適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。

服用金匱腎氣丸后出現(xiàn)大便干燥可通過調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、適度運動、腹部按摩及遵醫(yī)囑調(diào)整用藥等方式緩解。金匱腎氣丸屬于溫補腎陽的中成藥，其成分可能加重體內(nèi)津液消耗，導(dǎo)致腸道失潤。

1、調(diào)整飲食

增加富含膳食纖維的蔬菜水果攝入，如西藍(lán)花、蘋果、火龍果等，有助于促進腸道蠕動。避免辛辣刺激性食物，減少羊肉、韭菜等溫補類食材的食用頻率?？蛇m量食用芝麻、蜂蜜等潤腸通便的天然食材。

2、增加水分

每日飲水量建議達到2000毫升以上，晨起空腹飲用溫水可刺激胃腸反射。水中可添加少量檸檬片或決明子，但不宜過量。需注意分次少量飲用，避免短時間內(nèi)大量飲水增加腎臟負(fù)擔(dān)。

3、適度運動

每天進行30分鐘有氧運動如快走、太極拳等，能改善腹腔血液循環(huán)?？舍槍π赃M行提肛運動和腹部順時針按摩，每次10分鐘，每日重復(fù)進行。避免久坐不動，每小時起身活動5分鐘。

4、腹部按摩

以肚臍為中心順時針環(huán)形按摩腹部，配合呼吸節(jié)奏緩慢按壓。按摩前可涂抹少量薄荷油增強效果，但皮膚敏感者慎用。建議在如廁前或睡前各按摩5分鐘，力度以不引起疼痛為宜。

5、調(diào)整用藥

若癥狀持續(xù)超過3天，需及時復(fù)診。醫(yī)生可能調(diào)整金匱腎氣丸劑量，或聯(lián)用麻仁潤腸丸、芪蓉潤腸口服液等潤下類藥物。禁止自行服用番瀉葉等刺激性瀉藥，以免造成藥物依賴。

長期便秘可能誘發(fā)痔瘡或肛裂，日常應(yīng)注意養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，如廁時避免過度用力?？蓢L試早餐后15分鐘內(nèi)如廁，利用胃結(jié)腸反射促進排便。若出現(xiàn)便血、腹痛等癥狀，應(yīng)立即停用金匱腎氣丸并就醫(yī)檢查。服藥期間建議記錄排便情況，復(fù)診時向醫(yī)生詳細(xì)反饋。

男性脫毛后毛發(fā)通常會重新生長，具體生長速度和效果受脫毛方式、毛囊狀態(tài)等因素影響。

使用剃刀、脫毛膏等暫時性脫毛方法后，毛發(fā)通常在3-7天內(nèi)開始重新生長。這類方式僅去除皮膚表面毛發(fā)，毛囊保持活性。新長出的毛發(fā)可能因橫截面增大顯得粗硬，但實際毛發(fā)密度和生長周期未改變。重復(fù)刮剃可能刺激毛囊角化，導(dǎo)致毛發(fā)內(nèi)生現(xiàn)象。

激光脫毛等永久性脫毛技術(shù)通過破壞毛囊黑色素延緩生長，需進行3-6次治療才能達到穩(wěn)定效果。個體差異導(dǎo)致部分毛囊可能再生，但新生毛發(fā)通常更細(xì)軟。治療后毛囊處于休止期延長狀態(tài)，再生毛發(fā)可能需1-3個月顯現(xiàn)。極少數(shù)情況下，內(nèi)分泌紊亂或瘢痕體質(zhì)可能影響毛囊修復(fù)功能。

建議根據(jù)毛發(fā)生長周期選擇脫毛方式，激光脫毛后需避免暴曬，暫時性脫毛后可使用含尿素的乳液預(yù)防毛囊炎。若出現(xiàn)異常紅腫或毛發(fā)異常增生，應(yīng)及時至皮膚科就診評估毛囊狀態(tài)。

