減肥方法七天瘦十斤

減肥方法七天瘦十斤的實際效果取決于所選方式。通過控...

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

奧利司他膠囊真的能減肥嗎

奧利司他膠囊可減肥，但需經(jīng)專業(yè)咨詢。激光溶脂也是有...

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

快走減肥多久才能看到明顯的效果

快走減肥通常需要堅持3\~5個月才能看到明顯效果。...

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

吃豆腐減肥還是增肥

豆腐既不是減肥食品，也不會導致增肥。它含有高質量蛋...

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

辟谷減肥7天具體方法

辟谷減肥7天要求前兩至三天不吃主食，以溫開水促進新...

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

黃瓜雞蛋減肥法一周瘦20斤

黃瓜雞蛋減肥法針對個人體質而異，不一定能在一周內瘦...

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

什么青菜減肥效果最好

苦瓜和黃瓜等青菜在減肥中效果最好，富含維生素和纖維...

張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院

減肥為什么不能吃香蕉

減肥期間不宜過量食用香蕉，因為香蕉含糖量較高，過量...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

吃藕粉到底是增肥還是減肥

吃藕粉有助于減肥。藕粉富含營養(yǎng)，養(yǎng)血益氣，促進消化...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

吃海帶減肥還是增肥

吃海帶可以輔助減肥，因其富含膳食纖維有助于排便。同...

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

減肥期間香蕉能吃嗎

減肥期間可以適量食用香蕉，需控制攝入量并搭配合理運動。1、熱量分析：每100克香蕉約含89大卡熱量，屬于中等熱量水果。一根中等大小香蕉約118克提供105大卡能量，相當于半碗米飯的熱量。減肥期間可將香蕉作為加餐替代高糖零...

吃紅薯代替米飯能減肥嗎

紅薯代替米飯有助于減肥，關鍵在于控制總熱量攝入并搭配合理膳食結構，具體效果取決于食用量、烹飪方式和個體代謝差異。1、熱量對比：每100克米飯約含116千卡，紅薯約86千卡。紅薯膳食纖維含量是米飯的3倍以上，能延緩胃排空速...

怎么調理代謝減肥

代謝減肥可以通過調節(jié)飲食、運動、中醫(yī)調理、生活習慣和心理狀態(tài)來實現(xiàn)。1、飲食調節(jié)：代謝減肥的關鍵在于控制熱量攝入，同時保證營養(yǎng)均衡。減少高糖、高脂肪食物的攝入，增加富含纖維的食物，如蔬菜、水果和全谷物。多吃富含蛋白質的食...

太瘦吃中藥能增肥嗎

中藥調理對脾胃虛弱、氣血不足導致的消瘦確有增重效果，需辨證選用健脾益氣、滋陰養(yǎng)血類藥材。1、脾胃調理：中醫(yī)認為脾主運化，長期食欲不振、消化不良多因脾胃虛弱。黨參15克配伍白術10克煎服可增強消化功能，山藥30克與茯苓20...

減肥至少要堅持多久

科學減肥需要堅持3-6個月形成穩(wěn)定代謝，時間長短與基礎體重、飲食控制、運動強度、睡眠質量、激素水平等因素相關。1、基礎體重：初始BMI≥28的人群需更長時間調整。大基數(shù)體重者內臟脂肪分解較慢，建議通過體脂秤監(jiān)測數(shù)據(jù)變化，...

節(jié)食減肥月經(jīng)量少怎么補救

節(jié)食減肥導致月經(jīng)量少需調整飲食結構、補充關鍵營養(yǎng)素、恢復合理熱量攝入、減少運動強度、必要時就醫(yī)檢查。1、調整飲食結構：長期低碳水或低脂飲食會干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，建議每日攝入50-100g優(yōu)質碳水如燕麥、紅薯，增...

減肥吃一桶泡面會胖嗎

吃一桶泡面是否導致發(fā)胖取決于攝入的總熱量與消耗的關系，泡面熱量較高，長期食用可能導致熱量超標。1.熱量分析：一桶泡面的熱量通常在400-500卡路里之間，相當于一頓正餐的熱量。泡面中的碳水化合物和脂肪含量較高，但蛋白質和...

