苦瓜再次成為關(guān)注對象!醫(yī)生發(fā)現(xiàn):常吃苦瓜,或收獲3大好處

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近日,國家衛(wèi)生計生委等
5
部門聯(lián)合印發(fā)了《關(guān)于推進縣級公立醫(yī)院綜合改革的意見》。今年縣級公立醫(yī)院綜合改革試點將擴大到
1011
個縣。第一批縣級公立醫(yī)院改革試點單位有哪些問題與經(jīng)驗?
4
月
13
日,記者遠赴貴州省平壩縣人民醫(yī)院進行實地采訪。
醫(yī)改重在政府給力
“
縣級公立醫(yī)院改革是改政府,不是改醫(yī)院。
”
貴州省衛(wèi)生和計劃生育委員會副主任張光奇如是說。
作為全國第一批縣級公立醫(yī)院改革試點單位,該省平壩縣人民醫(yī)院的改革也印證了這一點。
2011
年
6
月,平壩縣人民醫(yī)院成為貴州省公立醫(yī)院改革試點。
2012
年
6
月,成為國家縣級公立醫(yī)院改革試點。
2013
年
8
月,通過省醫(yī)改辦專家組驗收。
2013
年與改革前的
2010
年相比:門診人次增幅
90%
,住院人次增幅
51%
,藥占比下降
1.1%
。隨著醫(yī)療服務(wù)能力的提升,門診和住院均次費用大幅提升,但仍低于全國平均水平。
在此過程中,平壩縣政府調(diào)整醫(yī)院人員工資財政預(yù)算撥款比例,從
60%
提高至
80%
;補貼醫(yī)院藥品零利潤銷售損失的
30%
藥品利潤;增加人員編制,從
150
人增加到
200
人;下放了醫(yī)院用人自主權(quán),醫(yī)院科室主任、護士長由醫(yī)院任命,由縣衛(wèi)生局考核,報人事局備案。此外,還承擔了新院區(qū)建設(shè)的缺口資金統(tǒng)籌工作。
加大財政投入,增加人員編制,下放用人自主權(quán),補償藥品零差率的部分損失
……
這些都需要政府的大力支持。
“
醫(yī)改哪能讓衛(wèi)生局牽頭,至少也得是分管發(fā)改委的縣長統(tǒng)籌。醫(yī)改要動錢動利益,衛(wèi)生局的綜合協(xié)調(diào)能力不夠,牽不起這個頭。
”
談到平壩縣人民醫(yī)院改革的經(jīng)驗,張光奇坦言:
“
縣級公立醫(yī)院改革是改政府,不是改醫(yī)院。醫(yī)改所需的配套政策十分龐雜,難度也很大,尤其是在貴州這樣的地區(qū),在醫(yī)療資源嚴重不足的情況下,推進改革有很大風險。
”
績效改革激發(fā)活力
“
吵了一年零四個月,就為了績效分配的事。等到不吵了,我還有點不習慣。
”
朱波是平壩縣人民醫(yī)院的院長,做了
20
年院長,狠下決心做了績效改革,卻遇到了前所未有的阻力。每次發(fā)完工資,都有人跑上門來投訴,他小小的辦公室常常
“
門庭若市
”
。而不上門吵的,大多是那些努力工作的業(yè)務(wù)骨干。
對于這些人,用外科主任周貴軍的話來說,
“
工作更累,但掙得更多。
”
2010
年
3
月,平壩縣人民醫(yī)院完成事業(yè)單位崗位設(shè)置管理工作,實現(xiàn)因事設(shè)崗,全員聘用。
2012
年
4
月,該院進行了績效分配改革,打破大鍋飯,實行
“
多勞多得
”
。
以外科為例,改革前實行大平均主義,
10
個人一臺手術(shù),平分績效。現(xiàn)在分成
3
組,每組又分成主刀、一助和二助。分工不同,責任不同,權(quán)重不同。
“
要按以前平均下來,主刀很辛苦也只是拿
500
元,現(xiàn)在能拿到
2000
元。
”
周貴軍說。
“
以前員工吃大鍋飯,體現(xiàn)不了多干多拿,工資差距最多也就幾百塊錢。業(yè)務(wù)骨干感到付出得不到收獲,做了事情也不得到好處。更多的人覺得吃大鍋飯不累,挺好。
