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兒童頭皮屑可能由遺傳因素、皮膚干燥、脂溢性皮炎或頭癬等原因引起,可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、外用藥物等方式改善。
1、遺傳因素部分兒童存在頭皮角質(zhì)代謝異常遺傳傾向,家長需選擇溫和無淚配方的嬰幼兒洗發(fā)水,避免過度清潔,可遵醫(yī)囑使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑或吡啶硫酮鋅洗劑。
2、皮膚干燥冬季暖氣或頻繁洗頭導(dǎo)致頭皮屏障受損,家長需減少洗發(fā)頻率至每周2-3次,洗發(fā)后涂抹嬰兒潤膚油,室內(nèi)使用加濕器保持濕度。
3、脂溢性皮炎可能與馬拉色菌定植或皮脂分泌異常有關(guān),表現(xiàn)為頭皮紅斑伴黃色鱗屑。家長需每日用嬰兒梳輕柔去除鱗屑,醫(yī)生可能建議使用聯(lián)苯芐唑溶液、硫磺軟膏或氫化可的松乳膏。
4、頭癬感染真菌感染導(dǎo)致頭皮出現(xiàn)圓形脫屑斑塊,常伴斷發(fā)或膿皰。家長發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī),需配合口服灰黃霉素、特比萘芬或外用硝酸咪康唑乳膏治療。
保持兒童飲食均衡,適量補(bǔ)充維生素B族,避免抓撓頭皮,所有外用藥均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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