辣椒再次成為關(guān)注中心!研究發(fā)現(xiàn):常吃辣椒,身體會(huì)收獲6大好處

關(guān)鍵詞:辣椒
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在甘肅省隴南市西和縣人民醫(yī)院的一間辦公室中,王紅霞正在電腦前處理會(huì)診申請(qǐng)。她要將這些申請(qǐng)發(fā)往甘肅省人民醫(yī)院,邀請(qǐng)省醫(yī)院的專家對(duì)這些鄉(xiāng)村患者進(jìn)行遠(yuǎn)程會(huì)診。
“申請(qǐng)確定了會(huì)診時(shí)間后,患者就能在當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院或衛(wèi)生所接受當(dāng)?shù)蒯t(yī)生和省人民醫(yī)院專家的多方會(huì)診,不出遠(yuǎn)門就能享受到優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)?!巴跫t霞說。
這是“甘肅省遠(yuǎn)程醫(yī)療會(huì)診中心“的西和縣分中心。2007年在甘肅省人民醫(yī)院成立的“甘肅省遠(yuǎn)程醫(yī)療會(huì)診中心“是一個(gè)利用電腦、攝像頭等設(shè)備就能實(shí)現(xiàn)省級(jí)醫(yī)院專家與鄉(xiāng)村患者遠(yuǎn)程連線的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),它幫助甘肅的許多縣、鄉(xiāng)、村醫(yī)院解決了很多“疑難雜癥“。
西和縣洛峪鎮(zhèn)豐水村35歲的村民馬五戰(zhàn)在2017年6月接受了先天性心臟病的手術(shù)治療,手術(shù)后他需要服用一種名叫波生坦片的藥物來降低肺壓,預(yù)防手術(shù)后遺癥的產(chǎn)生。
但這一小盒藥的售價(jià)近8000元。這對(duì)于建檔立卡貧困戶馬五戰(zhàn)來說,幾乎是個(gè)天文數(shù)字。2017年8月,馬五戰(zhàn)找到了來自甘肅省人民醫(yī)院的駐村干部王偉龍,詢問是否有價(jià)格更便宜的替代藥品。王偉龍了解情況后,向甘肅省人民醫(yī)院提出了為馬五戰(zhàn)進(jìn)行遠(yuǎn)程會(huì)診的申請(qǐng)。
之后,多名甘肅省人民醫(yī)院藥劑科、心內(nèi)科等學(xué)科的醫(yī)生為馬五戰(zhàn)進(jìn)行了遠(yuǎn)程會(huì)診,嘗試為他尋找合適的替代藥。在經(jīng)過6個(gè)月的定期遠(yuǎn)程會(huì)診后,專家們?yōu)轳R五戰(zhàn)找到了約5種替換藥,在保證療效的前提下,讓馬五戰(zhàn)的藥費(fèi)從每月8000元降到了每月500元。
甘肅省人民醫(yī)院遠(yuǎn)程會(huì)診中心主任王燕說:“以前病人們要自己提著拍的片子千里迢迢來看病,有些重病患者根本不適合走這么遠(yuǎn)的路。但有了遠(yuǎn)程會(huì)診后,大部分患者就能留在當(dāng)?shù)乜床×恕!?/p>
王燕介紹,目前“甘肅省遠(yuǎn)程醫(yī)療會(huì)診中心“的入網(wǎng)醫(yī)院總數(shù)達(dá)到了1494家,并在今年7月起對(duì)建檔立卡貧困戶實(shí)現(xiàn)免費(fèi)會(huì)診。西和縣人民醫(yī)院作為第一批入網(wǎng)醫(yī)院,截至目前已累計(jì)向省會(huì)診中心提交會(huì)診近1600例。
“遠(yuǎn)程會(huì)診中心還可以對(duì)基層醫(yī)生進(jìn)行遠(yuǎn)程培訓(xùn),鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生員可以跟著網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上的教學(xué)視頻學(xué)習(xí),也能與專家面對(duì)面交流,這種方式實(shí)際上是幫基層培養(yǎng)了一支‘帶不走’的醫(yī)療隊(duì)。“王燕說。
