醫(yī)生回答(1)

• 劉福強(qiáng)

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：感冒吐黃痰并不是排毒的表現(xiàn)，而是呼吸道感染的常見癥狀之一。感冒吐黃痰通常由病毒感染、細(xì)菌感染、炎癥反應(yīng)、痰液濃縮、免疫反應(yīng)等原因引起，可通過多飲水、藥物治療、飲食調(diào)節(jié)、保持空氣濕潤、適當(dāng)休息等方式緩解。
  1、病毒感染：感冒初期多由病毒感染引起，病毒侵襲呼吸道黏膜，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，痰液增多且顏色變黃。此時(shí)可多飲水，保持呼吸道濕潤，幫助稀釋痰液，促進(jìn)排出。
  2、細(xì)菌感染：感冒后期可能繼發(fā)細(xì)菌感染，細(xì)菌繁殖導(dǎo)致痰液變黃變稠。這種情況可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素治療，如阿莫西林膠囊500mg，每日三次或頭孢克肟片200mg，每日兩次。
  3、炎癥反應(yīng)：呼吸道黏膜在感染過程中發(fā)生炎癥，白細(xì)胞聚集并釋放炎性介質(zhì)，導(dǎo)致痰液顏色改變?？墒褂渺钐邓幬锶绨变逅骺诜?0ml，每日三次或乙酰半胱氨酸顆粒200mg，每日兩次幫助排痰。
  4、痰液濃縮：感冒期間飲水不足或空氣干燥可能導(dǎo)致痰液濃縮，顏色加深。建議每日飲水量保持在2000ml以上，使用加濕器保持室內(nèi)濕度在40%-60%之間。
  5、免疫反應(yīng)：免疫系統(tǒng)在對抗感染時(shí)會釋放大量白細(xì)胞，白細(xì)胞分解后可能導(dǎo)致痰液變黃。適當(dāng)休息，避免過度勞累，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)康復(fù)。
  感冒期間應(yīng)注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃等，適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)如散步或瑜伽，保持室內(nèi)空氣流通，避免受涼。若癥狀持續(xù)加重或伴有發(fā)熱、胸痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。