醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導意見：

  頭發(fā)兩鬢斑白額頭白可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、白癜風等原因引起，可通過調整生活方式、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

  1、遺傳因素：

  家族遺傳性白發(fā)是常見原因，毛囊黑色素細胞提前衰退導致。建議家長觀察家族史，孩子出現(xiàn)早白可就醫(yī)排查基因因素，尚無特效藥物，可嘗試何首烏片、精烏膠囊等中成藥輔助調理。

  2、精神壓力：

  長期焦慮緊張會加速黑色素流失，表現(xiàn)為額部、鬢角區(qū)域性白發(fā)。家長需幫助孩子減壓，保證充足睡眠，適當補充維生素B族，必要時使用谷維素調節(jié)植物神經(jīng)功能。

  3、營養(yǎng)不良：

  缺乏銅、鐵、維生素B12等營養(yǎng)素會影響黑色素合成。建議增加動物肝臟、深色蔬菜、堅果攝入，嚴重者可服用多維元素片、蛋白鋅硒片等補充劑。

  4、白癜風：

  可能與自身免疫異常有關，除白發(fā)外常伴皮膚白斑。需皮膚科確診，可外用他克莫司軟膏，口服復方甘草酸苷片，配合窄譜紫外線光療。

  日常注意避免頻繁染發(fā)燙發(fā)，外出做好防曬，適當按摩頭皮促進血液循環(huán)，均衡攝入黑芝麻、核桃等富含酪氨酸的食物。