頭這種綿軟香甜的根莖類食材,每到秋季就頻繁出現(xiàn)在餐桌上。對(duì)于糖友們來(lái)說(shuō),它究竟是控糖幫手還是甜蜜陷阱?這個(gè)問(wèn)題就像芋頭...
研究發(fā)現(xiàn):不吃蠔油和味精的人,血壓血脂馬上就降低了?真的嗎?
蠔油瓶和味精罐突然成了廚房里的“危險(xiǎn)分子”?朋友圈里瘋傳的“戒掉調(diào)味料就能降三高”的說(shuō)法,讓不少煮夫煮婦們慌了神。先別急...
“膽固醇”大戶被揪出,豬肉落榜,不想血脂升高,少吃4種食物
血脂超標(biāo)這件事,就像身體里悄悄埋下的定時(shí)炸.彈。最近體檢報(bào)告上那個(gè)刺眼的紅色箭頭,是不是也讓你心頭一緊?別急著把鍋甩給紅??...
58歲男子查出糖尿病,堅(jiān)持吃冷米飯,六月后身體發(fā)生這些變化!
58歲的老張?jiān)隗w檢報(bào)告上看到“糖尿病”三個(gè)字時(shí),手里的茶杯差點(diǎn)摔在地上。這位愛(ài)吃紅燒肉配米飯的北方漢子,聽(tīng)說(shuō)“吃冷米飯能降?...
山東一49歲大姐每天吃苦瓜,堅(jiān)持了3個(gè)月,體檢結(jié)果讓她感到驚訝
苦瓜這種“自討苦吃”的蔬菜,最近在養(yǎng)生圈又火了起來(lái)。山東一位大姐的親身經(jīng)歷,或許能給我們一些啟發(fā)——她連續(xù)三個(gè)月每天吃苦...
枸杞人人都說(shuō)好,為什么中醫(yī)說(shuō)有些人喝了反而傷身?你喝對(duì)了嗎?
枸杞這枚小紅果,堪稱養(yǎng)生界的“頂流選手”。朋友圈里天天有人曬枸杞泡水,保溫杯里沒(méi)幾粒枸杞都不好意思說(shuō)自己會(huì)養(yǎng)生。但你知道...
氣溫逐漸降低,醫(yī)生提醒糖尿病患者:不想害了自己,留心起床3事
秋風(fēng)漸起,清晨的涼意越來(lái)越明顯。對(duì)糖友來(lái)說(shuō),這個(gè)季節(jié)的早晨可是個(gè)需要特別留神的“高危時(shí)段”。有位老糖友就因?yàn)闆](méi)注意晨起細(xì)...
蕁麻疹丸能不能止癢
要說(shuō)皮疹中,蕁麻疹和濕疹是寶寶比較痛苦的事情。這兩種癥狀,導(dǎo)致皮膚一癢就能讓大人小孩發(fā)瘋!蕁麻疹是一種以過(guò)敏因素為主的疾病,發(fā)病時(shí)極其癢,要選擇正確的方法來(lái)應(yīng)對(duì)。那么,蕁麻疹丸能不能止癢?蕁麻疹丸功能主治是清熱祛風(fēng),除濕止癢。用于風(fēng),濕,熱而致的蕁麻疹,濕疹,
溴隱亭片具體用法是什么?每天要吃幾次
月經(jīng)不調(diào)這種疾病在生活中是比較常見(jiàn)的,很多的女性都可能會(huì)患上該疾病,誘發(fā)該疾病的因素也相對(duì)較多,為了自己的身體健康,建議要多了解疾病的相關(guān)知識(shí),在生活中要控制自己的情緒,合理安排自己的日常飲食,讓病情能夠盡早得到調(diào)理,那么溴隱亭片具體用法是什么?每天要吃幾次?
咪喹莫特乳膏使用的過(guò)程中可以進(jìn)行性生活嗎
有一個(gè)疾病的發(fā)生,是發(fā)生在我們比較羞于啟齒的位置,那就是肛門(mén)或者生殖器,而這一個(gè)疾病的發(fā)生也確實(shí)是因?yàn)槲覀儾粷嵉男陨钜鸬?,那就是尖銳濕疣,相信大家都有聽(tīng)說(shuō)過(guò),這是一個(gè)比較麻煩的疾病,而這個(gè)記不得發(fā)生對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是需要及時(shí)治療的,因?yàn)樵摷膊【哂袀魅拘?,那么?
患者用尤脫欣會(huì)出現(xiàn)什么不良反應(yīng)