耳悶耳堵需進行耳鏡檢查、純音測聽、聲導(dǎo)抗測試、顳骨CT或MRI等檢查。耳悶耳堵可能與耵聹栓塞、分泌性中耳炎、突發(fā)性聾、梅尼埃病、咽鼓管功能障礙等因素有關(guān)，建議盡早就診耳鼻喉科明確病因。

1. 耳鏡檢查

通過耳鏡可直觀觀察外耳道及鼓膜狀態(tài)，判斷是否存在耵聹栓塞、外耳道炎或鼓膜穿孔。耵聹栓塞可能因外耳道狹窄或清潔不當(dāng)導(dǎo)致，表現(xiàn)為耳部脹滿感伴聽力下降；外耳道炎多與細(xì)菌感染有關(guān)，常伴隨耳痛和分泌物。檢查發(fā)現(xiàn)耵聹栓塞時可使用碳酸氫鈉滴耳液軟化后沖洗，外耳道炎需遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液。

2. 純音測聽

該檢查通過不同頻率聲音刺激評估聽力閾值，能鑒別傳導(dǎo)性聾與感音神經(jīng)性聾。分泌性中耳炎多表現(xiàn)為低頻傳導(dǎo)性聽力下降，與咽鼓管功能障礙相關(guān)；突發(fā)性聾則為高頻感音神經(jīng)性聽力損失，可能由內(nèi)耳微循環(huán)障礙引起。前者可通過鼻噴糠酸莫米松緩解，后者需使用甲鈷胺片聯(lián)合銀杏葉提取物注射液治療。

3. 聲導(dǎo)抗測試

通過鼓室壓圖判斷中耳功能狀態(tài)，A型曲線提示正常，B型曲線常見于分泌性中耳炎，C型曲線提示咽鼓管功能障礙。分泌性中耳炎可能與鼻竇炎相關(guān)，伴隨耳內(nèi)悶脹感和自聽增強；咽鼓管功能障礙多見于上呼吸道感染后，表現(xiàn)為耳壓失衡。可遵醫(yī)囑使用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進黏液排出。

4. 顳骨CT

對骨質(zhì)結(jié)構(gòu)顯示清晰，可診斷中耳膽脂瘤、耳硬化癥等疾病。中耳膽脂瘤可能表現(xiàn)為進行性聽力下降伴耳漏，需手術(shù)清除病灶；耳硬化癥多與遺傳相關(guān)，呈現(xiàn)雙側(cè)漸進性聾，早期可使用氟化鈉片延緩病情。CT檢查還能發(fā)現(xiàn)聽骨鏈畸形等結(jié)構(gòu)異常。

5. 內(nèi)耳MRI

用于評估內(nèi)耳及聽神經(jīng)病變，對診斷梅尼埃病、聽神經(jīng)瘤有重要價值。梅尼埃病典型三聯(lián)征為發(fā)作性眩暈、耳鳴和耳悶脹感，可能與內(nèi)淋巴積水有關(guān)，可口服倍他司汀片改善癥狀；聽神經(jīng)瘤早期表現(xiàn)為單側(cè)耳鳴和漸進性聾，需手術(shù)或放療干預(yù)。

出現(xiàn)耳悶耳堵癥狀時應(yīng)避免自行掏耳，防止損傷外耳道皮膚。保持鼻腔通暢有助于改善咽鼓管功能，可每日用生理鹽水沖洗鼻腔。避免長時間佩戴耳機或暴露于噪音環(huán)境，急性期減少咖啡因和鹽分?jǐn)z入。若伴隨眩暈、頭痛或面癱等癥狀需立即就醫(yī)，突發(fā)性聾患者應(yīng)在72小時內(nèi)接受規(guī)范治療以提高康復(fù)概率。定期進行聽力篩查有助于早期發(fā)現(xiàn)隱匿性聽力損失。

智齒冠周炎一般不會直接引起面癱，但若炎癥擴散至周圍神經(jīng)或組織可能間接導(dǎo)致面神經(jīng)功能障礙。智齒冠周炎是智齒周圍軟組織的感染性疾病，主要表現(xiàn)為牙齦腫痛、張口受限等癥狀。

