打激素后如何減肥？

先天性肥胖如何減肥？

先天性肥胖的，一定要注意調(diào)整飲食習(xí)慣，不要經(jīng)常吃些肥肉，油炸油煎食品和一些動(dòng)物的內(nèi)臟，也不要大量吃些甜食，還要注意多做有氧運(yùn)動(dòng)，爬山，游泳，跳繩，練瑜伽。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

水腫痰濕如何減肥？

水腫型痰濕體運(yùn)的患者想要去減肥的話，首先應(yīng)該先排排除體內(nèi)的濕氣，針對于濕氣比較重的患者，是很難徹底達(dá)到一個(gè)減肥的效果的，另外針對于你出現(xiàn)這種狀況，也建議你應(yīng)該及時(shí)的去進(jìn)行有效的治療來改善目前所出現(xiàn)的癥狀。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

痰濕如何減肥？

這個(gè)現(xiàn)象首先要遵循天然的法則，多選擇曬太陽，多洗澡陽光，在每日上午10點(diǎn)的時(shí)候大概是下午4點(diǎn)的時(shí)候是最好的曬太陽時(shí)候。在這一最好的時(shí)候段，這個(gè)時(shí)候能夠多散散步大概是多曬被，多曬雙腿，多曬頭頂。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

我是虛胖如何減肥？

虛胖的人在減肥上可以選擇規(guī)律的飲食和生活作息來達(dá)到減肥的效果，如果長期的熬夜運(yùn)動(dòng)量過少氣血，都會導(dǎo)致身體出現(xiàn)虛胖的現(xiàn)象，如果出現(xiàn)了虛胖，首先要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣

李中冰 副主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院

腹部肥胖如何減肥？

依據(jù)您供應(yīng)信息，您肚子脂肪積聚多考慮是向心性肥胖，原因多考慮，是由于長時(shí)間的不良飲食、作息和活動(dòng)習(xí)慣造成。各種肥胖癥患提議能夠針對肚子選擇體育鍛煉，例如腹肌撕裂者活動(dòng)和腹部中心運(yùn)動(dòng)，均是專門針對腹部的瘦身減肥運(yùn)動(dòng)，連續(xù)鍛煉一個(gè)月，能夠有明顯的減肥效果。

李家靜 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

如何減肥大腿和小腿的肥肉？

大腿和小腿的肥肉比較多，可以根據(jù)自己身體的狀況進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如快走、慢跑、減肥操、健美操等一些運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)可以有效的消耗熱量，消耗脂肪，達(dá)到減肥瘦身的目的，同時(shí)要控制好飲食的總量，每餐不要吃得過飽

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

懷孕期間能減肥嗎？如何減肥？

孕期不建議減肥，控制體重增長就可以，因?yàn)樵衅谑且粋€(gè)特殊時(shí)期，過度減肥有可能會影響胎兒的生長發(fā)育，但是對于肥胖的孕婦，必須控制體重，否則可以導(dǎo)致妊娠糖尿病。方法是嚴(yán)格生活方式干預(yù)。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

營養(yǎng)不良水腫如何減肥？

去營養(yǎng)不良會引起全身性的水腫，嚴(yán)重的會出現(xiàn)腎衰竭，所以在治療過程中，需要把握一個(gè)原則，合理飲食，適量的運(yùn)動(dòng)，增加一些營養(yǎng)的攝入，多做一些運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減肥的效果。

林包顯 主治醫(yī)師 滄州市人民醫(yī)院

如何減肥不反彈而且效果快

減肥不反彈且效果快的核心方法是采用科學(xué)飲食與規(guī)律運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方式，同時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣?？刂茻崃繑z入、增加蛋白質(zhì)比例、進(jìn)行有...

男人如何減肥快 不妨試試這些運(yùn)動(dòng)

肥胖對男性危害很大，所以肥胖的人應(yīng)該注意減肥的問題，通常多鍛煉有助于減肥，也可以有健康的身體，增加身體鍛煉，控制飲食攝入...

上班族如何減肥好 八個(gè)減肥方法推薦

如今，由于油膩的飲食習(xí)慣、缺乏鍛煉等因素，許多人肥胖，但苗條的身材是人們的夢想，對辦公室職員來說，工作壓力、不規(guī)律的飲食...

如何減肥效果好？每個(gè)人每天需要消耗多少熱量

減肥是肥胖者一直想做的事情。特別是對于稍胖的女性來說，許多喜歡美麗的女性為了變得苗條而花費(fèi)了很高的代價(jià)。例如，大多數(shù)生完...

兒童如何減肥最快最有效方法

兒童減肥需采取科學(xué)綜合干預(yù)，最快最有效的方法包括飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣培養(yǎng)、行為矯正、家庭支持及專業(yè)醫(yī)療指導(dǎo)。1、飲食調(diào)??...

冬季寒冷如何減肥 推薦五款養(yǎng)胃又減肥的食譜

冬季寒冷時(shí)減肥需兼顧保暖與熱量控制，推薦通過高蛋白、高纖維食譜提升代謝并保護(hù)腸胃。核心方法包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、選擇溫補(bǔ)食材...

冬季如何減肥 冬季減肥五大妙招

雖然冬天很冷，但這個(gè)季節(jié)的減肥效果很好，那么如何在冬天減肥呢？冬季減肥五大妙招1、泡腳冬天，許多人成為“冰山美人”，“腳??...

經(jīng)期后如何減肥 推薦4個(gè)減肥方法

女性月經(jīng)后，雌激素會增加，孕酮分泌會慢慢增加。當(dāng)女性體內(nèi)雌激素和雄激素分泌旺盛時(shí)，會加速體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)的吸收和消耗。月...