對(duì)于尖銳濕疣這種疾病很多人們并不太了解,該疾病發(fā)病率相對(duì)比較高,而且主要是通過(guò)不潔的性生活所導(dǎo)致要治療該疾病,建議患者就要選擇正確的方法,日常生活中也要注意做好護(hù)理工作,避免疾病的反復(fù)發(fā)作,那么患者用尤脫欣會(huì)出現(xiàn)什么不良反應(yīng)?尤脫欣不良反應(yīng):1.多數(shù)病人用藥后
翰寧胸腺五肽會(huì)導(dǎo)致發(fā)熱嗎
慢性乙肝已經(jīng)成為了目前生活中容易遇到的一種情況,該疾病容易反反復(fù)復(fù)的發(fā)作,容易引起肝臟功能的衰退,也容易引起肝硬化的問(wèn)題,所以在治療的過(guò)程當(dāng)中要選擇對(duì)的方向,也應(yīng)該要堅(jiān)持做好基本的護(hù)理措施,那么翰寧胸腺五肽會(huì)導(dǎo)致發(fā)熱嗎?翰寧胸腺五肽耐受性良好,個(gè)別可見(jiàn)惡心、發(fā)
舍尼亭說(shuō)明書(shū)介紹是怎么使用的?
身體患上了一些疾病是比較煩人的,現(xiàn)在不少人的身體出現(xiàn)了一些疾病,如膀胱過(guò)度活動(dòng)癥很多人是不了解的,其癥狀是在發(fā)病時(shí)容易會(huì)引起尿失禁,長(zhǎng)期如此會(huì)影響到患者的生活作息,對(duì)于這個(gè)疾病發(fā)生了要及時(shí)重視起來(lái)的,那么,舍尼亭說(shuō)明書(shū)介紹是怎么使用的?藥物是要遵從醫(yī)囑進(jìn)行使用
賽樂(lè)西什么時(shí)候服用合適
雖然有很多朋友都清楚,當(dāng)我們需要使用藥物來(lái)治療疾病的時(shí)候,一定要做到對(duì)癥用藥才行的,如果藥不對(duì)癥的話,可能就會(huì)影響到疾病的治療,但是大家可能不太清楚,掌握好藥物的服用方法也是非常重要的,按時(shí)服用藥物對(duì)疾病的治療也會(huì)有很大影響,下面我們來(lái)看一下賽樂(lè)西什么時(shí)候怎么
亞寶藥業(yè)去年實(shí)現(xiàn)凈利潤(rùn)1.86億 同比增3成
2月3日訊亞寶藥業(yè)晚間發(fā)布了2011年業(yè)績(jī)報(bào)告,報(bào)告顯示,亞寶藥業(yè)2011年歸屬于上市公司股東的凈利潤(rùn)1.86億元,同比增長(zhǎng)29.19%。每股收益0.29元。2011年,亞寶藥業(yè)總營(yíng)收16.62億元,同比增長(zhǎng)40.69%。截止年末總資產(chǎn)22.7億元。亞寶藥業(yè)表示,公司2012年生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)和項(xiàng)目建設(shè)投資規(guī)模的擴(kuò)大,為保證公司運(yùn)營(yíng)及項(xiàng)目建設(shè)資金需求,公司擬2011年度不分紅派息,不進(jìn)行資本公積金轉(zhuǎn)增股本
果子貍攜帶什么病毒
席卷的新冠肺炎肺炎疫情,讓大家的角度再度聚焦點(diǎn)野生動(dòng)植物,也讓在2003年的抗擊非典中聲名鵲起的果子貍再次變成網(wǎng)絡(luò)熱點(diǎn)。那果子貍是野生動(dòng)植物嗎?它會(huì)帶上什么病毒感染?還有哪些野生動(dòng)植物不能吃?一、果子貍是野生動(dòng)植物嗎果子貍別名花面貍,是靈貓科、花面貍屬肉食動(dòng)物
樂(lè)卡地平片每次可以吃20mg嗎
一個(gè)人如果血壓非常高一定要及時(shí)進(jìn)行控制,血壓太高會(huì)給健康造成隱患的,一般發(fā)現(xiàn)血壓高的情況是可以使用藥物調(diào)理血壓的,那么一起來(lái)了解一下樂(lè)卡地平片每次可以吃20mg嗎?樂(lè)卡地平片適用于治療輕、中度原發(fā)性高血壓,每天1次,餐前15分鐘口服。推薦劑量為10mg,根據(jù)病
腎結(jié)石手術(shù)需要休息多久

