醫(yī)生回答(1)

• 馬烈

  主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：3個(gè)月孕婦胸悶可能由a、b、c、d、e等原因引起，可通過(guò)a、b、c、d、e等方式緩解。
  1、生理變化：懷孕初期，孕婦體內(nèi)激素水平顯著升高，尤其是孕酮和雌激素，這些激素會(huì)促使血管擴(kuò)張，增加血容量，導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重，從而引發(fā)胸悶。同時(shí)，子宮逐漸增大，可能壓迫膈肌和肺部，影響呼吸功能。建議孕婦采取左側(cè)臥位，減少子宮對(duì)膈肌的壓迫，并保持室內(nèi)空氣流通，避免過(guò)度勞累。
  2、貧血問(wèn)題：孕婦在懷孕期間對(duì)鐵的需求量增加，若鐵攝入不足，可能導(dǎo)致缺鐵性貧血，血液攜氧能力下降，進(jìn)而引發(fā)胸悶。孕婦應(yīng)多食用富含鐵的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵片，每日300mg，分三次服用。
  3、情緒波動(dòng)：懷孕期間，孕婦的情緒波動(dòng)較大，焦慮、緊張等負(fù)面情緒可能引發(fā)自主神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致胸悶。孕婦可通過(guò)深呼吸、冥想、瑜伽等方式放松心情，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助，進(jìn)行情緒疏導(dǎo)。
  4、心臟負(fù)擔(dān)：懷孕后，孕婦的血容量增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，若孕婦本身存在心臟疾病，如先天性心臟病或心律失常，可能加重胸悶癥狀。孕婦應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)心臟功能，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如地高辛片，每日0.125mg，分兩次服用。
  5、肺部問(wèn)題：孕婦在懷孕期間免疫力下降，容易發(fā)生呼吸道感染，如感冒、支氣管炎等，這些疾病可能導(dǎo)致肺部功能下降，引發(fā)胸悶。孕婦應(yīng)避免接觸感冒患者，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素，如阿莫西林膠囊，每日500mg，分三次服用。
  孕婦在懷孕期間應(yīng)保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果。適量進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，改善心肺功能。定期進(jìn)行產(chǎn)檢，及時(shí)監(jiān)測(cè)身體狀況，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，確保母嬰健康。