小孩子如何減肥,最快方法是什么

兒童減肥需要科學(xué)控制飲食與合理運(yùn)動(dòng)結(jié)合，避免極端節(jié)食或藥物干預(yù)。核心方法是調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)、增加日?；顒?dòng)量、建立規(guī)律作息，家...

肚子大如何減肥最快最有效

肚子大減肥最快最有效的方法是結(jié)合飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉和良好的生活習(xí)慣。飲食上減少高熱量食物攝入，增加高纖維食物比例；運(yùn)動(dòng)上...

跑步是早上好還是晚上好？晨跑和夜跑哪個(gè)更能鍛煉身體

晚上跑步比早上跑步好。晚上19:30-20:30，跑步效果比早上好很多。由于植物在此期間不進(jìn)行光合運(yùn)動(dòng)，空氣中會釋放出較少的二氧化碳。此時(shí)，空氣中的氧氣含量高于早晨。

孩子的第一個(gè)叛逆期是幾歲？孩子一般幾歲開始叛逆期

兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱為嬰兒叛逆期。

靜脈曲張?jiān)趺粗委熥詈玫姆椒?？改善靜脈曲張的小妙招

靜脈曲張治療最好的方法有：一般治療、手術(shù)治療、其他治療方法。

耳朵癢癢老想摳的怎么回事？耳朵癢癢預(yù)示三種疾病

耳朵癢癢老想摳的原因有：外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。

腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號

4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。

安全用藥提示：服用甘氨酸茶堿鈉緩釋片，這些飲食和藥物需謹(jǐn)慎

對于慢阻肺、哮喘患者來說，甘氨酸茶堿鈉緩釋片通過舒緩氣管、增強(qiáng)呼吸肌力量，在呼吸功能管理中發(fā)揮重要作用。但需要注意的是，某些食物和藥物可能與本品產(chǎn)生相互作用，影響藥效或增加安全風(fēng)險(xiǎn)。以下從科學(xué)角度梳理

考格列汀煥新升級，8片裝新規(guī)格上市，降糖方案更“簡化”

在糖尿病管理領(lǐng)域，全球首個(gè)雙周制口服ddp-4i類降糖藥考格列汀一經(jīng)問世，就憑借超長療效、肝腎無憂、平穩(wěn)降糖的核心優(yōu)勢，受到了廣大2型糖尿病患者的信賴。如今，這款專為追求便捷、高效與安全的2型糖尿病患

鹽酸氨基葡萄糖膠囊和硫酸氨基區(qū)別在哪？骨關(guān)節(jié)炎患者如何選擇？

日常生活中,許多人對關(guān)節(jié)偶爾的酸痛、僵硬往往不以為意,然而,這些看似不起眼的信號,很可能是骨關(guān)節(jié)炎悄然來襲的預(yù)警。作為常見的慢性關(guān)節(jié)疾病,骨關(guān)節(jié)炎以關(guān)節(jié)軟骨退化、骨質(zhì)增生為特征,初期可能僅表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)

勃起不堅(jiān)、中途疲軟別慌！萬艾可Viagra為你重塑雄風(fēng)

在有愛的男女關(guān)系中,和諧的性生活是情感連接的重要紐帶。然而,許多男性卻面臨著難以啟齒的困擾:為愛鼓掌時(shí),“小兄弟”總是勃起不堅(jiān)、中途疲軟。原本美好的親密時(shí)刻,因?yàn)檫@些問題變得尷尬與沮喪,不僅影響自身的

家中常備！力諾制藥兩款產(chǎn)品入圍2024-2025家庭常備藥榜單

近日，“2024-2025家庭常備藥上榜品牌”活動(dòng)正式啟動(dòng)。在此次備受關(guān)注的活動(dòng)中，山東力諾制藥有限公司旗下的欣舒?硝酸異山梨酯噴霧劑和福瑞斯?氨來呫諾糊劑表現(xiàn)亮眼，憑借卓越的產(chǎn)品品質(zhì)與良好的市場口碑

固本明目—點(diǎn)亮白內(nèi)障新視界

中老年人眼病問題日益嚴(yán)峻。據(jù)2025年《中國中老年眼健康白皮書》顯示,50歲以上人群白內(nèi)障患病率高達(dá)60%,70歲以上老年人幾乎100%存在晶狀體混濁現(xiàn)象。更令人擔(dān)憂的是,60歲以上老年人中約30%患

參天公司旗下隱形眼鏡潤滑液凱詩諾?中國上市

全球眼科領(lǐng)域的領(lǐng)導(dǎo)企業(yè)參天公司在上海中心舉辦隱形眼鏡潤滑液凱詩諾?(Cationorm?)中國上市發(fā)布會，以"潤到隱形"為主題，在助力眼科臨床醫(yī)生和視光從業(yè)者解決治療過程中關(guān)鍵性挑戰(zhàn)的同時(shí)，重新定義了

全球首創(chuàng)科利耳智能人工耳蝸系統(tǒng)Nexa博鰲首發(fā)

?全新的科利耳?Nucleus?Nexa?系統(tǒng)是全球首創(chuàng)應(yīng)用先進(jìn)智能，且具備強(qiáng)大計(jì)算和存儲能力芯片的首款智能人工耳蝸植入系統(tǒng)。1±?今年正值中國內(nèi)地實(shí)施首例成人人工耳蝸植入手術(shù)(1995年)30周年。

