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月經(jīng)期間吃什么好能排污血

來源:博禾知道

2022-06-20 11:59 37人閱讀

問題描述:這兩天來月經(jīng)了,量有些大,顏色有比較暗,吃什么好能排污血

醫(yī)生回答(1)

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董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
兒童皰疹好了但還咳嗽怎么辦

兒童皰疹痊愈后持續(xù)咳嗽可通過止咳藥物、霧化治療、抗過敏處理、環(huán)境調(diào)節(jié)及就醫(yī)復(fù)查等方式緩解。咳嗽可能由皰疹后氣道高反應(yīng)、繼發(fā)感染、過敏因素、胃食管反流或慢性炎癥等引起。

1、止咳藥物

皰疹病毒感染后可能遺留氣道敏感性增高,可遵醫(yī)囑使用右美沙芬、福爾可定等中樞性鎮(zhèn)咳藥。若痰液黏稠可配合氨溴索口服溶液促進排痰。避免自行使用含可待因成分的止咳藥。

2、霧化治療

對于存在氣道痙攣的咳嗽,醫(yī)生可能建議使用布地奈德混懸液聯(lián)合特布他林霧化吸入,減輕黏膜水腫和支氣管收縮。霧化后需清水漱口預(yù)防口腔真菌感染。

3、抗過敏處理

部分患兒因病毒感染誘發(fā)過敏性咳嗽,表現(xiàn)為夜間或晨起干咳??啥唐谑褂寐壤姿ㄌ菨{抗組胺,或孟魯司特鈉咀嚼片抑制白三烯炎癥反應(yīng)。

4、環(huán)境調(diào)節(jié)

保持室內(nèi)濕度在50%左右有助于緩解氣道干燥。每日通風(fēng)兩次,避免接觸塵螨、寵物毛發(fā)等過敏原。睡前飲用適量溫蜂蜜水可舒緩咽喉不適。

5、就醫(yī)復(fù)查

若咳嗽超過兩周或伴隨發(fā)熱、膿痰、喘息等癥狀,需排查肺炎、支原體感染等并發(fā)癥。醫(yī)生可能建議血常規(guī)、胸片或肺功能檢查明確病因。

皰疹后咳嗽期間應(yīng)保證充足休息,飲食選擇溫軟易消化的食物如南瓜粥、蒸蛋羹等,避免冷飲刺激咽喉。每日少量多次飲用溫水,用生理鹽水鼻腔沖洗減少分泌物倒流。家長需觀察咳嗽頻率變化及伴隨癥狀,記錄咳嗽特征以供醫(yī)生參考。恢復(fù)期暫緩劇烈運動,外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。若出現(xiàn)犬吠樣咳嗽或呼吸費力需立即急診處理。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
靜脈曲張術(shù)后能泡腳嗎?

靜脈曲張術(shù)后一般不建議立即泡腳。術(shù)后早期泡腳可能影響傷口愈合,增加感染風(fēng)險;術(shù)后恢復(fù)期在醫(yī)生評估后可適當(dāng)泡腳,但需控制水溫與時間。

靜脈曲張手術(shù)后傷口需要保持干燥清潔,過早接觸水可能導(dǎo)致細(xì)菌感染或傷口延遲愈合。泡腳時血管擴張可能加重下肢充血,不利于術(shù)后靜脈功能恢復(fù)。術(shù)后早期應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進行傷口護理,避免長時間站立或坐姿,可穿戴醫(yī)用彈力襪促進靜脈回流。

術(shù)后恢復(fù)良好的患者,經(jīng)醫(yī)生確認(rèn)傷口完全愈合后,可嘗試短時間溫水泡腳。水溫應(yīng)控制在40攝氏度以下,時間不超過15分鐘,避免添加刺激性草藥。泡腳后需立即擦干雙腿,觀察有無紅腫或滲液等異常情況。合并糖尿病或周圍血管病變者應(yīng)禁止泡腳。