腎結(jié)石手術(shù)后一般需要休息7-14天,實(shí)際恢復(fù)時(shí)間受到手術(shù)方式、結(jié)石大小、術(shù)后并發(fā)癥、個(gè)人體質(zhì)等多種因素的影響。

1、手術(shù)方式:

經(jīng)尿道輸尿管鏡碎石術(shù)創(chuàng)傷較小,通常休息3-5天即可;經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)需臥床休息1周左右;開(kāi)放性手術(shù)恢復(fù)期可能長(zhǎng)達(dá)2-4周。

2、結(jié)石大?。?p>結(jié)石直徑小于2厘米者恢復(fù)較快;超過(guò)2厘米的復(fù)雜結(jié)石可能造成更多組織損傷,需延長(zhǎng)休養(yǎng)時(shí)間。

3、術(shù)后并發(fā)癥:

出現(xiàn)發(fā)熱、血尿或尿路感染等并發(fā)癥時(shí),需延長(zhǎng)休息時(shí)間并配合抗感染治療,必要時(shí)住院觀察。

4、個(gè)人體質(zhì):

年輕患者恢復(fù)速度通??煊诶夏昊颊撸喜⑻悄虿?、高血壓等基礎(chǔ)疾病者需適當(dāng)延長(zhǎng)休養(yǎng)期。

術(shù)后應(yīng)保持每日飲水2000毫升以上,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和高草酸飲食,定期復(fù)查超聲觀察排石情況。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
復(fù)方黃柏液治痔瘡直接涂嗎

復(fù)方黃柏液可用于痔瘡的輔助治療,但需遵醫(yī)囑使用,不可自行直接涂抹。痔瘡的治療方法主要有溫水坐浴、局部用藥、口服藥物、手術(shù)治療等。

1、溫水坐浴

溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解痔瘡引起的疼痛和腫脹。每日可重復(fù)進(jìn)行數(shù)次,每次10-15分鐘。

2、局部用藥

復(fù)方黃柏液具有清熱解毒、消腫止痛的功效,可用于痔瘡的輔助治療。使用前需稀釋,具體用法用量需遵醫(yī)囑。

3、口服藥物

痔瘡患者可遵醫(yī)囑服用地奧司明片、邁之靈片、槐角丸等藥物,有助于改善靜脈回流,減輕痔瘡癥狀。

4、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重痔瘡患者,可考慮手術(shù)治療,如痔切除術(shù)、吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)等。

痔瘡患者應(yīng)注意保持肛門(mén)清潔,避免久坐久站,多攝入富含膳食纖維的食物,如蔬菜水果、全谷物等,有助于預(yù)防便秘,減輕痔瘡癥狀。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
蜂蜜加醋減肥整瘦32斤可能嗎

蜂蜜加醋減肥法短期內(nèi)可能減輕體重,但減重32斤需結(jié)合長(zhǎng)期科學(xué)管理,主要影響因素有熱量控制、代謝差異、水分流失、個(gè)體適應(yīng)性。

1、熱量控制

蜂蜜含糖量高,過(guò)量攝入可能抵消醋的促消化作用,實(shí)際減重效果取決于每日總熱量攝入與消耗的平衡。

2、代謝差異

個(gè)體基礎(chǔ)代謝率不同,醋中的乙酸雖可能短暫促進(jìn)脂肪分解,但無(wú)法顯著改變遺傳或病理因素導(dǎo)致的代謝速率。

3、水分流失

高濃度醋可能引發(fā)腹瀉導(dǎo)致脫水減重,這種體重下降屬于暫時(shí)性水分流失而非脂肪減少。

4、個(gè)體適應(yīng)性

部分人群對(duì)酸性物質(zhì)耐受性差,長(zhǎng)期飲用可能損傷胃黏膜,反而不利于健康減重。

建議采用均衡飲食配合運(yùn)動(dòng)減重,如需使用蜂蜜醋飲品,每日不超過(guò)20毫升醋配200毫升溫水,胃腸疾病患者禁用。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
復(fù)方鮮竹瀝液能治療感冒咳嗽嗎

復(fù)方鮮竹瀝液可用于緩解感冒咳嗽癥狀。感冒咳嗽主要由病毒感染、細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、環(huán)境刺激等因素引起,復(fù)方鮮竹瀝液具有清熱化痰、止咳平喘功效,但需遵醫(yī)囑使用。

1、病毒感染

普通感冒多由鼻病毒等引起,表現(xiàn)為咽痛、咳嗽。治療以對(duì)癥為主,可遵醫(yī)囑使用復(fù)方鮮竹瀝液,配合連花清瘟膠囊、感冒清熱顆粒等藥物。