赤小豆減肥法用炒熟么

赤小豆減肥法無需炒熟，直接煮食即可發(fā)揮其健脾利濕、促進代謝的作用。1、赤小豆特性：赤小豆性平味甘，歸心、小腸經(jīng)，具有利水消腫、健脾祛濕的功效。其富含膳食纖維和植物蛋白，能促進腸道蠕動，幫助排除體內多余水分和毒素，從而達到...

減肥晚上吃什么代餐最好

減肥期間晚上選擇代餐應滿足低熱量、高蛋白、高纖維原則，推薦蛋白奶昔、燕麥粥、蔬菜沙拉三類。1、蛋白奶昔：乳清蛋白或植物蛋白粉搭配無糖杏仁奶制作，每份熱量控制在200大卡內。蛋白質含量20克以上能延長飽腹感，避免肌肉流失。...

減肥可以吃豆腐皮嗎

減肥期間可以吃豆腐皮，豆腐皮低熱量、高蛋白，適合減肥人群食用。1、熱量低：豆腐皮的熱量較低，每100克約含140千卡，遠低于同等重量的肉類和主食。低熱量食物有助于控制每日總熱量攝入，避免熱量過剩轉化為脂肪。減肥期間，豆腐...

子宮肌瘤是什么原因導致的?子宮肌瘤和情緒有關嗎？

子宮肌瘤是什么原因導致的：子宮肌瘤屬于一種兩性的腫瘤，但是目前發(fā)病的原因還不明確，不過一般認為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導致的。

尿路感染10分鐘解決方法 尿路感染緩解的小妙招

尿路感染10分鐘解決方法有：一般治療、藥物治療、手術治療。

肝不好的人吃什么好能養(yǎng)肝護肝？排名第一最強護肝食物

肝不好的人吃水果和蔬菜、谷物、肉制品、蛋類食物能養(yǎng)肝護肝。

尿酸高有哪些癥狀？尿酸高的三大癥狀表現(xiàn)

尿酸高有哪些癥狀：尿酸是嘌呤的最終產(chǎn)物，正常情況下，生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個相對比較平衡的狀態(tài)，當尿酸生成量和排泄量不平衡時，會導致尿酸的身高，進而誘發(fā)通風，一般尿酸升高時身體有三個表現(xiàn)：關節(jié)腫痛、排尿異常、身體浮腫。

直腸癌手術后腸粘連怎么辦能治好嗎

直腸癌手術后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動、手術治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術創(chuàng)傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...

尿酸高和晚餐有關？醫(yī)生直言：想要尿酸降下來，晚餐多留心這3個

尿酸高的人最怕聽到“嘌呤”這個詞，就像減肥人士聽到“卡路里”會條件反射一樣。很多人不知道，晚餐這頓飯對尿酸的影響，可能比...

高血壓患者睡覺總在半夜2、3點醒來，是什么原因？該怎么改善？

半夜兩三點突然清醒，高血壓人群這個“生物鐘bug”要警惕！很多人以為這只是失眠小問題，其實可能是身體發(fā)出的特殊信號。當血壓異...

這些異常或是肝癌信號，別忽視！肝病高危人群自查指南

肝臟被稱為“沉默的器官”，它從不輕易喊疼，卻默默承擔著500多項生理功能。當這個“勞?！闭娴陌l(fā)出求.救信號時，往往已經(jīng)錯過了??...

停止使用這幾種醬油，吃得越多，血管或越堵？醫(yī)生給出明確答案

醬油瓶上的秘密，可能正在悄悄傷害你的血管！廚房里那瓶看似普通的調味品，其實藏著不少健康陷阱。別等到體檢報告亮紅燈才后悔，...

孩子鼻梁上有青筋可能是脾胃虛弱，家長別忽視，這樣調理簡單管用

孩子鼻梁上若隱若現(xiàn)的青筋，像一條淡藍色的小溪流，不少家長都注意到這個細節(jié)卻不知其含義。這其實是中醫(yī)觀察小兒體質的重要窗口...

