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醫(yī)生建議:一旦超過60歲,寧愿早飯干吃饅頭,也別亂吃這5樣!

醫(yī)路陽光

關(guān)鍵詞:早飯

最近幾天,河南省新增本土確診病例3例,新增境外輸入無癥狀感染者1例;沒有新增疑似病例,1月5日以來第一次降到個位數(shù),那么,河南疫情還有多久能清零?我們具體來分析一下吧。

河南疫情還有多久能清零?

現(xiàn)在河南有多個地區(qū)調(diào)整為低風(fēng)險地區(qū)了,鄭州市無新增本地確診病例和無癥狀感染者,這就意味著疫情大致控制。此外,要是確診病例和疑似病例連續(xù)14天沒有新增,那就本上可以解除疫情了。

經(jīng)過中高風(fēng)險地區(qū)怎么辦?

1.自駕:

在中高風(fēng)險城市不超過4小時,健康碼是不會變的,我們開車路過過中高風(fēng)險城市,到那都是快速通過,只要時間不超過4小時,就不會變碼的。

2.坐車:

如果僅僅是乘坐火車經(jīng)過疫情中高風(fēng)險地區(qū),并沒有下車的話,并不算到該地區(qū)旅游居住。所以,這種情況是不需要隔離的。但如果乘坐火車過程中接觸了確診患者,那么必須隔離14天的。

一般來說,這個地區(qū),連續(xù)14天沒有新增病例,就說明疫情解除了,但是我們也不能掉以輕心。

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1、表面抗原陽性

提示現(xiàn)癥感染乙肝病毒,可能伴隨乏力、食欲減退等癥狀,需進一步檢測病毒載量和肝功能,常用藥物包括恩替卡韋、替諾福韋、干擾素。

2、表面抗體陽性

表明具有免疫力,可能通過疫苗接種或自然感染恢復(fù)獲得,無須特殊治療,建議定期監(jiān)測抗體水平。

3、e抗原陽性

反映病毒復(fù)制強傳染性高,通常需抗病毒治療,可能伴隨肝區(qū)不適,藥物選擇包括拉米夫定、阿德福韋酯、聚乙二醇干擾素。

4、核心抗體陽性

單獨出現(xiàn)提示既往感染,若合并表面抗原陽性需警惕慢性乙肝,建議完善肝臟超聲和肝纖維化掃描。

檢查后應(yīng)避免飲酒和過度勞累,攜帶結(jié)果至感染科或肝病科復(fù)查,醫(yī)生將根據(jù)具體指標制定隨訪或治療方案。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
乙型病毒性肝炎有什么后遺癥
乙肝加強針多少錢

乙肝加強針一般需要100元到300元,實際費用受到疫苗類型、接種機構(gòu)級別、地區(qū)經(jīng)濟水平、醫(yī)保報銷政策等多種因素的影響。

1、疫苗類型

重組酵母乙肝疫苗價格通常低于CHO細胞疫苗,進口疫苗費用可能超過國產(chǎn)疫苗。

2、機構(gòu)級別

社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心接種價格低于三甲醫(yī)院,私立醫(yī)療機構(gòu)可能收取更高服務(wù)費。

3、地區(qū)差異

一線城市接種費用通常高于二三線城市,經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)定價可能上浮。

4、醫(yī)保政策

部分地區(qū)將乙肝疫苗納入醫(yī)保統(tǒng)籌,職工醫(yī)??赡軋箐N部分費用。

接種前建議咨詢當?shù)丶部刂行墨@取最新價格信息,完成全程接種后無須頻繁加強。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
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流產(chǎn)后的飲食調(diào)理對身體的恢復(fù)至關(guān)重要,需避免食用寒涼、刺激性及不易消化的食物,以免影響身體康復(fù)。流產(chǎn)后飲食應(yīng)以溫補、易消化為主,幫助身體盡快恢復(fù)。 1、寒涼食物:寒涼食物如冷飲、冰淇淋、西瓜等會刺激子宮收縮,影響子宮內(nèi)膜修復(fù)。流產(chǎn)后應(yīng)避免食用此類食物,選擇溫性食材如紅棗、桂圓等,有助于補血養(yǎng)氣。 2、辛辣刺激:辣椒、花椒、生姜等辛辣食物會刺激胃腸道,加重身體不適。流產(chǎn)后應(yīng)避免食用辛辣食物,選擇清淡飲食如粥類、蒸煮蔬菜等,減輕消化負擔(dān)。 3、油膩高脂:油炸食品、肥肉等高脂肪食物不易消化,可能加重腸胃負擔(dān)。流產(chǎn)后應(yīng)避免油膩食物,選擇低脂高蛋白食物如雞蛋、魚類等,促進身體修復(fù)。 4、生冷海鮮:生魚片、生蠔等生冷海鮮可能攜帶細菌,增加感染風(fēng)險。流產(chǎn)后應(yīng)避免生冷海鮮,選擇熟食海鮮如蒸魚、煮蝦等,確保食品安全。 5、咖啡酒精:咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品會影響身體恢復(fù),增加出血風(fēng)險。流產(chǎn)后應(yīng)避免飲用咖啡和酒精,選擇溫水、紅棗茶等溫和飲品,幫助身體恢復(fù)。 流產(chǎn)后飲食應(yīng)以溫補為主,避免寒涼、辛辣、油膩及生冷食物,同時保持良好的飲食習(xí)慣,適當補充富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、豆制品、新鮮蔬菜和水果。適當進行輕度運動如散步,有助于促進血液循環(huán)和身體恢復(fù)。保持良好的心態(tài),避免過度勞累,有助于身體盡快康復(fù)。
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
肝炎會造成肝囊腫嗎

