醫(yī)生回答(1)

• 于淑霞

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導意見：

  腸氣干擾可能由飲食不當、吞咽空氣、腸道菌群失衡、胃腸疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改善進食習慣、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。

  1、飲食不當：

  食用過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等可能導致腹脹，建議減少易產(chǎn)氣食物攝入，增加膳食纖維促進腸道蠕動。

  2、吞咽空氣：

  快速進食或飲用碳酸飲料會咽下過多空氣，形成腸氣堆積，應(yīng)細嚼慢咽并避免使用吸管。

  3、菌群失衡：

  腸道益生菌數(shù)量減少可能導致消化功能紊亂，可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等微生態(tài)制劑。

  4、胃腸疾?。?p>可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹伴腹痛或排便異常，需在醫(yī)生指導下使用馬來酸曲美布汀片、匹維溴銨片等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能。

  日?？身槙r針按摩腹部幫助排氣，避免穿著過緊衣物壓迫腹部，癥狀持續(xù)加重時需及時消化科就診。