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強(qiáng)直性脊柱炎駝背的鍛煉方法有哪些

來源:博禾知道

2022-05-13 18:24 18人閱讀

問題描述:強(qiáng)直性脊柱炎駝背的鍛煉方法有哪些

醫(yī)生回答(1)

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強(qiáng)直性脊柱炎患者適合什么運(yùn)動(dòng)
強(qiáng)直性脊柱炎患者比較適合游泳的鍛煉方式。因?yàn)橛斡臼怯醒蹂憻?,有助于減少對(duì)關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),以及關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。同時(shí),在游泳時(shí)可以使腰背肌的肌肉拉伸,從而減少肺功能受限?;颊哌€可以采用日常慢跑,以及倒走的方式來鍛煉腰背肌,不建議強(qiáng)直性脊柱炎的患者進(jìn)行劇烈的體育鍛煉,尤其是存在身體沖撞鍛煉方式。強(qiáng)直脊柱炎可表現(xiàn)為腰背部的疼痛,以及背部的僵硬。強(qiáng)直性脊柱炎的患者進(jìn)行腰背部的功能鍛煉,可以改善腰背部的癥狀,同時(shí)延緩脊柱畸形的發(fā)展。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
強(qiáng)直性脊柱炎能鍛煉嗎
通常強(qiáng)直性脊柱炎可以適當(dāng)?shù)腻憻?。?qiáng)直性脊柱炎是比較常見的疾病,早期的患者通常表現(xiàn)為腰背部疼痛、活動(dòng)受限。當(dāng)?shù)介T診就診時(shí),除了給予相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療外,通常會(huì)建議患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘憻捘康脑谟诟纳粕眢w的狀況。同時(shí),對(duì)于診斷或者是懷疑診斷強(qiáng)直性脊柱炎的患者,需要掌握良好的日常起居方式,以及良好的睡姿。由于患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰背部疼痛,所以在睡眠時(shí)通常喜歡采用側(cè)臥位的方式進(jìn)行睡覺,患者可能逐漸會(huì)出現(xiàn)明顯的脊柱后突畸形。所以強(qiáng)直性脊柱炎的患者,除了日常功能鍛煉之外,建議在睡眠時(shí),保持平臥位的睡姿。
謝健銘 主治醫(yī)師 東營(yíng)市人民醫(yī)院
得強(qiáng)直性脊柱炎的女性能生孩子嗎
患有強(qiáng)直性脊柱炎的女性是否可以生孩子,這個(gè)問題需要根據(jù)具體的病情嚴(yán)重程度來判斷。如果病情較輕,通常是可以懷孕的;但如果病情較為嚴(yán)重,可能需要更為謹(jǐn)慎的考慮。強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病,可能與遺傳和感染等因素有關(guān),主要表現(xiàn)為腰背痛和膝關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。 1、病情較輕的情況下,強(qiáng)直性脊柱炎一般不會(huì)對(duì)女性的生育功能造成太大的影響。只要病情沒有對(duì)生殖系統(tǒng)產(chǎn)生顯著的影響,且沒有伴隨其他嚴(yán)重的癥狀,通常是可以考慮懷孕的。醫(yī)生通常會(huì)根據(jù)個(gè)體的具體情況來評(píng)估是否可以安全懷孕。 2、如果病情較為嚴(yán)重,尤其是出現(xiàn)了明顯的關(guān)節(jié)畸形和嚴(yán)重的關(guān)節(jié)僵硬現(xiàn)象,懷孕可能會(huì)加重病情,對(duì)女性的健康構(gòu)成風(fēng)險(xiǎn)。在這種情況下,醫(yī)生通常不建議懷孕,因?yàn)槿焉锟赡軙?huì)對(duì)身體造成額外的負(fù)擔(dān)。 在日常生活中,患有強(qiáng)直性脊柱炎的女性應(yīng)注意保暖,避免著涼,同時(shí)也要保證充足的休息,避免過度勞累。飲食方面,建議選擇清淡易消化的食物,如小米粥和南瓜粥,同時(shí)可以適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如雞蛋和牛奶,以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。如果出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的治療建議。 強(qiáng)直性脊柱炎患者是否能夠生孩子需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行個(gè)體化評(píng)估。女性可以通過調(diào)整生活方式和飲食來改善整體健康狀況,為懷孕做好準(zhǔn)備。如果考慮懷孕,建議與專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的討論和評(píng)估,以確保母嬰的健康。
謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
強(qiáng)直性脊柱炎如何診斷
強(qiáng)直性脊柱炎的診斷,主要根據(jù)患者的癥狀、化驗(yàn)檢查以及影像學(xué)檢查等進(jìn)行確診。強(qiáng)直性脊柱炎的患者一般在45歲以下,起病時(shí)間在3個(gè)月以上,且會(huì)出現(xiàn)慢性的炎性腰背痛。并有血沉、C反應(yīng)蛋白、白細(xì)胞等炎癥指標(biāo)的升高。進(jìn)行X線等影像學(xué)的檢查,會(huì)發(fā)現(xiàn)骶髂關(guān)節(jié)出現(xiàn)狹窄或融合,特別是腰椎關(guān)節(jié)呈竹節(jié)樣變。在早期可能并未出現(xiàn)此類變化,需要通過核磁進(jìn)行診斷,核磁下可以看到骶髂關(guān)節(jié)水腫、部分關(guān)節(jié)間隙狹窄等表現(xiàn)。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
強(qiáng)直性脊柱炎做什么檢查可以確診
確診強(qiáng)直性脊柱炎需要的檢查:臨床上診斷強(qiáng)直性脊柱炎,主要的是查血,而查血的項(xiàng)目叫做HLA-B27。HLA-B27是人類白細(xì)胞抗原,它是一個(gè)基因的片段。隨著科技的進(jìn)步,基因技術(shù)的提高,HLA-B27能分離出來之后,就把強(qiáng)直性脊柱炎從類風(fēng)濕當(dāng)中分離出來了。而治療上,強(qiáng)直性脊柱炎和類風(fēng)濕非常相近,用藥幾乎相近。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
強(qiáng)直性脊柱炎吃藥能控制住嗎
強(qiáng)直性脊柱炎作為一種全身性的免疫系統(tǒng)疾病,目前來說無論是國內(nèi)還是國外,大部分都是靠藥物來控制疾病的進(jìn)展的。當(dāng)然藥物分好多種類,如果按照功效來說,分為對(duì)癥的和對(duì)因的。如果從對(duì)癥的角度來說,一般來說是非甾體的消炎藥,能夠起到抑制炎癥的發(fā)作,或減輕炎癥帶來的一些疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。如果從病因的角度來說,可以采用抑制免疫系統(tǒng)的一些藥物,當(dāng)然目前最好的藥物是生物制劑,生物制劑副作用更小,相對(duì)來說作用更持久。對(duì)于風(fēng)濕免疫系統(tǒng)強(qiáng)直性脊柱炎的疾病,尤其是青壯年炎癥的控制跟發(fā)展,能起到一個(gè)顯著的治療作用。強(qiáng)直性脊柱炎本質(zhì)上講是一種免疫系統(tǒng)疾病,主要的治療目標(biāo)是控制炎癥的進(jìn)展和發(fā)展,然后靠自身的修復(fù)。如果說病人到了中晚期,已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重的脊柱強(qiáng)直或者是大關(guān)節(jié)的強(qiáng)直。這種情況下,再用這些藥物治療效果是不明顯的。也就是強(qiáng)直性脊柱炎在發(fā)展為強(qiáng)直之前,用藥效果是最佳的,而不能等到發(fā)展為強(qiáng)直以后再用藥。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
強(qiáng)直性脊柱炎B27陽性是什么?
強(qiáng)直性脊柱炎b27陽性或者c反應(yīng)蛋白,血沉陽性以及有腰骶部疼痛這種情況,高度懷疑是強(qiáng)直性脊柱炎。建議你可以結(jié)合影像學(xué)檢查確診,也可以到風(fēng)濕免疫科進(jìn)一步治療,要按時(shí)服用藥物延緩病情,平時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不要進(jìn)行負(fù)重的鍛煉,也不要過度勞累,平時(shí)有癥狀可以配合中醫(yī)針灸治療的。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
強(qiáng)直性脊柱炎急性期
胸椎受累的時(shí)候出現(xiàn)背痛、前胸和側(cè)胸痛,有的時(shí)候患者在用力呼氣,吸氣或者咳嗽,打噴嚏的時(shí)候,胸痛就會(huì)加重,從而造成心肺功能和消化功能的障礙。90%的強(qiáng)直性脊柱炎病人在急性期可以出現(xiàn)骶髂關(guān)節(jié)的炎癥,表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的腰疼,骶髂部有僵硬感,間歇性或者兩側(cè)交替出現(xiàn)腰痛和兩側(cè)臀部的疼痛,可以放射至大腿。如果頸椎病變,患者可以出現(xiàn)頸椎部的疼痛,沿頸部向頭部和手臂放射。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
