潰瘍性結(jié)腸炎常見嗎

潰瘍性結(jié)腸炎是一種常見的消化內(nèi)科疾病，多由飲食不潔、微生物感染等因素引起，也可能與遺傳、環(huán)境有關(guān)，主要癥狀包括腹瀉、膿血便、腹痛、食欲不振等，還可能伴有消瘦、發(fā)熱等癥狀?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物如美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片進(jìn)行治療。預(yù)防上，建議養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，以清淡、易消化為主，避免生冷、辛辣、油膩食物，戒煙戒酒，保持個人衛(wèi)生，定期復(fù)查，注意休息和保暖，以減少疾病發(fā)生。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

結(jié)腸炎是克羅恩病嗎

結(jié)腸炎也不一定是克羅恩病。結(jié)腸炎可以分為偽膜性結(jié)腸炎、感染性結(jié)腸炎、缺血性結(jié)腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎和克羅恩病?？肆_恩病是結(jié)腸炎中的其中一種類型，所以結(jié)腸炎不一定是克羅恩病。結(jié)腸炎主要是以腹痛、腹瀉、排黏液膿血便、里急后重或大便腹瀉交替出現(xiàn)，并伴有消瘦、乏力的癥狀。治療結(jié)腸炎可經(jīng)過藥物治療和手術(shù)治療。主要是藥物治療為首選，臨床通常應(yīng)用柳氮磺嘧啶和美沙拉嗪、糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑、止瀉的藥物和補(bǔ)充腸道益生菌綜合調(diào)理。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

潰瘍性結(jié)腸炎能吃洋姜嗎

潰瘍性結(jié)腸炎患者最好不要吃洋姜，洋姜具有刺激性，對病情恢復(fù)不利。潰瘍性結(jié)腸炎的飲食要清淡易消化，可以多吃一些半流食，能夠減輕消化負(fù)擔(dān)，同時要攝入一些蔬菜、水果、豆制品、奶制品，保持營養(yǎng)均衡。潰瘍性結(jié)腸炎主要表現(xiàn)為腹瀉、腹痛、黏液膿血便?？梢允褂锰瞧べ|(zhì)激素類藥物和氨基水楊酸制劑藥物進(jìn)行治療。治療期間要注意休息，避免過于勞累。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

慢性結(jié)腸炎能根除嗎

慢性結(jié)腸炎很難根治，慢性結(jié)腸炎的治療是一個長期的過程，需要長期堅(jiān)持服藥，要有一定的耐心，治療起來非常困難，可以使用抗炎類的藥物進(jìn)行治療，同時還要搭配抗生素類的藥物進(jìn)行抗感染治療，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，避免盲目用藥，平時還要注意飲食的調(diào)理，避免不潔的飲食。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

結(jié)腸炎經(jīng)常放屁怎么辦

結(jié)腸炎經(jīng)常放屁可以通過飲食進(jìn)行治療，也可以吃點(diǎn)腸道益生菌進(jìn)行治療，如果出現(xiàn)了腹部疼痛的感覺可以使用止痛的藥物進(jìn)行治療，如果出現(xiàn)了腹瀉的癥狀，可以使用止瀉的藥物進(jìn)行治療，但是一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生的吩咐，不要自己盲目的用藥。經(jīng)常放屁可能是因?yàn)槲改c功能紊亂導(dǎo)致的，也有可能是消化不良導(dǎo)致的，還有可能是不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

得了潰瘍結(jié)腸炎的在飲食上應(yīng)注意什么？

潰瘍性結(jié)腸炎的患者在飲食上主要是注意不能吃任何刺激性的食物，同時也注意不能吃一些太油膩的食物和酸辣的食物，飲食上盡量少量多餐，不要暴飲暴食。可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些保護(hù)腸粘膜的藥物，也可以配合應(yīng)用一些益生菌等進(jìn)行對癥治療。同時也需要保證良好的精神狀態(tài)，避免肚子受涼。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

細(xì)菌性結(jié)腸炎要做腸鏡

最好做一次腸鏡仔細(xì)檢查，能更直觀的理解病情，診斷之后積極的實(shí)施救治，平時要防止不潔的飲食，少吃許多垃圾食品，不要吃路邊攤上油炸類烤肉類腌漬類的食物，飲食要以清淡、易消化為基礎(chǔ)，防止暴飲暴食，盡量辦到少食多餐，多吃許多新鮮的水果和蔬菜，消化維生素。特別聲明您的情況，應(yīng)該多食豆類食物，富含營養(yǎng)成分高的食物。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

結(jié)腸炎和潰瘍性結(jié)腸炎的區(qū)別

內(nèi)鏡檢查對于所有疑是結(jié)直腸癌患者均推薦采用纖維支氣管鏡、纖維結(jié)腸鏡或電子結(jié)腸鏡檢查，但以下情況除外，一般狀態(tài)不佳難以耐受，腹膜炎、腸穿孔、腹腔內(nèi)廣泛黏連以及完全性腸梗阻等等，這些不建議做內(nèi)鏡檢查。另外一些結(jié)直腸的ct檢查具有無創(chuàng)的優(yōu)點(diǎn)，缺點(diǎn)就是發(fā)現(xiàn)病變時不能同時活檢，幫助明確病理診斷，需要做腸道的一些準(zhǔn)備。?潰瘍性結(jié)腸炎可以出現(xiàn)腹瀉、黏液便、膿血便、大便次數(shù)增多、腹脹、腹痛、消瘦、貧血等等癥狀，且伴有感染者有一些發(fā)熱等中毒癥狀，與結(jié)腸癌的癥狀相似。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

結(jié)腸炎會不會便秘和腹瀉交替

結(jié)腸炎會出現(xiàn)便秘與腹瀉交替的現(xiàn)象的，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的話是屬于慢性結(jié)腸炎所引起的癥狀。也是屬于一種脾胃虛弱的表現(xiàn)，所以在治療的時候可以使用調(diào)理脾胃的藥物來進(jìn)行相應(yīng)的治療，平時的話一定要注意調(diào)整好生活作息。尤其要注意腹部的保暖，最好不要吃辛辣刺激以及生冷的食物，盡量以清淡為主，而且不能暴飲暴食。如果癥狀長時間沒有得到緩解的話要及時去醫(yī)院進(jìn)行治療。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