肝炎通常不會直接導(dǎo)致肝囊腫,肝囊腫多為先天性或退行性病變,與肝炎無明確關(guān)聯(lián)。肝囊腫常見原因包括先天性發(fā)育異常、膽管畸形、寄生蟲感染、退行性改變等。

1、先天性因素

胚胎期膽管發(fā)育異??尚纬蓡渭冃愿文夷[,通常無癥狀,無須特殊治療,定期超聲監(jiān)測即可。

2、膽管病變

膽管炎或膽管梗阻可能導(dǎo)致潴留性囊腫,表現(xiàn)為右上腹隱痛,需通過影像學(xué)檢查確診,必要時行穿刺引流。

3、寄生蟲感染

肝包蟲病可引起寄生蟲性囊腫,常見于牧區(qū),需通過血清學(xué)及影像學(xué)診斷,治療需使用阿苯達唑等藥物或手術(shù)切除。

4、退行性改變

老年性肝組織退變可能形成多發(fā)性小囊腫,通常無須干預(yù),若囊腫增大壓迫周圍器官可考慮超聲引導(dǎo)下硬化治療。

肝炎患者應(yīng)定期復(fù)查肝功能及腹部超聲,避免飲酒和濫用藥物,保持均衡飲食有助于維護肝臟健康。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
藥物性肝炎多久能去黃

藥物性肝炎引起的黃疸一般需要2-8周消退,實際時間受到肝功能損傷程度、藥物代謝速度、基礎(chǔ)肝病情況、治療干預(yù)時機等多種因素的影響。

1、肝功能損傷程度

輕度肝細胞損傷者黃疸多在2-4周消退,中重度損傷可能持續(xù)4-8周,需監(jiān)測轉(zhuǎn)氨酶和膽紅素水平變化。

2、藥物代謝速度

半衰期短的藥物如對乙酰氨基酚所致肝炎,停藥后1-2周黃疸可減輕;半衰期長的藥物如抗結(jié)核藥需更長時間代謝。

3、基礎(chǔ)肝病情況

合并脂肪肝、慢性肝炎等基礎(chǔ)肝病者,黃疸消退時間可能延長2-3周,需同時治療原發(fā)病。

4、治療干預(yù)時機

早期停用肝損藥物并接受護肝治療可縮短病程,延誤治療可能導(dǎo)致膽汁淤積性黃疸持續(xù)超過8周。

黃疸期間應(yīng)避免高脂飲食,適當補充維生素K改善凝血功能,定期復(fù)查肝功能直至指標完全正常。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
乙肝會引起全身乏力嗎

乙肝可能引起全身乏力,乏力是乙肝患者的常見癥狀之一,通常由病毒活動、肝功能異常、營養(yǎng)不良、心理壓力等因素導(dǎo)致。

1、病毒活動

乙肝病毒復(fù)制活躍時,免疫系統(tǒng)持續(xù)對抗病毒消耗能量,可能導(dǎo)致乏力。治療需遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋、干擾素等。

2、肝功能異常

肝臟受損影響能量代謝和毒素清除,可能出現(xiàn)乏力伴食欲減退。需保肝治療如甘草酸二銨、水飛薊賓、谷胱甘肽等藥物。

3、營養(yǎng)不良

消化吸收功能下降導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏引發(fā)乏力。建議高蛋白易消化飲食,必要時補充維生素B族和鋅等營養(yǎng)素。

4、心理壓力

疾病帶來的焦慮抑郁情緒可加重乏力感。心理疏導(dǎo)結(jié)合適度運動有助于改善癥狀,必要時可短期使用抗焦慮藥物。

乙肝患者出現(xiàn)持續(xù)乏力應(yīng)及時復(fù)查肝功能與病毒載量,保持規(guī)律作息,避免過度勞累,均衡飲食有助于緩解癥狀。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
肝硬化病人是不是有乙肝病毒
皮膚黑是乙肝的一種表現(xiàn)嗎

皮膚發(fā)黑并非乙肝的典型表現(xiàn),乙肝常見癥狀包括乏力、食欲減退、黃疸等。皮膚顏色變化可能與日曬、遺傳、內(nèi)分泌疾病或慢性肝病晚期肝纖維化等因素有關(guān)。

1、日曬因素

長期紫外線暴露刺激黑色素細胞增生,導(dǎo)致皮膚色素沉著。日常需做好物理防曬,使用遮陽帽或防曬霜。

2、遺傳因素

先天性黑色素合成活躍可造成膚色偏深,屬于生理性改變,無須特殊干預(yù)。

3、內(nèi)分泌疾病

腎上腺功能減退可能導(dǎo)致皮膚黏膜色素沉著,常伴隨低血壓、消瘦等癥狀。需檢測皮質(zhì)醇水平,可遵醫(yī)囑使用氫化可的松、潑尼松等糖皮質(zhì)激素替代治療。

4、慢性肝病晚期

肝硬化患者可能出現(xiàn)肝病面容,與雌激素代謝異常相關(guān)。需評估肝功能,針對原發(fā)病使用恩替卡韋、替諾福韋等抗病毒藥物,嚴重者需肝移植。

建議觀察是否伴隨皮膚瘙癢、蜘蛛痣等肝病體征,完善乙肝兩對半和肝功能檢查明確診斷。日常避免過度日曬,保證充足維生素攝入。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
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