”
朱波說:
“
現(xiàn)在有了差距,你不想辛苦就少拿點,而那些業(yè)務(wù)骨干,尤其是年輕的科主任,干勁十足,帶動的業(yè)務(wù)量、效益也隨之提升。
”
然而,績效改革僅僅是一個小的方面。整個人事制度改革仍存在諸多問題。
朱波告訴記者,盡管他們已經(jīng)做了因事設(shè)崗,競聘上崗,但這只是形式上的崗位管理。
“
真正的崗位管理是什么?是誰不能勝任崗位,我可以解聘。但現(xiàn)在,解聘后怎么辦?他還是編制內(nèi)的人,還是國家的人,還得給他安排工作,誰也動不了誰。體制改革的問題,牽涉很多利益,我動不了。
”
正如張光奇所說,省里很多醫(yī)院都在追求編制,
“
大家還在掙編制,為什么?因為現(xiàn)在還是根據(jù)編制去定預(yù)算費用。
”
盡管平壩縣人民醫(yī)院編制內(nèi)員工
80%
由政府承擔,朱波還要面臨其余
20%
職工的工資,以及編外
150
名員工的工資和績效。
資金永遠是個難題
如果不是試點公立醫(yī)院改革,平壩縣人民醫(yī)院可能仍處在以前的
“
落后
”
中。要設(shè)備沒設(shè)備,要人才沒人才。留不住醫(yī)生,也留不住病人。
財務(wù)科科長毛翠萍如今仍記得
8
年前的平壩縣人民醫(yī)院:
“
那時候條件非常差,很多檢查都做不了,我們的檢驗科想進一臺彩超、一臺生化儀,沒有錢。最后沒辦法,讓醫(yī)生自己攢錢,加上貸款才勉強夠買設(shè)備。
”
據(jù)她回憶,當年放射科一臺
500
毫安的
X
光機需要
300
萬,院里沒有錢,就組織
15
個科室主任透支個人信用卡,通過與銀行溝通,免息貸款
24
個月購買了這臺設(shè)備。
“
現(xiàn)在采購大型設(shè)備,可以通過政府采購平臺,只要報方案通過審批,政府就給安排了。
”
毛翠萍說,
“
以前向政府要錢,他們都不高興。現(xiàn)在會考慮了。
”
談到醫(yī)改的最深體會,毛翠萍說:
“
最大的變化,是政府觀念變了。最大的希望,是繼續(xù)加大投入。
”
而這個變化,仍然體現(xiàn)在資金上最多。
2009
年國家加大對縣級公立醫(yī)院的投入,
2011
年
2
月,平壩縣人民醫(yī)院申報的平壩縣人民醫(yī)院建設(shè)項目獲省發(fā)改委批復(fù)立項,總投資
5300
萬元,國家項目資金
2500
萬元,省級配套
100
萬元,地方政府統(tǒng)籌解決缺口資金。朱波介紹,目前該工程主體已完工,正進行內(nèi)部裝修。
“
建成后醫(yī)院將整體搬遷,將徹底改善醫(yī)院的住院環(huán)境和基礎(chǔ)設(shè)施。
”
找準定位
“
?;?/p>
”
在采訪過程中,記者也發(fā)現(xiàn)了這樣一個情況。醫(yī)院習慣了等級定水平,一級醫(yī)院希望評審二級,二級醫(yī)院則以三級醫(yī)院為目標。
朱波當了
20
年的院長,也動過
“
沖三甲
”
的心思。
由于地處貴安新區(qū),考慮到新區(qū)未來可能需要幾家三甲醫(yī)院,朱波就提出了
“
按照貴安新區(qū)重新定位平壩縣人民醫(yī)院
”
的目標。他提出,確立三甲醫(yī)院的發(fā)展目標,按照三甲醫(yī)院的目標調(diào)整發(fā)展戰(zhàn)略、調(diào)整新醫(yī)院建設(shè)思路、確定人力資源戰(zhàn)略、確立學科發(fā)展目標。
對于這個想法,貴州省衛(wèi)計委副主任張光奇并不贊同。他認為,在今年
3
月發(fā)布的《關(guān)于推進縣級公立醫(yī)院綜合改革的意見》中,國家層面對縣級公立醫(yī)院的定位非常準確:
“