結(jié)腸炎能不能懷孕嗎

結(jié)腸炎的患者是可以懷孕的。結(jié)腸炎的出現(xiàn)與多種原因有關(guān)，不少人是因?yàn)槟c道細(xì)菌、病毒感染或者是攝入易過敏的食物導(dǎo)致。結(jié)腸炎在發(fā)病期間，患者會出現(xiàn)腸道蠕動增快、排便次數(shù)增多等表現(xiàn)，但是通過治療病情就能夠痊愈。由于結(jié)腸炎的患病對生殖系統(tǒng)不會造成影響，不會威脅到人體的健康和生命，因此患者可以和正常人一樣懷孕生子，而不會對下一代造成影響。結(jié)腸炎的患者在備孕前，應(yīng)盡量將疾病治愈后再備孕，并且在懷孕后，使用藥物治療時應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，以避免對胎兒發(fā)育造成影響。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

潰瘍性結(jié)腸炎可以吃什么水果和蔬菜

潰瘍性結(jié)腸炎患者在選擇水果和蔬菜時，應(yīng)以低纖維、低糖、易消化的種類為主，避免加重腸道負(fù)擔(dān)。建議攝入如香蕉、熟透的蘋果、菠...

鍛煉對潰瘍性結(jié)腸炎有幫助嗎

鍛煉對潰瘍性結(jié)腸炎患者有一定的幫助，可以緩解癥狀、提高生活質(zhì)量，但不能替代藥物治療。適當(dāng)運(yùn)動有助于改善腸道功能、減輕壓力...

結(jié)腸炎飲食應(yīng)該吃什么

結(jié)腸炎患者飲食應(yīng)以易消化、低纖維、高營養(yǎng)為主，避免刺激性食物。推薦選擇低纖維食物、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物以及適量健康脂肪，同...

結(jié)腸炎患者不能吃什么水果

結(jié)腸炎患者應(yīng)避免食用高纖維、酸性或刺激性水果，如菠蘿、橙子和葡萄，以免加重腸道刺激。治療結(jié)腸炎需結(jié)合藥物治療和飲食調(diào)整，...

慢性結(jié)腸炎可怕嗎能治好嗎

慢性結(jié)腸炎并不可怕，經(jīng)過規(guī)范治療和生活調(diào)整，大多數(shù)患者可以控制病情，甚至達(dá)到臨床治愈。其病因復(fù)雜，可能與遺傳、免疫異常、...

潰瘍性結(jié)腸炎患者可以吃什么

潰瘍性結(jié)腸炎患者可以選擇低纖維、易消化、富含營養(yǎng)的食物，避免高脂肪、辛辣和刺激性飲食。推薦的飲食包括低纖維蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白...

潰瘍性結(jié)腸炎可以吃什么不可以吃什么水果

潰瘍性結(jié)腸炎患者應(yīng)選擇低纖維、低酸度的水果，避免高纖維、高酸度的水果。適宜食用的水果包括香蕉、熟透的哈密瓜和去皮蘋果，這...

新生兒結(jié)腸炎嚴(yán)重嗎？能治好嗎

新生兒結(jié)腸炎確實(shí)屬于一種嚴(yán)重的兒科急癥，需要及時的醫(yī)療干預(yù)。幸運(yùn)的是，通過適當(dāng)?shù)闹委?，大多?shù)新生兒結(jié)腸炎是可以治愈的。這...

直腸潰瘍結(jié)腸炎是什么回事兒

直腸潰瘍結(jié)腸炎是一種腸道炎癥性疾病，主要發(fā)生在直腸和結(jié)腸部位，臨床表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、便血等癥狀。其病因復(fù)雜，可能與遺傳、...

急性淋巴結(jié)腸炎有什么癥狀嗎

急性淋巴結(jié)腸炎的主要癥狀包括腹痛、發(fā)熱、惡心、嘔吐和腹瀉，通常因腸道感染引發(fā)。治療需根據(jù)病因選擇藥物、調(diào)整飲食，嚴(yán)重時需...

懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)

懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。

便秘嚴(yán)重怎么辦?怎樣做能快速排便?

便秘嚴(yán)重怎么辦怎樣做能快速排便：便秘嚴(yán)重大多數(shù)是由于飲食不調(diào)、不全腸梗阻、腸較窄等引起的，嚴(yán)重的便秘一般通過飲食調(diào)理、藥物治療以及手術(shù)方法等解決。

竇性心律不齊是什么意思嚴(yán)重嗎？竇性心律不齊需要治療嗎

根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重，影響正常生活仍然很重要，需要及時調(diào)理治療。

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌?子宮肌瘤和情緒有關(guān)嗎？

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌模鹤訉m肌瘤屬于一種兩性的腫瘤，但是目前發(fā)病的原因還不明確，不過一般認(rèn)為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導(dǎo)致的。

破傷風(fēng)的癥狀表現(xiàn)有哪些？破傷風(fēng)常見的4大癥狀

破傷風(fēng)癥狀一般有頭痛、張嘴困難，肌肉痙攣，呼吸困難，發(fā)熱等。

皇家經(jīng)典吳冬冬以“新古典中醫(yī)學(xué)”筑基基層中醫(yī)傳承與發(fā)展

在中醫(yī)藥傳承發(fā)展的時代洪流中，皇家經(jīng)典燉服膏方事業(yè)部正以“讓老百姓看得起好中醫(yī)，吃得上好中藥”為使命破浪前行。中國民族衛(wèi)生協(xié)會始終致力于構(gòu)建中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的發(fā)展格局，優(yōu)化標(biāo)準(zhǔn)化治理結(jié)構(gòu)。時任該協(xié)會中醫(yī)