脊柱關(guān)節(jié)炎與強(qiáng)直性脊柱炎的聯(lián)系與區(qū)別是什么
脊柱關(guān)節(jié)炎是一組慢性炎癥性風(fēng)濕性疾病,具有特定的病理特征。這一類疾病,包括強(qiáng)直性脊柱炎、反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎等。所以說,強(qiáng)直性脊柱炎是脊柱關(guān)節(jié)炎的一種病理分型。脊柱關(guān)節(jié)炎的臨床表現(xiàn)為脊柱中軸關(guān)節(jié)受累、外周關(guān)節(jié)受累以及皮膚粘膜受累等。強(qiáng)直性脊柱炎和銀屑病關(guān)節(jié)炎以脊柱中軸受累為主,早期主要表現(xiàn)為炎性的腰背痛,晚期的臨床表現(xiàn)非常明顯,包括骶髂關(guān)節(jié)炎、病人體態(tài)變化、活動(dòng)受限等。交替性臀部疼痛是強(qiáng)直性脊柱炎比較常見的早期癥狀,嚴(yán)重的患者可以導(dǎo)致髖部的活動(dòng)受限,不敢行走,可以反復(fù)發(fā)作。強(qiáng)直性脊柱炎外周關(guān)節(jié)受累主要特點(diǎn)為,下肢關(guān)節(jié)受累多于上肢關(guān)節(jié)受累、單關(guān)節(jié)受累多于多關(guān)節(jié)受累、不對(duì)稱多余對(duì)稱。以上這些,就是脊柱關(guān)節(jié)炎與強(qiáng)直性脊柱炎的聯(lián)系和區(qū)別。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
強(qiáng)直性脊柱炎好治嗎
強(qiáng)直性脊柱炎的治療,由于病因不明,是不能根治的一種疾病。目前沒有特別有效的緩解療法,只能非甾體的消炎止疼藥、生物制劑,或作用相對(duì)較慢的中藥、中成藥等起到一定的控制的效果。如果停藥,疾病的發(fā)展過程可能仍然還會(huì)繼續(xù),通常建議選擇有規(guī)律而且科學(xué)的治療方法,同時(shí)防止病情的加重。應(yīng)該做到早期診斷、早期治療,采取綜合治療的措施,比如宣教、體療、理療、藥或外科治療的綜合治療方法。強(qiáng)直性脊柱炎屬于慢性疾病,是自身免疫性的疾病,可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)或關(guān)節(jié)周邊的肌肉肌腱附著點(diǎn)出現(xiàn)炎癥反應(yīng),通常不可逆。有95%以上是發(fā)生在青壯年患者的身上,并具有較高的致殘率。
折為成 主治醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
強(qiáng)直性脊柱炎一定會(huì)有骶髂關(guān)節(jié)炎嗎
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抗癲癇應(yīng)該怎么服用丙戊酸鎂緩釋片
像癲癇這種神經(jīng)科疾病我們是需要引起重視的,因?yàn)檫@種疾病如果不能及時(shí)控制病情的話,那么就有可能引起呼吸道感染,腦水腫,急性腎衰竭等并發(fā)癥,出現(xiàn)這些情況對(duì)我們的身體健康影響都是非常大的,為了可以幫助大家更加合理的使用丙戊酸鎂緩釋片這種藥物,下面我們來給大家介紹一下
高膽固醇血癥可以使用立普妥嗎 真的有用嗎
高膽固醇血癥是一種很常見的疾病,大家應(yīng)該要選擇正確的方式來進(jìn)行治療,其次大家應(yīng)該要努力的呵護(hù)自己的健康,做好相對(duì)應(yīng)的應(yīng)對(duì)之策,接下來就一起來了解高膽固醇血癥可以使用立普妥嗎,真的有用嗎。立普妥適應(yīng)癥是高膽固醇血癥,原發(fā)性高膽固醇血癥患者,包括家族性高膽固醇血癥
普特彼這個(gè)藥是怎么使用的
皮炎是屬于相對(duì)常見的一種皮膚疾病,其發(fā)病率是相對(duì)比較高的,對(duì)于患者皮膚的健康會(huì)造成影響,對(duì)于這種情況建議要及時(shí)的進(jìn)行治療,平時(shí)生活中要多了解一些護(hù)理知識(shí),科學(xué)的安排自己的日常生活,那么普特彼這個(gè)藥是怎么使用的?普特彼用法用量:成人0.03%和0.1%他克莫司軟
腳麻手麻嘴唇麻是怎么回事