縣級公立醫(yī)院是公益二類事業(yè)單位,是縣域內(nèi)的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心、農(nóng)村三級醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)的龍頭和城鄉(xiāng)醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系的紐帶,是政府向縣域居民提供基本醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)的重要載體。
”“
力爭
2015
年底實現(xiàn)縣域內(nèi)就診率達到
90%
左右的目標。
”
“
千萬不要想著奔三級甲等去。
”
張光奇說:
“
縣級醫(yī)院是
‘
?;?/p>
’
的主戰(zhàn)場,更多的體現(xiàn)公益性。分級診療之后,三甲醫(yī)院不能做二級醫(yī)院的事,你有你的定位,你有你的任務(wù)。
90%
病人不出縣達到了嗎?這個目標并不好實現(xiàn)。不如好好算算賬,現(xiàn)在縣里外出就醫(yī)的病人是什么結(jié)構(gòu),是心血管的病人多,
腫瘤
的病人多,還是其他的,學科建設(shè)也要為調(diào)整這個情況而服務(wù),而不是一味參考三甲醫(yī)院。
”
當過多年院長的貴州省衛(wèi)計委醫(yī)管處副處長安仕海也有同樣的感觸,以前醫(yī)院基本上是自我發(fā)展,很少有指導和政府支撐,推進公立醫(yī)院改革扭轉(zhuǎn)了這個局面。按照國家給出的
“
規(guī)定動作
”
去完成,像平壩縣人民醫(yī)院這樣,去做崗位管理、績效管理、藥品零差率、建立上下聯(lián)動機制,有利于提高服務(wù)能力和水平。
“
平壩病人增長快是因為服務(wù)能力的提升。
”
張光奇特別強調(diào),一定要找準定位,扎實按照規(guī)定動作去改革。他指出,
“
大家都是當醫(yī)生出來,現(xiàn)在當院長,抓管理。醫(yī)院的班子里也沒有這樣的專業(yè)管理人才,現(xiàn)在院長更多的是經(jīng)驗管理,醫(yī)改提出建立現(xiàn)代醫(yī)院管理制度,怎么建立、怎么管理?管理是一門學問,對院長的培訓方面,管理應(yīng)該作為重點。
”
近年來,由衛(wèi)生計生委舉辦的
“
走進西部
”
培訓項目
——
貴州省醫(yī)院管理干部培訓班七期調(diào)查顯示,在醫(yī)院管理方面,
80%
的學員期望
“
醫(yī)院管理方面資深專家
”
授課培訓;在必修的管理課程方面,醫(yī)療質(zhì)量管理、信息化建設(shè)、人力資源管理、財務(wù)管理均獲得了
70%
以上的投票。還有
6%
的學員提議增加醫(yī)院績效管理的培訓。這從一個側(cè)面反映出,院長們已不滿足基本內(nèi)容的培訓,對于現(xiàn)代醫(yī)院管理等
“
訂單式
”
培訓內(nèi)容的需求更為迫切。
晚上遺精后尿道特別疼可能由生理性刺激、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺炎、尿道結(jié)石等原因引起,可通過局部清潔、抗生素治療、物理療法、手術(shù)取石等方式緩解。
1、生理性刺激頻繁遺精可能導致尿道黏膜輕微損傷,表現(xiàn)為排尿灼熱感。建議減少性刺激源,保持會陰清潔干燥,避免穿緊身褲。
2、泌尿系統(tǒng)感染可能與細菌逆行感染有關(guān),通常伴隨尿頻尿急??勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、三金片等藥物,需完成全程抗感染治療。