大咖論道|專家：夏荔芪治療病程長、前列腺顯著增大的患者療效好

6月14日，“慢病(絡(luò)病)防治中國行”2025年學(xué)術(shù)會議走進(jìn)上海、成都、長沙、武漢、福州，會議以上海為主會場，五市聯(lián)動，以線上線下相結(jié)合的方式同時舉行，來自前列腺疾病治療領(lǐng)域的數(shù)百名專家學(xué)者參會，就絡(luò)

平板支撐堅(jiān)持多久合適？提醒：長期堅(jiān)持，身體遲早能收獲4大好處

每天刷短視頻時，總能看到各種健身達(dá)人秀平板支撐的英姿。有人能堅(jiān)持10分鐘面不改色，也有人30秒就抖成篩子。這個看似簡單的動作，到底堅(jiān)持多久才科學(xué)？其實(shí)時間長短不是重點(diǎn)，關(guān)鍵在于動作標(biāo)準(zhǔn)和持之以恒。

遇到“男題”怎么辦？萬艾可枸櫞酸西地那非片助你成功擊破

很多男人即使在外叱咤風(fēng)云,混得風(fēng)生水起,到了家里,卻有一件難以啟齒,又不得不面對的事情,那就是關(guān)鍵時候“丁丁”不給力。為了重振雄風(fēng),這些低迷男性費(fèi)盡心思。從網(wǎng)上求醫(yī)問診、奔赴野生男科醫(yī)院,到生蠔、鹿鞭

節(jié)后加班崩潰模式開啟？熬夜加班身體不適怎么辦，樂奔拓雙參飲穩(wěn)情緒不內(nèi)耗！

端午假日一過，不少打工人可悲地發(fā)現(xiàn)，自己竟然出現(xiàn)了“節(jié)后綜合征”。何為“節(jié)后綜合征”？其實(shí)對于大部分普通人而言，這種特殊疾病，一般是指長假結(jié)束后重返學(xué)習(xí)或者工作狀態(tài)時，人體因生物鐘紊亂、心理調(diào)節(jié)失衡引

“2025CONS中國抗癌協(xié)會腫瘤支持治療專業(yè)委員會學(xué)術(shù)會議”在滬召開

2025年6月13日至15日,由中國抗癌協(xié)會腫瘤支持治療專業(yè)委員會(CONS)主辦,上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院、上海市胃腫瘤重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室等單位承辦的“2025CONS中國抗癌協(xié)會腫瘤支持治療專業(yè)委員

腿是糖尿病“放大鏡”？提醒：若腿部有這幾種異常，要盡快去檢查

最近有位糖友跟我分享了一件怪事：他總感覺小腿像被螞蟻爬，夜里還經(jīng)常抽筋，起初以為是缺鈣，結(jié)果體檢發(fā)現(xiàn)血糖已經(jīng)悄悄飆到了兩位數(shù)。其實(shí)啊，雙腿就像糖尿病的"報警器"，很多早期信號都藏在腿腳上！今天咱們就來

沙力醫(yī)療宜穩(wěn)胰島素針頭以六棱鼓面針座直擊注射痛點(diǎn)

近日，沙力醫(yī)療推出新型胰島素注射針頭——宜穩(wěn)一次性使用胰島素筆配套用針Plus型(以下簡稱"宜穩(wěn)胰島素針頭")，以專利的六棱鼓面針座?設(shè)計幫助廣大糖尿病患者實(shí)現(xiàn)規(guī)范注射。目前，宜穩(wěn)胰島素針頭已獲得醫(yī)療

病毒性咽炎吃什么藥比較好

病毒性咽炎是病毒通過呼吸道或接觸傳播感染咽部黏膜引發(fā)的炎癥，免疫力低下和環(huán)境刺激是重要誘因。多數(shù)情況下可自愈，但癥狀嚴(yán)重或合并細(xì)菌感染建議需及時就醫(yī)。預(yù)防關(guān)鍵在于阻斷傳播鏈和增強(qiáng)自身抵抗力，而病毒性咽

朔茂ACD防噎儀上演生命奇跡，成為家庭急救新選擇

5月24日，沈陽一百歲老人在吃飯團(tuán)時，突發(fā)噎食窒息，幸好其子女發(fā)現(xiàn)及時，趕緊拿出朔茂ACD防噎儀進(jìn)行施救，僅操作5秒，便將卡在老人咽喉的飯團(tuán)成功吸出，飯團(tuán)吸出后老人呼吸快速恢復(fù)正常，身體無恙。老人孫女

抑郁癥患者能用舒肝解郁膠囊控制病情嗎，有什么不良反應(yīng)呢

抑郁癥患者很多時候都喜歡獨(dú)立的，不敢去找人交流。其實(shí)這樣是不好的，會讓自己的病情變得更加嚴(yán)重，還有人會做一些過激行為，所以需要及時治療的。那么，抑郁癥患者能用舒肝解郁膠囊控制病情嗎，有什么不良反應(yīng)呢?舒肝解郁膠囊功能主治:舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相

捷扶康的具體使用方法是怎么樣的

對于艾滋病這個疾病相信大家都不陌生，因?yàn)閺男∥覀兙陀胁簧訇P(guān)于艾滋病的科普教育，在很多人看來艾滋病是一個很可怕的疾病，是一個無藥可救的疾病，但是其實(shí)現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，生活里會有越來越多可以用于治療艾滋病的藥物，如捷扶康，那么，捷扶康的具體使用方法是怎么樣的??

