醫(yī)生回答(1)

• 申劍

  主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  手指關(guān)節(jié)囊損傷可通過制動(dòng)固定、冷熱敷交替、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。損傷通常由外力撞擊、過度屈伸、慢性勞損、關(guān)節(jié)退變等原因引起。

  1、制動(dòng)固定

  使用支具或夾板限制關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免二次損傷。急性期需保持固定2-3周，期間可配合彈性繃帶加壓包扎減輕腫脹。

  2、冷熱敷交替

  急性期48小時(shí)內(nèi)冰敷緩解腫脹疼痛，每次15分鐘；后期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。

  3、藥物治療

  可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊修復(fù)軟骨，或局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏抗炎。

  4、康復(fù)訓(xùn)練

  腫脹消退后逐步進(jìn)行被動(dòng)屈伸訓(xùn)練，后期加入握力球鍛煉增強(qiáng)肌力。訓(xùn)練強(qiáng)度需根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整，避免過度牽拉。

  恢復(fù)期間避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)，可適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)促進(jìn)組織修復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動(dòng)受限，建議及時(shí)復(fù)查。