1型糖尿病新藥Tzield?在博鰲樂城先行區(qū)開出首批處方

近日，全球首個(gè)且唯一獲美國食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)批準(zhǔn)用于延緩1型糖尿病發(fā)病的新療法Tzield?已在博鰲開出亞洲首批處方。隨著首批患者的獲益，標(biāo)志著我國1型糖尿病治療領(lǐng)域?qū)崿F(xiàn)了革命性突破，從"被

骨質(zhì)疏松是老年病？年輕人也需要警惕，左歸丸養(yǎng)腎護(hù)骨更“硬核”

提到骨質(zhì)疏松，很多人覺得這是老年人才需要擔(dān)心的問題。但實(shí)際上，根據(jù)人體的生長規(guī)律，20-35歲的人群骨量應(yīng)接近或者達(dá)到高峰，之后就會緩慢下降。而現(xiàn)代年輕人由于久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)、熬夜、飲食不規(guī)律等因素，骨

恩華藥業(yè)：營銷能力提升 老品種增速喜人

新品種集中上市,助推公司業(yè)績爆發(fā)公司瑞芬太尼最快今年四季度獲批。從去年11月至今,公司已有右美托咪定、芬太尼、異丙酚等潛力品種陸續(xù)投放市場。隨著招投標(biāo)和推廣工作的深入,我們預(yù)計(jì)新品種對業(yè)績的貢獻(xiàn)在下半年將逐步加大,未來業(yè)績有望維持高增速。營銷能力提升,老品種增速喜人公司麻醉藥和精神用藥分線營銷改革已于近期完成,銷售人員數(shù)量也在持續(xù)增加。依靠劑型改進(jìn)和深度營銷,公司老品種上半年表現(xiàn)出彩：咪達(dá)唑侖、利

舒肝解郁膠囊注意事項(xiàng)是什么?說明書是什么

抑郁癥疾病的發(fā)作與很多因素都有關(guān)系，很多的朋友們患病主要是由于精神受到刺激，或者是生活有大的變故所造成的，建議大家在生活中要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，做好身體的調(diào)理工作，那么舒肝解郁膠囊注意事項(xiàng)是什么?說明書是什么?舒肝解郁膠囊注意事項(xiàng):1.肝功能不全的患者慎用。2

丹莪婦康煎膏口服吃嗎?吃幾天是一個(gè)療程

現(xiàn)實(shí)生活中很多的女性可能會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，這主要是由于飲食不規(guī)律造成的，建議在生活中多吃一些清淡營養(yǎng)的食物，調(diào)理好自己的身體，平時(shí)也要根據(jù)自己的情況來選擇合適的藥物來進(jìn)行調(diào)理，做好日常護(hù)理工作，那么丹莪婦康煎膏口服吃嗎?吃幾天是一個(gè)療程?具體的用藥方法或者

艾可拓適應(yīng)癥是什么？使用有哪些注意事項(xiàng)

糖尿病很容易出現(xiàn)在中老年人群身體上，大多數(shù)患者都有肥胖的狀況，可能并發(fā)出現(xiàn)高血壓和高血脂的問題，在用藥的選擇上需要格外的慎重，有的患者適合在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用艾可拓，那么艾可拓適應(yīng)癥是什么?使用有哪些注意事項(xiàng)?艾可拓適應(yīng)癥是2型糖尿病。注意事項(xiàng):艾可拓只用于已明

血糖高可以用百捷血糖尿酸總膽固醇分析儀測嗎？

糖尿病發(fā)病原因多種多樣，主要有遺傳以及一些疾病病變導(dǎo)致，生活因素也會影響到。對于有糖尿病的患者，建議是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用百捷血糖尿酸總膽固醇分析儀及時(shí)監(jiān)測血糖。血糖高可以用百捷血糖尿酸總膽固醇分析儀測嗎?對于您的問題，通過說明書可以知道，百捷血糖尿酸總膽固醇分

樂息平的保存條件和方法是什么

生活中有些人比較喜歡吃鹽味重的食物，但吃過咸的食物可能會導(dǎo)致血壓增高，影響到身體健康，所以發(fā)現(xiàn)如果患有高血壓可以通過藥物來降血壓，下面具體來看看樂息平的保存條件和方法是什么?樂息平適應(yīng)癥是單獨(dú)使用或與其他抗高血壓的藥物，如β—阻滯劑、利尿藥和血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑

維力青恩替卡韋分散片價(jià)格貴嗎

乙型肝炎目前是一種發(fā)病率相對較高的疾病，出現(xiàn)這種疾病的時(shí)候，要注意治療應(yīng)以正確的方式進(jìn)行。由于許多人治療方面感到困擾，而一些經(jīng)濟(jì)條件不太好的家庭，總是想找到合適的治療方法并擔(dān)心治療費(fèi)用。維力青恩替卡韋分散片是一種比較常見的藥物，那么，維力青恩替卡韋分散片價(jià)格貴

博樂欣抑郁癥可以使用嗎？有效期是多久？

一般來說，患有抑郁癥的患者是容易出現(xiàn)情緒低落，思維遲緩等癥狀的，情況嚴(yán)重的話，還可能做出一些傷害自己或家人的事情，因此，對于這類疾病也是需要及時(shí)用藥治療的，下面我們來看一看博樂欣抑郁癥可以使用嗎?有效期是多久?博樂欣適應(yīng)癥:各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥

肝爽顆粒一天吃幾次好

很多人都會在疾病的治療過程中找到突破，也有的人會因?yàn)槌霈F(xiàn)肝臟疾病而失去了治療的信心，其實(shí)肝炎的出現(xiàn)讓很多人的生活發(fā)生了變化，可是也必須要嚴(yán)格按照正確的方法來進(jìn)行處理，肝爽顆粒就是比較常見的一個(gè)藥物，那么肝爽顆粒一天吃幾次好?肝爽顆粒需要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求來進(jìn)行