智齒冠周炎通常局限于口腔內(nèi)，炎癥反應(yīng)主要影響牙齦及鄰近組織。當(dāng)感染未及時控制時，可能向周圍擴散，引發(fā)頜面部間隙感染或骨髓炎。此時若累及支配面部肌肉的面神經(jīng)分支，可能出現(xiàn)暫時性面部麻木或肌肉無力，但典型的面癱癥狀如口角歪斜、閉眼困難等較為罕見。多數(shù)情況下，通過抗生素治療和局部引流可有效控制炎癥，避免神經(jīng)損傷。

極少數(shù)情況下，嚴(yán)重感染可能通過解剖間隙波及面神經(jīng)主干。當(dāng)炎癥導(dǎo)致神經(jīng)水腫或受壓時，可能出現(xiàn)貝爾面癱樣癥狀，這種情況多伴隨高熱、劇烈疼痛等全身癥狀。若患者存在先天性神經(jīng)走行異?；蛎庖吡Φ拖拢腥緮U散概率可能增加，但臨床發(fā)生率極低。

出現(xiàn)智齒冠周炎癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，避免用力擠壓腫脹部位。日常需保持口腔衛(wèi)生，使用生理鹽水漱口，避免辛辣刺激食物。若出現(xiàn)面部不對稱、味覺異常等神經(jīng)癥狀，需立即進行影像學(xué)檢查和神經(jīng)功能評估。

吃完避孕藥可能會出現(xiàn)嗜睡，但并非所有人都會出現(xiàn)這種反應(yīng)。避孕藥中的激素成分可能對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響，部分女性服藥后可能出現(xiàn)困倦、乏力等表現(xiàn)，通常1-2天后可自行緩解。若嗜睡持續(xù)超過3天或伴隨頭痛、惡心等癥狀，建議及時就醫(yī)。

短效避孕藥含雌激素和孕激素，可能通過調(diào)節(jié)下丘腦-垂體軸影響睡眠覺醒周期。少數(shù)女性對激素變化較敏感，服藥初期可能出現(xiàn)輕度嗜睡，這與個體代謝差異有關(guān)。長效避孕藥或緊急避孕藥因激素劑量較大，更易引發(fā)短暫性疲勞感，但多數(shù)在24小時內(nèi)消退。

部分復(fù)合避孕藥含屈螺酮等孕激素，具有輕微鎮(zhèn)靜作用，可能加重日間困倦。服藥期間酒精攝入、缺鐵性貧血或甲狀腺功能異常等因素可能協(xié)同導(dǎo)致嗜睡。若同時服用抗抑郁藥、抗過敏藥等中樞抑制劑，嗜睡概率可能增加。

建議服藥期間規(guī)律作息，避免夜間服用避孕藥以減少對白天精神狀態(tài)的影響。出現(xiàn)持續(xù)嗜睡可更換低劑量劑型，并篩查是否存在維生素B6缺乏或睡眠呼吸暫停綜合征等潛在問題。服藥后駕駛或高空作業(yè)前需評估自身反應(yīng)。

內(nèi)褲出汗多可能引發(fā)會陰部潮濕、皮膚刺激、感染風(fēng)險增加等問題。內(nèi)褲出汗多可能與天氣炎熱、運動量大、衣物材質(zhì)不透氣等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部瘙癢、紅腫、異味等癥狀。建議及時更換透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，保持會陰部清潔干燥。

天氣炎熱時，人體出汗量增加，會陰部汗液積聚容易導(dǎo)致內(nèi)褲潮濕。汗液長時間滯留可能刺激皮膚，引發(fā)接觸性皮炎或濕疹。選擇吸濕排汗的純棉內(nèi)褲有助于減少汗液滯留，避免皮膚長時間處于潮濕環(huán)境。運動后應(yīng)及時更換干凈內(nèi)褲，用溫水清洗會陰部。