腳麻手麻嘴唇麻可能由神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)不良、糖尿病、維生素缺乏、多發(fā)性硬化癥等原因引起,可通過改善生活習(xí)慣、藥物治療、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式緩解。 1、神經(jīng)壓迫:長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或局部受壓可能導(dǎo)致神經(jīng)受壓,引起麻木感。避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫神經(jīng)部位,適當(dāng)活動(dòng)身體,必要時(shí)可進(jìn)行物理治療或按摩。 2、血液循環(huán)不良:久坐、寒冷環(huán)境或血管疾病可能導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,引發(fā)麻木。保持適度運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng),穿著保暖衣物,必要時(shí)可服用改善循環(huán)的藥物如阿司匹林。 3、糖尿病:糖尿病可能引起周圍神經(jīng)病變,導(dǎo)致手腳麻木。控制血糖水平是關(guān)鍵,可通過飲食調(diào)節(jié)、口服降糖藥如二甲雙胍或胰島素注射治療。 4、維生素缺乏:維生素B12缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)功能障礙,引發(fā)麻木。多攝入富含維生素B12的食物如肉類、魚類、蛋類,必要時(shí)可口服維生素B12補(bǔ)充劑。 5、多發(fā)性硬化癥:這是一種自身免疫性疾病,可能引起神經(jīng)信號(hào)傳導(dǎo)障礙,導(dǎo)致麻木。需就醫(yī)確診,治療包括免疫調(diào)節(jié)藥物如干擾素β、糖皮質(zhì)激素等。 日常飲食中可多攝入富含維生素B族的食物如全谷物、堅(jiān)果、綠葉蔬菜,適量運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽有助于改善血液循環(huán),避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),注意保暖。若癥狀持續(xù)或加重,建議盡早就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查。
馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
人的正常血脂是多少
人的正常血脂水平包括總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯四個(gè)指標(biāo)。總膽固醇應(yīng)低于5.2mmol/L,低密度脂蛋白膽固醇應(yīng)低于3.4mmol/L,高密度脂蛋白膽固醇男性應(yīng)高于1.0mmol/L、女性應(yīng)高于1.3mmol/L,甘油三酯應(yīng)低于1.7mmol/L。血脂水平受飲食、運(yùn)動(dòng)、遺傳等多種因素影響,定期監(jiān)測(cè)并保持健康生活方式有助于維持正常血脂。 1、總膽固醇:總膽固醇是血液中所有膽固醇的總和,正常水平應(yīng)低于5.2mmol/L??偰懝檀歼^高可能增加動(dòng)脈粥樣硬化和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)??刂瓶偰懝檀伎赏ㄟ^減少飽和脂肪和膽固醇的攝入,增加膳食纖維的攝入,如多吃全谷物、蔬菜和水果。 2、低密度脂蛋白膽固醇:低密度脂蛋白膽固醇常被稱為“壞膽固醇”,正常水平應(yīng)低于3.4mmol/L。其水平過高會(huì)導(dǎo)致膽固醇在血管壁沉積,增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。降低低密度脂蛋白膽固醇可通過減少反式脂肪和飽和脂肪的攝入,增加富含不飽和脂肪的食物,如魚類、堅(jiān)果和橄欖油。 3、高密度脂蛋白膽固醇:高密度脂蛋白膽固醇被稱為“好膽固醇”,男性正常水平應(yīng)高于1.0mmol/L,女性應(yīng)高于1.3mmol/L。高密度脂蛋白膽固醇有助于清除血管中的膽固醇,降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。提高高密度脂蛋白膽固醇可通過規(guī)律運(yùn)動(dòng)、戒煙和適量飲酒。 4、甘油三酯:甘油三酯是血液中的一種脂肪,正常水平應(yīng)低于1.7mmol/L。甘油三酯過高可能與肥胖、糖尿病和代謝綜合征相關(guān)。降低甘油三酯可通過控制體重、減少精制糖和高脂肪食物的攝入,增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海魚和亞麻籽。 5、影響因素:血脂水平受多種因素影響,包括遺傳、飲食、運(yùn)動(dòng)和代謝狀態(tài)。家族性高膽固醇血癥等遺傳因素可能導(dǎo)致血脂異常。飲食中過多的飽和脂肪和膽固醇會(huì)升高血脂,而規(guī)律運(yùn)動(dòng)和健康飲食有助于維持正常血脂。定期體檢和血脂監(jiān)測(cè)是預(yù)防和管理血脂異常的重要措施。 保持健康的生活方式對(duì)維持正常血脂水平至關(guān)重要。建議飲食以低脂肪、低膽固醇、高纖維為主,如多吃蔬菜、水果、全谷物和魚類。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳或騎自行車,每周至少150分鐘。避免吸煙和過量飲酒,保持健康體重。定期進(jìn)行血脂檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常并采取干預(yù)措施,有助于降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
