來源:博禾知道
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髕骨骨髓水腫一般需要休息4-6周,實際恢復(fù)時間受到水腫程度、治療方法、個體恢復(fù)能力、是否合并其他損傷等因素影響。
1、水腫程度:輕度水腫可能僅需3-4周制動休息,中重度水腫常需6周以上。
2、治療方法:單純制動休息恢復(fù)較慢,配合冷敷、藥物等治療可縮短恢復(fù)周期。
3、個體差異:年輕患者或身體素質(zhì)較好者恢復(fù)較快,老年人或合并慢性疾病者恢復(fù)較慢。
4、合并損傷:單純骨髓水腫恢復(fù)較快,若合并韌帶損傷或骨折需延長休息時間。
恢復(fù)期間建議避免跑跳等劇烈運動,可進行直腿抬高鍛煉維持肌力,定期復(fù)查評估恢復(fù)情況。
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