汗液中的有機物質(zhì)為細(xì)菌和真菌繁殖提供有利環(huán)境，可能誘發(fā)會陰部感染。常見有白色念珠菌感染引起的股癬，表現(xiàn)為環(huán)狀紅斑伴脫屑。細(xì)菌感染可能導(dǎo)致毛囊炎，出現(xiàn)紅色丘疹或膿皰。糖尿病患者更需注意，高血糖環(huán)境會加重感染風(fēng)險。出現(xiàn)持續(xù)瘙癢、皮疹時應(yīng)就醫(yī)檢查。

合成纖維內(nèi)褲透氣性差，汗液蒸發(fā)緩慢容易造成局部溫度濕度升高。尼龍、滌綸等材質(zhì)可能摩擦皮膚產(chǎn)生靜電，加重不適感。建議選擇寬松版型的內(nèi)褲，避免過緊壓迫影響血液循環(huán)。夜間睡眠時可選擇不穿內(nèi)褲或穿著透氣睡裙，保持會陰部通風(fēng)干燥。

保持會陰部衛(wèi)生是預(yù)防問題的關(guān)鍵。每日用溫水清洗1-2次，避免使用堿性肥皂過度清潔。清洗后輕輕拍干水分，必要時可使用吹風(fēng)機低溫吹干。出現(xiàn)輕微紅腫時可冷敷緩解，但避免抓撓患處。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)分泌物增多、疼痛等癥狀，應(yīng)及時到皮膚科或婦科就診檢查。

日常應(yīng)注意選擇淺色純棉內(nèi)褲便于觀察分泌物異常，每日至少更換一次。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適當(dāng)補充維生素B族和鋅元素有助于皮膚健康。肥胖人群應(yīng)注意控制體重，減少皮膚褶皺處摩擦。出現(xiàn)異常癥狀時應(yīng)避免自行使用藥物，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。定期進行婦科或男科檢查也有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在問題。

鼻竇息肉不一定需要開刀，多數(shù)情況下可先嘗試藥物治療，若效果不佳或癥狀嚴(yán)重則需手術(shù)干預(yù)。

鼻竇息肉是鼻腔或鼻竇黏膜長期炎癥刺激導(dǎo)致的良性增生，早期通過規(guī)范藥物治療可能使息肉縮小或消失。常用藥物包括鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧如布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，可減輕黏膜水腫；口服抗組胺藥如氯雷他定片有助于緩解過敏反應(yīng)；合并感染時需用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片。同時需避免接觸過敏原，定期沖洗鼻腔，多數(shù)患者經(jīng)3-6個月系統(tǒng)治療癥狀可改善。

當(dāng)息肉體積過大阻塞鼻腔、引發(fā)反復(fù)鼻竇炎或嗅覺喪失時，藥物治療可能無效，此時需考慮功能性內(nèi)鏡鼻竇手術(shù)。手術(shù)通過微創(chuàng)方式切除息肉并開放鼻竇引流通道，術(shù)后仍需堅持藥物和鼻腔護理防止復(fù)發(fā)。合并哮喘、阿司匹林不耐受等全身性疾病者復(fù)發(fā)概率較高，需長期隨訪。

建議定期復(fù)查鼻內(nèi)鏡評估療效，術(shù)后患者應(yīng)避免用力擤鼻，保持環(huán)境濕度，流感季節(jié)佩戴口罩。飲食注意補充維生素A、C增強黏膜修復(fù)能力，過敏體質(zhì)者需記錄飲食日記排查致敏食物。若出現(xiàn)劇烈頭痛、視力改變等顱眶并發(fā)癥表現(xiàn)須立即就醫(yī)。

眼睛斜視可能由遺傳因素、屈光不正、眼肌發(fā)育異常、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、外傷等原因引起，可通過佩戴矯正眼鏡、視覺訓(xùn)練、注射肉毒素、手術(shù)治療等方式改善。

1、遺傳因素

部分斜視患者存在家族遺傳傾向，可能與控制眼球運動的基因異常有關(guān)。這類患者嬰幼兒期即可出現(xiàn)雙眼視軸不平行，表現(xiàn)為內(nèi)斜視或外斜視。建議家長定期帶孩子進行視力篩查，早期發(fā)現(xiàn)可通過遮蓋療法或棱鏡矯正干預(yù)。