靜脈曲張術(shù)后需保持均衡飲食,適量補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進組織修復(fù)。日常避免穿過緊的鞋襪,休息時可抬高下肢20厘米改善循環(huán)。術(shù)后3個月內(nèi)應(yīng)定期復(fù)查血管超聲,若出現(xiàn)下肢疼痛、發(fā)熱或皮膚變色等癥狀需及時就醫(yī)?;謴?fù)期運動建議選擇游泳、騎自行車等非負(fù)重鍛煉,逐步增強小腿肌肉泵功能。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
用生姜煮水洗頭發(fā)好嗎

用生姜煮水洗頭發(fā)對部分人群可能有一定益處,但需根據(jù)頭皮狀況謹(jǐn)慎使用。生姜中的活性成分可能刺激頭皮血液循環(huán),但不當(dāng)使用可能導(dǎo)致刺激或過敏反應(yīng)。

生姜煮水洗頭的主要潛在作用包括促進局部血液循環(huán),可能有助于改善頭皮微環(huán)境。生姜中的姜辣素等成分具有溫和刺激作用,對于血液循環(huán)較差導(dǎo)致的脫發(fā)可能產(chǎn)生輔助效果。使用時建議將新鮮生姜切片煮沸后冷卻至適宜溫度,避免濃度過高造成刺激。每周使用兩到三次為宜,洗后注意用清水徹底沖洗。

部分人群使用后可能出現(xiàn)頭皮發(fā)紅、灼熱感等不適反應(yīng),這與個體皮膚敏感度有關(guān)。頭皮存在破損、濕疹或皮炎時應(yīng)避免使用,以免加重癥狀。油性頭皮者長期使用可能破壞皮脂平衡,反而影響頭發(fā)健康。過敏體質(zhì)者建議先在前臂皮膚進行小范圍測試,確認(rèn)無不良反應(yīng)后再用于頭部。

保持頭發(fā)健康需綜合調(diào)理,除適度清潔外應(yīng)注意均衡飲食,保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入。避免過度燙染和高溫吹風(fēng),選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品。若出現(xiàn)持續(xù)脫發(fā)或頭皮異常,建議及時就診皮膚科排查病因,不宜長期依賴單一偏方。規(guī)律作息和減壓對維持毛囊健康同樣重要。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
燒傷引起的發(fā)燒怎么處理

燒傷引起的發(fā)燒需要根據(jù)燒傷程度和感染情況綜合處理,輕度燒傷可通過物理降溫緩解,中重度燒傷或合并感染時需及時就醫(yī)。主要處理方式有傷口清潔消毒、抗生素治療、補液支持、退熱藥物使用、創(chuàng)面修復(fù)手術(shù)等。

1、傷口清潔消毒

淺二度以下燒傷出現(xiàn)低熱時,可用生理鹽水沖洗創(chuàng)面,清除壞死組織后涂抹磺胺嘧啶銀乳膏等外用抗菌藥物。每日換藥時觀察創(chuàng)面有無膿性分泌物,保持敷料干燥清潔。接觸傷口前需徹底洗手,避免交叉感染。

2、抗生素治療

當(dāng)體溫超過38.5℃伴創(chuàng)面紅腫滲液時,提示可能存在細(xì)菌感染。需進行創(chuàng)面分泌物培養(yǎng),根據(jù)結(jié)果選擇敏感抗生素,如頭孢呋辛、左氧氟沙星等。嚴(yán)重感染需靜脈給藥,同時監(jiān)測肝腎功能變化。

3、補液支持

大面積燒傷患者發(fā)熱時易出現(xiàn)脫水,需根據(jù)尿量和電解質(zhì)水平調(diào)整補液方案。成人每日補液量可按體重計算,兒童需精確控制輸液速度??煽诜a液鹽溶液,必要時靜脈補充葡萄糖氯化鈉注射液。

4、退熱藥物使用

體溫超過38.5℃可臨時使用對乙酰氨基酚或布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥,兒童需按體重調(diào)整劑量。避免使用阿司匹林以防出血風(fēng)險。用藥后密切監(jiān)測體溫變化,持續(xù)高熱需排查深部組織感染。

5、創(chuàng)面修復(fù)手術(shù)

三度燒傷合并頑固性高熱時,可能需手術(shù)切除壞死組織并行植皮術(shù)。術(shù)前需控制感染并改善營養(yǎng)狀態(tài),術(shù)后加強創(chuàng)面護理。對于電擊傷或化學(xué)燒傷,還需評估深層肌肉和骨骼損傷情況。

