來源：博禾知道
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若出現(xiàn)血糖偏高情況，可以適量吃燕麥、苦瓜、西藍(lán)花、魔芋等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1. 燕麥燕麥富含膳食纖維，有助于延緩糖分吸收，穩(wěn)定餐后血糖。
2. 苦瓜苦瓜含有苦瓜苷，可能幫助改善胰島素敏感性。
3. 西藍(lán)花西藍(lán)花含鉻元素和膳食纖維，對糖代謝有調(diào)節(jié)作用。
4. 魔芋魔芋中葡甘露聚糖可延緩胃腸排空，減少血糖波動。
二、藥物1. 二甲雙胍二甲雙胍通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。
2. 阿卡波糖阿卡波糖延緩碳水化合物分解，降低餐后血糖峰值。
3. 格列美脲格列美脲刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素。
4. 胰島素胰島素適用于胰島功能嚴(yán)重受損的糖尿病患者。
日常需控制總熱量攝入，避免精制糖和高升糖指數(shù)食物，配合規(guī)律運(yùn)動監(jiān)測血糖變化。
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