樂卡地平片每次可以吃20mg嗎

一個人如果血壓非常高一定要及時進(jìn)行控制，血壓太高會給健康造成隱患的，一般發(fā)現(xiàn)血壓高的情況是可以使用藥物調(diào)理血壓的，那么一起來了解一下樂卡地平片每次可以吃20mg嗎?樂卡地平片適用于治療輕、中度原發(fā)性高血壓，每天1次，餐前15分鐘口服。推薦劑量為10mg，根據(jù)病

百達(dá)英非那雄胺片說明書適用人群是哪些

男性發(fā)生了脫發(fā)癥狀，這種情況的出現(xiàn)，往往比較容易給患者的個人形象帶來了比較大的接受困擾，建議患者有必要積極接受處理，不可以熬夜，病情加重，那么，百達(dá)英非那雄胺片說明書適用人群是哪些?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)百達(dá)英非那雄胺片的藥品說明書分析，這種藥物適用的人群

必利勁對于哪些男性早泄患者可以使用？

因?yàn)樵缧箤υS多男人來說是一種難受的疾病，早泄使男人失去了很多信心，因?yàn)樗荒芫S持性生活，而女人通常需要一定的時間才能達(dá)到高潮，男人早泄往往不能滿足男人的需求對于早泄疾病要積極面對。那么必利勁對于哪些男性早泄患者可以使用?早泄疾病發(fā)生了是比較難受的，但也不能整天

金戈能治療陽痿嗎

我們都知道，夫妻婚后正常性生活是感情的潤滑劑，如果夫妻雙方婚后性生活不和諧或者男性有嚴(yán)重陽痿情況，那么不僅影響夫妻感覺，男性嚴(yán)重陽痿還有可能會影響以后的生育，所以男性特別忌諱自己有陽痿，但是陽痿又是男性疾病中比較常見多發(fā)的一種，有不少男性朋友雖然早期發(fā)現(xiàn)自己有

希力舒注意事項(xiàng)是什么?說明書是什么

對于癲癇病大家都有一定的了解，該疾病容易反復(fù)發(fā)作，建議患者要注意做好相關(guān)的預(yù)防和調(diào)理工作，在生活中更要注意積極的配合治療，要樹立起治療疾病的信心，不要被疾病所困擾，那么希力舒注意事項(xiàng)是什么?說明書是什么?希力舒注意事項(xiàng):長期使用可產(chǎn)生耐受性和依賴性。肝功能不全

濟(jì)泰片服用有不良反應(yīng)嗎

我們都知道吸毒有害健康，一般染上的毒癮都是要及時進(jìn)行戒毒的，這樣對患者的身體健康才是比較好的，當(dāng)然在戒毒期間也需要服用一些藥物輔助治療這樣作用可能會更好一些，下面具體來看看濟(jì)泰片服用有不良反應(yīng)嗎?濟(jì)泰片不良反應(yīng)是部分患者用藥期間可出現(xiàn)頭暈、頭痛、視物模糊、眼花

愛寧達(dá)可以長期使用嗎

皮膚病是一種很難徹底根除的疾病，而過敏性皮炎多發(fā)生在人的臉上，會給大家?guī)砗艽蟮睦_。每個人在預(yù)防上要有正確的方法，在治療上要選對藥。愛寧達(dá)是一種常見的藥物，那么，愛寧達(dá)可以長期使用嗎?愛寧達(dá)如果用藥6周后病情仍然沒有緩解，或疾病有加重，應(yīng)停用吡美莫司乳膏，并

艾可拓適應(yīng)癥是什么？使用有哪些注意事項(xiàng)

糖尿病很容易出現(xiàn)在中老年人群身體上，大多數(shù)患者都有肥胖的狀況，可能并發(fā)出現(xiàn)高血壓和高血脂的問題，在用藥的選擇上需要格外的慎重，有的患者適合在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用艾可拓，那么艾可拓適應(yīng)癥是什么?使用有哪些注意事項(xiàng)?艾可拓適應(yīng)癥是2型糖尿病。注意事項(xiàng):艾可拓只用于已明

耳朵總疼怎么回事

耳朵總疼可能由外耳、中耳或內(nèi)耳的疾病引起，也可能是外部環(huán)境因素或全身性疾病的表現(xiàn)，建議盡早就醫(yī)明確診斷。以下從可能的原因和處理方法為您詳細(xì)分析。 1.外耳問題： 耳朵疼痛可能源自外耳感染或外傷。例如，游泳后耳道內(nèi)有水滯留容易導(dǎo)致外耳炎，表現(xiàn)為耳廓或耳道紅腫、疼痛。皮膚問題如濕疹或耳屎堆積過多也可能刺激耳道。對此，可用抗炎耳滴液如氧氟沙星滴耳液清除感染，避免挖耳朵以減少外耳損傷。如果疼痛明顯，需咨詢醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)清理或用藥。 2.中耳問題： 如果疼痛伴隨聽力下降、耳鳴或耳內(nèi)流膿，可能是中耳炎。急性中耳炎常因咽鼓管阻塞導(dǎo)致細(xì)菌感染，兒童常見。檢查后醫(yī)生可能會建議口服抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀或耳部局部用藥。中耳積液嚴(yán)重時，可能需要穿刺引流或安裝通氣管。 3.內(nèi)耳或神經(jīng)性原因： 內(nèi)耳疾病如迷路炎、梅尼埃病較少引起單純耳痛，但可能伴發(fā)頭暈、耳鳴。三叉神經(jīng)痛或顳頜關(guān)節(jié)紊亂等神經(jīng)問題，也可能表現(xiàn)為耳區(qū)的放射性疼痛。此種情況應(yīng)及時就診神經(jīng)科或耳科，具體治療方案如緩解誘因、抗炎藥物或神經(jīng)調(diào)節(jié)藥物。 4.其他全身性因素： 如急性上呼吸道感染、牙齒疾病如智齒發(fā)炎、頸椎疾病等，也能引起耳朵附近的牽拉性痛感。注意排查牙齦或面頜疼痛部位，這種疼痛往往會隨原發(fā)病的治療而緩解。 耳朵總疼需要明確病因方可對癥治療。如果癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、聽力下降等表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)，通過聽力測試、耳鏡檢查明確診斷并規(guī)范治療，以保護(hù)耳朵健康和聽力功能。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