輕度陽痿和重度早泄可通過生活方式調(diào)整、心理干預(yù)、藥物治療、物理治療等方式改善。陽痿醫(yī)學(xué)稱為勃起功能障礙,早泄醫(yī)學(xué)稱為射精控制障礙,兩者常與心理因素、血管病變、激素水平異常、神經(jīng)損傷等有關(guān)。
1、生活方式調(diào)整戒煙限酒,規(guī)律作息,避免久坐,每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳,有助于改善血管功能和性激素水平。
2、心理干預(yù)性行為焦慮或伴侶關(guān)系緊張可能導(dǎo)致癥狀加重,建議通過心理咨詢或認(rèn)知行為療法緩解壓力,伴侶共同參與治療更有效。
3、藥物治療勃起功能障礙可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非等PDE5抑制劑;早泄可選用達(dá)泊西汀、帕羅西汀等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,中藥復(fù)方玄駒膠囊也可能有一定幫助。
4、物理治療真空負(fù)壓裝置適用于勃起功能障礙患者,陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù)僅針對(duì)難治性早泄,需嚴(yán)格評(píng)估手術(shù)適應(yīng)癥。
建議避免過度勞累,保持均衡飲食,適量補(bǔ)充鋅、維生素E等營養(yǎng)素,癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)至男科或泌尿外科就診。
兩歲孩子睡覺打呼??赡苡上贅芋w肥大、過敏性鼻炎、感冒鼻塞、睡姿不當(dāng)?shù)仍蛞?,可通過調(diào)整睡姿、抗過敏治療、鼻腔沖洗、腺樣體手術(shù)等方式干預(yù)。
1、腺樣體肥大腺樣體生理性增生可能阻塞呼吸道,表現(xiàn)為持續(xù)打鼾、張口呼吸,需耳鼻喉科評(píng)估。若合并睡眠呼吸暫停,可考慮腺樣體切除術(shù),常用藥物包括糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉顆粒、頭孢克洛干混懸劑。
2、過敏性鼻炎接觸塵螨花粉等過敏原導(dǎo)致鼻黏膜水腫,伴隨鼻癢噴嚏。家長需保持環(huán)境清潔,醫(yī)生可能開具氯雷他定糖漿、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、生理性海水鼻腔噴霧。
3、感冒鼻塞病毒性上呼吸道感染引發(fā)暫時(shí)性鼻塞,通常1-2周自愈。家長可用吸鼻器清理分泌物,必要時(shí)使用小兒偽麻美芬滴劑、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液、板藍(lán)根顆粒緩解癥狀。
4、睡姿不當(dāng)枕頭過高或仰臥時(shí)舌根后墜可能引發(fā)短暫鼾聲。建議家長調(diào)整孩子為側(cè)臥位,選擇高度適宜的嬰兒枕,避免頸部過度彎曲。
持續(xù)打鼾超過兩周或伴隨呼吸暫停、白天嗜睡時(shí),家長應(yīng)及時(shí)帶孩子至兒科或耳鼻喉科就診,避免長期缺氧影響生長發(fā)育。
打完疫苗第三天發(fā)燒可能由疫苗免疫反應(yīng)、輕微感染、脫水或慢性疾病急性發(fā)作引起,通??赏ㄟ^物理降溫、補(bǔ)液、藥物退熱或就醫(yī)等方式緩解。
1、疫苗反應(yīng):疫苗激活免疫系統(tǒng)可能導(dǎo)致低熱,體溫多低于38.5度,伴有乏力。建議多飲水觀察,可使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、連花清瘟膠囊等退熱藥物。
2、偶發(fā)感染:接種后免疫力暫時(shí)波動(dòng)可能合并呼吸道感染,表現(xiàn)為咽痛、鼻塞。家長需監(jiān)測體溫變化,必要時(shí)使用小兒氨酚黃那敏顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、蒲地藍(lán)消炎口服液。
3、體液不足:接種后飲水減少可能導(dǎo)致脫水熱,常見于兒童。家長需保證每日飲水量,可口服補(bǔ)液鹽散Ⅲ,避免使用含糖飲料。