3、前列腺炎可能與久坐或病原體感染有關(guān),常伴會陰脹痛??蛇x用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊、塞來昔布膠囊等藥物,配合溫水坐浴改善循環(huán)。
4、尿道結(jié)石結(jié)石移動可能劃傷尿道黏膜,突發(fā)劇痛伴血尿。需通過超聲定位后行體外沖擊波碎石或尿道鏡取石術(shù),術(shù)后多飲水預(yù)防復(fù)發(fā)。
日常需避免憋尿及辛辣飲食,若疼痛持續(xù)或出現(xiàn)發(fā)熱需及時泌尿外科就診,完善尿常規(guī)及超聲檢查明確病因。
七個月寶寶嗓子啞可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、增加環(huán)境濕度、減少刺激因素、觀察伴隨癥狀等方式緩解,通常由哭鬧過度、喉炎、過敏反應(yīng)、聲帶損傷等原因引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)方式家長需少量多次喂溫水,避免奶液過稠或過熱,母乳喂養(yǎng)時注意調(diào)整銜乳姿勢減少吞咽空氣。生理性嗓音嘶啞通常與喂養(yǎng)不當有關(guān)。
2、增加環(huán)境濕度使用加濕器維持50%-60%濕度,避免空調(diào)直吹。干燥空氣可能加重喉部黏膜充血,家長需每日開窗通風兩次。
3、減少刺激因素遠離二手煙、粉塵等刺激物,避免寶寶長時間哭鬧。持續(xù)聲帶過度使用可能導致聲帶小結(jié),表現(xiàn)為間歇性聲音嘶啞。
4、觀察伴隨癥狀急性喉炎可能伴隨犬吠樣咳嗽、發(fā)熱,過敏反應(yīng)常見眼瞼紅腫或皮疹。出現(xiàn)呼吸急促、拒奶時需立即就醫(yī),可遵醫(yī)囑使用布地奈德霧化混懸液、地塞米松注射液或潑尼松龍片。
建議家長記錄寶寶每日發(fā)聲變化,避免自行使用喉糖等食品,選擇透氣圍兜減少頸部摩擦,若48小時無改善需兒科門診評估。
備孕期男性可通過適量食用牡蠣、核桃、西紅柿、雞蛋等食物提高精子質(zhì)量,也可遵醫(yī)囑服用左卡尼汀、輔酶Q10、維生素E、鋅硒寶等藥物。建議在醫(yī)生指導下結(jié)合個體情況調(diào)整飲食及用藥方案。
一、食物1、牡蠣富含鋅元素,有助于促進睪酮合成和精子生成,每日建議攝入不超過3只。
2、核桃含歐米伽3脂肪酸和維生素E,能改善精子膜完整性,每日食用10-15克為宜。
3、西紅柿番茄紅素具有抗氧化作用,可減少精子DNA損傷,建議熟食更易吸收。
4、雞蛋優(yōu)質(zhì)蛋白和硒元素有助于精子形態(tài)發(fā)育,每日1-2個全蛋較為適宜。
二、藥物1、左卡尼汀參與精子能量代謝,適用于少弱精癥患者,需檢測血液濃度后使用。
2、輔酶Q10改善線粒體功能,對精子活力低下有效,可能存在輕度胃腸道反應(yīng)。
3、維生素E抗氧化劑可保護精子免受氧化損傷,過量補充可能增加出血風險。
4、鋅硒寶復(fù)合制劑補充微量元素,適用于鋅硒缺乏導致的精子異常。
備孕期間應(yīng)避免高溫環(huán)境、戒煙限酒,規(guī)律作息配合適度運動,3-6個月后復(fù)查精液質(zhì)量。出現(xiàn)嚴重少精或無精癥需及時就診男科。
32歲男性陽痿早泄可通過生活方式調(diào)整、心理疏導、藥物治療、物理治療等方式改善。該癥狀通常由心理壓力、不良習慣、慢性疾病、激素失衡等原因引起。
1、生活方式調(diào)整避免熬夜、戒煙限酒,規(guī)律進行有氧運動如慢跑或游泳,均衡攝入富含鋅元素的海產(chǎn)品與堅果,減少高脂飲食。
2、心理疏導伴侶共同參與治療緩解焦慮,通過認知行為療法改善錯誤性觀念,必要時尋求專業(yè)心理咨詢,避免過度自我暗示。