肝病來臨前，眼瞼有暗示？雙眼若出現(xiàn)這兩個癥狀，最好盡早去檢查

肝臟作為人體重要的解毒器官，它的健康狀況往往會在身體其他部位留下蛛絲馬跡。眼睛作為心靈的窗戶，其實也是肝臟健康的晴雨表。...

這樣喝豆?jié){或有風險！醫(yī)生直言：這早餐千萬別瞎吃，提醒所有人

豆?jié){作為國民早餐的“扛把子”，每天清晨喚醒無數(shù)中.國人的味蕾。但你可能不知道，這碗看似人畜無害的白色液體，喝不對反而可能??...

心臟病最怕缺硒？長期心臟不好的人，建議要多吃這5種高硒食物

心臟就像人體里的永動機，每天要跳動10萬次左右。這個不知疲倦的“勞模”其實有個致.命弱點——特別害怕缺硒。這種微量元素堪稱心...

63歲大爺晚飯后猝死，醫(yī)生：寧愿吃飽坐著，也別在飯后做這4件事

剛放下碗筷就急著活動？這個習慣可能正在悄悄傷害你的心臟。最近接診的案例讓人揪心——63歲的王叔飯后立即散步，突發(fā)心梗沒能搶....

心臟不好只能靜養(yǎng)？冠心病9年，他堅持這樣鍛煉，身體健康超常人

心臟問題真的只能臥床靜養(yǎng)嗎？一位與冠心病相伴9年的退休教師，用親身經(jīng)歷打破了這種刻板印象。他的體檢報告顯示心肺功能甚至優(yōu)??...

復方倍他米松注射液使用時要注意什么事情

生活里是有很多種藥物可以用于多種疾病治療的，根據(jù)復方倍他米松注射液的說明書我們可以了解到，復方倍他米松注射液是一種可以用于類風濕性關節(jié)炎，骨關節(jié)炎、蕁麻疹等多種疾病的治療，復方倍他米松注射液是一種糖皮質激素類藥物，那么，復方倍他米松注射液使用時要注意什么事情?

丙種球蛋白治療川崎病嗎 有哪些副作用

川崎病是一種常見疾病，危害性不容小視，給孩子的身心健康帶來了巨大的傷害，有必要及早治療。那么，丙種球蛋白治療川崎病嗎?丙種球蛋白有哪些副作用?下面了解一下吧!丙種球蛋白在臨床上是可以用于治療川崎病這種不良癥狀的。而丙種球蛋白所引起的副作用，主要包括:一過性頭痛

什么樣的女性適合吃知柏地黃丸

知柏地黃丸適合陰虛火旺的女性服用，主要用于改善潮熱盜汗、口干咽痛、耳鳴遺精等癥狀。知柏地黃丸由知母、黃柏、熟地黃等藥材組成，具有滋陰降火的功效，適用于腎陰虧虛、虛火上炎引起的相關癥狀。陰虛火旺的女性通常表現(xiàn)為午后潮熱、夜間盜汗、手足心熱、心煩易怒、失眠多夢、口

特樂思特正確的用法是怎樣的

骨關節(jié)炎是一種關節(jié)退行性病變疾病這種疾病的出現(xiàn)病因有很多，我們在治療的時候需要根據(jù)病因來進行患上此疾病的患者主要癥狀為關節(jié)疼痛，這對患者的日常行動有很大影響在用藥方面患者可以選擇特樂思特這種藥物，接下來我們就來給大家介紹一下特樂思特正確的用法是怎樣的?想要知道

女性吃桂附地黃丸的好處與壞處

女性遵醫(yī)囑服用桂附地黃丸可緩解腎陽虛癥狀，但不當使用可能加重陰虛火旺。桂附地黃丸屬于中成藥，主要成分有肉桂、附子、熟地黃等，具有溫補腎陽的作用，適用于手足不溫、腰膝酸軟等癥狀。一、溫補腎陽桂附地黃丸對腎陽虛引起的畏寒肢冷、夜尿頻多有效。方中附子能補火助陽，肉桂