必利勁對于哪些男性早泄患者可以使用？

因?yàn)樵缧箤υS多男人來說是一種難受的疾病，早泄使男人失去了很多信心，因?yàn)樗荒芫S持性生活，而女人通常需要一定的時(shí)間才能達(dá)到高潮，男人早泄往往不能滿足男人的需求對于早泄疾病要積極面對。那么必利勁對于哪些男性早泄患者可以使用?早泄疾病發(fā)生了是比較難受的，但也不能整天

晚上睡覺會手麻是什么原因

晚上睡覺手麻可能由多種因素導(dǎo)致，包括手部壓迫、神經(jīng)受損或某些疾病引發(fā)的血液循環(huán)不良，可以通過調(diào)整睡眠姿勢、進(jìn)行治療或就醫(yī)來改善。 1、睡眠姿勢問題 睡眠時(shí)不良的姿勢，如手臂被壓在身體下方或頭枕等重物上，容易導(dǎo)致局部血流受阻，進(jìn)而引起手麻。解決方法包括注意保持睡眠姿勢放松，不將手臂置于過高或被壓迫的狀態(tài)，可以選擇高度適中的枕頭減少頸部壓力。 2、腕管綜合征 這是引起手麻最常見的神經(jīng)學(xué)問題之一。腕管內(nèi)的正中神經(jīng)受到擠壓，常引發(fā)拇指、食指和中指的麻木，尤其在夜間表現(xiàn)明顯?？梢耘宕魍笸袔椭潭ㄊ滞?，減輕神經(jīng)壓力，也可嘗試物理治療，如手部拉伸、熱療緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)或惡化，建議就醫(yī)治療，包括手術(shù)松解腕管等。 3、頸椎疾病 頸椎間盤突出或增生可能壓迫頸神經(jīng)根，這會導(dǎo)致頸部以下的手部區(qū)域出現(xiàn)麻木和疼痛。需要通過調(diào)整頸部壓力來緩解癥狀，比如在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頸托固定、進(jìn)行牽引治療，嚴(yán)重者需考慮手術(shù)治療。 4、血液循環(huán)障礙 如動(dòng)脈硬化或糖尿病引起的末梢血液循環(huán)不良，也可能導(dǎo)致手麻。這類情況需要盡早調(diào)整生活習(xí)慣，如戒煙戒酒、增加有益心血管健康的運(yùn)動(dòng)，并遵照醫(yī)囑服用阿司匹林或其它改善循環(huán)的藥物。 5、其他疾病或病理因素 某些全身性疾病如甲狀腺疾病或免疫障礙也可能引發(fā)手部麻木。比如低甲狀腺功能可能導(dǎo)致神經(jīng)受壓，針對這種情況，需就診明確診斷后進(jìn)行內(nèi)分泌的藥物治療。 晚上睡覺手麻通常與神經(jīng)受壓或血液循環(huán)不暢有關(guān)，但也可能是某些潛在疾病的信號。如果調(diào)整睡姿和日常習(xí)慣后癥狀無緩解，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，明確病因后才能采取最合適的治療措施。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

指甲長肉里怎么弄出來

指甲長進(jìn)肉里通常是嵌甲現(xiàn)象，可能引起疼痛、紅腫甚至感染，輕微情況可自行處理，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。處理方法包括修剪指甲、局部清潔消毒，若癥狀嚴(yán)重可能需要手術(shù)矯正或藥物治療。 1、嵌甲的原因 嵌甲的主要原因包括不正確的剪指甲方式如將指甲剪得過短或修剪成弧形，穿鞋過緊擠壓趾甲，以及足部容易出汗或受到反復(fù)摩擦等。先天性的指甲甲床窄小、外傷或局部感染也可能影響指甲的生長方向，導(dǎo)致其嵌入肉中。 2、自行處理方法輕癥 如果嵌甲癥狀較輕，局部沒有明顯的紅腫或化膿，可嘗試以下方法： 正確修剪指甲：通過用指甲剪小心修直邊緣，減少指甲的刺入。避免剪得過短。 溫鹽水浸泡：每天用溫水加鹽或稀釋的消毒液將患處浸泡10到15分鐘，堅(jiān)持?jǐn)?shù)天，可緩解炎癥和疼痛。 棉棒調(diào)整法：使用干凈的小棉片或紗布小心塞入甲縫之間，輕輕抬高指甲，防止指甲進(jìn)一步刺入肉中，并幫助恢復(fù)指甲的正常生長方向。 3、就醫(yī)治療中重癥 若出現(xiàn)嚴(yán)重疼痛、甲溝產(chǎn)生膿液、紅腫明顯等感染癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)處理。常見的醫(yī)學(xué)治療方法包括： 局部消炎：醫(yī)生可能會開具抗生素軟膏或口服抗生素控制感染，同時(shí)清理患處的分泌物。 部分切除手術(shù)：局部麻醉下切除嵌入的部分指甲，必要時(shí)還會處理增生組織，幫助緩解癥狀。 甲床矯正術(shù)：針對反復(fù)發(fā)作或先天甲床異常情況，可通過矯正術(shù)改變指甲的生長方向。 4、預(yù)防措施與日常護(hù)理 為了避免指甲再次嵌入肉中，日常生活中需注意： 正確剪指甲，保持甲緣平直，不剪得過短。 選擇合適的鞋子，避免穿過緊且擠壓腳趾的鞋。 保持足部干燥清潔，預(yù)防細(xì)菌感染。 嵌甲處理的關(guān)鍵是及早發(fā)現(xiàn)并采取正確的方法干預(yù)，癥狀嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)是最好的選擇，同時(shí)長期的足部護(hù)理和正確的修剪習(xí)慣尤為重要。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