背上長粉刺怎么辦

背上長粉刺可能與皮脂分泌旺盛、毛孔堵塞、衛(wèi)生不當(dāng)?shù)仍蛴嘘P(guān)，可通過清潔皮膚、改善生活習(xí)慣、使用外用藥物等方法進(jìn)行處理。嚴(yán)重情況下，建議盡早就醫(yī)，避免加重或留下疤痕。 1、原因分析：皮脂分泌旺盛與堵塞毛孔 背部皮脂腺較為發(fā)達(dá)，出汗較多，容易導(dǎo)致皮脂分泌過多。當(dāng)皮脂無法順利排出，與老化角質(zhì)、外界灰塵混合，毛孔被堵塞后，細(xì)菌如痤瘡丙酸桿菌滋生便會形成粉刺。長期穿不透氣、易磨擦的衣物也會刺激皮膚，進(jìn)一步加重問題。 建議：注意保持背部皮膚的清潔，貼身衣物盡量選擇純棉、透氣的材質(zhì)，減少摩擦，并避免出汗后長時間不清潔。 2、內(nèi)在或飲食因素對粉刺的影響 高糖、高油脂飲食容易誘發(fā)皮脂分泌加劇，從而導(dǎo)致粉刺發(fā)生。工作壓力大、睡眠不足等也會引發(fā)皮膚炎癥和激素水平失調(diào)，增加粉刺的發(fā)生風(fēng)險。 建議：多攝入富含纖維的蔬菜水果，避免過量高熱量飲食；保持適當(dāng)運(yùn)動，緩解壓力，保障每天充足的睡眠時間。 3、皮膚護(hù)理及藥物治療 局部治療可使用含有水楊酸、果酸或過氧化苯甲酰成分的洗護(hù)產(chǎn)品，幫助疏通毛孔并減少炎癥。中度或重度粉刺患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸類藥物如阿達(dá)帕林凝膠、抗菌藥膏或口服抗生素治療。 建議：若粉刺范圍較廣或反復(fù)發(fā)作，應(yīng)盡早前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，以獲取專業(yè)治療和個性化護(hù)理建議。 4、影響生活習(xí)慣的小貼士 每天沐浴時認(rèn)真清洗背部，尤其在運(yùn)動后要及時清潔，避免汗液長時間停留；嘗試使用背部專用的清潔刷輔助皮膚護(hù)理。同時，切勿用手?jǐn)D壓粉刺，以免引發(fā)感染或形成色素沉著、疤痕。 背部粉刺通過科學(xué)護(hù)理和日常改善完全可以有效緩解。如果上述方法無法控制粉刺問題，建議及時就醫(yī)，尋找更精準(zhǔn)的治療方案，避免遺留長期皮膚問題。日常關(guān)注身體健康及皮膚清潔，是預(yù)防和應(yīng)對背部粉刺的重要手段。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

精神分裂癥治療的方法

精神分裂癥的治療包括藥物治療、心理治療和日常生活干預(yù)，三者的結(jié)合可以幫助患者更好地控制癥狀，提高生活質(zhì)量。 1、藥物治療 藥物是精神分裂癥治療的核心。常用的抗精神病藥物包括： 典型抗精神病藥：如氟哌啶醇和氯丙嗪，這類藥物多用于緩解急性精神癥狀，尤其是幻覺和妄想。 非典型抗精神病藥：如奧氮平和利培酮，這類藥物副作用較少，能夠兼顧控制癥狀和改善認(rèn)知功能。 長效針劑：如阿立哌唑長效注射液，有助于患者更好地遵從治療，避免頻繁用藥。 需注意的是，藥物治療需要根據(jù)醫(yī)生的處方進(jìn)行，切勿私自停藥或更改劑量，否則可能導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)或加重。 2、心理治療 心理治療是藥物治療的重要補(bǔ)充，它能夠幫助患者理解疾病、提高應(yīng)對能力，常見的心理治療方法包括： 認(rèn)知行為療法：幫助患者識別和糾正不合理的思維習(xí)慣，降低幻覺和妄想的影響。 家庭干預(yù)療法：通過教育患者家庭，提高家庭對疾病的認(rèn)識，支持患者的康復(fù)過程。 社會技能培訓(xùn)：提高患者社交溝通能力和情緒管理能力，以更好地回歸社會。 3、日常生活干預(yù) 精神分裂癥患者在日常生活中應(yīng)注重以下幾個方面： 飲食健康：多攝入富含B族維生素和Omega-3脂肪酸的食物，如全谷類、魚類和堅(jiān)果，有助于提升腦功能。 規(guī)律作息：保持充足的睡眠和規(guī)律的作息時間，有助于穩(wěn)定情緒狀態(tài)。 適當(dāng)運(yùn)動：選擇溫和的運(yùn)動方式，如瑜伽、散步或太極，不僅有助于緩解焦慮，還能改善身體素質(zhì)。 精神分裂癥的治療是一個長期的過程，需要患者、醫(yī)護(hù)人員和家庭的共同努力。一旦確診，患者應(yīng)及時接受專業(yè)治療，并保持良好的用藥和生活習(xí)慣，這將顯著提高治療效果并增強(qiáng)患者的社會功能。家屬在這一過程中也應(yīng)多給予理解和支持，共同幫助患者重返正常生活。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

貧血的危害有什么

貧血的危害包括缺氧引起的疲勞、免疫力下降以及可能誘發(fā)心臟病等嚴(yán)重并發(fā)癥，需要盡早發(fā)現(xiàn)并積極治療。常見危害涉及身體多個系統(tǒng)，包括影響日常生活質(zhì)量和長期健康。 1、缺氧導(dǎo)致全身性疲勞與虛弱 貧血會導(dǎo)致紅細(xì)胞不足或血紅蛋白含量降低，身體氧氣運(yùn)輸功能受損。器官和組織缺氧可能使患者感到疲勞無力、精神不振，甚至很難進(jìn)行日?；顒?。針對這種狀況，改善貧血需從補(bǔ)充鐵劑如硫酸亞鐵片、調(diào)整飲食如增加富含鐵的食物：瘦肉、動物肝臟、菠菜等入手，并每半年定期體檢來評估血液恢復(fù)情況。 2、免疫力下降與感染風(fēng)險升高 貧血可能損害人體免疫功能，導(dǎo)致對細(xì)菌、病毒的防御能力下降，容易反復(fù)感染。有效防范的方法包括均衡營養(yǎng)、保證充足睡眠，并補(bǔ)充維生素C如橙子、西紅柿等，以促進(jìn)鐵吸收，提高免疫功能；如癥狀明顯，需前往醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行靜脈補(bǔ)液或進(jìn)一步治療。 3、心臟負(fù)擔(dān)加重，可能引發(fā)心血管疾病 因貧血導(dǎo)致的缺氧會迫使心臟加快血液循環(huán)以彌補(bǔ)氧氣不足，長期如此可能導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴(kuò)大，甚至心力衰竭。對于有心血管病史或貧血嚴(yán)重的患者，需盡早通過靜脈補(bǔ)氧、輸血以及治療貧血原發(fā)病如慢性出血、溶血性貧血等來保護(hù)心臟健康。 4、慢性貧血可能造成認(rèn)知障礙與神經(jīng)系統(tǒng)異常 尤其是孕婦或?qū)W齡期兒童，長期貧血可能影響腦部正常發(fā)育，造成注意力不集中、記憶力下降等癥狀。對于這類人群，特別推薦富含鐵和葉酸的膳食組合如強(qiáng)化谷物、綠葉蔬菜和堅(jiān)果類，重度患者則可能需要葉酸片或維生素B12注射治療。 貧血對健康的威脅不容忽視，建議充分重視其多系統(tǒng)危害，日常關(guān)注營養(yǎng)與生活方式調(diào)節(jié)。出現(xiàn)不適應(yīng)及早就醫(yī)，確保疾病及時診斷與干預(yù)，避免發(fā)展為更嚴(yán)重的健康問題。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