大黃主治哪種疾病

大黃主治實熱便秘、濕熱黃疸、血熱吐衄、目赤咽腫、癰腫疔瘡等疾病。大黃為蓼科植物掌葉大黃、唐古特大黃或藥用大黃的干燥根及根莖，具有瀉下攻積、清熱瀉火、涼血解毒、逐瘀通經(jīng)等功效。1、實熱便秘大黃常用于治療胃腸積滯引起的實熱便秘，其瀉下成分蒽醌類化合物能刺激腸壁蠕動

開胃健脾丸的功效和作用有哪些

開胃健脾丸具有健脾和胃、消食化積的功效，主要用于治療脾胃虛弱、食欲不振、消化不良等癥狀。開胃健脾丸的作用主要有改善胃腸功能、促進消化液分泌、增強食欲、緩解腹脹、調節(jié)腸道菌群。1、改善胃腸功能開胃健脾丸中的白術、茯苓等成分能增強胃腸蠕動，幫助食物在消化道內正常推

乳酸菌素片和健胃消食片的區(qū)別

乳酸菌素片和健胃消食片的主要區(qū)別在于成分、作用機制及適應證。乳酸菌素片以乳酸菌素為主要成分，用于調節(jié)腸道菌群；健胃消食片含山楂、麥芽等中藥成分，主要用于促進消化。一、成分差異乳酸菌素片的核心成分為乳酸菌素，由乳酸菌發(fā)酵提取，可直接補充腸道有益菌代謝產(chǎn)物，幫助維

小兒化痰止咳顆粒效果怎么樣

小兒化痰止咳顆粒對緩解兒童咳嗽、咳痰癥狀有一定效果，主要適用于呼吸道感染引起的痰多咳嗽。該藥物屬于中成藥，含有桔梗、桑白皮等成分，具有祛痰止咳作用，但具體效果因人而異，需在醫(yī)生指導下使用。1、成分與作用機制小兒化痰止咳顆粒主要成分為桔梗、桑白皮、麻黃等中藥材。

IPO影子股調查：羚銳制藥持股亞邦染料1600萬股，賬面增值空間或逾1.1億元

大智慧阿思達克通訊社7月14日訊,據(jù)大智慧通訊社統(tǒng)計,目前兩市至少有七家上市公司參股40家已過會企業(yè),其中直接參股的上市公司有4家,間接參股的有3家?？上攵?參股的上市公司借著擬IpO企業(yè)的“東風”,股價自然也是“乘風而起”。這七家有望受益的上市公司公司分別為：直接參股已過會企業(yè)的上市公司四家,分別為復星醫(yī)藥（600196.SH）、星湖科技（600866.SH）、羚銳制藥（600285.SH）、

寶寶發(fā)熱多少度算高燒

寶寶體溫超過39攝氏度屬于高燒，實際發(fā)熱程度受到...

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

寶寶患有肛裂能自愈嗎

寶寶肛裂多數(shù)情況下可以自愈。肛裂通常由便秘、飲食...

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

腎結石發(fā)病前有什么癥狀

腎結石發(fā)病前常見癥狀包括腰部隱痛、排尿異常、胃腸...

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

寶寶濕疹的最佳治療方法

寶寶濕疹可通過保濕護理、外用藥物、口服藥物、環(huán)境...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

玻尿酸太陽穴填充能管多少年

玻尿酸太陽穴填充一般能維持6-18個月，實際時間...

錢瑾 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

腸子疼痛原因是什么

腸子疼痛可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸易激綜合...

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

吃什么東西降血糖最好

若出現(xiàn)血糖偏高情況，可以適量吃燕麥、苦瓜、西藍花...

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

腎小結石怎么才能快速排出來

腎小結石可通過大量飲水、藥物輔助、體位調整、適度...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

尿道結石體外碎石痛嗎

尿道結石體外碎石多數(shù)患者會感到輕度不適或短暫疼痛...

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

3d腎結石微創(chuàng)手術費多少

3D腎結石微創(chuàng)手術一般需要3萬元到5萬元，實際費...

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院