2、細(xì)菌感染

細(xì)菌性感冒可能伴隨黃痰、發(fā)熱。需在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合抗生素治療,復(fù)方鮮竹瀝液可與阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片等配合使用。

3、過(guò)敏反應(yīng)

過(guò)敏性咳嗽常見(jiàn)于過(guò)敏體質(zhì)人群。需避免接觸過(guò)敏原,復(fù)方鮮竹瀝液可緩解癥狀,必要時(shí)聯(lián)合氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片治療。

4、環(huán)境刺激

干燥空氣或粉塵刺激可引發(fā)咳嗽。保持環(huán)境濕度,復(fù)方鮮竹瀝液能潤(rùn)肺止咳,嚴(yán)重時(shí)可配合使用氫溴酸右美沙芬口服溶液。

感冒咳嗽期間建議多飲溫水,避免辛辣刺激食物,若癥狀持續(xù)超過(guò)一周或出現(xiàn)高熱、胸痛等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
甘草泡水的功效與作用是什么

甘草泡水具有清熱解毒、止咳化痰、補(bǔ)脾益氣、調(diào)和藥性的功效,常用于緩解咽喉腫痛、脾胃虛弱、咳嗽痰多等癥狀。

1. 清熱解毒

甘草中的甘草酸等成分具有抗炎作用,有助于緩解咽喉腫痛、口腔潰瘍等熱毒癥狀。可搭配金銀花或菊花增強(qiáng)效果。

2. 止咳化痰

甘草皂苷能稀釋痰液并抑制咳嗽反射,對(duì)干咳或痰黏難咳有效。風(fēng)寒咳嗽可配伍生姜,風(fēng)熱咳嗽宜配桑葉。

3. 補(bǔ)脾益氣

甘草可促進(jìn)消化液分泌,改善食欲不振、腹脹等脾虛癥狀。常與黨參、白術(shù)同用以增強(qiáng)補(bǔ)益效果。

4. 調(diào)和藥性

在中藥方劑中,甘草能緩和藥物烈性,降低部分藥材的毒性或刺激性,如配伍附子時(shí)可減毒增效。

長(zhǎng)期過(guò)量服用可能導(dǎo)致水腫或血壓升高,建議連續(xù)飲用不超過(guò)2周,高血壓及孕婦慎用。出現(xiàn)不適及時(shí)停用并咨詢醫(yī)師。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
老年人尿道結(jié)石怎么辦

老年人尿道結(jié)石可通過(guò)增加飲水量、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。尿道結(jié)石通常由水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、前列腺增生等原因引起。

1、增加飲水量

每日保持2000毫升以上飲水量有助于稀釋尿液,減少結(jié)晶形成。建議分次少量飲用,避免一次性大量飲水增加心臟負(fù)擔(dān)。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

限制高草酸食物如菠菜、濃茶,減少動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物攝入。適當(dāng)增加柑橘類水果有助于堿化尿液。

3、藥物治療

可能與尿路感染、代謝異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為排尿困難、血尿等癥狀??勺襻t(yī)囑使用坦索羅辛、枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物。

4、手術(shù)治療

可能與結(jié)石體積過(guò)大、梗阻嚴(yán)重等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為劇烈腰痛、發(fā)熱等癥狀??刹捎皿w外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)。

建議定期進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查,適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)小結(jié)石排出,出現(xiàn)持續(xù)疼痛或發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
如何去除輸尿管有結(jié)石

輸尿管結(jié)石可通過(guò)多飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。輸尿管結(jié)石通常由尿液濃縮、尿路感染、代謝異常、尿路梗阻等原因引起。

1、多飲水

每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液,促進(jìn)小結(jié)石自然排出??蛇m當(dāng)增加檸檬水?dāng)z入,枸櫞酸鹽能抑制結(jié)石形成。

2、藥物排石

直徑小于6毫米的結(jié)石可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物。坦索羅辛松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解絞痛,枸櫞酸鹽調(diào)節(jié)尿液酸堿度。

3、體外碎石

適用于直徑6-20毫米的結(jié)石,通過(guò)沖擊波將結(jié)石粉碎。治療前需評(píng)估結(jié)石位置與腎功能,術(shù)后可能出現(xiàn)血尿或腎絞痛等反應(yīng)。

4、輸尿管鏡取石

針對(duì)較大或嵌頓性結(jié)石,采用輸尿管硬鏡或軟鏡配合激光碎石。可能與輸尿管狹窄或息肉形成有關(guān),表現(xiàn)為持續(xù)性腰痛伴排尿困難。