2、屈光不正

高度遠(yuǎn)視可能導(dǎo)致調(diào)節(jié)性內(nèi)斜視，近視可能引發(fā)間歇性外斜視。未矯正的屈光不正會使雙眼調(diào)節(jié)集合失衡，常見癥狀包括視物重影、代償性歪頭等。需通過散瞳驗光配鏡矯正，如復(fù)方托吡卡胺滴眼液散瞳后驗配凹透鏡或凸透鏡。

3、眼肌發(fā)育異常

眼外肌先天發(fā)育不良或附著點異常可導(dǎo)致麻痹性斜視，表現(xiàn)為眼球運動受限和異常頭位。可能伴隨先天性上瞼下垂或眼球震顫。確診需進行眼球運動檢查和眼眶CT，輕癥可使用三棱鏡矯正，重癥需行眼肌縮短術(shù)或移位術(shù)。

4、神經(jīng)系統(tǒng)疾病

腦癱、顱內(nèi)腫瘤或腦血管意外可能損傷動眼神經(jīng)、滑車神經(jīng)等，引起麻痹性斜視。典型癥狀為突發(fā)復(fù)視伴眼球運動障礙，可能合并頭痛嘔吐。需通過頭顱MRI排查病因，急性期可注射甲鈷胺注射液營養(yǎng)神經(jīng)，穩(wěn)定后考慮斜視矯正手術(shù)。

5、外傷因素

眼眶骨折或眼外肌直接損傷會導(dǎo)致限制性斜視，常見于車禍或運動傷害。表現(xiàn)為眼球轉(zhuǎn)動疼痛、結(jié)膜下出血等。需行眼眶三維重建評估骨折范圍，早期可使用醋酸潑尼松龍滴眼液減輕水腫，后期可能需骨折復(fù)位聯(lián)合眼肌松解術(shù)。

斜視患者應(yīng)避免長時間近距離用眼，每用眼30分鐘需遠(yuǎn)眺放松。飲食注意補充維生素A和葉黃素，如胡蘿卜、藍(lán)莓等深色蔬果。兒童患者家長需每日監(jiān)督完成視覺訓(xùn)練，定期復(fù)查視功能。成人突發(fā)斜視需立即排查腦血管意外等急癥。所有治療均需在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下進行，不可自行調(diào)整矯正方案。

遠(yuǎn)視眼患者應(yīng)少吃高糖食物、高鹽食物、辛辣刺激性食物、酒精類飲品以及咖啡因含量高的食物。這些食物可能影響眼部血液循環(huán)或加重視力疲勞，不利于遠(yuǎn)視發(fā)展。

1、高糖食物

遠(yuǎn)視眼患者需控制蛋糕、糖果等精制糖分?jǐn)z入。過量糖分可能引起血糖波動，導(dǎo)致眼球晶狀體滲透壓改變，可能誘發(fā)或加重屈光不正。長期高糖飲食還與糖尿病視網(wǎng)膜病變風(fēng)險相關(guān)，可能間接影響遠(yuǎn)視矯正效果。建議用低升糖指數(shù)食物如燕麥、全麥面包替代。

2、高鹽食物

腌制食品、加工肉類等含鹽量高的食物可能引起體內(nèi)鈉離子潴留，導(dǎo)致眼壓輕微升高。雖然遠(yuǎn)視與眼壓無直接關(guān)聯(lián)，但持續(xù)高眼壓可能加重視疲勞癥狀。每日鹽分?jǐn)z入量建議控制在合理范圍內(nèi)，多選擇新鮮蔬果補充鉀元素以平衡電解質(zhì)。

3、辛辣食物

辣椒、芥末等刺激性食物可能引起結(jié)膜充血，加重干眼癥狀。遠(yuǎn)視患者因調(diào)節(jié)需求大，本身易出現(xiàn)眼干、眼脹等視疲勞表現(xiàn)。辛辣食物可能通過擴張眼部血管加劇不適感，尤其在用眼強度大時更需注意飲食清淡。