喝酒干嘔是怎么回事

喝酒后出現(xiàn)干嘔的原因可能包括酒精刺激胃部黏膜、飲酒過量導(dǎo)致的胃腸功能紊亂、飲酒引發(fā)的酒精性胃炎以及個體對酒精的代謝能力不足。要緩解這種情況，可以采取減少飲酒量、更換酒精種類、飲酒時搭配食物或及時就醫(yī)檢查等措施。 1、胃部黏膜受刺激 酒精對胃部黏膜的刺激作用較強(qiáng)，特別是烈性酒，會導(dǎo)致胃酸分泌增多，刺激胃壁引發(fā)惡心甚至干嘔。這種情況下，建議飲酒時減少烈性酒的攝入，避免空腹飲酒，同時搭配一些堿性食物如面包、粥，以中和胃酸減少刺激。 2、飲酒過量引起胃腸功能紊亂 過量飲酒會抑制胃腸蠕動，造成胃內(nèi)容物滯留，加大胃部負(fù)擔(dān)，一些人因此會出現(xiàn)胃痙攣或干嘔癥狀。要避免這種情況，控制飲酒總量至自身耐受范圍內(nèi)。如果不慎飲酒過量，可以多飲溫水幫助身體排泄代謝酒精，但需避免催吐，以免進(jìn)一步損傷食道和胃黏膜。 3、酒精性胃炎的可能 長期、大量飲酒容易導(dǎo)致胃黏膜受損，可能引發(fā)酒精性胃炎，這是一種常見的酒精相關(guān)消化系統(tǒng)疾病，表現(xiàn)為胃部隱痛、惡心、干嘔等癥狀。對于疑似酒精性胃炎的情況，應(yīng)停止飲酒，選擇溫和飲食如流質(zhì)或軟質(zhì)食物，并盡早就醫(yī)以進(jìn)行藥物治療，如使用質(zhì)子泵抑制劑奧美拉唑、蘭索拉唑等保護(hù)胃黏膜。 4、對酒精代謝能力不足 酒精通過肝臟代謝，一些人由于基因差異導(dǎo)致分解酒精的酶乙醛脫氫酶活性較低，易引發(fā)干嘔、頭暈等不適癥狀。如果身體對酒精敏感，建議避免空腹飲酒，減少酒精濃度選擇，如用果汁或低酒精飲料替代烈酒，并酌情減少飲酒頻率。 如果喝酒干嘔反復(fù)發(fā)生或者伴隨其他嚴(yán)重癥狀如嘔血、劇烈胃痛等，需及時就醫(yī)以明確具體原因。同時，養(yǎng)成健康的飲酒習(xí)慣或者適量避免飲酒，能從根本上消除不適發(fā)生的可能性，保障消化系統(tǒng)的健康。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

吃激素藥的副作用

吃激素藥可能會導(dǎo)致體重增加、水腫、骨質(zhì)疏松、血糖上升等多種副作用，具體表現(xiàn)因人而異，但通常與劑量和用藥時長有關(guān)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，注意飲食、運(yùn)動和健康監(jiān)測以減輕影響。 1、體重增加與脂肪分布異常 激素藥物如糖皮質(zhì)激素可能引起體重增加，尤其是在腹部、面部和頸部出現(xiàn)脂肪堆積的現(xiàn)象，這種分布被稱為“滿月臉”或“水牛背”。其機(jī)制是激素會影響脂肪代謝和儲存。緩解方法包括控制熱量攝入，飲食以高膳食纖維和低脂肪為主，如增加蔬菜、全谷類的比例。配合適當(dāng)運(yùn)動，如快走、瑜伽等，有助于控制體重。 2、骨質(zhì)疏松與骨折風(fēng)險 長期服用激素藥會抑制鈣的吸收并加速骨質(zhì)流失，從而增加骨質(zhì)疏松和骨折風(fēng)險，尤其是在老年人中尤為顯著。預(yù)防措施包括補(bǔ)充鈣和維生素D，可以從牛奶、深綠色葉菜等食物中獲取，或者醫(yī)生建議的鈣片、魚肝油等。同時，可通過力量訓(xùn)練和日曬幫助提高骨密度。 3、血糖升高與糖尿病風(fēng)險 激素藥物可能導(dǎo)致血糖水平上升，部分患者會出現(xiàn)糖尿病癥狀。尤其是慢性疾病患者，如高血壓的人群，需要格外注意。建議減少高糖食品的攝入，如甜點(diǎn)、含糖飲料等，并定期監(jiān)測血糖水平。有糖尿病家族史的人在用藥前需與醫(yī)生溝通評估風(fēng)險。 4、免疫功能的影響 激素類藥物的免疫抑制作用可能導(dǎo)致感染風(fēng)險增加，尤其是細(xì)菌性、病毒性或真菌性感染更為常見。維持良好衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、戴口罩，盡量避免接觸感染高風(fēng)險人群。出現(xiàn)異常癥狀如發(fā)熱，應(yīng)及時就醫(yī)。 5、其他常見副作用 激素藥物還可能引起胃腸道不適如胃酸增加或胃潰瘍、情緒波動如焦慮、抑郁或易怒、水鈉潴留導(dǎo)致水腫等。如果出現(xiàn)這些問題，可嘗試分餐少食來緩解胃部壓力，并增加膳食纖維以改善胃腸功能；對于水腫可通過減少鹽分的攝入來調(diào)節(jié)。 為了最大程度降低激素藥副作用帶來的影響，建議嚴(yán)格按照醫(yī)生處方合理用藥，定期復(fù)診監(jiān)測身體狀態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)明顯不適或副作用嚴(yán)重，要及時咨詢醫(yī)生調(diào)整劑量或更換治療方案，并結(jié)合飲食、運(yùn)動等綜合措施進(jìn)行調(diào)節(jié)。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