臉部皮膚癌怎么辦

臉部皮膚癌需要盡早就醫(yī)，接受皮膚科專業(yè)診斷和治療，以阻止癌細(xì)胞進(jìn)一步擴(kuò)散或造成組織損害。常見的治療方法包括手術(shù)切除、放射治療、化學(xué)療法等。日常護(hù)理和預(yù)防復(fù)發(fā)也十分關(guān)鍵。 1、原因分析與診斷 臉部皮膚癌與長期紫外線暴露、遺傳因素、免疫系統(tǒng)低下、皮膚損傷以及慢性刺激等多種因素相關(guān)。經(jīng)常戶外暴曬、未采取防曬措施的人群，出現(xiàn)異常皮膚病變時(shí)要格外注意。皮膚癌早期可能表現(xiàn)為臉部皮膚上的不規(guī)則色斑、潰瘍不愈合，或新生的硬結(jié)塊。確診通常需皮膚科醫(yī)生借助皮膚鏡、組織活檢等手段明確病理。 2、治療方式 1、手術(shù)治療：適用于大多數(shù)皮膚癌病例，最常見的是莫氏顯微手術(shù)。它能精準(zhǔn)切除病變組織，同時(shí)保留更多健康皮膚，特別適合臉部癌癥治療。 2、放射治療：主要用于手術(shù)難以實(shí)施的部位或高齡患者。放射線直接破壞腫瘤細(xì)胞，但可能對周圍組織造成一定損傷。 3、局部化療或光動(dòng)力療法：局部化療藥物如5-氟尿嘧啶5-FU用于早期癌前病變。光動(dòng)力療法通過低能量激光激活藥物，有針對性地殺死癌細(xì)胞，且恢復(fù)時(shí)間更快。 3、日常護(hù)理與預(yù)防復(fù)發(fā) 避免臉部再次暴露于強(qiáng)紫外線下是預(yù)防皮膚癌復(fù)發(fā)的重要措施。建議長時(shí)間駐留戶外時(shí)涂抹廣譜防曬霜，佩戴寬邊帽子。飲食上多攝入富含抗氧化劑的食物如藍(lán)莓、西紅柿，有助于提升皮膚抗癌能力，同時(shí)戒煙限酒，減少皮膚刺激。定期隨訪監(jiān)測皮膚健康狀況，必要時(shí)及時(shí)復(fù)查。 早期發(fā)現(xiàn)和規(guī)范治療是臉部皮膚癌治愈的關(guān)鍵，治療后的護(hù)理和健康管理也不可忽視。若發(fā)現(xiàn)任何面部異常皮損，立即就醫(yī)是最明智之選。有疑問的讀者可聯(lián)系專業(yè)醫(yī)生獲取個(gè)性化護(hù)理建議。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

肝功能失代償期的癥狀

肝功能失代償期的典型癥狀主要包括黃疸、腹水、食管胃底靜脈曲張出血和肝性腦病等，這些癥狀提示肝臟功能的嚴(yán)重衰退，需要盡快就醫(yī)以明確診斷并采取干預(yù)措施。除了藥物治療和針對合并癥的措施，還需注意飲食調(diào)節(jié)和生活方式管理，以減輕病情進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)。 1、黃疸 黃疸是肝功能失代償期的常見表現(xiàn)，表現(xiàn)為皮膚、鞏膜和尿液顏色發(fā)黃。這是由于肝臟無法正常代謝和排泄膽紅素引起的。建議此時(shí)立即就醫(yī)檢查肝功能和膽紅素指標(biāo)，針對病因進(jìn)行治療?？梢圆捎帽８嗡幬锶绺什菟嶂苿⑾佘盏鞍彼醽砀纳聘闻K代謝功能。 2、腹水 腹水是由于肝臟分泌白蛋白減少導(dǎo)致體內(nèi)膠體滲透壓下降以及門靜脈壓力升高，造成液體在腹腔內(nèi)淤積?；颊呖赡艹霈F(xiàn)腹部膨脹、呼吸困難。治療包括低鹽飲食、利尿劑如螺內(nèi)酯、呋塞米或者必要時(shí)進(jìn)行腹腔穿刺放液。 3、食管胃底靜脈曲張出血 肝功能惡化可能引發(fā)門靜脈高壓，進(jìn)一步導(dǎo)致食管胃底靜脈擴(kuò)張。一旦破裂出血，會造成嘔血或黑便，這是嚴(yán)重的并發(fā)癥，需緊急處理。治療方法包括內(nèi)鏡下靜脈曲張?zhí)自g(shù)、使用β受體阻滯劑如普萘洛爾降低門靜脈壓力。 4、肝性腦病 患者可能出現(xiàn)昏睡、記憶力減退、行為異常甚至昏迷，這是因代謝廢物如氨在血液中蓄積所致。治療上，可使用乳果糖減少腸道吸收氨、抗生素如利福昔明控制腸道細(xì)菌。飲食上需限制蛋白質(zhì)攝入，適量補(bǔ)充植物性蛋白。 5、其他癥狀 肝功能失代償期還可能伴隨乏力、食欲減退、下肢水腫等，日常應(yīng)避免疲勞和劇烈運(yùn)動(dòng)，保持營養(yǎng)攝入以維持能量供給。補(bǔ)充含維生素、礦物質(zhì)豐富的食物，例如新鮮果蔬和高膳食纖維食物，可幫助患者緩解癥狀。 肝功能的失代償期病情兇險(xiǎn)，進(jìn)展迅速，其癥狀直接反映肝臟功能的嚴(yán)重?fù)p害，一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀需盡快接受?？漆t(yī)生檢查和治療。日常做好飲食和生活管理，按時(shí)隨訪及規(guī)律用藥可以延緩病程進(jìn)展。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

