來源:博禾知道
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新生兒頭型塑造可通過調(diào)整睡姿、使用定型枕、變換喂養(yǎng)方向和適度俯臥訓(xùn)練實(shí)現(xiàn),前6個(gè)月是顱骨塑形關(guān)鍵期。
1、調(diào)整睡姿建議家長每2-3小時(shí)交替變換仰臥與側(cè)臥姿勢,避免單側(cè)頭部持續(xù)受壓。側(cè)臥時(shí)需將面部轉(zhuǎn)向不同方向,同時(shí)用卷巾固定后背防止翻滾。
2、定型枕選擇選用中間凹陷的嬰兒專用定型枕,材質(zhì)需透氣防窒息。家長需每日檢查枕頭位置,避免遮擋口鼻,配合睡姿調(diào)整使用效果更佳。
3、喂養(yǎng)方向輪換母乳喂養(yǎng)時(shí)定期更換抱姿左右側(cè),奶瓶喂養(yǎng)家長需交替使用左右手抱持,通過自然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作均衡頭部受力。
4、俯臥訓(xùn)練清醒時(shí)在家長監(jiān)護(hù)下每日進(jìn)行3-5次俯臥練習(xí),從1-2分鐘逐漸延長時(shí)間,強(qiáng)化頸背肌肉同時(shí)減輕顱骨壓力。
發(fā)現(xiàn)明顯偏頭或扁頭應(yīng)及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生,6月齡前避免使用過硬寢具,定期測量頭圍并拍照記錄頭型變化。
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