肝病早期什么癥狀

肝病早期的癥狀通常隱匿，但可能包括疲勞、食欲減退、惡心、右上腹隱痛、皮膚發(fā)黃等，若出現(xiàn)這些情況應(yīng)盡早就醫(yī)進(jìn)行檢查和診斷。早發(fā)現(xiàn)早治療可避免疾病惡化。 1、疲勞和乏力 肝功能障礙最初可能表現(xiàn)為持續(xù)的疲勞感和無力。這是因?yàn)楦闻K無法正常代謝體內(nèi)的毒素和維持能量平衡，導(dǎo)致身體容易感到虛弱和疲憊。如果日常生活中感到莫名的疲勞，尤其是長時間休息后依然沒有改善，應(yīng)特別警惕。 2、食欲減退、惡心 肝病早期可能干擾人體的消化功能，導(dǎo)致食欲下降，還會伴隨惡心、胃部不適，甚至進(jìn)食后腹脹。長期的食欲不振可能引發(fā)體重下降，因此需關(guān)注飲食變化和體重波動。 3、右上腹隱痛 肝臟位于右上腹，早期肝病有時會導(dǎo)致患者感到右上腹部持續(xù)性不適或隱隱作痛。這種痛感可能是肝臟炎癥、腫大或其他病變所致。 4、皮膚發(fā)黃 皮膚、眼白發(fā)黃即黃疸是肝病的常見癥狀之一，通常由膽紅素代謝異常引起。若發(fā)現(xiàn)皮膚發(fā)黃應(yīng)警惕，及時檢查肝功能。 5、尿液顏色變深 肝病引發(fā)的膽紅素代謝異常可能導(dǎo)致尿液呈現(xiàn)深黃色，就像濃茶一樣，這是身體發(fā)出的一種預(yù)警信號，需要加以關(guān)注。 應(yīng)對方法與建議 定期體檢：肝功能檢查可有效發(fā)現(xiàn)肝臟疾病的早期跡象，包括ALT、AST、膽紅素等指標(biāo)。 健康飲食：減少高脂肪、高糖分飲食，戒酒，以減輕肝臟負(fù)擔(dān)。多攝入富含維生素的食物如綠葉蔬菜、西紅柿等。 避免過勞和熬夜：充足的睡眠和規(guī)律的作息有助于肝臟修復(fù)。 保持清潔衛(wèi)生：預(yù)防肝炎病毒傳播，確保接種乙肝疫苗。 就醫(yī)檢查：若出現(xiàn)以上癥狀，建議盡快前往醫(yī)院進(jìn)行肝臟彩超檢測或纖維化檢查，明確原因并及時治療。 肝臟是人體的重要器官，但早期肝病癥狀不明顯，容易被忽視。如果您發(fā)現(xiàn)自身有上述任何表現(xiàn)，應(yīng)盡快就醫(yī)，排查潛在的肝臟問題，從而防止病情加重、保障健康。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

甲狀腺癌手術(shù)后免疫力低下怎么辦

甲狀腺癌手術(shù)后出現(xiàn)免疫力低下的現(xiàn)象是常見的，可以通過合理飲食、適量運(yùn)動、充足休息以及必要的藥物輔助提升免疫力，同時需要遵醫(yī)囑定期復(fù)查，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。 1調(diào)整飲食，增強(qiáng)營養(yǎng)支持 手術(shù)后身體需要時間恢復(fù)，科學(xué)飲食至關(guān)重要。優(yōu)先選擇易消化且富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，例如魚肉、雞蛋、豆制品和瘦肉，它們有助于身體組織修復(fù)。多攝入富含維生素C和抗氧化物的水果與蔬菜，例如柑橘類水果、獼猴桃、彩椒、菠菜等，能夠提升免疫功能。同時保證適量攝入富含鋅與硒的食物，如魚類、堅(jiān)果以及巴西堅(jiān)果，這些礦物質(zhì)對免疫系統(tǒng)至關(guān)重要。避免辛辣、油膩、生冷的食物，減少對腸胃的負(fù)擔(dān)。 2適度運(yùn)動，促進(jìn)代謝平衡 適當(dāng)?shù)钠つw和身體活動可以激活免疫系統(tǒng)。但術(shù)后需循序漸進(jìn)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動，例如每周3-5次的散步、太極拳或瑜伽。運(yùn)動有助于緩解手術(shù)后的焦慮情緒，避免久坐帶來的循環(huán)系統(tǒng)問題。但應(yīng)維持在不疲勞的狀態(tài)，避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致體力下降。 3保證作息規(guī)律，提高免疫力 養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，保證每天7-8小時高質(zhì)量睡眠。睡眠不足會顯著影響免疫系統(tǒng)，降低對感染的抵抗能力。必要時可以借助冥想或深呼吸練習(xí)，幫助自己放松心情，改善睡眠質(zhì)量，緩解焦慮感和精神疲勞。 4必要的藥物或補(bǔ)充劑支持 對于部分患者，醫(yī)生可能建議適量服用免疫調(diào)節(jié)劑如冬蟲夏草制劑等，這需在嚴(yán)格的醫(yī)囑下進(jìn)行。適當(dāng)補(bǔ)充維生素D、鈣劑或多種礦物質(zhì)補(bǔ)充劑，也能更好幫助恢復(fù)健康。手術(shù)后甲狀腺功能減退的患者，還可能需要長期服用左旋甲狀腺素鈉片調(diào)整代謝水平。 手術(shù)后的免疫力低下雖然是暫時的，但關(guān)注飲食、運(yùn)動和休息的平衡，并定期復(fù)查是至關(guān)重要的。通過科學(xué)調(diào)整生活方式和治療方法，可以逐步恢復(fù)身體免疫力。同時，有任何不適或感染跡象，應(yīng)及時就醫(yī)，以免影響術(shù)后恢復(fù)。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