糖尿病人能吃糖醋蒜嗎

糖尿病人可以適量吃糖醋蒜，但需注意糖醋蒜的糖分含量，要根據(jù)自身血糖控制情況決定。在制作過程中，可以使用無糖醋或替代甜味劑降低糖分?jǐn)z入。具體能否食用，請結(jié)合個(gè)人血糖監(jiān)測和醫(yī)生建議得出結(jié)論。 1、糖醋蒜對糖尿病人的血糖影響 糖醋蒜主要由大蒜、糖和醋腌制而成，其中大蒜的主要成分含有大蒜素，具有一定的降血糖和改善胰島素敏感性的作用。然而，糖醋蒜中的糖分可能會導(dǎo)致血糖升高，特別是市售糖醋蒜往往含較高的白砂糖。糖尿病人在食用糖醋蒜時(shí)需格外小心，可以選擇自制版的糖醋蒜，用無糖醋和低GI甜味劑如赤蘚糖醇替代白砂糖，從而減少對血糖的影響。 2、糖醋蒜的制作調(diào)整建議 制作糖醋蒜時(shí)，可以嘗試以下方法： 1、用赤蘚糖醇、木糖醇等代替白砂糖，既滿足甜味又不會明顯升高血糖； 2、使用無糖醋，如蘋果醋或釀造醋，減少額外糖分來源； 3、浸泡時(shí)間不宜過長，制作完成后也盡量控制每次食用量，例如每天2-3瓣即可。 3、糖醋蒜對身體的其他益處 大蒜還含有豐富的硒和維生素C，具有一定抗氧化作用，可以幫助增強(qiáng)免疫力，預(yù)防心血管疾病。同時(shí)，醋本身對餐后血糖有一定抑制作用，有助于緩解餐后血糖升高。偶爾少量食用糖醋蒜在控制好糖分?jǐn)z入的前提下，不會對身體造成很大影響。 糖尿病人可以根據(jù)自身血糖狀況適量食用糖醋蒜，但更推薦使用替代甜味劑和低糖調(diào)料進(jìn)行自制，確保膳食安全。如果無法明確食用量對血糖的具體影響，建議隨時(shí)監(jiān)測血糖，并咨詢醫(yī)生以制定適合的飲食方案。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

為什么會得膽結(jié)石

膽結(jié)石的形成主要與遺傳、環(huán)境因素、身體代謝異常及慢性膽囊問題有關(guān)，這些原因會影響膽汁的成分和流動(dòng)，從而導(dǎo)致結(jié)石形成。如果出現(xiàn)劇烈腹痛等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。 1、遺傳因素 家族中有膽結(jié)石病史的人更容易患膽結(jié)石。這與膽汁代謝的遺傳缺陷有關(guān)，比如膽固醇代謝異常，使得膽固醇更容易在膽囊內(nèi)形成結(jié)晶。對于遺傳風(fēng)險(xiǎn)較高的人群，平時(shí)應(yīng)注意健康飲食和定期檢查。 2、環(huán)境與飲食習(xí)慣 高脂肪、高膽固醇、低纖維飲食會增加膽結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。這是因?yàn)楦咧撅嬍硶?dǎo)致膽囊收縮功能減弱，膽汁排空不完全，膽固醇容易沉淀。長時(shí)間禁食或快速減肥也會改變膽汁代謝，加速結(jié)石形成。建議飲食清淡，多食用富含纖維的食物，如全谷物、果蔬，并避免暴飲暴食。 3、生理和代謝異常 肥胖、糖尿病、代謝綜合征及女性激素水平的波動(dòng)如懷孕或服用含雌激素的藥物也會增加膽結(jié)石的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。這類因素會導(dǎo)致膽固醇水平升高，使膽汁容易飽和并形成結(jié)石。改善生活方式是關(guān)鍵，如保持健康體重、規(guī)律運(yùn)動(dòng)。 4、某些疾病或外傷 慢性膽囊炎或膽道感染會引發(fā)膽道內(nèi)環(huán)境的改變，導(dǎo)致膽結(jié)石生成。某些手術(shù)后，如胃腸手術(shù)可能改變膽汁流向，誘發(fā)膽結(jié)石形成。定期復(fù)查和及時(shí)治療相關(guān)病癥是預(yù)防的有效方法。 5、膽汁性病理變化 膽汁成分紊亂，如膽固醇過高、膽鹽不足或膽汁流動(dòng)受阻如膽管狹窄或腫瘤，是結(jié)石形成的重要機(jī)制。這類情況需通過影像學(xué)檢查如B超或CT確診，并可能采取藥物溶石、體外沖擊波碎石或腹腔鏡手術(shù)治療。 盡管膽結(jié)石的形成涉及多重因素，但通過健康飲食、保持適度運(yùn)動(dòng)、定期體檢及控制相關(guān)慢性病，能夠大幅降低患病風(fēng)險(xiǎn)。如果出現(xiàn)右上腹脹痛或黃疸等癥狀，建議盡快就醫(yī)明確病因并治療。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