劉長(zhǎng)生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院
長(zhǎng)期白細(xì)胞低會(huì)得癌癥嗎
長(zhǎng)期白細(xì)胞低不會(huì)直接導(dǎo)致癌癥,但可能與某些疾病或健康問題相關(guān),需引起重視。白細(xì)胞低可能由感染、藥物副作用、自身免疫疾病、骨髓問題、營(yíng)養(yǎng)不良等原因引起。 1、感染:病毒感染如流感、EB病毒等可能導(dǎo)致白細(xì)胞暫時(shí)降低。通過休息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力,通??勺孕谢謴?fù)。若持續(xù)低,需排查慢性感染或免疫缺陷。 2、藥物副作用:某些藥物如化療藥物、抗生素、抗甲狀腺藥物等可能抑制骨髓造血功能,導(dǎo)致白細(xì)胞減少。調(diào)整藥物劑量或更換藥物可改善癥狀,需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 3、自身免疫疾病:系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等自身免疫疾病可能導(dǎo)致白細(xì)胞破壞增加。免疫抑制劑如潑尼松、環(huán)磷酰胺等可控制病情,需定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)。 4、骨髓問題:再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等骨髓疾病可能導(dǎo)致白細(xì)胞生成減少。治療方案包括免疫抑制劑、造血干細(xì)胞移植等,需??漆t(yī)生評(píng)估。 5、營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏維生素B12、葉酸等營(yíng)養(yǎng)素可能影響白細(xì)胞生成。通過均衡飲食或補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素可改善,建議多攝入瘦肉、魚類、蛋類、綠葉蔬菜等食物。 長(zhǎng)期白細(xì)胞低需注意飲食調(diào)理,建議多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、魚類、豆類、堅(jiān)果等。適量運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等有助于增強(qiáng)免疫力。定期體檢,監(jiān)測(cè)血常規(guī)變化,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理潛在問題。若白細(xì)胞持續(xù)低且伴隨乏力、發(fā)熱、感染等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),排查病因并接受針對(duì)性治療。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
小孩有齲齒用什么牙膏
小孩有齲齒可通過含氟牙膏、無氟牙膏、中草藥牙膏、益生菌牙膏、納米羥基磷灰石牙膏等方式預(yù)防和治療。齲齒通常由不良飲食習(xí)慣、口腔衛(wèi)生不佳、牙齒結(jié)構(gòu)異常、細(xì)菌感染、遺傳因素等原因引起。 1、含氟牙膏:含氟牙膏是預(yù)防齲齒的首選,氟化物能增強(qiáng)牙釉質(zhì)的抗酸能力,減少細(xì)菌侵蝕。建議選擇兒童專用含氟牙膏,氟濃度在500-1000ppm之間,每天刷牙兩次,每次用量為豌豆大小。 2、無氟牙膏:對(duì)于擔(dān)心氟化物過量的家長(zhǎng),可以選擇無氟牙膏。這類牙膏通常添加了木糖醇、鈣質(zhì)等成分,有助于清潔牙齒并減少細(xì)菌滋生。適合低齡兒童或?qū)Ψ锩舾械暮⒆邮褂谩?3、中草藥牙膏:中草藥牙膏含有天然植物提取物,如金銀花、薄荷等,具有抗菌消炎作用,能幫助緩解牙齦不適。適合齲齒伴隨牙齦發(fā)炎的孩子,但需注意其防齲效果較弱。 4、益生菌牙膏:益生菌牙膏通過添加有益菌群,調(diào)節(jié)口腔微生物平衡,抑制致齲菌的生長(zhǎng)。這類牙膏適合口腔菌群失調(diào)的孩子,長(zhǎng)期使用有助于改善口腔環(huán)境。 5、納米羥基磷灰石牙膏:納米羥基磷灰石牙膏能修復(fù)牙釉質(zhì)微小損傷,增強(qiáng)牙齒硬度。適合牙齒表面有輕微脫礦的孩子,能有效預(yù)防齲齒進(jìn)一步發(fā)展。 日常護(hù)理中,家長(zhǎng)應(yīng)督促孩子養(yǎng)成良好刷牙習(xí)慣,減少高糖食物的攝入,定期進(jìn)行口腔檢查。飲食上可增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物,如牛奶、雞蛋、魚類等,促進(jìn)牙齒健康。適當(dāng)增加戶外活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),有助于提高口腔免疫力。