3、藥物治療可能與陰莖血管病變、糖尿病等慢性病有關(guān),通常表現(xiàn)為勃起不堅、射精控制力下降??勺襻t(yī)囑使用西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑,或達泊西汀等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑。
4、物理治療可能與睪酮水平降低有關(guān),通常伴隨性欲減退??刹捎谜婵肇搲貉b置、低強度沖擊波治療,嚴重者需考慮陰莖假體植入術(shù)。
建議定期監(jiān)測血壓血糖,避免濫用壯陽藥物,性生活前后注意清潔,持續(xù)3個月未改善需到男科或泌尿外科就診。
股骨頭壞死早期可通過減少負重、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。股骨頭壞死通常由外傷、酗酒、激素使用、血液供應(yīng)障礙等原因引起。
1、減少負重避免患肢過度承重,使用拐杖輔助行走減輕股骨頭壓力,延緩病情進展。日常注意避免跑跳等劇烈運動。
2、藥物治療可能與骨代謝異常、微循環(huán)障礙等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為髖部隱痛、活動受限等癥狀??勺襻t(yī)囑使用阿侖膦酸鈉、前列地爾、活血化瘀類中成藥等改善血供和骨修復(fù)。
3、物理治療高壓氧治療促進組織修復(fù),體外沖擊波刺激血管新生。需在專業(yè)機構(gòu)進行10-20次療程,配合康復(fù)訓練效果更佳。
4、手術(shù)治療可能與骨結(jié)構(gòu)塌陷、關(guān)節(jié)功能障礙等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為跛行、靜息痛等癥狀。早期可選擇髓芯減壓術(shù)、帶血管蒂骨移植術(shù)等保髖手術(shù)。
日常需戒煙限酒,控制體重,補充鈣質(zhì)和維生素D。定期復(fù)查影像學評估病情進展,中晚期患者需考慮人工關(guān)節(jié)置換。
咳嗽長期不愈可能與上呼吸道感染、慢性支氣管炎、胃食管反流、咳嗽變異性哮喘等因素有關(guān),可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、病因治療、免疫調(diào)節(jié)等方式改善。
1、生活方式調(diào)整避免接觸冷空氣及刺激性氣體,保持室內(nèi)濕度,每日飲水超過1500毫升。慢性咳嗽患者需戒煙并減少二手煙暴露。
2、藥物治療右美沙芬可緩解干咳癥狀,氨溴索適用于痰液黏稠者,孟魯司特鈉對過敏性咳嗽有效。需在呼吸科醫(yī)師指導下選擇藥物。
3、病因治療胃食管反流引起者需使用奧美拉唑,咳嗽變異性哮喘需吸入布地奈德。病因治療需結(jié)合胃鏡或肺功能檢查明確診斷。
4、免疫調(diào)節(jié)反復(fù)呼吸道感染患者可接種肺炎疫苗,過敏體質(zhì)者需進行過敏原檢測。中醫(yī)調(diào)理可選用黃芪等補益肺氣藥材。
持續(xù)咳嗽超過8周應(yīng)完善胸部CT檢查,日??墒秤勉y耳、百合等潤肺食材,避免辛辣刺激食物加重氣道反應(yīng)。
6D納米樹脂貼面通常對牙齒無明顯傷害。該技術(shù)主要通過物理粘附覆蓋牙面,主要影響因素有材料安全性、操作規(guī)范性、術(shù)后護理、個體適應(yīng)性。
1、材料安全性醫(yī)用樹脂材料經(jīng)生物相容性測試,正常使用不會刺激牙髓或?qū)е逻^敏反應(yīng)。
2、操作規(guī)范性專業(yè)醫(yī)師控制牙體預(yù)備量可避免損傷牙釉質(zhì),不規(guī)范操作可能增加牙齒敏感風險。
3、術(shù)后護理避免啃咬硬物可防止貼面崩裂,長期使用深色食物可能導致邊緣染色。
4、個體適應(yīng)性嚴重牙列不齊或夜磨牙患者需先處理基礎(chǔ)問題,否則可能影響貼面使用壽命。
