來源:博禾知道
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寶寶通常5-7個月可以開始學坐,具體時間受發(fā)育進度、肌肉力量、練習頻率、個體差異等因素影響。
1、發(fā)育進度:頸部與背部肌肉發(fā)育達標是學坐基礎,多數(shù)寶寶5個月后逐漸具備支撐能力。
2、肌肉力量:通過俯臥抬頭等練習增強核心力量,肌肉強度不足可能導致坐姿不穩(wěn)或后仰。
3、練習頻率:家長每日短時輔助練習(如扶坐1-2分鐘)可促進平衡感,但需避免過度疲勞。
4、個體差異:早產(chǎn)兒或發(fā)育遲緩寶寶可能延遲1-2個月,家長應觀察寶寶獨坐意愿與頭部控制能力。
初期學坐需家長全程保護頭部與腰部,避免使用學坐椅等強制固定工具,若8個月仍無法扶坐建議咨詢兒科醫(yī)生。
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