輕度阻塞性通氣功能障礙嚴(yán)重嗎

輕度阻塞性通氣功能障礙通常不算嚴(yán)重，但如果不加以重視，可能會逐步發(fā)展為更嚴(yán)重的呼吸系統(tǒng)疾病。造成這種障礙的原因包括長期吸煙、職業(yè)性粉塵暴露、過敏反應(yīng)以及慢性支氣管炎等。及時調(diào)整生活方式、合理治療和改善肺功能能夠有效防止病情的進(jìn)展。 1、病因分析 輕度阻塞性通氣功能障礙的主要原因在于氣道的部分阻塞，影響了正常的氣體流動。最常見的環(huán)境因素是長期吸煙，香煙中的有害物質(zhì)會造成氣道慢性炎癥，降低肺部彈性。職業(yè)環(huán)境中長期接觸有害粉塵或化學(xué)氣體也會增加氣道發(fā)炎或變窄的風(fēng)險。某些人體質(zhì)敏感的人可能因?yàn)檫^敏反應(yīng)導(dǎo)致氣管收縮，進(jìn)一步出現(xiàn)阻塞性通氣問題。慢性支氣管炎、哮喘等病理性因素也可能引發(fā)類似情況。 2、病情評估及處理方法 輕度阻塞性通氣功能障礙盡管病變不顯著，但表示肺功能已經(jīng)遭到輕度影響。 藥物治療：吸入型支氣管擴(kuò)張劑如沙丁胺醇可以幫助放松氣道肌肉，提高氣流通暢性；吸入糖皮質(zhì)激素如布地奈德能緩解氣道炎癥；抗過敏藥如氯雷他定適用于過敏性誘因的患者。 飲食調(diào)理：增加富含抗氧化劑的食物，如深綠色葉菜、橙色水果，可能會減少肺部炎癥，促進(jìn)肺功能恢復(fù)。避免食用冷飲、刺激性食物，以免加重氣道敏感性。 生活方式改變：完全戒煙、減少二手煙和空氣污染的暴露，避免接觸粉塵和化學(xué)刺激物等。選擇濕潤的環(huán)境，保持空氣清新以保護(hù)呼吸道。 3、日常管理及預(yù)防 為了防止病癥進(jìn)展為中度或重度，應(yīng)定期監(jiān)測肺功能，評估治療效果。適度運(yùn)動，如每天進(jìn)行30分鐘的中低強(qiáng)度有氧運(yùn)動如散步、游泳，能增強(qiáng)肺活量并加強(qiáng)心肺循環(huán)功能。通過深呼吸訓(xùn)練改善呼吸習(xí)慣，例如用腹式呼吸加深呼吸深度，對提高氣體交換效率非常有幫助。 輕度阻塞性通氣功能障礙雖不嚴(yán)重，但需要及時干預(yù)與管理。如果癥狀持續(xù)或加重，建議立即前往醫(yī)院進(jìn)行肺功能檢查并接受專業(yè)指導(dǎo)。通過早期預(yù)防和科學(xué)治療，可以維持或改善肺功能，保護(hù)整體健康。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

高血壓的人能泡溫泉嗎

高血壓的人可以泡溫泉，但需結(jié)合自身病情、溫泉水溫及浸泡時長慎重考慮?？刂扑疁卦?8℃至40℃之間，浸泡時間不宜超過15分鐘，并在泡溫泉前確保血壓穩(wěn)定。 1、高血壓患者泡溫泉的益處 適度泡溫泉能幫助高血壓患者放松肌肉和神經(jīng)，改善血液循環(huán)。溫泉水中富含礦物質(zhì)，如鈣、鎂等，對平穩(wěn)情緒和減輕壓力有一定幫助。研究表明，低溫溫泉對緩解高血壓造成的血管緊張有輕微好處，但必須在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。 2、泡溫泉可能帶來的風(fēng)險 對于血壓過高或控制不佳的人，泡溫泉存在風(fēng)險。溫泉中的高溫可能導(dǎo)致血管擴(kuò)張過度，心率加快，使心臟負(fù)擔(dān)增加，可能引發(fā)頭暈、胸悶，甚至心腦血管意外。如果在泡溫泉前后飲酒或過度飽腹，更容易加劇風(fēng)險。 3、怎樣安全泡溫泉 ① 選擇合適的水溫： 推薦使用溫度計確認(rèn)水溫在38℃至40℃之間，避免高溫對血壓波動的影響。 ② 控制浸泡時長： 每次浸泡時間以10至15分鐘為宜，可適當(dāng)間歇休息，不要長時間泡在溫泉中。 ③ 密切關(guān)注身體狀態(tài)： 感到頭暈、胸悶時應(yīng)立即離開溫泉，休息并及時就醫(yī)。 ④ 血壓要穩(wěn)定： 泡溫泉前需確保血壓控制在正常范圍，如高于180/110、mmHg，應(yīng)避免泡溫泉。 ⑤ 結(jié)伴同行： 高血壓患者不宜單獨(dú)前往，家人或朋友應(yīng)在身旁監(jiān)護(hù)。 泡溫泉雖有助于放松，但高血壓患者必須量力而為，遵循聽從身體的信號，確保安全。這不僅有益改善生活質(zhì)量，也能降低潛在健康風(fēng)險。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院