燒傷后發(fā)熱期間應(yīng)保持環(huán)境溫度25-28℃,穿著寬松純棉衣物。每日監(jiān)測體溫4-6次,記錄發(fā)熱時間和最高溫度。飲食選擇高蛋白流質(zhì)食物如牛奶、魚湯,補充維生素C促進創(chuàng)面愈合?;謴?fù)期可進行適度關(guān)節(jié)活動,避免瘢痕攣縮。若發(fā)熱持續(xù)超過3天或出現(xiàn)寒戰(zhàn)、意識模糊等癥狀,須立即急診處理。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
苦杏仁泡腳有什么好處

苦杏仁泡腳有助于緩解疲勞、改善皮膚干燥、促進血液循環(huán)等??嘈尤屎卸喾N活性成分,通過泡腳可發(fā)揮局部作用,適合日常保健使用。

苦杏仁中的苦杏仁苷等成分具有輕微抗炎和舒緩作用,泡腳時溫?zé)岽碳づ浜嫌行С煞譂B透,能放松足部肌肉并軟化角質(zhì)層。對于長期站立或行走導(dǎo)致的足部酸脹,苦杏仁泡腳可減輕不適感。水溫建議控制在40度左右,時間不超過30分鐘,避免皮膚過度脫脂。

皮膚干燥或輕度皸裂者通過苦杏仁泡腳可增強角質(zhì)層含水量,其油脂成分能在皮膚表面形成保護膜。但糖尿病患者或足部有開放性傷口時應(yīng)避免使用,防止感染風(fēng)險。泡腳后及時擦干并涂抹保濕劑效果更佳。

苦杏仁泡腳可作為日常養(yǎng)生方式,建議每周使用2-3次,配合適度足部按摩效果更好。使用前需確認(rèn)無苦杏仁過敏史,孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、瘙癢等異常反應(yīng)應(yīng)立即停用并沖洗。保持規(guī)律作息和均衡飲食能增強泡腳養(yǎng)生效果。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肛周膿腫消腫了還要注意什么問題嗎?

肛周膿腫消腫后仍需注意傷口護理、飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、定期復(fù)查和觀察復(fù)發(fā)征兆。肛周膿腫是肛門周圍軟組織感染形成的膿腔,消腫僅代表炎癥暫時緩解,但潛在感染風(fēng)險仍存在。

1、傷口護理

保持會陰部清潔干燥,每日用溫水坐浴促進局部血液循環(huán)。若存在手術(shù)切口或引流口,需遵醫(yī)囑更換敷料,避免糞便污染。不可自行擠壓或挑破局部硬結(jié),防止繼發(fā)感染。

2、飲食調(diào)整

增加膳食纖維攝入,選擇全谷物、西藍(lán)花等食物預(yù)防便秘。限制辛辣刺激食物及酒精攝入,減少對肛周黏膜的刺激。每日飲水超過1500毫升,軟化糞便降低排便壓力。

3、生活習(xí)慣

避免久坐久站,每隔1小時活動5分鐘改善盆腔血液循環(huán)。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣,減少局部摩擦和潮濕。排便后使用柔軟廁紙清潔,必要時可用溫水沖洗。

4、定期復(fù)查

術(shù)后患者應(yīng)按醫(yī)囑返院檢查瘺管愈合情況。未手術(shù)者需監(jiān)測體溫和局部紅腫變化,出現(xiàn)發(fā)熱或疼痛加劇應(yīng)立即就醫(yī)。慢性肛周膿腫患者建議每3個月做一次肛門指檢。

5、復(fù)發(fā)征兆

關(guān)注肛門墜脹感、排便疼痛等早期癥狀。觸摸到皮下硬結(jié)或發(fā)現(xiàn)分泌物應(yīng)及時就診。糖尿病患者、免疫力低下者更需警惕復(fù)發(fā)可能。