4、基礎(chǔ)病加重:原有慢性扁桃體炎等疾病可能在應(yīng)激狀態(tài)下發(fā)作,伴隨咽部充血。需治療原發(fā)病,可選用頭孢克洛干混懸劑、藍(lán)芩口服液、開喉劍噴霧劑。
發(fā)熱期間保持清淡飲食,適量補(bǔ)充維生素C豐富的水果如橙子,體溫超過38.5度或持續(xù)不退需及時(shí)兒科就診。
神經(jīng)根型頸椎病可以通過針灸緩解癥狀。針灸治療主要針對(duì)疼痛緩解、局部血液循環(huán)改善、神經(jīng)根壓迫減輕、肌肉松弛等作用。
1、疼痛緩解針灸通過刺激穴位釋放內(nèi)啡肽等物質(zhì),有助于減輕神經(jīng)根受壓導(dǎo)致的放射性疼痛,可配合使用甲鈷胺、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等藥物。
2、血液循環(huán)改善針刺可促進(jìn)頸部血管擴(kuò)張,增加病變區(qū)域血供,緩解神經(jīng)根缺血狀態(tài),常與牽引治療聯(lián)合應(yīng)用。
3、神經(jīng)壓迫減輕通過調(diào)節(jié)頸部肌肉張力,間接減輕椎間盤對(duì)神經(jīng)根的機(jī)械壓迫,嚴(yán)重時(shí)需考慮椎間孔擴(kuò)大術(shù)等手術(shù)治療。
4、肌肉松弛針刺能有效緩解頸肩部肌肉痙攣,改善頸椎活動(dòng)度,可輔助使用鹽酸乙哌立松、氯唑沙宗等肌松藥物。
建議在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行針灸治療,同時(shí)配合頸椎操等康復(fù)訓(xùn)練,避免長時(shí)間保持低頭姿勢。
突然頭暈伴下肢肌肉酸痛可能由低血糖、脫水、過度疲勞、腰椎間盤突出等原因引起,需結(jié)合伴隨癥狀判斷病因。
1、低血糖血糖水平快速下降可能導(dǎo)致頭暈和肌肉無力,常見于長時(shí)間未進(jìn)食或糖尿病患者。建議立即進(jìn)食含糖食物,監(jiān)測血糖水平,必要時(shí)使用葡萄糖注射液、胰高血糖素或口服降糖藥調(diào)整方案。
2、脫水體液丟失過多時(shí)可能出現(xiàn)頭暈和肌肉痙攣,常見于高溫環(huán)境或劇烈運(yùn)動(dòng)后。及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)溶液,嚴(yán)重時(shí)可靜脈補(bǔ)液,藥物可選口服補(bǔ)液鹽、氯化鉀緩釋片或乳酸鈉林格注射液。
3、過度疲勞肌肉過度使用后乳酸堆積可引起酸痛,伴隨腦部供血不足導(dǎo)致頭暈。建議休息并進(jìn)行熱敷按摩,可配合使用布洛芬、雙氯芬酸鈉或鹽酸乙哌立松緩解癥狀。
4、腰椎病變腰椎間盤突出或椎管狹窄可能壓迫神經(jīng)根,表現(xiàn)為下肢放射痛伴頭暈。需通過影像學(xué)確診,治療包括甲鈷胺、塞來昔布等藥物,嚴(yán)重時(shí)需椎間盤減壓手術(shù)。
若癥狀持續(xù)或加重,建議完善血糖、電解質(zhì)及脊柱影像學(xué)檢查,避免劇烈運(yùn)動(dòng)并保持充足水分?jǐn)z入。
治療痛風(fēng)的方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
1、生活干預(yù):減少高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮,增加水分?jǐn)z入促進(jìn)尿酸排泄,控制體重避免肥胖。
2、物理治療:急性發(fā)作期可局部冷敷緩解關(guān)節(jié)腫痛,慢性期可通過熱敷改善血液循環(huán),輔助關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。
3、藥物治療:急性期使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥如塞來昔布,慢性期可用別嘌醇、苯溴馬隆等降尿酸藥物。
4、手術(shù)治療:針對(duì)痛風(fēng)石導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形或嚴(yán)重功能障礙者,可選擇關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或痛風(fēng)石切除術(shù)。