抑郁癥應(yīng)該掛那個(gè)科室

抑郁癥通常需要掛精神科或心理咨詢科。多數(shù)醫(yī)院設(shè)有精神科，這里是診斷與治療抑郁癥的主要科室；如果醫(yī)院規(guī)模較大，也可能設(shè)有心理咨詢科，可以選擇掛這個(gè)科室進(jìn)行心理評估進(jìn)一步明確病情。 1精神科是首選： 抑郁癥是一種心理疾病，但也與腦內(nèi)生化物質(zhì)失衡密切相關(guān)，屬于精神科的診療范疇。精神科醫(yī)生會通過詳盡的交流、標(biāo)準(zhǔn)化的量表評估以及實(shí)驗(yàn)室檢查，診斷是否存在抑郁癥及其嚴(yán)重程度。隨后，醫(yī)生會根據(jù)個(gè)人病情開具抗抑郁藥物，例如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs類藥物如西酞普蘭、舍曲林、氟西汀或研究更嚴(yán)重病例的治療方案，如三環(huán)類抗抑郁藥、單胺氧化酶抑制劑等。同時(shí)，醫(yī)生還可能安排心理治療配合藥物治療，以實(shí)現(xiàn)雙重干預(yù)。 2心理咨詢科的作用： 相比精神科，心理咨詢科更多聚焦于心理層面問題的干預(yù)。如果抑郁癥狀較輕，或者尚未明確是否屬于病理狀態(tài)，可以通過心理咨詢科進(jìn)行首次評估。心理咨詢師會與患者建立信任關(guān)系，應(yīng)用心理學(xué)技術(shù)如認(rèn)知行為療法、正念療法幫助患者調(diào)整情緒、改變消極認(rèn)知和行為模式。如果需要藥物干預(yù)，心理咨詢科也會推薦患者轉(zhuǎn)診精神科進(jìn)行進(jìn)一步診治。 3綜合情況的判斷： 如果抑郁癥伴隨了明顯的身體癥狀，如失眠、食欲不振或其他內(nèi)分泌異常，不清楚是否與身體疾病相關(guān)，可以掛內(nèi)科做身體檢查排除基礎(chǔ)疾病。尤其是甲狀腺功能異常或慢性疾病，可能會誘發(fā)或加重抑郁癥狀，醫(yī)生會建議早期發(fā)現(xiàn)相關(guān)問題。 抑郁癥確診和治療需要多方位的合作，專業(yè)的精神科或心理咨詢科是起點(diǎn)。如有明顯癥狀，請盡早就醫(yī)，以免延誤最佳治療時(shí)期。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

直腸息肉惡變的表現(xiàn)有哪些

直腸息肉惡變可能表現(xiàn)為大便出血、排便習(xí)慣改變、腹痛、體重下降等癥狀，若出現(xiàn)這些表現(xiàn)，需盡快就醫(yī)篩查。早期干預(yù)可以降低病變風(fēng)險(xiǎn)。 1、大便出血或糞便外觀異常 直腸息肉惡變最常見的表現(xiàn)是大便出血，通常表現(xiàn)為帶血絲、鮮紅或暗紅色，可能伴隨黏液，或者觀察到大便變細(xì)、不規(guī)則。出血量通常較少，但不可忽視，尤其是息肉惡變后可能引發(fā)消化道出血，需要及時(shí)進(jìn)行腸鏡檢查確認(rèn)。 2、排便習(xí)慣的改變 惡變的直腸息肉可能會導(dǎo)致排便頻率或形狀的異常。例如便秘與腹瀉交替出現(xiàn)，排便變得費(fèi)力或感覺排不干凈。息肉惡變可能干擾腸道功能，導(dǎo)致排便次數(shù)增加或不規(guī)則。 3、持續(xù)性腹痛或腹部不適 直腸息肉惡變可能壓迫周邊組織或引發(fā)局部炎癥，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛、腹脹或墜脹感。疼痛通常位于下腹部，持續(xù)性疼痛更需警惕。 4、不明原因的體重下降 如息肉已進(jìn)入惡性腫瘤階段，可能會引起代謝異?；蛴绊憼I養(yǎng)吸收，表現(xiàn)為短期內(nèi)不可解釋的體重快速下降，伴隨疲乏、貧血等全身性不適。 應(yīng)對措施 1診斷與監(jiān)測 確診息肉惡變需通過腸鏡檢查、活檢組織病理分析等手段。不明原因大便異常時(shí)應(yīng)預(yù)約專業(yè)檢查。 2治療干預(yù) 如果確診惡變，可通過以下方式介入： 微創(chuàng)手術(shù)：如內(nèi)窺鏡下息肉切除術(shù)EMR或ESD，適合小范圍病變。 外科手術(shù)：如直腸部分切除術(shù)，適用于較大或轉(zhuǎn)移風(fēng)險(xiǎn)較高的病變。 輔助治療：如放化療，常用于晚期病例以抑制腫瘤發(fā)展。 3預(yù)防復(fù)發(fā) 定期隨訪，多吃富含膳食纖維的食物全谷雜糧、深色綠葉蔬菜等，減少紅肉、加工食品攝入；戒煙限酒，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。 如觀察到直腸息肉惡變的相關(guān)癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，接受專業(yè)檢查和必要的治療，避免病變進(jìn)一步發(fā)展或延誤最佳診療時(shí)間。養(yǎng)成健康的飲食和生活習(xí)慣，也有助于降低直腸息肉惡變的風(fēng)險(xiǎn)。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