肛周膿腫消腫后3個月內(nèi)避免劇烈運動和重體力勞動。可進行提肛鍛煉增強盆底肌功能,每次收縮維持5秒,每日重復(fù)進行30次。若需使用藥物,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素,或馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等外用藥,絕對禁止自行調(diào)整用藥方案。術(shù)后患者應(yīng)記錄每日排便情況,出現(xiàn)腹瀉或便秘需及時聯(lián)系主治醫(yī)師。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
右胸肋骨到后背疼痛是什么原因

右胸肋骨到后背疼痛可能與肋間神經(jīng)痛、膽囊疾病、胸椎病變、肌肉勞損、帶狀皰疹等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷,避免延誤治療。

1、肋間神經(jīng)痛

肋間神經(jīng)受到壓迫或炎癥刺激時,可出現(xiàn)沿肋骨走向的放射性疼痛,疼痛可能從前胸延伸至后背。常見誘因包括胸椎退行性變、病毒感染或外傷??赏ㄟ^熱敷、非甾體抗炎藥緩解癥狀,嚴(yán)重時需神經(jīng)阻滯治療。

2、膽囊疾病

膽囊炎或膽結(jié)石發(fā)作時,疼痛常位于右上腹并向右肩胛區(qū)放射。多伴有惡心、嘔吐及進食油膩食物后加重。需通過超聲檢查確診,急性發(fā)作期需禁食并應(yīng)用解痙藥物,反復(fù)發(fā)作者建議膽囊切除術(shù)。

3、胸椎病變

胸椎間盤突出、骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等可刺激神經(jīng)根,導(dǎo)致肋間區(qū)域牽涉痛。疼痛在轉(zhuǎn)身、咳嗽時加劇,可能伴肢體麻木。需行磁共振檢查,輕者可通過牽引理療改善,重者需手術(shù)減壓。

4、肌肉勞損

長期保持不良姿勢或過度用力可能導(dǎo)致胸背部肌肉筋膜損傷,表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。可通過推拿、針灸等物理療法緩解,日常需注意姿勢調(diào)整及核心肌群鍛煉。

5、帶狀皰疹

水痘-帶狀皰疹病毒再激活時,可沿神經(jīng)節(jié)段分布出現(xiàn)灼痛性皮疹。早期可能僅有疼痛而無皮損,易誤診。確診后需盡早使用抗病毒藥物,配合神經(jīng)營養(yǎng)劑治療。

出現(xiàn)持續(xù)性胸背疼痛時,應(yīng)避免自行服用止痛藥掩蓋病情。建議記錄疼痛特點、誘因及伴隨癥狀,就診時詳細(xì)告知醫(yī)生。日常注意保持規(guī)律作息,避免提重物或突然扭轉(zhuǎn)身體,疼痛急性期可嘗試調(diào)整呼吸節(jié)奏減輕不適。高危人群如糖尿病患者需警惕無疹型帶狀皰疹,長期伏案工作者應(yīng)每小時活動肩頸預(yù)防肌肉勞損。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
痛風(fēng)能吃銀耳湯嗎?

痛風(fēng)患者一般可以適量吃銀耳湯,但需注意控制攝入量和烹飪方式。銀耳屬于低嘌呤食物,每100克嘌呤含量約10-30毫克,通常不會明顯升高血尿酸水平。銀耳湯的主要影響因素有銀耳本身嘌呤含量、添加糖分、食用頻率、個體代謝差異、其他食材搭配。

1、銀耳嘌呤含量

銀耳屬于菌藻類食物,嘌呤含量顯著低于動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物。其多糖成分還可能通過調(diào)節(jié)腸道菌群幫助降低尿酸生成。建議選擇干銀耳泡發(fā)后燉煮,避免即食銀耳制品可能存在的添加劑。

2、添加糖分控制

傳統(tǒng)銀耳湯常加入冰糖或紅糖熬制,過量添加糖可能抑制尿酸排泄。建議使用代糖或少量蜂蜜調(diào)味,單次糖添加量不超過15克。合并糖尿病的痛風(fēng)患者更需嚴(yán)格限制糖分,可搭配木糖醇等代糖。

3、食用頻率管理

急性發(fā)作期每周食用不超過2次,緩解期可增至3-4次。每次食用量控制在200毫升以內(nèi),避免與其他中嘌呤食物同餐食用。監(jiān)測食用后關(guān)節(jié)癥狀變化,出現(xiàn)不適需暫停并就醫(yī)。