結(jié)石排出后建議限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查泌尿系超聲,保持每日尿量2000毫升以上預(yù)防復(fù)發(fā)。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
經(jīng)輸尿管鏡碎石取石術(shù)多久下床

經(jīng)輸尿管鏡碎石取石術(shù)后一般1-3天可下床活動(dòng),實(shí)際恢復(fù)時(shí)間受到麻醉方式、結(jié)石大小、術(shù)中損傷程度、患者基礎(chǔ)健康狀況等因素影響。

1、麻醉方式:

局麻患者術(shù)后6小時(shí)即可嘗試下床,全麻需待完全清醒且生命體征平穩(wěn)后逐步活動(dòng)。

2、結(jié)石大?。?p>5毫米以下結(jié)石術(shù)后恢復(fù)較快,超過(guò)10毫米的復(fù)雜結(jié)石可能因留置雙J管需延長(zhǎng)臥床時(shí)間。

3、術(shù)中損傷:

術(shù)中發(fā)生輸尿管黏膜損傷或穿孔時(shí),需延長(zhǎng)臥床至3-5天以減少出血風(fēng)險(xiǎn)。

4、基礎(chǔ)健康:

合并糖尿病、心血管疾病等慢性病患者,下床時(shí)間需根據(jù)術(shù)后恢復(fù)情況個(gè)體化調(diào)整。

術(shù)后早期建議在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下進(jìn)行床上肢體活動(dòng),逐步過(guò)渡至床邊站立,避免突然體位變化導(dǎo)致頭暈跌倒。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
老年人的飲食護(hù)理應(yīng)做到三高一低四少
老年人飲食護(hù)理的核心在于“三高一低四少”,即高蛋白、高纖維、高維生素、低脂肪、少鹽、少糖、少油、少辛辣。高蛋白食物如雞蛋、魚(yú)類、豆制品有助于維持肌肉質(zhì)量和免疫力;高纖維食物如全谷物、蔬菜、水果可以促進(jìn)腸道健康,預(yù)防便秘;高維生素食物如深色蔬菜、堅(jiān)果、乳制品有助于增強(qiáng)抗氧化能力,延緩衰老。低脂肪飲食選擇瘦肉、去皮禽肉、低脂乳制品,減少飽和脂肪攝入,預(yù)防心血管疾病。少鹽、少糖、少油、少辛辣的飲食有助于控制血壓、血糖和體重,避免加重慢性病風(fēng)險(xiǎn)。老年人飲食應(yīng)注重均衡搭配,避免單一食物過(guò)量攝入,同時(shí)根據(jù)個(gè)體健康狀況調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),確保營(yíng)養(yǎng)全面且適量。老年人飲食護(hù)理的核心在于通過(guò)科學(xué)合理的飲食結(jié)構(gòu),維持身體健康,預(yù)防慢性疾病,提高生活質(zhì)量。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
甘草的功效與作用及禁忌是什么

甘草具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛等功效,主要用于脾胃虛弱、咳嗽痰多、心悸氣短等癥,禁忌人群包括高血壓患者、低鉀血癥患者及孕婦。

1、補(bǔ)脾益氣

甘草能增強(qiáng)脾胃功能,改善食欲不振、乏力等癥狀,常與黨參、白術(shù)配伍使用,代表藥物有甘草片、復(fù)方甘草酸苷片、甘草鋅顆粒。

2、清熱解毒

甘草可緩解咽喉腫痛、瘡瘍腫毒,其有效成分甘草酸具有抗炎作用,常用藥物包括甘草酸二銨膠囊、復(fù)方甘草口服溶液、甘氨酸茶堿鈉片。

3、祛痰止咳

甘草能稀釋痰液并抑制咳嗽反射,適用于支氣管炎引起的咳嗽,常見(jiàn)劑型有甘草合劑、復(fù)方甘草片、氨溴索甘草酸膠囊。

4、緩急止痛

甘草可緩解胃腸痙攣性疼痛,常與白芍配伍治療脘腹攣痛,相關(guān)藥物包含芍藥甘草湯、甘海胃康膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片。

使用甘草制劑需遵醫(yī)囑,避免長(zhǎng)期大劑量服用,日常飲食宜清淡,高血壓患者應(yīng)監(jiān)測(cè)血壓變化,服藥期間出現(xiàn)水腫需及時(shí)就醫(yī)。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

百度智能健康助手在線答疑

立即咨詢