痛風(fēng)患者需長期控制血尿酸水平,定期監(jiān)測腎功能,避免飲酒及高果糖飲料,保持適度運(yùn)動(dòng)。
嬰兒鼻子呼哧呼哧可能由生理性鼻塞、環(huán)境干燥、上呼吸道感染、過敏性鼻炎等原因引起,可通過調(diào)整環(huán)境濕度、清理鼻腔分泌物、藥物治療等方式緩解。
1. 生理性鼻塞:新生兒鼻道狹窄,分泌物易堵塞,表現(xiàn)為輕微呼吸雜音。建議家長用生理鹽水滴鼻軟化分泌物后,用吸鼻器輕柔清理。
2. 環(huán)境干燥:空氣干燥導(dǎo)致鼻腔黏膜水分蒸發(fā),形成干痂阻塞氣道。保持室內(nèi)濕度在50%-60%,使用加濕器或浴室蒸汽濕潤鼻腔。
3. 上呼吸道感染:可能與病毒或細(xì)菌感染有關(guān),常伴有低熱、吃奶減少。可遵醫(yī)囑使用小兒偽麻黃堿滴劑、生理性海水鼻腔噴霧、乙酰半胱氨酸顆粒。
4. 過敏性鼻炎:接觸塵螨、花粉等過敏原引發(fā)鼻黏膜水腫,表現(xiàn)為反復(fù)打噴嚏。需回避過敏原,醫(yī)生可能推薦西替利嗪滴劑、孟魯司特鈉顆粒、糠酸莫米松鼻噴霧。
避免自行使用棉簽掏挖嬰兒鼻腔,若呼吸急促伴口唇發(fā)紺或持續(xù)超過3天無緩解,需及時(shí)兒科就診評(píng)估。
牙齦萎縮可能由牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、牙齒排列不齊、遺傳因素等原因引起,可通過牙周治療、改善口腔護(hù)理習(xí)慣、正畸干預(yù)等方式緩解。
1. 牙周炎牙周炎是牙齦萎縮最常見的原因,與牙菌斑堆積有關(guān),表現(xiàn)為牙齦紅腫出血。需進(jìn)行齦下刮治等牙周基礎(chǔ)治療,藥物可選用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、甲硝唑口頰片、西吡氯銨含漱液。
2. 刷牙不當(dāng)橫向刷牙或用力過猛會(huì)導(dǎo)致機(jī)械性牙齦損傷。建議改用巴氏刷牙法,選擇軟毛牙刷,避免使用含粗糙摩擦劑的牙膏。
3. 牙齒排列異常牙齒擁擠或錯(cuò)位可能造成局部牙齦受壓萎縮??赏ㄟ^正畸治療改善咬合關(guān)系,嚴(yán)重者需配合牙齦移植手術(shù)。
4. 遺傳因素部分人群存在牙齦組織薄弱的遺傳傾向,更易發(fā)生退縮。需加強(qiáng)日常清潔維護(hù),定期進(jìn)行牙周檢查。
日常注意補(bǔ)充維生素C和鈣質(zhì),避免吸煙等刺激因素,使用牙線替代牙簽清潔牙縫,每半年接受專業(yè)潔牙。
3個(gè)月嬰兒強(qiáng)烈拒絕奶瓶可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、更換奶嘴、嘗試不同溫度及引入過渡期等方式改善,通常由奶嘴不適、喂養(yǎng)環(huán)境干擾、味覺敏感或喂養(yǎng)方式錯(cuò)誤等原因引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢采用半直立姿勢喂養(yǎng),避免平躺導(dǎo)致嗆奶。家長需用手托住嬰兒頭頸部,奶瓶與面部呈45度角,模仿母乳喂養(yǎng)的親密感。
2、更換奶嘴選擇接近母乳流速的S號(hào)硅膠奶嘴,定期檢查奶嘴孔大小。若嬰兒有舌系帶過短等問題,需兒科醫(yī)生評(píng)估后使用特殊奶嘴。
3、嘗試不同溫度將奶液溫度控制在37-40℃接近母乳體溫,家長可滴在手腕內(nèi)側(cè)測試。冷藏母乳需緩慢復(fù)溫,避免溫度波動(dòng)刺激味蕾。
4、引入過渡期先用母乳涂抹奶嘴誘導(dǎo)接受,每次喂養(yǎng)前與嬰兒進(jìn)行皮膚接觸。家長需保持耐心,避免在嬰兒困倦或過度饑餓時(shí)強(qiáng)行喂養(yǎng)。
可嘗試在安靜環(huán)境中喂養(yǎng),避免強(qiáng)光噪音干擾。若持續(xù)拒絕超過1周或伴隨體重增長緩慢,建議兒科門診排除鵝口瘡、胃食管反流等病理因素。
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