建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)操作,術(shù)后定期口腔檢查并配合使用抗敏感牙膏維護。出現(xiàn)持續(xù)疼痛或松動需及時復(fù)診。
酒精性慢性胰腺炎的癥狀包括早期腹痛、脂肪瀉、體重下降和晚期糖尿病。癥狀按病程進展表現(xiàn)為持續(xù)性上腹疼痛、消化吸收障礙、營養(yǎng)不良及內(nèi)分泌功能異常。
1、腹痛:早期表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的上腹鈍痛或隱痛,飲酒后加重,可能與胰管梗阻和胰腺纖維化有關(guān)。
2、脂肪瀉:胰腺外分泌功能受損導致脂肪消化障礙,糞便呈油脂狀、惡臭,伴隨脂溶性維生素缺乏。
3、體重下降:長期營養(yǎng)吸收不良和進食后腹痛導致的畏食,可引起進行性消瘦和肌肉萎縮。
4、糖尿病:晚期胰島細胞破壞引發(fā)胰島素分泌不足,出現(xiàn)多飲多尿等糖尿病癥狀,需監(jiān)測血糖變化。
患者應(yīng)嚴格戒酒并采用低脂飲食,定期復(fù)查胰腺功能和血糖水平,出現(xiàn)持續(xù)腹痛或消瘦時需及時就醫(yī)。
打了除皺針后出現(xiàn)面部下垂可能與注射技術(shù)不當、藥物擴散、肌肉代償性松弛、個體差異等因素有關(guān),可通過物理治療、藥物調(diào)整、康復(fù)訓練、手術(shù)矯正等方式改善。
1、注射技術(shù)不當注射層次過淺或劑量過大可能導致局部肌肉過度松弛。建議選擇經(jīng)驗豐富的醫(yī)生進行注射后評估,必要時使用肉毒毒素拮抗劑如新斯的明進行部分中和。
2、藥物擴散影響肉毒毒素向非目標肌肉擴散會導致鄰近表情肌麻痹??赏ㄟ^熱敷促進代謝,配合口服神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺、維生素B1等輔助恢復(fù)。
3、肌肉代償松弛長期注射可能使拮抗肌群失去張力平衡。建議進行面部肌肉主動訓練,如鼓腮、抿嘴等動作,每日重復(fù)進行以增強肌力。
4、個體差異反應(yīng)部分人群對肉毒毒素敏感性較高,可能需3-6個月自然恢復(fù)。嚴重下垂可考慮線雕提升或內(nèi)窺鏡除皺術(shù)等外科干預(yù)。
恢復(fù)期間避免揉搓注射部位,適當補充膠原蛋白,保持面部清潔,2周內(nèi)避免劇烈運動及高溫環(huán)境。
1歲寶寶小腿彎曲可能由生理性骨骼發(fā)育、維生素D缺乏、先天性脛骨內(nèi)翻、佝僂病等原因引起,需結(jié)合具體表現(xiàn)評估。
1、生理性彎曲嬰幼兒下肢呈O型屬正常發(fā)育階段,與子宮內(nèi)姿勢有關(guān),通常2歲前逐漸改善。家長需定期監(jiān)測腿型變化,無須特殊干預(yù)。
2、維生素D缺乏喂養(yǎng)不當導致鈣磷代謝異常,可能伴隨夜驚、多汗。家長需每日補充維生素D3 400IU,增加戶外陽光照射,必要時遵醫(yī)囑使用碳酸鈣顆粒。
3、先天性脛骨內(nèi)翻可能與宮內(nèi)壓迫或遺傳因素有關(guān),表現(xiàn)為不對稱彎曲。建議家長盡早就診兒童骨科,通過支具矯正或石膏固定治療。
4、佝僂病嚴重維生素D缺乏導致骨礦化障礙,伴隨方顱、肋骨串珠。需在醫(yī)生指導下使用維生素D注射液、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物,配合營養(yǎng)強化。
建議家長定期測量寶寶腿紋對稱性,保證每日奶量500ml以上,避免過早強迫站立行走,若彎曲持續(xù)加重或伴隨步態(tài)異常需及時就醫(yī)。
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