人流后感染有什么癥狀

人流后感染可能表現(xiàn)為發(fā)熱、腹痛、陰道分泌物異常等癥狀，需高度重視并及時(shí)就醫(yī)。感染通常由細(xì)菌侵襲子宮、輸卵管或腹腔引起，可能導(dǎo)致嚴(yán)重的健康風(fēng)險(xiǎn)。早期發(fā)現(xiàn)并采取抗生素治療及相關(guān)干預(yù)非常重要。 1、發(fā)熱和全身不適 人流后的感染常以發(fā)熱為首發(fā)癥狀，體溫多高于38℃，并伴有寒戰(zhàn)、乏力等全身不適。這是因?yàn)槭中g(shù)過程中可能因器械、環(huán)境等因素導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入子宮引起炎癥反應(yīng)。如果術(shù)后短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱，需警惕子宮內(nèi)膜炎或盆腔感染，盡快就醫(yī)進(jìn)行血液檢查和影像學(xué)檢查，明確是否存在細(xì)菌感染。 2、下腹疼痛及壓痛 感染可能引起子宮、盆腔或輸卵管的炎癥，導(dǎo)致下腹疼痛。疼痛可能是持續(xù)性隱痛，也有可能是陣發(fā)性加劇，按壓下腹部時(shí)會加重。如果感染擴(kuò)散至附近組織，還可能出現(xiàn)骶尾部或腰部酸痛。同樣，針對這一癥狀，需立即就醫(yī)，醫(yī)生可能通過超聲檢查了解子宮內(nèi)情況，進(jìn)一步確定是否需要手術(shù)清宮處理。 3、陰道分泌物異常 通常感染后陰道分泌物會改變，具體表現(xiàn)為量增多、顏色異常如黃色、綠色或帶血性、伴有明顯臭味。這種情況可能提示子宮內(nèi)有未清除的組織殘留或厭氧菌感染。醫(yī)生會根據(jù)情況進(jìn)行分泌物培養(yǎng)后使用匹配的廣譜抗生素，如頭孢類、甲硝唑等藥物。還可能聯(lián)合宮腔清理術(shù)以避免感染擴(kuò)散。 4、其他可能癥狀 一些患者可能出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛，提示感染可能已蔓延至泌尿系統(tǒng)。嚴(yán)重感染甚至可能引發(fā)腹膜炎、寒戰(zhàn)、意識模糊等全身危機(jī)癥狀，此時(shí)需住院輸液、手術(shù)引流等綜合治療。 人流后身體尚處在脆弱階段，感染風(fēng)險(xiǎn)較高。癥狀一旦發(fā)生，不論輕重，都需及時(shí)就醫(yī)并遵從醫(yī)囑科學(xué)治療。應(yīng)嚴(yán)格注意術(shù)后護(hù)理，如保持外陰清潔干燥、避免性生活、按時(shí)復(fù)查，以預(yù)防感染及其后遺癥。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

結(jié)腸癌和直腸癌的癥狀

結(jié)腸癌和直腸癌的癥狀可能包含排便習(xí)慣改變、血便以及腹痛等，建議盡早就醫(yī)以明確診斷和治療。早期癥狀往往較為隱匿，但隨著病情的發(fā)展，癥狀可能更為明顯，如體重下降、貧血或大便形態(tài)改變等。 1、排便習(xí)慣改變 結(jié)腸癌和直腸癌常引起排便頻次、排便時(shí)間及性狀的異常變化?？赡鼙憩F(xiàn)為腹瀉、便秘交替，以及大便變細(xì)、含黏液等。這是腸道腫瘤占據(jù)腸腔空間或引發(fā)腸壁功能損傷的結(jié)果。長期排便異常需高度警惕，應(yīng)及時(shí)至消化內(nèi)科做腸鏡檢查，以排除癌變可能。 2、血便或黑便 結(jié)直腸癌的一個(gè)顯著信號是便中帶血或黑便。結(jié)腸癌經(jīng)常導(dǎo)致隱匿性的慢性出血，血液與糞便混合后可能呈暗紅色甚至黑色，而直腸癌則更可能在擦拭時(shí)看到鮮紅色血液。如果排便時(shí)反復(fù)出現(xiàn)血便，同時(shí)伴有其他異常癥狀，不要簡單認(rèn)為是痔瘡，應(yīng)該前往醫(yī)院接受相關(guān)檢查，例如糞便隱血試驗(yàn)或腸鏡檢查。 3、腹痛和腹脹 腫瘤影響正常腸道功能時(shí)，可能引發(fā)腹脹、腹痛等不適。部分患者還會出現(xiàn)腸梗阻導(dǎo)致的陣發(fā)性絞痛，甚至嚴(yán)重氣體排不出或排便困難。這種情況需高度警惕，應(yīng)盡快就醫(yī)以確認(rèn)腸道內(nèi)情況。 4、體重下降與貧血 中晚期結(jié)腸癌和直腸癌患者常因?yàn)槁允а蜖I養(yǎng)消耗，引發(fā)體重顯著下降、面色蒼白、乏力等癥狀。這主要與腫瘤長期消耗機(jī)體能量有關(guān)。貧血多由慢性腫瘤滲血引起，需結(jié)合血紅蛋白水平監(jiān)測身體狀態(tài)。 5、其他全身癥狀 疾病進(jìn)展后，遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移可能造成相關(guān)部位癥狀，如肝臟轉(zhuǎn)移可出現(xiàn)上腹部脹痛或黃疸，肺部轉(zhuǎn)移可能引起咳嗽、呼吸困難等。此時(shí)必須高度警惕腫瘤已經(jīng)進(jìn)展至晚期狀態(tài)，需多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)。 如果您或家人出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)盡早尋求專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的幫助，尤其是高危人群如超過50歲、有結(jié)直腸癌家族史者。盡早確診并啟動(dòng)治療可顯著改善預(yù)后，通過腸鏡篩查和早期干預(yù)，許多結(jié)直腸癌患者能夠獲得治愈的機(jī)會。保持健康的飲食結(jié)構(gòu)和生活方式也是預(yù)防的重要手段。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院