李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
高尿酸痛風(fēng)患者還能吃豬血嗎豬血的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
高尿酸痛風(fēng)患者可以適量食用豬血,但需注意控制攝入量。豬血富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素B12等營(yíng)養(yǎng)素,有助于補(bǔ)血、增強(qiáng)免疫力。 1、豬血的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:豬血是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源,每100克豬血含蛋白質(zhì)約12克,且脂肪含量低。豬血富含鐵元素,有助于預(yù)防缺鐵性貧血,同時(shí)含有維生素B12,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)健康有益。豬血中的血紅素鐵吸收率高,適合貧血人群食用。 2、高尿酸患者注意事項(xiàng):高尿酸患者應(yīng)避免高嘌呤食物,豬血屬于中低嘌呤食物,每100克嘌呤含量約50-75毫克,適量食用不會(huì)顯著增加尿酸水平。建議每周食用不超過2次,每次控制在100克以內(nèi),同時(shí)搭配低嘌呤蔬菜如黃瓜、白菜等,避免與高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮同食。 3、豬血的烹飪方式:豬血適合清炒、煮湯等清淡烹飪方式,避免油炸、燒烤等高脂烹飪方法。烹飪時(shí)可加入姜片、蒜末等調(diào)味,減少腥味。豬血豆腐湯是常見做法,搭配豆腐、青菜,營(yíng)養(yǎng)均衡且易于消化。 4、痛風(fēng)患者的飲食原則:痛風(fēng)患者應(yīng)遵循低嘌呤、低脂肪、低鹽飲食,多喝水促進(jìn)尿酸排泄。日??蛇x擇低嘌呤食物如雞蛋、牛奶、水果、蔬菜等,避免高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、啤酒等。適量運(yùn)動(dòng)如散步、游泳有助于控制體重和尿酸水平。 5、豬血的食用禁忌:豬血不宜與寒涼食物如綠豆、西瓜同食,以免影響消化功能。豬血含鐵量高,過量食用可能導(dǎo)致鐵攝入過多,引起胃腸不適。豬血易變質(zhì),購買時(shí)選擇新鮮產(chǎn)品,烹飪前徹底清洗,確保衛(wèi)生安全。 高尿酸痛風(fēng)患者可通過合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測(cè)尿酸水平等方式控制病情。豬血作為營(yíng)養(yǎng)豐富的食材,適量食用有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但需注意控制攝入量和搭配方式。建議痛風(fēng)患者日常飲食以低嘌呤食物為主,避免高嘌呤食物,同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣,如戒煙限酒、規(guī)律作息,有助于預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。
程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
脂肪瘤B超能查出來嗎
脂肪瘤B超能查出來。脂肪瘤是一種常見的良性腫瘤,B超檢查是診斷脂肪瘤的常用方法之一。通過B超可以清晰地觀察到脂肪瘤的位置、大小、形態(tài)以及與周圍組織的關(guān)系,幫助醫(yī)生做出準(zhǔn)確診斷。 1、B超檢查:B超通過聲波反射成像,能夠清晰地顯示脂肪瘤的邊界和內(nèi)部結(jié)構(gòu)。脂肪瘤在B超圖像中通常表現(xiàn)為邊界清晰、內(nèi)部回聲均勻的腫塊,與周圍組織有明顯區(qū)別。這種方法無創(chuàng)、無痛,適合初步篩查和診斷。 2、脂肪瘤特征:脂肪瘤通常質(zhì)地柔軟,活動(dòng)性好,觸診時(shí)無明顯疼痛。B超檢查可以進(jìn)一步確認(rèn)這些特征,幫助醫(yī)生判斷是否為脂肪瘤,并排除其他可能的病變,如囊腫或惡性腫瘤。 3、鑒別診斷:B超檢查還可以幫助鑒別脂肪瘤與其他類似病變。例如,囊腫在B超圖像中通常表現(xiàn)為無回聲區(qū),而惡性腫瘤的邊界可能模糊,內(nèi)部回聲不均勻。B超的這些特點(diǎn)有助于提高診斷的準(zhǔn)確性。 4、檢查注意事項(xiàng):進(jìn)行B超檢查時(shí),患者無需特殊準(zhǔn)備,檢查過程簡(jiǎn)單快捷。醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果結(jié)合患者的癥狀和體征,綜合判斷是否需要進(jìn)一步檢查或治療。 