4、酒精飲品

酒精可能影響維生素B族代謝，而維生素B1、B12缺乏與視神經(jīng)健康相關(guān)。飲酒后血管擴張還可能造成暫時性視力模糊，干擾遠(yuǎn)視患者的視覺清晰度。長期飲酒過量可能影響肝臟代謝功能，間接降低視網(wǎng)膜營養(yǎng)供應(yīng)。

5、咖啡因飲料

濃茶、咖啡等含咖啡因飲品可能干擾正常睡眠節(jié)律，睡眠不足會加重視疲勞。遠(yuǎn)視患者需要充足休息以減少調(diào)節(jié)痙攣風(fēng)險。建議下午避免飲用咖啡因飲料，可選擇菊花茶、枸杞茶等護眼代用飲品。

遠(yuǎn)視眼患者日常需保持均衡飲食，多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，補充葉黃素的蛋黃、玉米等食物。規(guī)律進行戶外活動有助于緩解調(diào)節(jié)緊張，閱讀時保持光線充足。建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺放松，定期進行專業(yè)驗光檢查，根據(jù)視力變化及時調(diào)整矯正方案?？刂齐娮悠聊皇褂脮r間，必要時使用人工淚液緩解干眼癥狀。

老人腦萎縮可通過生活方式調(diào)整、認(rèn)知訓(xùn)練、藥物治療、心理干預(yù)、康復(fù)鍛煉等方式干預(yù)。腦萎縮可能與衰老、腦血管疾病、阿爾茨海默病、外傷、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。

1. 生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息有助于維持腦部代謝平衡，建議每日固定睡眠時間7-8小時。飲食需增加深海魚類、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物，限制高鹽高脂飲食。戒煙限酒可減緩腦血管損傷，每周進行3-5次30分鐘以上快走或太極拳等低強度運動。

2. 認(rèn)知訓(xùn)練

持續(xù)進行記憶卡片游戲、數(shù)字計算等認(rèn)知刺激活動，能促進神經(jīng)突觸可塑性。建議每天進行20-30分鐘定向力訓(xùn)練，如回憶近期事件細(xì)節(jié)。書法繪畫等精細(xì)動作練習(xí)可協(xié)同激活大腦多個功能區(qū)，延緩認(rèn)知功能衰退。

3. 藥物治療

膽堿酯酶抑制劑如重酒石酸卡巴拉汀膠囊、鹽酸多奈哌齊片可用于改善阿爾茨海默病相關(guān)認(rèn)知障礙。尼莫地平片等鈣通道阻滯劑能改善腦血管性癡呆的腦血流灌注。使用甲鈷胺片等神經(jīng)營養(yǎng)藥物時需監(jiān)測肝腎功能。

4. 心理干預(yù)

團體心理治療可緩解抑郁焦慮情緒，預(yù)防社交能力退化。家屬應(yīng)避免過度保護，通過簡單家務(wù)分配維持老人自主性。音樂療法配合懷舊照片刺激，能增強情感記憶保留，每周建議實施2-3次結(jié)構(gòu)化活動。

5. 康復(fù)鍛煉

平衡訓(xùn)練如單腿站立、串聯(lián)步態(tài)練習(xí)可改善小腦萎縮導(dǎo)致的共濟失調(diào)。語言康復(fù)需針對命名障礙進行圖片-詞匯關(guān)聯(lián)訓(xùn)練。作業(yè)治療師指導(dǎo)下的日常生活能力訓(xùn)練，如穿衣進食等動作分解練習(xí)，能維持基本自理能力。

建議定期進行腦部影像學(xué)復(fù)查監(jiān)測萎縮進展，合并高血壓糖尿病者需嚴(yán)格控制基礎(chǔ)疾病。保持環(huán)境光線充足并移除地面障礙物，預(yù)防跌倒引發(fā)繼發(fā)損傷。建立規(guī)律的社交活動日程，通過合唱、園藝等團體活動維持社會參與度。注意觀察飲食攝入量變化，必要時在營養(yǎng)師指導(dǎo)下補充維生素B族和抗氧化劑。