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不容易受孕可通過(guò)調(diào)整生活方式、監(jiān)測(cè)排卵、藥物治療、輔助生殖技術(shù)等方式改善。受孕困難通常由內(nèi)分泌失調(diào)、輸卵管阻塞、子宮內(nèi)膜異位癥、男性精子質(zhì)量差等原因引起。
1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度壓力，戒煙戒酒有助于改善生育能力。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，維持健康體重。
2、監(jiān)測(cè)排卵通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)量或排卵試紙監(jiān)測(cè)排卵期，在排卵前后增加同房頻率。必要時(shí)可進(jìn)行超聲監(jiān)測(cè)排卵。
3、藥物治療對(duì)于排卵障礙可使用促排卵藥物如克羅米芬、來(lái)曲唑、促性腺激素等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。男性精子異?？煞米罂嵬 ⑤o酶Q10等改善精子質(zhì)量。
4、輔助生殖輸卵管問(wèn)題或嚴(yán)重男性不育可考慮人工授精或試管嬰兒技術(shù)。子宮內(nèi)膜異位癥患者可能需要腹腔鏡手術(shù)。
建議夫妻雙方共同就診檢查，保持均衡飲食，適量補(bǔ)充葉酸、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素，避免接觸有害化學(xué)物質(zhì)。
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