5、后續(xù)處理:如果B超檢查確診為脂肪瘤,且患者無明顯不適,通常無需特殊治療。對(duì)于較大或影響功能的脂肪瘤,可以考慮手術(shù)切除。手術(shù)方式包括傳統(tǒng)切除和微創(chuàng)切除,具體選擇需根據(jù)患者情況決定。 脂肪瘤的診斷和護(hù)理需結(jié)合個(gè)體情況,建議患者在日常生活中保持健康的生活方式,如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng),避免高脂肪、高糖飲食,以減少脂肪瘤的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。定期體檢和B超檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)和處理脂肪瘤,確保身體健康。
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
普通腸鏡和無痛腸鏡的區(qū)別是什么
普通腸鏡和無痛腸鏡在操作方式、體驗(yàn)感、適用人群和風(fēng)險(xiǎn)等方面存在顯著差異。普通腸鏡在清醒狀態(tài)下進(jìn)行,患者可能感到不適;無痛腸鏡則通過麻醉減輕不適感,但需評(píng)估麻醉風(fēng)險(xiǎn)。 1、操作方式:普通腸鏡無需麻醉,醫(yī)生通過腸鏡直接觀察腸道情況,患者全程清醒。無痛腸鏡則需在麻醉狀態(tài)下進(jìn)行,患者處于無意識(shí)或輕度睡眠狀態(tài),醫(yī)生操作時(shí)患者不會(huì)感到明顯不適。 2、體驗(yàn)感:普通腸鏡過程中,患者可能感到腹脹、腹痛等不適,尤其是腸鏡通過腸道彎曲部位時(shí)。無痛腸鏡通過麻醉使患者無痛感,整體體驗(yàn)更為舒適,但麻醉蘇醒后可能出現(xiàn)輕微頭暈或惡心。 3、適用人群:普通腸鏡適合身體狀況較好、對(duì)疼痛耐受度較高的患者。無痛腸鏡更適合對(duì)疼痛敏感、焦慮情緒較重或需要較長(zhǎng)時(shí)間檢查的患者,但對(duì)麻醉藥物過敏或心肺功能較差者需謹(jǐn)慎選擇。 4、風(fēng)險(xiǎn)因素:普通腸鏡風(fēng)險(xiǎn)較低,主要為腸道穿孔或出血,但發(fā)生率極低。無痛腸鏡因涉及麻醉,存在麻醉相關(guān)風(fēng)險(xiǎn),如呼吸抑制、心律失常等,需在專業(yè)麻醉醫(yī)生評(píng)估后進(jìn)行。 5、檢查效果:兩種腸鏡在檢查效果上無明顯差異,均能清晰觀察腸道內(nèi)部情況,發(fā)現(xiàn)息肉、潰瘍、腫瘤等病變。無痛腸鏡因患者無不適感,醫(yī)生操作更為順暢,可能提高檢查的準(zhǔn)確性。 日常飲食中,建議多攝入富含膳食纖維的食物,如燕麥、糙米、蔬菜和水果,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。適量運(yùn)動(dòng)如快走、慢跑有助于改善腸道功能。定期進(jìn)行腸鏡檢查是預(yù)防腸道疾病的重要手段,尤其是40歲以上人群或有家族史者更應(yīng)重視。
王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
珍珠疹可以用鹽水清洗嗎

珍珠疹一般可以用鹽水清洗,但需注意濃度和頻率。珍珠疹是發(fā)生在冠狀溝或龜頭邊緣的良性丘疹,可能與局部刺激或生理變異有關(guān)。

使用生理鹽水清洗珍珠疹有助于保持局部清潔,減少分泌物堆積。生理鹽水與人體滲透壓相近,對(duì)皮膚刺激較小,可每日清洗1-2次。清洗時(shí)水溫應(yīng)接近體溫,動(dòng)作輕柔避免摩擦。清洗后需及時(shí)擦干水分,保持會(huì)陰部干燥透氣。日常應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲,避免穿緊身褲減少摩擦刺激。

若使用高濃度鹽水或頻繁清洗可能破壞皮膚屏障。食鹽自行配置的鹽水濃度難以精確控制,可能引起局部干燥或刺痛。珍珠疹合并紅腫、滲液時(shí)不宜使用鹽水清洗,可能加重炎癥反應(yīng)。部分患者對(duì)氯化鈉敏感,使用后可能出現(xiàn)接觸性皮炎,表現(xiàn)為瘙癢加劇或皮疹擴(kuò)散。

珍珠疹通常無須特殊治療,若影響生活可考慮激光或冷凍去除。避免自行使用強(qiáng)效消毒劑或偏方處理,以免損傷黏膜。合并包皮過長(zhǎng)者建議每日翻洗包皮,減少污垢殘留。出現(xiàn)皮疹形態(tài)改變、快速增大或潰瘍時(shí),需及時(shí)就診排除其他皮膚病。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
尿毒癥一定會(huì)浮腫嗎

尿毒癥患者不一定會(huì)出現(xiàn)浮腫,具體是否浮腫與病情嚴(yán)重程度、腎臟功能損害情況等因素有關(guān)。尿毒癥是慢性腎臟病的終末期表現(xiàn),主要由糖尿病腎病、高血壓腎病、慢性腎小球腎炎等疾病進(jìn)展而來。