4、個體代謝差異

約兩成痛風(fēng)患者存在果糖代謝異常,對銀耳中的多糖成分敏感。這類人群即使少量食用也可能誘發(fā)尿酸升高。建議首次嘗試時少量進食,觀察24小時身體反應(yīng)再調(diào)整食用計劃。

5、食材搭配禁忌

避免與香菇、紫菜等高嘌呤菌藻類同煮,不宜加入紅棗、桂圓等果干增加果糖負(fù)荷??纱钆渖徸?、百合等低嘌呤藥食同源食材,或加入少量枸杞調(diào)節(jié)口味。

痛風(fēng)患者保持每日2000毫升以上飲水量有助于尿酸排泄,建議銀耳湯作為加餐飲用后適當(dāng)增加白開水?dāng)z入。日常需限制紅肉、酒精攝入,維持BMI在正常范圍。定期監(jiān)測血尿酸水平,急性發(fā)作期及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物。銀耳湯作為傳統(tǒng)滋補品,合理食用可補充膳食纖維和銀耳多糖,但不可替代藥物治療。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
肝癌晚期腹瀉一般幾天會好
肝癌晚期腹瀉的持續(xù)時間因個體差異及病因而異,若為輕度腹瀉,經(jīng)對癥治療通??稍跀?shù)天內(nèi)緩解,但若病因復(fù)雜或未及時處理,可能持續(xù)更久甚至加重。具體治療需明確腹瀉原因,可包括飲食調(diào)整、藥物治療、合并癥管理等手段。 1、腹瀉原因分析 肝癌晚期腹瀉可能由多種原因引起,包括腫瘤本身的影響、肝功能衰竭導(dǎo)致的消化紊亂、化療藥物副作用、感染或腹腔積液等。 腫瘤對消化系統(tǒng)的影響:由于晚期肝癌腫瘤壓迫膽管或胃腸道,可能引發(fā)膽汁代謝紊亂,導(dǎo)致脂肪吸收障礙,表現(xiàn)為脂肪瀉。 肝功能衰竭:肝臟合成功能減退可能引發(fā)電解質(zhì)失衡或血氨升高,二者都會影響腸道功能。 治療副作用:晚期患者常接受靶向治療、化療等,可能導(dǎo)致腸道黏膜損傷,誘發(fā)腹瀉。 感染因素:身體免疫力下降使患者更易感染胃腸致病菌,如病毒性胃腸炎或細(xì)菌感染。 2、針對性治療方法 藥物治療: 針對腹瀉癥狀,可以使用洛哌丁胺類止瀉藥來緩解腸蠕動。但需謹(jǐn)慎使用,避免隱瞞可能的嚴(yán)重病因,如感染。 如果電解質(zhì)紊亂明顯,可進行靜脈補液治療,維持身體水電解質(zhì)平衡。 若因細(xì)菌或寄生蟲感染所致,可使用抗生素或抗感染藥物,在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇藥物,比如黃連素或鹽酸洛哌丁胺。 飲食調(diào)整: 建議避免過于油膩、糖分高或刺激性強的食物,多進食低脂易消化飲食,如米湯、稀粥、煮熟的蘋果等。 增加液體攝入,如淡鹽水、口服補液鹽,預(yù)防脫水。 針對晚期腫瘤患者的綜合管理: 如肝癌晚期合并腹腔積液引發(fā)腹瀉,可考慮抽取部分積液以緩解癥狀。 定期監(jiān)測肝功能狀態(tài),必要時使用護肝藥物如甘草酸制劑或谷胱甘肽,以改善肝功能異常。 3、護理建議 為避免病情惡化,患者應(yīng)注意休息,避免受涼,同時保持良好的口腔和皮膚清潔衛(wèi)生。盡量減少對腸胃的額外負(fù)擔(dān),配合醫(yī)生治療方案,定期復(fù)查評估病因。 如果肝癌晚期腹瀉癥狀持續(xù)時間較長或伴隨明顯乏力、脫水、體重下降等,需要立即就診。在醫(yī)生指導(dǎo)下明確具體病因,優(yōu)化治療方案,以減輕患者痛苦并提升生活質(zhì)量。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

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