部分尿毒癥患者在早期可能沒有明顯浮腫癥狀。這類患者通常腎臟排水功能尚未完全喪失,體內(nèi)水分仍能通過殘余腎單位排出。但隨著腎功能進(jìn)一步惡化,可能出現(xiàn)尿量減少、血壓升高等表現(xiàn)。此時(shí)通過限制鈉鹽攝入、控制液體入量等措施,仍有可能維持水電解質(zhì)平衡。

多數(shù)尿毒癥患者會(huì)出現(xiàn)不同程度的浮腫癥狀。由于腎臟排泄功能嚴(yán)重受損,體內(nèi)多余水分和鈉離子無法有效排出,導(dǎo)致水鈉潴留。浮腫多從眼瞼和下肢開始,逐漸發(fā)展為全身性水腫,嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)胸腔積液、腹腔積液。這類患者往往伴隨少尿或無尿、皮膚瘙癢、食欲減退等尿毒癥典型癥狀,需及時(shí)進(jìn)行血液透析或腹膜透析治療。

尿毒癥患者無論是否出現(xiàn)浮腫,都應(yīng)定期監(jiān)測(cè)腎功能指標(biāo),嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范化治療。日常需注意控制蛋白質(zhì)攝入量,選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶等,避免高鉀、高磷食物。保持規(guī)律作息,適度活動(dòng),預(yù)防感染等并發(fā)癥。出現(xiàn)浮腫加重、呼吸困難等異常情況時(shí),應(yīng)立即就醫(yī)調(diào)整治療方案。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
闌尾炎采取什么手術(shù)方式
闌尾炎可通過闌尾切除術(shù)進(jìn)行治療,通常由闌尾管腔阻塞、細(xì)菌感染等因素引起。 1、腹腔鏡手術(shù):腹腔鏡手術(shù)是一種微創(chuàng)手術(shù)方式,通過在腹部開幾個(gè)小孔,插入腹腔鏡和手術(shù)器械進(jìn)行闌尾切除。這種手術(shù)方式創(chuàng)傷小、恢復(fù)快,術(shù)后疼痛較輕,住院時(shí)間短,適合大多數(shù)患者。手術(shù)過程中醫(yī)生通過腹腔鏡觀察腹腔內(nèi)情況,確保手術(shù)精準(zhǔn)。 2、開腹手術(shù):開腹手術(shù)是傳統(tǒng)的手術(shù)方式,通過在右下腹切開一個(gè)較大的切口,直接切除闌尾。這種手術(shù)方式適用于闌尾炎嚴(yán)重、腹腔鏡手術(shù)無法完成的情況,或患者存在腹腔粘連等復(fù)雜情況。開腹手術(shù)視野清晰,操作直接,但創(chuàng)傷較大,術(shù)后恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)。 3、術(shù)后護(hù)理:術(shù)后患者需注意傷口清潔,避免感染。飲食上應(yīng)從流質(zhì)食物逐漸過渡到正常飲食,避免辛辣刺激性食物。術(shù)后早期可進(jìn)行輕微活動(dòng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng),防止粘連。術(shù)后需遵醫(yī)囑服用抗生素,預(yù)防感染,并定期復(fù)查,確?;謴?fù)順利。 4、并發(fā)癥預(yù)防:闌尾炎手術(shù)后可能出現(xiàn)感染、出血、腸粘連等并發(fā)癥。為預(yù)防感染,術(shù)后需保持傷口干燥清潔,按時(shí)更換敷料。預(yù)防出血需避免劇烈活動(dòng),注意休息。預(yù)防腸粘連可早期下床活動(dòng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng),必要時(shí)使用藥物輔助。 5、康復(fù)指導(dǎo):術(shù)后康復(fù)期間,患者需保持良好的心態(tài),避免焦慮情緒影響恢復(fù)。飲食上應(yīng)多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果,促進(jìn)傷口愈合。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),但避免劇烈運(yùn)動(dòng),防止傷口裂開。 闌尾炎手術(shù)后的康復(fù)需要綜合飲食、運(yùn)動(dòng)和護(hù)理多方面進(jìn)行。飲食上應(yīng)以清淡易消化為主,如米粥、面條、蒸蛋等,避免油膩和刺激性食物。運(yùn)動(dòng)上可從術(shù)后早期開始進(jìn)行輕微活動(dòng),如散步,逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。護(hù)理上需保持傷口清潔干燥,定期更換敷料,遵醫(yī)囑服用藥物,定期復(fù)查,確?;謴?fù)順利。通過合理的飲食、運(yùn)動(dòng)和護(hù)理,患者可以更快地恢復(fù)健康。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

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